সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে আপনার করনীয়
- সোয়াইবান স্তন ক্যান্সার রোগীদের জীবন প্রবণতা বৃদ্ধি
- সয়াবিনের সামগ্রী স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসা করতে পারে
- স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসায় কতজন সোয়াইবান খাওয়া উচিত?
মেডিকেল ভিডিও: স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে আপনার করনীয়
2011 সালে, বিশ্বের 508 হাজারেরও বেশি নারী মৃত্যুর জন্য স্তন ক্যান্সার দায়ী ছিল। কিন্তু এখন, সঠিক চিকিৎসা চিকিত্সা এবং সুস্থ খাদ্য সহায়তা দিয়ে, অনেক স্তন ক্যান্সার রোগীর সফলভাবে নিরাময় করা হয়েছে। সম্প্রতি প্রকাশ করা হয়েছে যে একটি সত্য যে সোয়াইবান স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করতে সক্ষম ছিল।
কি সয়াবিন্স স্তন ক্যান্সার চিকিত্সা সাহায্য করে?
সোয়াইবান স্তন ক্যান্সার রোগীদের জীবন প্রবণতা বৃদ্ধি
সয়াবিনগুলি উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের উত্স যা সাধারণত সোয় দুধ, তোফু, বা টেম্পেতে প্রক্রিয়াকৃত হয়। শরীরের কোষগুলি তৈরির জন্য শুধু প্রোটিনের একটি ভাল উত্স নয়, তবে সোয়েবনগুলি স্তন ক্যান্সারের রোগীদের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির জার্নাল প্রকাশিত একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে, যা বলে যে সয়াবিনগুলি স্তন ক্যান্সারের রোগীদের জীবন প্রত্যাশাকে প্রতিরোধ করতে এবং এমনকি বৃদ্ধি করতে পারে।
এই গবেষণায় 6২35 জন স্তন ক্যান্সারে ধরা পড়ে এবং 9 বছর ধরে এটি অনুসরণ করে। গবেষণার সময়, অংশগ্রহণকারীদের তাদের দৈনন্দিন খাদ্য এবং তারা কত খেয়ে সয়াবিন খেয়েছিল সে সম্পর্কে প্রশ্নাবলী পূরণ করতে বলে।
গবেষণার শেষে, দেখা গেছে যে স্তন ক্যান্সারের রোগীদের প্রতিদিনের খাদ্যের প্রত্যাশায় বেশি পরিমাণে সোয়াইবিন খাওয়া ২1% বৃদ্ধি পেয়েছে।
সয়াবিনের সামগ্রী স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসা করতে পারে
গবেষণায় দেখা গেছে, আইসোভ্লেভোনগুলি - সোয়াইবানে থাকা পদার্থগুলি - স্তন ক্যান্সারকে বর্ধিত করা থেকে বিরত থাকার জন্য উপকারী। শরীরের হরমোন এস্ট্রোজেন বৃদ্ধির মাধ্যমে এই আইসোভ্লেভোন পদার্থ স্তন ক্যান্সার কোষের বিকাশকে বাধাগ্রস্ত করতে সক্ষম। এস্ট্রোজেন নিজেই স্তন ক্যান্সারের চিকিত্সার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করার জন্য বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে।
উপরন্তু, আইসোলভোওন এছাড়াও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের এবং বিরোধী প্রদাহজনক পদার্থের গ্রুপে অন্তর্ভুক্ত করা হয়, তাই এটি স্তন ক্যান্সারের চিকিত্সা সাহায্য করার জন্য খুবই দরকারী। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ এমন পদার্থ যা বিনামূল্যে র্যাডিকেলগুলির গঠনকে প্রতিরোধ করতে পারে যা শরীরের কোষ ক্যান্সার কোষে বিকশিত হতে পারে।
স্তন ক্যান্সারের চিকিৎসায় কতজন সোয়াইবান খাওয়া উচিত?
আমেরিকান ইনস্টিটিউট ফর ক্যান্সার রিসার্চ প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে 1-2 টি সয়াবিন ভর্তি করার পরামর্শ দেয়। সয়াবিন এবং প্রক্রিয়াজাত খাবারের একটি পরিসেবা সমতুল্য:
- এক তৃতীয় গ্লাস সয়াবিন
- অর্ধ edamame মটরশুটি
- এক গ্লাস সয়াবিন দুধ
- এক টুকরো টফু বা টেম্পে
বেশ কিছু অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে সোয়াইবিন এবং সমস্ত প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি প্রিমেনোপাসাল সময়ের মধ্যে মহিলাদের স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে সক্ষম। আপনি প্রোটিন উত্স সীমিত করা হয়, যদি সোয়াইবিন প্রোটিন উত্স একটি ভাল পছন্দ হতে পারে। সয়াবিনের প্রোটিন শৃঙ্খলের আকৃতিটি লাল মাংসের মতো প্রায় একই রকম, এটি সর্বোত্তম উত্স কারণ এটি সহজে পজিশন এবং শরীরের জন্য শোষিত হয়।
