সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: The Complete History of the Second World War | World War II Documentary | Part 1
- মাদক পুনর্বাসনের সাথে যোগ দিন, 4 টি পর্যায়ে 1 টি আসক্তি থেকে মুক্ত
- 1. সাহায্য খুঁজছেন
- 2. Detoxification
- 3. পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করুন
- 4. পুনরুদ্ধার
মেডিকেল ভিডিও: The Complete History of the Second World War | World War II Documentary | Part 1
নিউজ গান গায়ক দুঃখিত দুঃখিত না, এই অত্যধিক মাত্রার কারণে অচেনা ডেমি লোভাতো, বিনোদনের বিশ্বকে ভীত করেছিল। তিনি অবৈধ ড্রাগ ব্যবহার করতে পরিচিত এবং হাসপাতালে পাঠানো হবে। চিকিত্সা গ্রহণের পর, ডিমি লোভাতো আসক্তির পুনরুদ্ধার এবং আসক্তি থেকে মুক্ত হতে সরাসরি মাদক পুনর্বাসনে যেতে রাজি হন। হ্যাঁ, পুনর্বাসন প্রকৃতপক্ষে চিকিত্সার বিকল্পগুলির মধ্যে একটি, যা মাদকাসক্তি সহ আসক্ত ব্যক্তিদের দ্বারা করা যেতে পারে।
তারপর, কেউ কি মাদক পুনর্বাসনের কাজ করে? মাদকাসক্তি থেকে কেউ পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত পর্যায় কি কি?
মাদক পুনর্বাসনের সাথে যোগ দিন, 4 টি পর্যায়ে 1 টি আসক্তি থেকে মুক্ত
1. সাহায্য খুঁজছেন
অবশ্যই, প্রথম জিনিস যা ড্রাগ ড্রাগ ফাঁদ থেকে পালাতে হবে তা নিশ্চিত করা এবং আত্ম-সচেতন হওয়া যে এটি স্বাস্থ্যকে বিপন্ন করতে পারে।
তারপর এই অবৈধ ওষুধগুলি থেকে দূরে রাখার জন্য বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে নিকটতম ব্যক্তির কাছ থেকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। মাদক পুনর্বাসনে প্রবেশের ইচ্ছা আপনার স্বাধীনতার প্রতি প্রথম পদক্ষেপ।
স্বাভাবিকভাবেই, যখন পুনর্বাসনের আগে বা শুধু প্রবেশের সময় সেখানে অনেক অস্বীকার ছিল। সাধারণত সেই সময়ে লোকেরা অস্বীকার করবে না যে তারা সাহায্যের জন্য আসক্ত না হয় না কেননা তারা একটু মাদক হ্রাস করে এটিকে পরাস্ত করতে পারে।
আসলে, আপনি এটি ব্যবহার করে সামান্য, আসক্তি এখনও বিদ্যমান এবং এই আপনি পালাতে এমনকি কম সক্ষম করে তোলে।
মাদক পুনর্বাসনের মাধ্যমে আপনি বিভিন্ন সচেতন কর্মসূচি গ্রহণ করবেন যা আপনাকে সচেতন করে তোলে এবং আপনি নিশ্চিত যে আপনি ড্রাগ থেকে মুক্ত হতে পারেন।
2. Detoxification
এই পর্যায়ে, আপনি আগে ব্যবহার করা হয়েছে যে সব অবৈধ ওষুধের 'পরিষ্কার' শুরু হবে। এই দ্বিতীয় পর্যায়ে কঠিনতম স্তর এবং দৃঢ় দৃঢ়তা প্রয়োজন। আপনি ব্যথা অভিজ্ঞতা তৈরীর, ড্রাগ ব্যবহার করে আর।
আচ্ছা, যখন এমন হয়, সাধারণত ডাক্তারকে নির্যাতনের লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য ডাক্তার কিছু বিশেষ ওষুধ সরবরাহ করবেন। উপস্থিত হতে পারে এমন লক্ষণগুলি ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, বমি, বিষণ্নতা, অনিদ্রা এবং আঠালো।
উপরন্তু, বেশিরভাগ মানুষ যারা ওষুধ ব্যবহার বন্ধ করতে চেষ্টা করে, তারা 'খালি' বোধ করবে এবং প্রথমে কিছু হারায়। অতএব, তার দৈনন্দিন কার্যক্রম বিরক্ত এবং এমনকি বিশৃঙ্খলার হতে হবে।
সাকাউকে পরাস্ত করার জন্য, আফিম স্বাদকে বিলোপ করতে এবং আপনার প্রতিদিনের রুটিনকে জঘন্য করে তুলতে সহায়তা করার জন্য মনোবৈজ্ঞানিক এবং স্বেচ্ছাসেবকদের সাথেও আপনার সাথে থাকবেন।
3. পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করুন
প্রায় 60 থেকে 90 দিন পরে আপনি ড্রাগ থেকে বিরত থাকতে পারেন, তারপর আপনি এখন তৃতীয় স্তর প্রবেশ করতে পারেন। এই পর্যায়ে, মূল লক্ষ্য হল নিজেকে রক্ষা করা যাতে আপনি আবার প্রলুব্ধ না হন এবং স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে না পারেন।
বিভিন্ন শারীরিক উপসর্গগুলির কারণ হওয়ার আগে যদি আপনি সাকৌকে অভিজ্ঞ হন তবে এখন আপনার শরীর ভালভাবে গ্রহণ করেছে এবং ব্যথাগুলির কোন চিহ্ন নেই। আসলে, আপনি ইতিমধ্যে বহিরাগত হতে পারে।
এই সময়ে, আপনি আফিমদের কীভাবে দমন করবেন এবং অবশেষে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে যেতে সক্ষম হবেন তা সম্পর্কে আরও সচেতন হয়ে উঠবেন। সাধারণত এই পর্যায়টি পূর্বে অভিজ্ঞ বিষাক্ত মাত্রার উপর নির্ভর করে প্রায় তিন মাস স্থায়ী হয়।
4. পুনরুদ্ধার
আচ্ছা, এই পর্যায়ে আপনাকে নিজেকে ড্রাগস ফাঁদ থেকে মুক্ত হতে বাধ্য করতে হবে। এই পর্যায়ে পৌঁছানোর জন্য, অন্তত আপনি পাঁচ বছর ধরে মাদক মুক্ত হতে হবে।
পুনরুদ্ধারের পর্যায়ে, সাধারণত আপনি আসক্তির থেকে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হন, বা এমনকি যখন ইচ্ছা আসে তখনও প্রতিরোধ করতে সক্ষম হন।
অনাকাঙ্ক্ষিতভাবে প্রাক্তন মাদকাসক্তদের তাদের আশেপাশ থেকে অস্তিত্বহীন হয় না। অতএব, পুনরুদ্ধারের ফেজের প্রধান ফোকাস আর ড্রাগ ব্যবহারকে বাধা দেয় না, বরং আত্মবিশ্বাস পুনর্নির্মাণের জন্য।
মানসিক পরামর্শ দেওয়ার মাধ্যমে, এটি আপনাকে মাদকাসক্তি থেকে উদ্ভূত মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলি থেকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে।