সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: ►ধুমপান ত্যাগ করার 1টি জাদুকরী উপায়।
- আমি ব্যবহার করতে পারেন লজেঁচুস এবং নিকোটিন প্যাচ একই সময়ে?
- ভারী ধূমপায়ীদের জন্য নিকোটিন প্রতিস্থাপন থেরাপি উচ্চ মাত্রা
মেডিকেল ভিডিও: ►ধুমপান ত্যাগ করার 1টি জাদুকরী উপায়।
কোন ধরনের নিকোটিন প্রতিস্থাপন থেরাপি বা নিকোটিন প্রতিস্থাপন থেরাপি (NRT) আছে যা অন্যের তুলনায় ভাল বলে মনে করার কোনো প্রমাণ নেই। আপনি কোন পছন্দটি ব্যবহার করবেন তা নির্ধারণ করার সময়, আপনার জীবনধারা এবং ধূমপান প্যাটার্ন অনুসারে উপযুক্ত একটি পদ্ধতি নির্বাচন করুন। তোমার মুখে কিছু দরকার? কিছু যে আপনার হাত ব্যস্ত রাখে?
এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট যা আপনাকে চয়ন করতে সহায়তা করতে পারে:
- চিউইং গাম, লোজেন, এবং নিকোটিন ইনহেলারগুলি নিকোটিন জন্য বিকল্প যা ধূমপান করার আপনার ইচ্ছা নিয়ন্ত্রণ করতে ডোজ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
- নিকোটিন গাম এবং লোজেন সাধারণত চিনি মুক্ত থাকে, তবে যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে এবং চিন্তিত হন তবে আপনার ডাক্তারকে প্রথমে জিজ্ঞাসা করুন।
- আপনি এটা প্রয়োজন যখন নিকোটিন নাক স্প্রে দ্রুত কাজ করে।
- নিকোটিন ইনহেলারগুলি ইনহেলারগুলি চুষা এবং ধরে রাখার দ্বারা সিগারেট ব্যবহারের অনুকরণ করে আপনাকে সহায়তা করে। ইনহেলার দ্রুত কাজ করে।
- নিকোটিন প্যাচ ব্যবহার করা সহজ এবং শুধুমাত্র একটি দিনের মধ্যে ইনস্টল করা প্রয়োজন।
- ইনহেলার এবং স্নায়ু স্প্রে একটি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন।
- অ্যালার্জি বা অন্যান্য অবস্থার কারণে কিছু লোক প্যাচ, ইনহেলার বা নাসেল স্প্রে ব্যবহার করতে পারে না।
- নিকোটিন গাম চাদর কঠিন করে তোলে, দাঁত লাগাতে পারেন।
আপনি যে কোন ধরনের ব্যবহার করেন, সুপারিশকৃত ডোজ ব্যবহার করুন। আপনি যদি অন্যান্য ডোজ ব্যবহার করেন বা খুব তাড়াতাড়ি ব্যবহার বন্ধ করেন তবে থেরাপি কার্যকর হবে না। আপনি একটি ভারী ধূমপায়ী বা একটি হালকা ধূমপায়ী কিনা, আপনার প্রয়োজন সমন্বয় করার জন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
আমি ব্যবহার করতে পারেন লজেঁচুস এবং নিকোটিন প্যাচ একই সময়ে?
গম, লোজেন, নাসেল স্প্রে বা ইনহেলারগুলির মতো হালকাভাবে কাজ করে এমন পণ্যগুলির সাথে নিকোটিন প্যাচ ব্যবহার করে নিকোটিন প্রতিস্থাপন থেরাপির অন্যান্য পদ্ধতি রয়েছে। বিন্দু একটি স্থিতিশীল প্যাচ ডোজ ব্যবহার করতে হয়, তারপর আপনি ধোঁয়া ক্ষুধার্ত হয় যখন অন্যান্য হালকা পণ্য ব্যবহার করুন।
সম্মিলন থেরাপি একই সময়ে নিকোটিন প্যাচ এবং lozenge হিসাবে দুটি ধরনের নিকোটিন পণ্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়। সমন্বয় থেরাপি ব্যবহার করার আগে আপনাকে একজন ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে। ধূমপান থেরাপিতে ফিরে যাওয়ার ইচ্ছা থাকলে বা একমাত্র পণ্য ব্যবহার করার সময় ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার ক্ষেত্রে যদি সফল হয় তবে সম্মিলন থেরাপিটি সুপারিশ করা যেতে পারে।
গবেষণায় দেখা যায় যে সংমিশ্রণ থেরাপির ব্যবহার শুধুমাত্র ধূমপান ছাড়াই এক পণ্য ব্যবহার করার তুলনায় ধূমপান ছেড়ে চলে যায়। কিছু বিশেষজ্ঞদের সমন্বয় থেরাপির ব্যবহার উপর নির্ভরশীল যারা ধূমপায়ীদের পরামর্শ। গবেষণা দেখায় যে cravings অনুভূতি suppressing সাফল্যের সম্ভাবনা বৃদ্ধি হবে। তবে, সিগারেটের ধোঁয়া সম্পন্ন একটি ঘরে বাস করা কঠিন হয়ে যাওয়ার প্রক্রিয়া তৈরি করতে পারে।
সংমিশ্রণ থেরাপি 15 মিঃ 16 ঘন্টা প্যাচ বা 21 মিগ্রি ২4 ঘণ্টা প্যাচ ব্যবহার করে 2 মিগ্রি নিকোটিন গাম, 2 মিগ্রি নিকোটিন লোজেন বা 1.5 মিগ্রি মিনি লোজেনের জন্য অনুমোদন দেওয়া হয়েছে। নিকোটিন "সাকাউ" উপসর্গগুলি হ্রাস করার জন্য প্যাচগুলি ইনস্টল করার পরে, লোজেনেশনের ব্যবহার ধূমপান করার বাসনাকে কমাতে ব্যবহৃত হয়, যা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এবং আবেগ দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। পণ্য তথ্য অন্তত 4 lozenge এবং প্রতিদিন 12 lozenge বেশী সুপারিশ।
ভারী ধূমপায়ীদের জন্য নিকোটিন প্রতিস্থাপন থেরাপি উচ্চ মাত্রা
আরেকটি বিকল্প সিগারেট থেকে প্রাপ্ত নিকোটিন ডোজের চেয়ে নিকোটিন এর উচ্চ মাত্রা দিতে হয়। পেঁচ দিয়ে নিকোটিন উচ্চ মাত্রায় রোগীদের গবেষণা করা হয় যারা নিকোটিন 35 - 63 মিগ্রা প্রতিদিন পান। গবেষণায় দেখা যায় যে "সাকাউ" উপসর্গ হৃদরোগ ও সঞ্চালনের ক্ষতিকারক প্রভাব ছাড়াই উচ্চ ডোজ দেওয়ার পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। রোগীদের নিরাপদ অবস্থার নিশ্চিত করার জন্য বিশেষভাবে নিরীক্ষণ করা হয়। কিন্তু এই পছন্দের বিষয়ে বেশি কিছু জানেন না এবং তার গবেষণার ফলাফলগুলি সরকারী নয়। নিকোটিন উচ্চ মাত্রা শুধুমাত্র ডাক্তারের নির্দেশাবলী এবং তত্ত্বাবধানের সঙ্গে সম্পন্ন করা উচিত। আপনার হৃদরোগ বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা থাকলে অবস্থা আরও খারাপ হবে।
হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিৎসা পরামর্শ, নির্ণয়ের বা চিকিত্সা প্রদান করে না।
