কেমোথেরাপির রোগীদের জন্য ছুটির উপভোগের জন্য 7 পরামর্শ

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: Age of Deceit: The Transagenda Breeding Program - CERN - NAZI BELL - baphonet - Multi Language
  
• কেমোথেরাপি রোগীদের জন্য অবকাশ টিপস
  
• 1. একটি ভ্রমণ পরিকল্পনা করুন
  
• 2. ভ্রমণ করার সময় কার্যক্রম একটি পরিকল্পনা করুন
  
• 3. পরিকল্পনা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন
  
• 4. ভ্রমণ স্বাস্থ্য বীমা যোগাযোগ করুন
  
• 5. আইটেম আনতে প্রস্তুত
  
• 6. পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন
  
• 7. আপনার ট্রিপ উপভোগ করুন
  

মেডিকেল ভিডিও: Age of Deceit: The Transagenda Breeding Program - CERN - NAZI BELL - baphonet - Multi Language

কেমোথেরাপির আওতায় থাকা ক্যান্সারের জন্য, ভ্রমণ বা ছুটির দিনগুলি ত্রাণকে উপশম করতে এবং নিকটতম মানুষের নিকটবর্তী হতে উপকারী। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি কেমোথেরাপির কাছ থেকে সরে যেতে চান বা একটি নতুন বায়ুমণ্ডল খুঁজে পেতে চান। তবে, কেমোথেরাপি রোগী পরিবার বা ঘনিষ্ঠ আত্মীয়দের কষ্টের জন্য ভয় পাওয়ার জন্য ছুটি চায় যদি অনেকেই চিন্তা করতে পারেন।

কেমোথেরাপি রোগীদের জন্য অবকাশ টিপস

Verywell.com থেকে রিপোর্ট, আপনি সাতটি ভ্রমণ টিপস যা আপনি নিরাপদ এবং ইতিবাচক ভ্রমণ পেতে পারেন, এমনকি যদি আপনি কেমোথেরাপির মাধ্যমে যান।

1. একটি ভ্রমণ পরিকল্পনা করুন

আপনি যদি ভ্রমণ করতে চান, অবশ্যই আপনাকে প্রথমে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার সর্বাধিক বৃদ্ধি করতে হবে। উপরন্তু, আপনি পরিদর্শন করবেন জায়গা সম্পর্কে খুঁজে বের করতে। আপনি খুঁজে বের করতে প্রয়োজন কিছু জিনিস:

• পরিবহন ব্যবহার করা হবে
• পৌঁছানোর চিকিত্সা যত্ন সহজতর

2. ভ্রমণ করার সময় কার্যক্রম একটি পরিকল্পনা করুন

তারপর আপনি সেখানে কি করবেন সম্পর্কে একটি কার্যকলাপ পরিকল্পনা করা। আমরা আপনাকে আপনার বিশ্রাম সময় বাড়াতে সুপারিশ যাতে আপনার শরীর ক্লান্ত হয় না। এই ডাক্তারকে বলতে ভুলবেন না। ভ্রমণের সময় আপনি যে ক্রিয়াকলাপগুলি করেন সেগুলি আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত।

3. পরিকল্পনা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন

সাধারণত, ডাক্তার আপনাকে কোন ঔষধটি নিতে হবে, কোনও জরুরি অবস্থার সম্মুখীন হওয়ার জন্য চিকিৎসা সুবিধাগুলি, সেইসাথে হাসপাতালে এবং ডাক্তারের পরিচিতিগুলির রেকর্ডগুলি যা আপনি পরিদর্শন করছেন এমন জায়গায় পরিচিত হতে পারে সে সম্পর্কে একটি শংসাপত্র সরবরাহ করবে।

4. ভ্রমণ স্বাস্থ্য বীমা যোগাযোগ করুন

বিদেশে ভ্রমণ করলে আপনার কেমোথেরাপি রোগীর স্বাস্থ্য বীমা যোগাযোগ করা উচিত। স্বাস্থ্য স্বাস্থ্য এবং পেমেন্ট অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য বিশেষ করে ভ্রমণ স্বাস্থ্য বীমাটি সহজ করে তুলতে।

5. আইটেম আনতে প্রস্তুত

ঔষধ একটি অগ্রাধিকার। ঔষধ গ্রহণ করার আগে আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে।

• আপনার ঔষধ সরবরাহ পর্যাপ্ত এবং সম্পূর্ণ বেশী নিশ্চিত করুন। কারণ আপনি যেসব ওষুধ ব্যবহার করেন সেগুলি ব্যবহার করা হয়, সমস্ত দেশ তাদের প্রদান করে না।
• সঠিকভাবে ওষুধ প্যাক করুন। উদাহরণস্বরূপ, অনুযায়ী একটি স্পষ্ট নাম এবং ডোজ লেবেল। একটি পিল বক্স ব্যবহার করার সময়, ওষুধটি তুলো দিয়ে সুরক্ষিত হওয়া উচিত এবং ট্রিপের সময় ওষুধ ক্ষতির জন্য একটি পিল বাক্সে রাখা উচিত।
• আপনি গ্রহণ করা ঔষধ চেক করুন। কিছু দেশে, ব্যথা ওষুধ, এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং উদ্দীপকের ব্যবহারকে ডাক্তারের তথ্য ব্যতীত অনুমতি দেওয়া হয় না।

কেমোথেরাপির আক্রান্ত মাতৃভাষীরা সাধারণত সমতল বা গন্ধ খাওয়ার সময় বিরক্ত বোধ করে। এটি এড়ানোর জন্য, আপনি আপনার পছন্দের খাবারটি ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী আনতে পারেন। এছাড়াও বিরোধী-বমি বমি ভাব ঔষধ প্রস্তুত যে ডাক্তার সাধারণত কেমোথেরাপির রোগীদের জন্য নির্ধারিত।

6. পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন

এই ট্রিপ আপনার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে এবং এটির যত্ন নিতে ব্যস্ত। মনে রাখবেন, আপনার স্বাস্থ্য অগ্রাধিকার করা আবশ্যক। আমরা ট্রিপ আগে এবং ট্রিপ সময় উভয় যথেষ্ট বিশ্রাম আছে যে সুপারিশ। যদি প্রয়োজন হয়, বিমানবন্দরের টার্মিনালে পৌঁছানোর সময় চেয়ারের মতো সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন যাতে আপনি ক্লান্ত হন না। ভ্রমণের সময়, পরবর্তী পদক্ষেপে শক্তি তৈরি ও সঞ্চয় করার জন্য আপনি প্রতি কয়েক ঘন্টা 15-20 মিনিটের জন্য বিশ্রাম নিতে পারেন।

7. আপনার ট্রিপ উপভোগ করুন

পরিশেষে, আপনার অসুস্থতার ইতিবাচক চিন্তাভাবনা তৈরি করার সময় আপনি আপনার ভ্রমণ উপভোগ করতে পারেন। আপনার পরিবারের সাথে জড়ো করা এবং আপনার ট্রিপ উপভোগ করা চাপের মাত্রা কমাতে পারে।