সামগ্রী:
- 1. স্ট্যান্ডার্ড মশার প্রতিরোধী ব্যবহার করুন
- 2. সঠিকভাবে মশার প্রতিরোধী প্রয়োগ করুন
- 3. আবৃত জামাকাপড়
- 4. স্থায়ী জল সঙ্গে সতর্কতা অবলম্বন করা
- 5. পরিষ্কারভাবে গোসল
জেডিকা ভাইরাস এডস মশার দ্বারা বাহিত একটি রোগ, একই মশার প্রজাতিগুলি ডেঙ্গু বা সিকুঙ্গুনিয়া ভাইরাসও ছড়িয়ে দেয়। এই এডিস মশাটি সাধারণত দিনে সক্রিয় থাকে, যখন আপনি সক্রিয়ভাবে ক্রিয়াকলাপ করছেন। সুতরাং, দিনের মধ্যে ক্রিয়াকলাপের সময়, আপনি যখন সহ ভ্রমণ একটি এলাকায় আপনি এই মশার সঙ্গে সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন। আপনি কিভাবে Zika ভাইরাস ভ্রমণ যখন প্রতিরোধ করবেন?
1. স্ট্যান্ডার্ড মশার প্রতিরোধী ব্যবহার করুন
Zika ভাইরাস প্রতিরোধ করার সবচেয়ে নিরাপদ উপায় মশার প্রতিরোধী ব্যবহার করা হয়। যুক্তরাষ্ট্রের ডিজিজ ফর ডিজিজ কন্ট্রোল (সিডিসি) মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ডিইটি, বা পিকারিডিন, আইআর 3535, 2-অডেকানোন এবং লেবু নকলিপিস তেলের একটি প্রাকৃতিক পণ্য সম্বলিত সক্রিয় উপাদানগুলির সাথে মশার বিরক্তিকর পণ্য ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়।
Cepscian, citronella, geraniol, রসুন, এবং lemongrass হিসাবে অন্যান্য প্রাকৃতিক পণ্য, মশার repelling প্রভাব আছে না বা 30 মিনিটেরও কম সময়ের জন্য কার্যকর। নিরাপদ হতে, ক্লিনিকাল পরীক্ষা করা হয়েছে যে একটি পণ্য ব্যবহার করুন।
মোস্তফা দেববুন, পিএইচডি অনুসারে ডিইটি পোকামাকড় প্রতিরোধকের জন্য সবচেয়ে বেশি মানক। হিউস্টন একটি পাবলিক স্বাস্থ্য এবং রোগ নিয়ন্ত্রণ সংস্থা এ মশার নিয়ন্ত্রণ বিভাগের একটি পরিচালক।
যদিও ডিইএটির দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবগুলি আরও গবেষণা করা হয়নি, তবে পরজীবী ও ভেক্টর পত্রিকার একটি ২014 সালের গবেষণায় নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কোনো প্রমাণ পাওয়া যায়নি। এই গবেষণায় প্রথম ত্রৈমাসিকের গর্ভবতী মহিলাদের ডিইইটির প্রভাব দেখেছিল। কিছু গর্ভবতী মহিলারা এক গোষ্ঠীতে ডিইইটি ব্যবহার করেন, অন্য একটি গ্রুপকে ডিইইটি দেওয়া হয় না। জন্ম দেওয়ার ছয় মাস পরে, দুই দলের মধ্যে শিশুর মেয়ে নার্ভ ফাংশন, ওজন, উচ্চতা, মাথা আকার বা হাত আকারের মধ্যে ভিন্ন পার্থক্য দেখায়নি।
2. সঠিকভাবে মশার প্রতিরোধী প্রয়োগ করুন
সময় ভ্রমণ, আপনি প্রায়ই সানস্ক্রীন ব্যবহার করতে পারেন। জীকা ভাইরাস বহনকারী এডিস মশার কামড় প্রতিরোধ করতে, ত্বকে সানস্ক্রীন প্রয়োগ করার পরে মশার বিরক্তিকর ব্যবহার করুন। যদি না হয়, এসপিএফ মশার বিরক্তিকর কার্যকারিতা আবরণ পারে।
সবসময় পা এবং গোড়ালি প্রয়োগ করতে ভুলবেন না। Zika ভাইরাস বহন মশার পায়ে বিশেষ আপীল আছে।
বাচ্চাদের রক্ষা করার জন্য শিশুদের রক্ষা করার জন্য প্রথমে আপনার হাতে মশার বিরক্তিকর স্প্রে বা ডুবিয়ে দিন। শিশুদের চোখ এবং মুখ এড়াতে, এবং কানের চারপাশে এলাকায় প্রয়োগ।
মশার বিরক্তিকর ব্যবহার করবেন না যা শিশুদের জন্য 30 শতাংশ বা তার বেশি ডিইএতে ঘনত্বের ঘনত্ব রয়েছে।
লেবু নিক্যালিপটাস তেল 3 বছরের কম শিশুদের জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়। কোনও পোকামাকড় প্রতিরোধককে 2 মাসেরও কম বয়সের বাচ্চাদের দেওয়া উচিত নয়, আপনাকে মশার নেট দিয়ে এটি রক্ষা করতে হবে।
পণ্য ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন কত ঘন ঘন এটি ব্যবহার করা যেতে পারে। সাধারণত মশার প্রতিরোধককে সানস্ক্রীন হিসাবে প্রায়শই প্রয়োগ করতে হবে না। জিকা ফাউন্ডেশনের পৃষ্ঠায় রিপোর্ট করা হয়েছে, পরবর্তী 6-8 ঘন্টা পরে বিরক্তিকর মশার প্রতিরোধক প্রয়োগ করুন।
3. আবৃত জামাকাপড়
আপনি যদি গরম অঞ্চলে ভ্রমণ করেন এবং সম্ভাব্য অনেকগুলি এডিস মশা থাকে তবে মশার কামড় থেকে জিকা ভাইরাস প্রতিরোধ করতে আপনাকে বন্ধ পোশাক ব্যবহার করতে হবে।
দীর্ঘ প্যান্ট এবং দীর্ঘ ভেতরে ব্যবহার করুন। কারণ এডস মশার পায়ে বেশি আগ্রহ থাকে, তারপর খোলা জুতা ব্যবহার না করে মোজা দিয়ে বন্ধ জুতো ব্যবহার করুন। এছাড়াও, একটি টুপি সঙ্গে আপনার মাথা রক্ষা। Zika ভাইরাস বহন মশা অংশ চয়ন করতে পছন্দ করে:
- জীকা ভাইরাস বহনকারী 15% এডিস মশার মাথা, ঘাড় বা কাঁধের পিছনে উপরে আক্রমণ করবে।
- 25 শতাংশ পা এবং উপরের হাত উপরের অংশ আক্রমণ।
- 60 শতাংশ হাঁটু থেকে পায়ে আক্রমণ করবে।
4. স্থায়ী জল সঙ্গে সতর্কতা অবলম্বন করা
মাত্র এক চামচ পানি দিয়ে, এডস মশা 300 টি বেশি মশা তৈরিতে প্রজনন করতে পারে। সুতরাং, এমনকি ক্ষুদ্রতম puddles সঙ্গে সতর্কতা অবলম্বন করা। মশালগুলি বাথরুমে চশমাতে বাথব্রাশে বা সিঙ্ক ওয়াটার পদ্লেলে এবং জল পুকুর তৈরির অন্যান্য জায়গায় চশমাগুলির নীচে প্রজনন করতে পারে।
তারপর, যখন ভ্রমণ এবং রাতারাতি থাকতে হবে, পার্শ্ববর্তী অবস্থার মনোযোগ দিতে। আপনার থাকার সব কোণে puddles নির্মূল করুন।
যদি একটি সুইমিং পুল থাকে, তবে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না কারণ পুলের পানিতে ক্লোরিন মশা থেকে বিকাশ প্রতিরোধে সক্ষম, তাই পুলটি সাঁতারের জন্য পরিষ্কার এবং নিরাপদ থাকে।
5. পরিষ্কারভাবে গোসল
আপনি ঝাওয়া গ্রহণ যখন Zika ভাইরাস প্রতিরোধ করার সবচেয়ে সহজ উপায় করতে পারেন। স্নান করার সময়, এডিস মশার আকর্ষণকারী ত্বক ব্যাকটেরিয়া হ্রাস করার জন্য অসমাপ্ত সাবান ব্যবহার করুন। নিয়মিত স্নান করা, ঝরনা নিতে খুব বেশি সময় লাগবে না।
এই ত্বকের ব্যাকটেরিয়া সংশ্লেষ এড়াতে লক্ষ্য। জীবাণু ভাইরাস বহনকারী মশার জন্য প্রধান শরীরের গন্ধ যা খারাপ শরীরের গন্ধ তৈরি করে ব্যাকটিরিয়া।
