সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: You Bet Your Life: Secret Word - Sky / Window / Dust
- 20-এর মধ্যে পুরুষদের দ্বারা করা প্রয়োজন যে মেডিকেল চেক আপ
- 1. মৌলিক শারীরিক পরীক্ষা
- 2. একটি টিকা পান
- 3. যৌন সংক্রামিত যৌন সংক্রামিত রোগ পরীক্ষা
- 4. testicular পরীক্ষা সঞ্চালন
- 30-এর দশকে পুরুষদের দ্বারা করা উচিত যে মেডিকেল চেক আপ
- 1. রক্তের কোলেস্টেরল পরীক্ষা করুন
- 2. রক্ত চিনি চেক করুন
- তাদের 40s পুরুষদের জন্য মেডিকেল চেক আপ
- 1. রক্তচাপ চেক করুন
- 2. ডায়াবেটিস চেক করুন
- 3. চোখের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন
- মেডিকেল চেক আপ তাদের 50s পুরুষদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ
- 1. কলোনস্কপি
- 2. হার্ট পরীক্ষা
মেডিকেল ভিডিও: You Bet Your Life: Secret Word - Sky / Window / Dust
অনেকে মনে করেন যে তাদের হাসপাতালে যেতে হবে অথবা শুধুমাত্র অসুস্থ হলেই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। কিন্তু বলার অপেক্ষা রাখে না "নিরাময় ভাল, নিরাময় চেয়ে" সত্য। প্রকৃতপক্ষে, আপনি নিয়মিত আপনার শরীরের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করার জন্য ভাল হন যাতে আপনি প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপগুলি জানতে পারেন এবং কিছু রোগের ঝুঁকি কমাতে কোন পদক্ষেপ নিতে হবে। বিপরীতভাবে, মেডিকেল চেক-আপগুলি আপনাকে জানাতে পারে যে আপনার কোন রোগ আছে, তাই ডাক্তার তা দ্রুত পরিচালনা করতে পারেন।
নিম্নলিখিত তাদের বিভিন্ন বয়সের অনুযায়ী, প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের দ্বারা সঞ্চালিত করা আবশ্যক যে বিভিন্ন চিকিৎসা পরীক্ষা।
20-এর মধ্যে পুরুষদের দ্বারা করা প্রয়োজন যে মেডিকেল চেক আপ
বয়স অল্প হতে পারে, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনি রোগের বিভিন্ন ঝুঁকি থেকে মুক্ত। এটি এই উত্পাদনশীল বয়সে ঠিক যে আপনি আপনার প্রথম মেডিক্যাল চেক আপ সময়সূচী শুরু করা উচিত। এমন অনেক শারীরিক পরীক্ষা আছে যেগুলি আপনাকে পরবর্তীতে আক্রমণ করতে পারে এমন রোগগুলি দেখতে এবং প্রতিরোধ করতে হবে।
1. মৌলিক শারীরিক পরীক্ষা
মৌলিক শারীরিক পরীক্ষা শরীরের ভর সূচক কি নির্ধারণ করতে উচ্চতা এবং ওজন পরিমাপ অন্তর্ভুক্ত (এছাড়াও চেক করতে পারেন বিএমআই ক্যালকুলেটর হ্যালো সিহাতের অন্তর্গত) এবং আপনার পুষ্টির অবস্থা, স্বাভাবিক, অভাব, এমনকি অতিরিক্ত ওজন জানেন। যদি পুষ্টির অবস্থা স্বাভাবিক না হয় তবে আপনি পরবর্তীতে স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকি রাখেন।
2. একটি টিকা পান
প্রাপ্তবয়স্কদেরও একটি টিকা পেতে হবে। এই বয়সে, আপনি যে টিকাটি পান তা টিটেনাস, হেপাটাইটিস এ, হেপাটাইটিস বিপাশাপাশি মস্তিষ্ক-ঝিল্লীর প্রদাহ, আপনি যদি বিদেশে যেতে চান তবে এই টিকা খুব গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে।
3. যৌন সংক্রামিত যৌন সংক্রামিত রোগ পরীক্ষা
এইচআইভি হিসাবে লিঙ্গ দ্বারা প্রেরিত Venereal রোগ পরীক্ষা, সম্পন্ন করা প্রয়োজন, এমনকি আপনি যদি কখনও যৌন সঙ্গী ছিল না বা আপনি যদি ইতিমধ্যে বিবাহিত যদিও। ইউনাইটেড স্টেটস ডিজিজ ম্যানেজমেন্ট এজেন্সি (সিডিসি) জানিয়েছে যে কমপক্ষে একজন ব্যক্তির অবশ্যই তাদের জীবদ্দশায় একবার এইচআইভি পরীক্ষা করা উচিত।
4. testicular পরীক্ষা সঞ্চালন
টেস্টিকুলার স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত ডাক্তারের কাছে। কিন্তু আপনি এটা খুব করতে পারেন স্ব পরীক্ষার পরীক্ষা বাড়িতে নিয়মিত টেস্টিকুলার ক্যান্সার ঝুঁকি প্রতিরোধ। যদি আপনি একটি কালশিটে বা একটি নির্দিষ্ট আলিঙ্গন অংশ অনুভব করেন, আপনি অবিলম্বে একটি ডাক্তার দেখতে হবে।
30-এর দশকে পুরুষদের দ্বারা করা উচিত যে মেডিকেল চেক আপ
তিনটি মাথা বয়সে, আপনার স্বাস্থ্য লুকিয়ে যে আরো রোগ। উদাহরণস্বরূপ, অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগ হৃদরোগ। সুতরাং 30 বছর বয়সে আপনাকে বিভিন্ন ধরণের মেডিক্যাল পরীক্ষা দেওয়া উচিত, যথা:
1. রক্তের কোলেস্টেরল পরীক্ষা করুন
শরীরের মোট কোলেস্টেরল পরীক্ষা করে, সাধারণত রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে করা হয়। সুস্থ মানুষের জন্য মোট কলেস্টেরলের মাত্রা 200 মিগ্রা / ডিএল কম। যদি ফলাফল 240 মিগ্রা / ডিএল এর বেশি হয়, তাহলে এটি আপনার ইঙ্গিত দেয় যে আপনার মোট কলেস্টেরল উচ্চ এবং বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকিতে রয়েছে। ফলাফল স্বাভাবিক হলে, এই পরীক্ষা প্রতি 5 বছর করা উচিত।
2. রক্ত চিনি চেক করুন
রক্ত চিনি চেক করুন আপনি ডায়াবেটিস উন্নয়নশীল ঝুঁকি বা হয় কিনা তা খুঁজে বের করতে হবে। বিশেষ করে যদি আপনি একটি পারমাণবিক পরিবারের সদস্য আছে যারা ডায়াবেটিস আছে। স্বাভাবিক উপায়ে রক্ত শর্করা পরীক্ষা ফলাফল 100 এমজি / ডিএল এর নিচে। যদি রক্তের ফলাফল 100-125 মিগ্রা / ডিএল-এর মধ্যে দেখা যায় তবে এটি আপনাকে ইঙ্গিত দেয় যে আপনার প্রি-ডায়াবেটিস আছে।
তাদের 40s পুরুষদের জন্য মেডিকেল চেক আপ
আপনার বয়স যত বেশি, আপনার শরীরের কম কাজ। 40 বছর বয়সেও, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পতন এখনো দৃশ্যমান নয়, তবে আপনি এটি রোধ করতে পারেন এবং কী করে স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি উত্থাপন করতে পারে তা খুঁজে বের করতে পারেন:
1. রক্তচাপ চেক করুন
এই বয়সে, আপনি উচ্চ রক্তচাপ বিকাশের ঝুঁকি আছে। খুঁজে বের করতে, নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করুন। বছরে অন্তত একবার রক্তচাপ পরীক্ষা করা উচিত। স্বাভাবিক রক্তচাপ ফলাফল 120-139 mmHg এর উপরে (সিস্টিকিক সংখ্যা) জন্য, উপরে উপরে (ডায়াস্টিক সংখ্যা) 80-89 mmHg হয়। যদি আপনার রক্তচাপটি সেই সংখ্যার চেয়ে বেশি হয় তবে আপনাকে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
2. ডায়াবেটিস চেক করুন
কারো ডায়াবেটিস আছে কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য, অনেকগুলি পরীক্ষা করা দরকার যা রক্ত চিনির সম্পূর্ণ পরীক্ষা এবং হিমোগ্লোবিন A1C পরীক্ষা করা উচিত। পরীক্ষা সনাক্ত করার জন্য স্ক্রীনিং হয় ডায়াবেটিস.
3. চোখের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন
আপনি আগে চশমা ব্যবহার করেছেন, এটা আপনার চোখ নিয়মিত চেক করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তাছাড়া, এই বয়সে স্বাস্থ্য সমস্যা যে হতে পারে চোখের ছানির জটিল অবস্থা, ডায়াবেটিক retinopathyপাশাপাশি ছানি.
মেডিকেল চেক আপ তাদের 50s পুরুষদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ
50 বছর বয়সে ভর্তি হওয়ার সময় সাধারণত অনেক লক্ষণ বা স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়। এমনকি যদি আপনি কোন উপসর্গ অনুভব করেন না, তবে আপনাকে এখনও একটি মেডিকেল চেক-আপ করতে হবে যেমন:
1. কলোনস্কপি
একটি কলোনোস্কি একটি মেডিক্যাল পরীক্ষা যা আপনার অন্ত্রের সামগ্রী পরীক্ষা এবং দেখা হবে। 50 বছর বয়সে, একটি নতুন কলোনোস্কি সাধারণত সুপারিশ করা হয়। এই পরীক্ষা পুরুষদের দ্বারা করা আবশ্যক, বিশেষ করে যদি তিনি কলোন ক্যান্সার একটি পরিবার স্বাস্থ্য ইতিহাস আছে। আপনার পরীক্ষার ফলাফল স্বাভাবিক থাকলে, আপনাকে প্রতি 10 বছরে এটি করতে হবে (যদি কোন অভিযোগ না থাকে)।
2. হার্ট পরীক্ষা
আপনি আপনার ডাক্তারকে ইলেক্ট্রোকার্ডিওোগ্রাম (ইসিজি) যেমন কিছু হৃদয় পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন। এই পরীক্ষাটি এখনও হৃদয়টি তার কার্যকারিতাটি সঠিকভাবে সম্পাদন করছে কিনা এবং হৃদরোগ পেশী এখনও রক্ত জমাটবদ্ধ কিনা তা জানতে এই কাজটি করা হয়। তাছাড়া, যদি আপনি বুকে ব্যথা অনুভব করেন তবে এই পরীক্ষা করা উচিত। যাইহোক, এটি আপনাকে পরিচালনাকারী ডাক্তারের সাথে প্রথমে আলোচনা করুন।
