আপনার ডায়াবেটিস নিরীক্ষণ করতে 5 গুরুত্বপূর্ণ অ্যাপ্লিকেশন

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: শিশুকে ফিডারে খাওয়ালে স্বাস্থ্যের যে ভয়াবহ ক্ষতি হয় জেনে নিন | HealthInfo Tech
  
• ডায়াবেটিস প্রয়োগের উপকারিতা
  
• ডায়াবেটিস আবেদন অভাব
  
• ডায়াবেটিকসের জন্য প্রস্তাবিত স্মার্টফোন অ্যাপ্লিকেশন
  
• 1. বিজি মনিটর ডায়াবেটিস
  
• 2. নীল লুপ
  
• 3. ডায়াবেটিস চেক ইন
  
• 4. গ্লুকোজ বডি
  
• 5. ডায়াবেটিক সংযোগ
  

মেডিকেল ভিডিও: শিশুকে ফিডারে খাওয়ালে স্বাস্থ্যের যে ভয়াবহ ক্ষতি হয় জেনে নিন | HealthInfo Tech

ছবির উৎসঃ মো

একটি উদীয়মান স্মার্টফোনের অস্তিত্ব স্মার্টফোনআজকের যুগে এটি মানুষকে সর্বদা সহজ করে তোলেআলোচ্য সময় পর্যন্ত জীবনধারা, যোগাযোগ, নতুন প্রবণতা উত্থান থেকে, কোনো তথ্য এবং ঘটনা সম্পর্কিত। শুধু এটিই নয়, স্মার্ট ফোনগুলি বিভিন্ন ধরণের শিক্ষামূলক অ্যাপ্লিকেশন অফার করে, উদাহরণস্বরূপ বিভিন্ন স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন যা ওজন হ্রাসের উপর মনোযোগ দেয়, যা আমরা খাওয়া খাবারগুলিতে থাকা ক্যালোরিগুলিতে তথ্য সরবরাহ করতে পারি।

প্রকৃতপক্ষে তার বৈধতা সম্পর্কে সবসময় পেশাদার এবং বিপরীত আছে, কিন্তু এ পর্যন্ত এই বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশনগুলি খাদ্যের মধ্যে ক্যালোরি সম্পর্কে অনেক মানুষকে শিক্ষিত করতে সহায়তা করেছে। শুরু থেকে, অনেকে ক্যালোরি গণনা করার ব্যাপারে উদ্বিগ্ন ছিল না, এখন অনেকেই খাবারে ক্যালোরি গঠনের জন্য "উপলব্ধি" করতে আমন্ত্রিত হয়েছেন। শুধু ওজন কমানোর অ্যাপ্লিকেশনগুলি নয় যা খাদ্যের জন্য সহজ করে তোলে, এখন ডায়াবেটিসগুলি স্মার্টফোনের প্রস্তাবিত অ্যাপ্লিকেশনগুলির মাধ্যমে রক্ত ​​চিনি নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

দৈনন্দিন স্বাস্থ্য দ্বারা উদ্ধৃত ডায়াবেটিসগুলির মধ্যে একটি স্বীকার করে যে অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে তিনি কম্পিউটারে তার ডায়াবেটিসের বিকাশ নিয়ন্ত্রণের চেয়ে আরও বেশি আরামদায়ক হয়েছেন। স্মার্টফোনের অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে ম্যাগ্রেটে ফ্ল্যাচার, মেইড, আরডি, সহরচয়িতা বই থেকে আপনি ভালবাসেন কি খাওয়া, আপনি ডায়াবেটিস সঙ্গে খাওয়া কি প্রেম এবং সহ-প্রতিষ্ঠাতা ডোভার এ মিনুফুল খাওয়ার জন্য কেন্দ্র।

ডায়াবেটিস প্রয়োগের উপকারিতা

আপনার ডায়াবেটিস পরিচালনা করার জন্য আপনি যদি ইনসুলিন ব্যবহার করেন তবে স্মার্ট ফোনে ডায়াবেটিসের প্রয়োগটি বিবেচনা করা যেতে পারে কারণ এটি রক্তের চিনি পরীক্ষার ফলাফল এবং ইনসুলিন মানগুলি রেকর্ড করা আপনার পক্ষে সহজ করে তুলবে। আপনি এমনকি আপনি খাওয়া আছে কার্বোহাইড্রেট এবং ক্যালোরি পরিমাণ নিরীক্ষণ করতে পারেন। অবশ্যই আরেকটি সুবিধা হল যে আপনি সর্বত্র আপনার স্মার্ট ফোন আনতে পারেন, যখন আপনি খেতে পারবেন, তাই আপনি এখনও রক্তের শর্করার বিকাশের নিরীক্ষণ করতে পারেন।

বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে যে আপনার স্মার্ট ফোন ব্যবহারকারীদের স্বাস্থ্য পরিবর্তন করতে সহায়তা করতে পারে। এভারেডি হেলথ দ্বারা উদ্ধৃত একটি বিশ্লেষণে বলা হয়েছে যে অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার না করে ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে A1C মাত্রা (রক্ত পরীক্ষাগুলি দীর্ঘমেয়াদী রক্ত ​​শর্করার মাত্রা বা তিন মাসের বেশি সময় নির্ধারণের জন্য ব্যবহৃত হয়) 0.5 শতাংশ হ্রাস পেয়েছে। আবেদন লাইফস্টাইল পরিবর্তন, স্বাস্থ্যকর খাদ্য, এবং ব্যায়াম প্রেরণা উৎসাহিত করতে পারবেন।

ডায়াবেটিস আবেদন অভাব

কখনও কখনও রক্ত ​​শর্করা, কার্বোহাইড্রেট, ব্যায়াম এবং ক্যালোরিগুলির বিকাশের উপর নজরদারি চালিয়ে যাওয়া আপনাকে উদ্বিগ্ন করে তোলে, এটি ডায়াবেটিসযুক্ত একজন ব্যক্তির দ্বারা স্বীকৃত। উপরন্তু, খাদ্য ক্যালোরি গণনা মধ্যে ঘাটতি আছে। উদাহরণস্বরূপ, অ্যাপ্লিকেশন hodgepodge হিসাবে প্রক্রিয়াজাত খাবারের জন্য ক্যালোরি তথ্য প্রদান করতে পারে না। এই অ্যাপ্লিকেশনগুলির বেশিরভাগই ইন্দোনেশিয়ার বাইরে তৈরি করা হয়, তাই এমন ইন্দোনেশিয়ান খাবার রয়েছে যা অ্যাপ্লিকেশনটিতে সনাক্ত করা যায় না।

বিজ্ঞপ্তির সাথে আরও বিকল্প পেতে, সম্ভবত আপনাকে অ্যাপ্লিকেশনের জন্য আরো অর্থ প্রদান করতে হবে, প্রকৃতপক্ষে কিছু অ্যাপ্লিকেশন বিনামূল্যে ডাউনলোড করা যেতে পারে তবে সাধারণত সম্পূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলি দেওয়া অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে পাওয়া যায়।

ডায়াবেটিকসের জন্য প্রস্তাবিত স্মার্টফোন অ্যাপ্লিকেশন

1. বিজি মনিটর ডায়াবেটিস

অ্যান্ড্রয়েড ব্যবহারকারীরা এটি ডাউনলোড করতে পারেন। সান ফ্রান্সিসকো থেকে এই অ্যাপ্লিকেশনটি বোলাস ইনসুলিন, রক্তের শর্করার মাত্রা, ব্যায়াম, নোট, এবং ট্যাগ, আপনি গ্রাফ এবং পরিসংখ্যান, পাশাপাশি আপনার প্রয়োজনীয় পুষ্টি রাখতে খাদ্যের মধ্যে পুষ্টি দেখতে পারেন। আপনি ইমেইল মাধ্যমে রিপোর্ট পাঠাতে পারেনস্প্রেডশীট আপনার ডাক্তার বা পরিবারের কাছে। আরেকটি সুবিধা, আপনি খাওয়া হয়েছে কি একটি অনুস্মারক হিসাবে আপনি খেতে খাবার ফটো নিতে পারেন।

2. নীল লুপ

এই অ্যাপ্লিকেশন শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের যারা ডায়াবেটিস ভোগা জন্য সুপারিশ করা হয়। BlueLoop বৈশিষ্ট্য উপলব্ধ করা হয় ভাগ এবং আপডেটের সবার সাথে সংযুক্ত, তাই বাবা-মা তাদের সন্তানদের খাওয়ার এবং তাদের রক্তের শর্করার মাত্রা সম্পর্কে দূরবর্তী নজর রাখতে পারে।

3. ডায়াবেটিস চেক ইন

এই অ্যাপ্লিকেশন আইফোন ব্যবহারকারীদের জন্য বিশেষভাবে। দেওয়া বৈশিষ্ট্য পত্রিকা, খাদ্য রেসিপি এবং খাবার alloy, পাশাপাশি স্ন্যাক পরিকল্পনা একটি তালিকা আকারে হয়। আপনি চিকিত্সা নিরীক্ষণ করতে পারেন। আপনি করতে পারেন বারকোড স্ক্যান পুষ্টির তথ্য খুঁজে বের করতে প্যাকেজযুক্ত খাবার।

4. গ্লুকোজ বডি

TuDiabetes.org এর প্রতিষ্ঠাতা ম্যানি হার্নান্দেজের এই আবেদনটি র্যাঙ্ক 1 ডায়াবেটিস আইফোন অ্যাপ্লিকেশন পায়। অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির মতোই আপনি খাদ্য, ইনসুলিন ডোজ এবং রক্তের শর্করার হিসাব নিরীক্ষণ করতে পারেন। সুবিধা আপনি ফোরাম মাধ্যমে অন্যান্য ব্যবহারকারীদের সাথে সংযোগ করতে পারেন। ব্যবহারকারী মন্তব্য খুব ইতিবাচক, কিছু এই অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করা খুব সহজ যে স্বীকার।

5. ডায়াবেটিক সংযোগ

প্রস্তাবিত বেশ কয়েকটি বৈশিষ্ট্য রয়েছে - প্রায় অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির মতো একই, তবে আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি বন্ধ করা যেতে পারে। আপনি অন্যান্য ডায়াবেটিস ব্যবহারকারীদের সাথেও সংযোগ করতে পারেন এবং একই সমস্যাগুলির সাথে আলোচনায় যোগ দিতে পারেন। আপনার তথ্যটি বিভিন্ন ডিভাইসের সাথে সংযুক্ত থাকতে পারে এবং আপনি সরাসরি ওয়েব পোর্টাল অ্যাক্সেস করতে পারেন। এই অ্যাপ্লিকেশন টাইপ 1 এবং 2 ডায়াবেটিস জন্য উপযুক্ত।

আরও পড়ুন:

• স্বাস্থ্যকর জীবন সাহায্য করতে iOS এবং Android এর 10 টি সেরা অ্যাপ্লিকেশন
• ডায়াবেটিস overcoming মধ্যে 4 গুরুত্বপূর্ণ pillars
• ডায়াবেটিসের কারণে নিরুৎসাহ এবং হতাশার মুখোমুখি হন