সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: নিউমোনিয়া রোগের লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধে করনীয় (Pneumonia) Bangla Health Tips
- কি বয়স একটি শিশুর অশ্বারোহণ শুরু করতে পারেন?
- আপনি কিভাবে নিরাপদ শিশু এবং বাচ্চাদের যাত্রায় না?
- 1. সর্বদা একটি শিরস্ত্রাণ পরেন
- 2. শিশু এবং বাচ্চাদের জন্য একটি পিলিয়ন চয়ন করুন
- 3. শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের যাত্রা করতে পারেন
- 4. নিরাপদ রুট খুঁজুন
- 5. রাতে সাইক্লিং এড়িয়ে চলুন
- 6. সাইক্লিং সময় কথা বলার জন্য শিশুদের আমন্ত্রণ জানান
মেডিকেল ভিডিও: নিউমোনিয়া রোগের লক্ষণ, চিকিৎসা ও প্রতিরোধে করনীয় (Pneumonia) Bangla Health Tips
বাইসাইকেলগুলি সংক্ষিপ্ত ভ্রমণের জন্য আদর্শ আদর্শ মাধ্যমের একটি। উপরন্তু, সাইক্লিং এছাড়াও শরীর nourishes। আপনি সর্বত্র বাইক চালানোর জন্য ব্যবহার করা হয়, এই অভ্যাস ছেড়ে অবশ্যই কঠিন। যাইহোক, যদি আপনার শিশুর বা বাচ্চা থাকে?
অনেক বাবা-মা যারা বাইক চালাতে পছন্দ করে তারা তাদের বাচ্চাকে বা সাইকেলে নিয়ে যেতে দ্বিধা বোধ করে না। কারণ, আপনার সাইকেল চালানোর দক্ষতাগুলি সম্পর্কে নিশ্চিত হিসাবে, রাস্তায় আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে। একটি সাইকেল উপর একটি শিশুর এবং বাচ্চাদের ঘুরে বেড়ানো সত্যিই ঝুঁকিপূর্ণ, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে এটি করা উচিত নয়। সুতরাং আপনি নিরাপদে এবং আত্মবিশ্বাসে আপনার শিশুর এবং বাচ্চাদের উপর পিগবিব্যাক করতে পারেন, নীচের গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম বিবেচনা করুন, চলুন।
কি বয়স একটি শিশুর অশ্বারোহণ শুরু করতে পারেন?
শিশুরা তাদের পিতামাতার সাথে সাইকেল চালাতে পারে এমন সময় পর্যন্ত এখন পর্যন্ত কোন সরকারী নিয়ম নেই। যাইহোক, মনে রাখবেন যে আপনি যদি আপনার বাচ্চাকে ঘুরে বেড়ান তবেও বাচ্চাদের এখনও বিভিন্ন ক্ষমতা প্রয়োজন। তাদের মধ্যে একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সাহায্য বা leaned ছাড়া সোজা বসতে ক্ষমতা। যদি ঘাড় এবং পিঠে সাইকেল চালানোর সময় শরীরকে সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত শক্ত না হয়, তবে শিশুটিকে আপনার দিকে তাকাতে নাও।
একটি পিলিয়ন আসন বসা যখন, শিশুর তার পিছন এবং ঘাড় রাখা সক্ষম হতে হবে, তাই এটি নাক বা পড়া না। সাধারণত বাচ্চাদের হাড় এবং পেশীগুলির বিকাশ এক বছরের বয়সে যথেষ্ট। এক বছর বয়সী শিশু সাধারণত তাদের পেশী এবং প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয় যখন একটি পিলিয়ন উপর সোজা বসা। যাইহোক, আপনি আপনার শিশুর ক্ষমতা এবং উন্নয়ন মূল্যায়ন করা উচিত।
শিশুটির হাড় ও পেশীগুলির বিকাশ নিখুঁত নয়, তারপরেও এক বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য কোন হেলমেট তৈরি করা হয়নি। বারো মাস ধরে বাচ্চাদের মাথা পরিধি প্রায় 40 সেন্টিমিটার আকারের। এদিকে, হেলমেটয়ের ক্ষুদ্র আকারটি কেবলমাত্র 46 সেন্টিমিটারের মাথার পরিধি সহ শিশুদের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি হেলমেটের আকার যা উপযুক্ত নয় তা শিশুর এবং বাচ্চাদের মাথাকে আঘাত করতে পারে।
এছাড়াও পড়ুন: শিশুর চুল চুলা, আসলে কি জন্য?
আপনি কিভাবে নিরাপদ শিশু এবং বাচ্চাদের যাত্রায় না?
আপনার বাচ্চা বা বাচ্চা যদি বড় এবং সাইকেল চালানোর জন্য প্রস্তুত থাকে তবে নিম্নলিখিত জিনিসগুলিতে মনোযোগ দিন যাতে আপনার ভ্রমণ এবং আপনার ছোট্টটি নিরাপদ এবং আরামদায়ক হয়।
1. সর্বদা একটি শিরস্ত্রাণ পরেন
বয়স যাই হোক না কেন, সবসময় একটি শিরস্ত্রাণ পরেন যা সন্তানের মাথার আকার এবং আকারের সাথে মেলে। উদাহরণস্বরূপ, আঘাতের ঝুঁকি এড়ানোর জন্য আপনাকে হেলমেট পরিধান করতে হবে। ছাড়ার আগে, হেলমেট সঠিকভাবে ইনস্টল করা এবং আরামদায়ক নিশ্চিত করুন। একটি শিরস্ত্রাণ পরা 88% পর্যন্ত একটি কার্যকারিতা সঙ্গে মাথা আঘাত হ্রাস করতে পারেন।
2. শিশু এবং বাচ্চাদের জন্য একটি পিলিয়ন চয়ন করুন
আপনার সাইকেল পাইলিয়ন উপর নির্ভর করবেন না। আমরা আপনাকে ব্যাকগ্রাউন্ড এবং footrests সঙ্গে শিশুদের এবং বাচ্চাদের জন্য একটি বিশেষ Pillion খুঁজে সুপারিশ। এইভাবে, শিশুটি পড়বে না এবং তার পা সাইকেল চালাবেনা। বর্তমানে অনেকগুলি পিলিয়ন পাওয়া যায়, উভয়ই সাইকেলগুলির সামনে বা পিছনে স্থাপন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি আপনার এবং আপনার সামান্য এক জন্য আরামদায়ক নিজেকে চয়ন করতে পারেন।
এছাড়াও পড়ুন: আপনার শিশুর সাঁতার কাটানোর জন্য একটি নিরাপদ গাইড
3. শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের যাত্রা করতে পারেন
বাচ্চাদের এবং বাচ্চাদের উপর piggybacking যখন, আপনি ইতিমধ্যে বাইকিং উপর adept হয়, যথেষ্ট আস্থা আছে, এবং সহজে panicked হয় না তা নিশ্চিত করুন। অতএব, আপনি একটি 12 বছর বয়সী বা কিশোর আপনার সাইকেল উপর আপনার সন্তানের যাত্রা করা উচিত নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, শিশু এবং কিশোরীদের নিখুঁত প্রতিক্রিয়া এবং সমন্বয় নেই, যদিও তারা সাইকেল চালানোর জন্যও ব্যবহার করা হয়।
এছাড়াও পড়ুন: সাইক্লিং পরে 6 ভাল খাদ্য মেনু
4. নিরাপদ রুট খুঁজুন
ভিড়যুক্ত মহাসড়ক, তল্লাশি বা রুক্ষ পাথুরে রাস্তা, পাহাড়ী রুট, বা অনেক ঘড়ি সঙ্গে রুট এড়াতে। এছাড়াও আপনি সঠিক গানে সাইক্লিং চালিয়ে যান তা নিশ্চিত করুন, অত্যধিক কেন্দ্রীভূত নয়। আপনার বাচ্চা বা বাচ্চা যদি সহজে পুষ্পশোভিত হয় তবে আপনাকে খুব বেশি দূর যেতে হবে না।
5. রাতে সাইক্লিং এড়িয়ে চলুন
যদিও আপনার আশেপাশে, রাস্তার আলো বেশ সহায়ক, আপনি ঝুঁকি নিতে হবে না। কারণ, আপনি রাস্তা পরিষ্কারভাবে দেখতে পাচ্ছেন, ড্রাইভার বা অন্যান্য রাস্তা ব্যবহারকারীরা আপনার সাইকেল দেখতে নাও পারে। শিশু এবং বাচ্চাদের আরো হতে ঝোঁক মনমরা রাতে এটি ক্লান্ত কারণ।
এছাড়াও পড়ুন: বাচ্চাদের কাঁদতে ঘুমিয়ে পড়ার টিপস
6. সাইক্লিং সময় কথা বলার জন্য শিশুদের আমন্ত্রণ জানান
একটি মৃদু হাওয়া সঙ্গে একটি সাইকেল চালানোর একটি শিশুর ঘুমন্ত করতে পারেন। আপনি ঘুমাতে পারেন, আপনার সন্তানের সহজে হাঁটা বা পড়া করতে পারেন। সুতরাং, শিশুদের কথা বলতে বা গান গাওয়ার চেষ্টা করুন যাতে তারা ঘুম না পায়। একসঙ্গে সাইক্লিং আপনার সামান্য এক সঙ্গে যোগাযোগ গড়ে তুলতে একটি ভাল সুযোগ হতে পারে।
