সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Alberto zecua contactado 👽3ra Guerra mundial🙏cambios PLANETARIOS🔴Tierra Hueca👽ELLOS NOS AYUDAN
- অন্ত্রে ব্যাকটেরিয়া জানতে পান
- আমাদের শরীরের জন্য অন্ত্র ব্যাকটেরিয়া উপকারিতা
- কিভাবে অন্ত্র ব্যাকটেরিয়া মস্তিষ্কের ফাংশন প্রভাবিত করতে পারেন?
মেডিকেল ভিডিও: Alberto zecua contactado 👽3ra Guerra mundial🙏cambios PLANETARIOS🔴Tierra Hueca👽ELLOS NOS AYUDAN
আপনি কি জানেন যে পাচক, অন্ত্র এবং বিভিন্ন অঙ্গ যা পাচক সিস্টেমে কাজ করে, তা শিশুদের জ্ঞানীয় ও বুদ্ধিমত্তা গঠনে সরাসরি সম্পর্কযুক্ত? বিভিন্ন গবেষণায়ও বলা হয়েছে যে পেট মানব দেহের দ্বিতীয় মস্তিষ্ক। কিভাবে পেট "আকৃতি" শিশুদের বুদ্ধিমত্তা করতে পারেন?
অন্ত্রে ব্যাকটেরিয়া জানতে পান
মস্তিষ্কে পাচক সিস্টেমকে সংযুক্ত করে এমন তত্ত্ব বলা হয় অন্ত্র মস্তিষ্ক অক্ষ, পাচক অঙ্গ শুধুমাত্র শরীরের প্রবেশ করে খাদ্য থেকে পুষ্টি হজম এবং শোষণ করার জন্য কাজ করে না। যাইহোক, অন্ত্রের মধ্যে, বিভিন্ন স্বাস্থ্যবিধি রয়েছে এমন বিভিন্ন জীবাণু বা ভাল ব্যাকটেরিয়া রয়েছে।
জন্মের অল্প কিছুদিন পরে অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া উপনিবেশ গঠনে বৃদ্ধি পায় এবং বিকাশ লাভ করে। বিভিন্ন তত্ত্ব বলে যে অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া শিশুকে দেওয়া দুধের মাধ্যমে দেখা দেয়। এনভায়রনমেন্টাল মাইক্রোবায়োলজিতে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে, তারা যে দুধ সরবরাহ করে তার মাধ্যমে মায়ের কাছে বাচ্চাদের ব্যাকটিরিয়া পাঠানো হয় এবং পরে শিশুর প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে বয়স্ক অবস্থায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।
অন্য গবেষণায় বলা হয় যে অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াটি গর্ভের মধ্যে এখনও থেকেই থাকে। এই গবেষণায় মাউস পরীক্ষার মাধ্যমে এটি প্রমাণিত, যা পাওয়া যায় যে ব্যাকটেরিয়া ধরনের ছিল Enterococcus এবং স্টেফাইলোকক্কাস ইতিমধ্যে গর্ভ গঠিত। এদিকে, বাচ্চাদের মধ্যে বুকের দুধ খাওয়ানো ব্যাকটেরিয়াল বৃদ্ধি এবং বিকাশকে সমর্থন করে এবং বিপরীত হয় যখন শিশুদের সূত্র দুধ দেওয়া হয়। ফর্মুলা দুধটি এই ব্যাকটেরিয়ামের বৃদ্ধিকে সমর্থন করতে অক্ষম বলে মনে করা হয়, তাই এটি শিশুর বৃদ্ধির জন্য ভাল নয়।
আমাদের শরীরের জন্য অন্ত্র ব্যাকটেরিয়া উপকারিতা
আমরা বড় হওয়ার আগ পর্যন্ত, অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি এবং বিকাশ ঘটবে। এমনকি যদি হিসাব করা হয়, অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া ওজন 2 কেজি পর্যন্ত হতে পারে, যা অন্তত 1000 ধরনের ব্যাকটেরিয়া 3 মিলিয়ন জিনের মধ্যে গঠিত। কি আরো, প্রত্যেকের নিজস্ব অন্ত্র ব্যাকটেরিয়া আছে, বিভিন্ন এবং অনন্য। অন্ত্রের মোট ব্যাকটেরিয়া দুই তৃতীয়াংশ প্রতিটি ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য এবং জীবনধারা থেকে তৈরি হয়, প্রতিদিন বাতাসে বাতাসের উপর নির্ভর করে, প্রতিদিন খাদ্য ও পানীয় খাওয়া, এবং অন্যান্য পরিবেশগত কারণের উপর নির্ভর করে।
তাহলে অন্ত্রের ভাল ব্যাকটেরিয়া কী? এটি দেখায় যে এই ব্যাকটেরিয়াগুলি যেগুলি করতে পারে সেগুলি কেবল খাদ্যকেই হজম করতে পারে না, তবে এটি ইমিউন সিস্টেম বজায় রাখতে পারে, পাচক প্রক্রিয়া থেকে উত্পাদিত বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজ উত্পাদন করে এবং বুদ্ধিমত্তা এবং জ্ঞানীয় দক্ষতা উন্নত করতে সহায়তা করে। ব্যাকটেরিয়ার আরও বেশি ধরণের ব্যক্তির স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব বেশি। এমনকি কাউননারি হার্ট ডিজিজ, স্ট্রোক, ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং ক্যান্সারের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির মুখোমুখি হতে কাউকে প্রতিরোধ করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়।
কিভাবে অন্ত্র ব্যাকটেরিয়া মস্তিষ্কের ফাংশন প্রভাবিত করতে পারেন?
দ্বিতীয় মস্তিষ্ক বলা অন্ত্র, মস্তিষ্কের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করার ক্ষমতা, সব শারীরিক ফাংশন কেন্দ্র। উপরন্তু, অন্ত্র শরীরের কি ঘটছে তা সরাসরি প্রতিক্রিয়া বোধ এবং প্রদান করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। আপনি কি কখনো অনুভব করেছেন যে আপনি হতাশাগ্রস্ত অবস্থায় ছিলেন নাকি চাপের মুখে পড়েছিলেন এবং হঠাৎ আপনার পেটে অসুস্থ বোধ করেছিলেন, বমি বমি করতে চান, এবং অস্বস্তিকর ছিলেন? এটি অন্ত্র দ্বারা প্রদত্ত একটি প্রতিক্রিয়া কারণ আপনি চাপ অনুভব করছেন। অন্ত্রের কারণগুলি অনুভব করতে পারে যাতে লক্ষণগুলি কোনও কারণে উপস্থিত হয়। মস্তিষ্ক এবং অন্ত্রের মধ্যে দুই দিকের মধ্যে যোগাযোগের ফলে বিভিন্ন ধরনের জড়িত থাকে
সহজভাবে বলুন, অন্ত্র মস্তিষ্কে ভাল সংকেত পাঠাবে যখন এটি ভাল মানের খাবার দিয়ে ভরা হয়, যা মস্তিষ্কের বিকাশকে প্রভাবিত করে। তদ্ব্যতীত, যখন মস্তিষ্কের অবস্থা ভালো না থাকে, যেমন স্ট্রেস বা স্ট্রেস, তখন সংকেতটি অন্ত্রে পাঠানো হবে এবং ব্যাকটেরিয়া গঠনের উপর প্রভাব ফেলবে যা ঘন ঘন পুষ্টি শোষণের প্রক্রিয়াতে প্রভাব ফেলবে।
আমেরিকান সাইকোলজিকাল এসোসিয়েশন (এপিএ) বলে যে অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া বিভিন্ন নিউরোট্রান্সমিটার উত্পাদন করে, যেমন মস্তিষ্কের দ্বারা ব্যবহৃত মেমরি, শিক্ষা ক্ষমতা এবং মেজাজ সহ একজন ব্যক্তির মানসিক এবং মানসিক প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহৃত পদার্থ। আসলে, 95% হরমোন সেরোটোনিন, যা একটি হরমোন যা নিয়ন্ত্রণ করতে কাজ করে মেজাজ, জ্ঞানীয় ক্ষমতা, এবং অন্তর মধ্যে ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উত্পাদিত, এর ক্ষুধা। ২014 সালে, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ব্যাকটেরিয়া উভয়ই স্ট্রেস এবং উদ্বেগ মাত্রা হ্রাসে কার্যকর এবং যাদের ভাল ব্যাকটেরিয়া কম সংখ্যক ছিল তাদের উচ্চ চাপের মাত্রা অনুভূত হয়।
পাচক সিস্টেমে এই ভাল ব্যাকটেরিয়া এছাড়াও শিশুদের মধ্যে অটিজম ঘটনা হ্রাস সঙ্গে যুক্ত বলে মনে করা হয়। অ্যারিজোনা স্টেট ইউনিভার্সিটিতে আগত একটি গবেষণায় অটিজম গোষ্ঠীর অন্ত্রের কাজ এবং ব্যাকটেরিয়ার পদ্ধতির দিকে তাকিয়ে প্রমাণিত হয় যে অটিস্টিক শিশুদের স্বাভাবিক শিশুদের তুলনায় অন্ত্রের কম সংখ্যক ব্যাকটেরিয়া ছিল, ব্যাকটেরিয়া ছিল Prevotella, Coprococcus, এবং Veillonellaceae, এই গবেষণায়, এটি উপসংহারে বলা হয়েছে যে অন্ত্রের ভাল ব্যাকটেরিয়া মস্তিষ্কের ফাংশন সম্পর্কিত, বিশেষ করে আবেগ এবং জ্ঞানীয় দক্ষতার পরিপ্রেক্ষিতে।
আরো পড়ুন
- গ্যাস, অ্যাপেন্ডেটিসিস, বা কিডনি স্টোন কারণে পেট ব্যথা পার্থক্য
- যদি আপনার অন্ত্রের সংক্রমণ হয় তবে খাবার এড়িয়ে চলুন
- Ulcer overcoming জন্য লেবু জল উপকারিতা