সামগ্রী:
- এনজিনা কি?
- হার্ট অ্যাটাকের পর এনজিনের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করা যায়
- যে এনজিনা পরাস্ত সাহায্য করতে পারেন
- এঙ্গিনা লক্ষণ গুরুতর হলে কী হবে?
হার্ট অ্যাটাকের প্রায় ২0 শতাংশ মানুষ আবার এনজাইনা অনুভব করবে, আকা বুকের ব্যথা। এটি অভ্যন্তরীণ মেডিসিন আর্কাইভ একটি গবেষণায় প্রকাশিত হয়। এই গবেষণায়, গবেষকরা আরও জানায় যে একজন ব্যক্তির হার্ট অ্যাটাকের পরে এক বছরের বেশি সময় এনজিনা ঘটবে। তাহলে হৃদরোগের পর এনজিনের সাথে আপনি কীভাবে মোকাবিলা করবেন? এখানে চেক করুন।
এনজিনা কি?
আঙ্গিনা বুকের ব্যথা বা অস্বস্তি যা সাধারণত রক্তের প্রবাহের অভাবের কারণে হয়। এই করণীয় ধমনী সংকীর্ণ বা বাধা দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে।
এঙ্গিনা তিন ধরনের বিভক্ত, যেমন স্থিতিশীল, অস্থির, এবং রূপ।
স্থিতিশীল এনজিনা নিয়মিত ঘটে এমন এনজিনের একটি শর্ত এবং ওষুধের সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে। অস্থির angina একটি বিপজ্জনক অবস্থা এবং হার্ট অ্যাটাক হতে পরিচালিত করে। এনজিনা বৈচিত্রগুলি আপনার করোনারি ধমনীর অবস্থা যা হঠাৎ স্প্যামগুলি ভোগ করে যা আপনার বিশ্রামের সময় হ্রাস পায় এবং ওষুধের দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হতে পারে।
হার্ট অ্যাটাকের পর এনজিনের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করা যায়
স্থিতিশীল এনজাইনা থাকা বেশিরভাগ লোক যদি প্রয়োজন হয় তবে প্রেসক্রিপশন ড্রাগ বা নাইট্রোগ্লিসারিন গ্রহণ করে তাদের উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। সক্রিয় আন্দোলন হার্ট অ্যাটাকের পর এনজাইনা প্রতিরোধ করতে পারে। যাইহোক, এটি যদি আপনি এনজিনাকে অতিক্রম করতে সাহায্য করেন না তবে আপনি নিম্নলিখিত টিপসটি চেষ্টা করতে পারেন:
- যদি এমন কোনও ক্রিয়াকলাপ থাকে যা এনজিন সৃষ্টি করে তবে অবিলম্বে বন্ধ করুন এবং একটি ছোট বিরতি নিন। এটি সরাতে ঠিক আছে, তবে পরিচালনা করুন এবং আপনার ক্রিয়াকলাপগুলিকে এমন পর্যায়ে রাখুন যা এনজিনের লক্ষণগুলি সৃষ্টি করে না। আরো বিস্তারিত জানার জন্য, আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন যে কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এখনও অনুমোদিত এবং যা এড়িয়ে চলতে হবে কারণ প্রতিটি ব্যক্তির অবস্থা আলাদা।
- হৃদয়কে রক্তে পাম্প করতে সহায়তা করার জন্য, কঠোর ক্রিয়াকলাপ করার আগে উষ্ণ হওয়া ভাল।
- বিশ্রাম এবং খাদ্য হজম বিরতি দিন। খাওয়ার পর ভারী কার্যকলাপ সরাসরি না।
- আপনার ডায়েট পরিবর্তন করা রিলেশন প্রতিরোধ করতে পারেন। টিপস, ছোট অংশ সঙ্গে খাবার খাওয়া এবং প্রায়ই দিনে, দুই বা তিন বড় খাবার সরাসরি না।
যে এনজিনা পরাস্ত সাহায্য করতে পারেন
কিছু ওষুধ এনজিনের লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
বেদনা শির: পীড়া প্রভৃতির ঔষধবিশেষ
অ্যাসপিরিন একটি ড্রাগ যা রক্তের ক্লটগুলি কমাতে পারে। সংকীর্ণ হৃদর ধমনী মাধ্যমে রক্ত প্রবাহ সহজতর করার জন্য এই ড্রাগ প্রয়োজন।
নাইট্রোগ্লিস্যারীন
নাইট্রোগ্লিসারিন বা নাইট্র্রেট এমন একটি ড্রাগ যা প্রায়ই হৃদরোগে ব্যথা অনুভব করলেও ব্যবহৃত হয়। এনজিনের উপসর্গগুলি কাটিয়ে ওঠার জন্য, এই ড্রাগ রক্তবাহী জাহাজগুলি পরিশ্রুত ও প্রশস্ত করতে সহায়তা করে যাতে আপনার হৃদরোগে আরও রক্ত প্রবাহিত হয়।.
বিটা ব্লকার ড্রাগস
এই ড্রাগ হরমোন এপিইনফ্রাইনের প্রভাবগুলি ব্লক করে কাজ করে, যা অ্যাড্রেনালাইন নামেও পরিচিত। ফলস্বরূপ, আপনার হৃদয় আরও ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে এবং রক্তচাপ কমাতে পারে। রক্ত প্রবাহ উন্নত করার সময় বিটা-ব্লকারগুলি রক্তবাহী বাহককে শিথিল করতে সহায়তা করতে পারে।
স্টয়াটিন
Statins রক্তে কলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস ব্যবহৃত হয় যে ড্রাগ হয়। এই ড্রাগ কোলেস্টেরল উত্পাদন প্রয়োজন উপাদান ব্লক করে কাজ করে।
Statins আপনার শরীরের reabsorb কোলেস্টেরল সাহায্য করতে পারে যা আপনার ধমনীর দেয়ালের উপর প্লেক উপর জমা আছে। Statins এছাড়াও আপনার রক্তবাহী জাহাজে আরও বাধা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
এঙ্গিনা লক্ষণ গুরুতর হলে কী হবে?
যদি লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে যায় এবং আপনি এনজিনের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে অসুবিধা হয়, তবে আপনি নিম্নলিখিতগুলি করতে পারেন:
- খুব ভারী যে শারীরিক কার্যকলাপ হ্রাস করুন।
- আপনার অবস্থার বাড়িতে অবস্থার সামঞ্জস্য করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ঘর উপরের তলায় অবস্থিত, আপনি প্রথম তলায় একটি রুমে সরানো উচিত। সিঁড়ি এবং সিঁড়ি নিচে যাওয়া শ্বাস এবং অতিরিক্ত শক্তি যা angina ট্রিগার করতে পারেন প্রয়োজন।
- আপনি এনজিনা কারণ হতে পারে যে শারীরিক কার্যকলাপ শুরু করার আগে নাইট্রোগ্লিসারিন গ্রহণ করার চেষ্টা করুন।
- আপনি যদি এনজিনের উপসর্গগুলির সম্মুখীন হন তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
