4 স্বাস্থ্যকর এবং রিফ্রেশিং আসেম ভেজাল রেসিপি

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: Dahi বারদার, উর্দু হিন্দি ভাষায় Vada আগে ভাল্লা জো Kahain Uski ম্যারাডোনা - RKK
  
• ভেজাল চিনাবাদাম রেসিপি
  
• 1. লবণযুক্ত সবজি সবজি
  
• ২. সুদানের আমলজাত শাকসব্জি
  
• 3. হলুদ তরমুজ সবজি
  
• 4. সেন্ট্রাল জাভা তরমুজ সবজি
  

মেডিকেল ভিডিও: Dahi বারদার, উর্দু হিন্দি ভাষায় Vada আগে ভাল্লা জো Kahain Uski ম্যারাডোনা - RKK

লবণাক্ত সবজিতে অনেক লোকের প্রিয় খাবার রয়েছে। তৈরি করা সহজ ছাড়াও, উদ্ভিজ্জ তরমুজ খুব রিফ্রেশ হয়। উপাদানের একটি হিসাবে তরমুজ ব্যবহার উদ্ভিজ্জ তরমুজ চরিত্রগত। আচ্ছা, এটা দেখায় উদ্ভিজ্জ আয়েম বিভিন্ন সুস্বাদু রেসিপি সৃষ্টি এবং কোনও তাজা তাজা অফার দেয় না। আসুন, উদ্ভিজ্জ অ্যাসেম রেসিপিগুলির বিভিন্ন সৃষ্টিগুলি দেখুন যা আপনি বাড়িতে চেষ্টা করতে পারেন যাতে আপনি বিরক্ত হন না।

ভেজাল চিনাবাদাম রেসিপি

1. লবণযুক্ত সবজি সবজি

যদি আপনি রান্না করা উদ্ভিজ্জ তরমুজ সাধারণত কেল ব্যবহার করা হয় না, এই সময় আপনি এটি চেষ্টা করা উচিত। কাংকুং শুধুমাত্র স্যুইড বা দুধ তৈরি করা যাবে না, তবে উদ্ভিজ্জ অ্যাসেমের মূল উপাদানও হতে পারে। Kangkung স্বাস্থ্যের জন্য অনেক সুবিধা আছে। তাদের মধ্যে নির্বীজন প্রতিরোধ করার জন্য চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখা হয়।

উপকরণ:

• কেল, 3 পরিষ্কার, কাটা এবং কাটা
• তাজা লাল মটরশুটি 100 গ্রাম
• 4 টমেটো, চার অংশ কাটা
• 700 সেন্টিমিটার পানি

টক:

• 2 রসুন লবঙ্গ
• 7 লাল পেঁয়াজ লবঙ্গ
• 3 বড় লাল মরিচ
• 2 pecan বাদাম
• ½ চা চামচ রান্না করা
• গালাঙ্গল এক টুকরা, চূর্ণ
• 3 বে পাতা
• স্বাদ অনুযায়ী পর্যাপ্ত অম্লীয় জল
• পর্যাপ্ত লবণ
• পর্যাপ্ত চিনি

কিভাবে করতে হবে

1. নরম পর্যন্ত মটরশুটি উড়া।
2. রসুন, লাল পেঁয়াজ, লাল মরিচ, চিম্টি এবং রান্না করা চিংড়ি পেস্ট মিশ্রণ করুন।
3. একটি প্যান মধ্যে একটি ফুট মধ্যে জল আনুন এবং সব ছোঁয়া মশলা যোগ করুন।
4. বে পাতা, galangal, খামির পানি, লবণ এবং চিনি যোগ করুন।
5. একসঙ্গে ক্যালো, টমেটো এবং লাল মটরশুটি যোগ করুন। রান্না করা পর্যন্ত রান্না করা।

২. সুদানের আমলজাত শাকসব্জি

এই দ্বিতীয় উদ্ভিজ্জ অ্যাসেম রেসিপি আপনি সাধারণত যে সবজি তৈরি করেন তার পরিবর্তনের জন্য আপনি বাড়িতে চেষ্টা করতে পারেন।

ওপকরণ

• 1 বড় কাটা কুমড়া, diced
• 5 দীর্ঘ মটরশুটি, টুকরা কাটা
• 2 মিষ্টি ভুট্টা, টুকরা কাটা
• Melinjo 50 গ্রাম
• ২5 গ্রাম ম্যালিনজো পাতা
• চিনাবাদাম 50 গ্রাম, টেবিল পর্যন্ত উড়া
• চিনির রস 4 টেবিল চামচ
• 2 বে পাতা
• ২ সেন্টিমিটার গালঙ্গল জিপ্রেক
• 2 লিটার পানি
• পর্যাপ্ত লবণ
• পর্যাপ্ত বাদামী চিনি

মসৃণ মশলা

• 5 লাল পেঁয়াজ লবঙ্গ
• 2 রসুন লবঙ্গ
• 3 লাল মরিচ
• 1 চা চামচ চিংড়ি পেস্ট
• 3 রোস্টেড candlenut শস্য

কিভাবে করতে হবে

1. প্যান প্রস্তুত করুন, ফুটন্ত পর্যন্ত পানি ফুট।
2. গ্যালাঙ্গাল, বে পাতা, এবং সূক্ষ্ম মসলা যোগ করুন। এটা ফুটন্ত করা যাক।
3. মিষ্টি ভুট্টা এবং melinjo যোগ করুন, ভুট্টা রান্না না হওয়া পর্যন্ত রান্না।
4. চিনাবাদাম এবং স্কোয়াশ যোগ করুন। কুমড়া রান্না করা পর্যন্ত রান্না করা।
5. Melinjo পাতা, দীর্ঘ মটরশুটি, লবণ, চিনি, এবং খামির জল যোগ করুন। মিশ্রিত পর্যন্ত আলোড়ন।
6. সব রান্না করা এবং গরম যখন পরিবেশন করা পর্যন্ত।

আপনি আরো মসলাযুক্ত চান, আপনি লাল মরিচ যোগ করতে পারেন। আরো সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর হতে, আপনি তরুণ মিষ্টি ভুট্টা যোগ করতে পারেন।

3. হলুদ তরমুজ সবজি

এই সবজি অ্যাসেম রেসিপি অন্যদের থেকে ভিন্ন কারণ এটি একটি মসলা হিসাবে হলুদ ব্যবহার করে। এর সুস্বাদুতা যোগ করার পাশাপাশি, বিভিন্ন স্বাস্থ্যের সুবিধার জন্য হলুদ সুপরিচিত। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে পাচক সিস্টেমে গ্যাস হ্রাস করা যা বমি বমি করার সময় ফুসফুস সৃষ্টি করে।

ওপকরণ

• পানি 2,000 মিলিমিটার
• 4 টি চামচ লবণ
• 3 টেবিল চামচ বাদামী চিনি কম্বল
• 3 বে পাতা
• 3 সেন্টিমিটার গালিঙ্গাল, চুন
• Melinjo 100 গ্রাম
• 2 মিষ্টি ভুট্টা, 2.5 সেমি কাটা
• ½ স্কোয়াশ, টুকরা কাটা
• কেল 1 গুচ্ছ
• তিলের রসের ২5 টেবিল চামচ পানি 3 টেবিল চামচ ভরা

মসৃণ মশলা

• 4 রোস্টেড candlenut শস্য
• 3 সেমি ভাজা হলুদ
• 1 চা চামচ চিংড়ি পেস্ট
• 8 shallots

কিভাবে করতে হবে

1. একটি প্যান প্রস্তুত করুন, তারপর জল ফুট। মসলা, লবণ, বাদামী চিনি, বে পাতা, galangal, এবং melinjo যোগ করুন। Melinjo রান্না করা হয়, যতক্ষণ না ছেড়ে।
2. মিষ্টি ভুট্টা যোগ করুন। টেন্ডার পর্যন্ত রান্না করুন।
3. স্কোয়াশ লিখুন। রান্না করা পর্যন্ত রান্না করা।
4. Melinjo পাতা, জল पालक এবং খাম জল যোগ করুন। রান্না করা পর্যন্ত আলোড়ন।
5. গরম যখন পরিবেশন করা।

4. সেন্ট্রাল জাভা তরমুজ সবজি

এই সেন্ট্রাল জাভা উদ্ভিজ্জ অ্যাসেম রেসিপিটি বেশ সাধারণ কারণ মরিচকে মশাল করা হয় না, তবে কেবল কাটা হয়।

ওপকরণ

• 4 স্কোয়াশ, চার অর্ধেক
• 6 দীর্ঘ মটরশুটি, টুকরা কাটা
• 1 মিষ্টি ভুট্টা, টুকরা কাটা
• 100 গ্রাম melinjo
• 1 চা চামচ তরমুজ
• ২ সেন্টিমিটার গলাঙ্গল, চুনযুক্ত
• 3 বে পাতা
• পানি 1 লিটার
• 1 চা চামচ চিনি
• 1 চা চামচ লবণ

ঋতু স্লাইস

• 3 লাল মরিচ
• 2 সবুজ মরিচ
• 5 লাল পেঁয়াজ লবঙ্গ
• 2 রসুন লবঙ্গ

কিভাবে করতে হবে

1. সব সবজি ধুয়ে নিন। এটা একপাশে সেট করুন।
2. তিলকে গরম পানি দিয়ে ২ টেবিল চামচ দিয়ে ভাজা করুন। পানি নিন এবং একে একপাশে সেট করুন।
3. একটি প্যান মধ্যে একটি ফুট মধ্যে জল আনুন, টুকরা, উপসাগর পাতা এবং galangal যোগ করুন। ভাল মিশুন এবং একটি সময় জন্য ছেড়ে।
4. Melinjo এবং স্কোয়াশ লিখুন। রান্না করা পর্যন্ত রান্না করা।
5. বাকি সব শাকসব্জী রান্না করুন এবং সেগুলি অবনমিত না হওয়া অবধি ছেড়ে দিন।
6. তরমুজ পানি, চিনি এবং লবণ যোগ করুন। ভাল মিশ্রিত করা এবং উত্তোলন।