সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: আপনার মুখের বাজে দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পান মাত্র ২ মিনিটে II Beauty Tips Bangla
- কেন কফি খারাপ শ্বাস কারণ?
- কিভাবে কফি পান থেকে খারাপ শ্বাস পরিত্রাণ পেতে
মেডিকেল ভিডিও: আপনার মুখের বাজে দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পান মাত্র ২ মিনিটে II Beauty Tips Bangla
কফি অনেক মানুষের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয় এক। কফি মানুষ জাগিয়ে তোলে এবং দিনের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তির সহায়তার সরবরাহ করে। যাইহোক, আপনি কি খেয়াল করেছেন যে কফি খাওয়ার পরে আপনার খারাপ শ্বাস অপ্রীতিকর হয়ে উঠেছে? কিভাবে আপনি কফি পান থেকে খারাপ শ্বাস পরিত্রাণ পেতে পারি?
কেন কফি খারাপ শ্বাস কারণ?
মুখের মধ্যে রাখা যাই হোক না কেন মুখের গন্ধ করা হবে। আপনার খাদ্যের গন্ধ শক্তিশালী, আপনার শক্ত শ্বাস শক্তিশালী হবে। কফি, যা উচ্চ সালফার যৌগ রয়েছে, অপরাধীদের মধ্যে একটি হল যা খারাপ শ্বাস দেয়।
উপরন্তু, কফি থেকে ক্যাফিন মুখের মধ্যে শুকিয়ে যাবে। যখন মুখ যথেষ্ট লালা উৎপাদন করে না তখন মুখটি গন্ধযুক্ত হয়ে যায় কারণ লালা মুখের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া মারতে পারে। লালা ছাড়া, ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি এবং খারাপ শ্বাস কারণ। খাদ্য কণা মুখের মধ্যে বাকি, সাধারণত লালা দ্বারা পরিষ্কার করা হয়, এছাড়াও ভাঙ্গা এবং গন্ধ কারণ।
কফি খাওয়ানোর কারণে শেষ শ্বাস খারাপ হতে পারে যে কফিটি খুব শক্তিশালী সুবাস যা স্বাদের চেয়ে খারাপ গন্ধ পায়। এটাও সম্ভব যে আপনি যে কফি পান করেন তার মতো অন্যান্য যৌগগুলি খারাপ শ্বাসের সমস্যাতে অবদান রাখে।
কিভাবে কফি পান থেকে খারাপ শ্বাস পরিত্রাণ পেতে
কফি খাওয়ার কারণে দাঁতের শ্বাস প্রশ্বাসের দ্রুততম উপায় হ'ল দাঁত ব্রাশ করা, এবং সবসময় গাম থাকে যা চিবানোর জন্য xylitol থাকে। আপনার দাঁত ব্রাশ করার পাশাপাশি আপনার জিহ্বা পরিষ্কার করে আপনার জিহ্বা পরিষ্কার করুন। আপনি mouthwash বা mouthwash ব্যবহার করতে পারেন।
যদি আপনি মনে করেন যে কফি এবং টুথপাস্ট সঠিক সংমিশ্রণ নয় তবে কফি কারণে খারাপ শ্বাস এড়াতে চান তবে আপনাকে কেবলমাত্র ব্যালেন্স এবং বৈচিত্র্যের চেষ্টা করতে হবে। সবুজ চা সুইচ করার চেষ্টা করুন।
সবুজ চা নির্যাস একটি পর্যালোচনা অনুযায়ী, দাঁত ক্ষয় ফলে গন্ধ যা সালফার অপসারণ মৌখিক জীবাণু জার্নাল। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে সবুজ চা লালা উৎপাদনে উদ্দীপিত করে যা খাওয়ার পরে দাঁত পরিষ্কার করতে সহায়তা করে (বা মিষ্টি কফি পান করে)। একটি গ্লাস পানি পান করলেও কফি থেকে আপনার মুখ পরিষ্কার করা যায়।
মুখের আরো লালা উত্পাদন করতে আরেকটি দ্রুত এবং সহজ ধারণা হল আপেল খাওয়া, যা লালা উত্পাদক এনজাইম থাকে; বা গন্ধ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া যুদ্ধ করুন: আদা চা পান করুন বা দই খান, যা বিরোধী ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিৎসা পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রদান করে না।
