সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: মাত্র ৭ দিনে ৮ কেজি ওজন কমানোর Vegetable Soup Recipe | How to Lose Belly Fat | Weight Loss Soup
- আকুপাংচার সংক্ষিপ্ত বিবরণ
- ওজন কমানোর জন্য আকুপাংচার সুবিধা
- Eits, ওজন কমানোর জন্য একিউপচার উপর নির্ভর করে না
মেডিকেল ভিডিও: মাত্র ৭ দিনে ৮ কেজি ওজন কমানোর Vegetable Soup Recipe | How to Lose Belly Fat | Weight Loss Soup
ইতিমধ্যে বিভিন্ন উপায়, ঐতিহ্য থেকে চরম, কিন্তু ওজন এখনো বাদ করেনি? হয়তো আপনার সময় টি চেষ্টা করার সময়needling কৌশল বা প্রায়ই ওজন কমানোর জন্য আকুপাংচার বলা। আসলে, তিনি বলেন, নিয়মিত একুপাংচার প্রতি সপ্তাহে এক কেজি চর্বি পোড়াতে পারে। কখন যে? খুঁজে বের করতে পড়ুন।
আকুপাংচার সংক্ষিপ্ত বিবরণ
আকুপাংচার চীন থেকে একটি প্রাচীন ঐতিহ্যগত চিকিৎসা কৌশল যা স্বাস্থ্য স্বাভাবিকভাবেই উন্নত বলে মনে করা হয়। এই থেরাপি শরীরের নির্দিষ্ট বিন্দু উদ্দীপিত ত্বকে একটি বিশেষ সুচ ঢোকানো দ্বারা সম্পন্ন করা হয়। লক্ষ্য শরীরের কিউ (চি) প্রবাহ শক্তি শক্তির পুনরুদ্ধার করা হয়।
চি চীনা সংস্কৃতির মৌলিক ধারণা যা মানব দেহে একটি প্রাণশক্তি বা অত্যাবশ্যক শক্তি হিসেবে দার্শনিক। ওজন হ্রাস সহ এই কৌশলটির সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে এমন অনেক লক্ষণ রয়েছে।
ওজন কমানোর জন্য আকুপাংচার সুবিধা
প্রথাগত চীনা স্বাস্থ্য বিজ্ঞান দর্শনের মতে, অতিরিক্ত ওজন হ'ল হিপোথালামাস নামে পরিচিত মস্তিষ্কের কেন্দ্র থেকে শরীরের অসম্পূর্ণ শক্তির প্রবাহের প্রকাশ। যদি হাইপোথালামাস থেকে এবং প্রবাহের প্রবাহ ব্যাহত হয়, তবে এটি শরীরের হরমোনগুলিকে প্রভাবিত করবে। আকুপাংচার বিজ্ঞান অনুযায়ী, কেউ এই স্থূলতা কারণ কি
ওজন হ্রাসের জন্য আকুপাংচারের মূল নীতিটি মূলত একটি খাদ্যের জন্য, ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ, শরীরের বিপাক বৃদ্ধি, পাচক ফাংশন উন্নত করা, স্থূলতা সম্পর্কিত হরমোনগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করা এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলি যাতে সমস্ত প্রভাবগুলি আরও সুষম হবে তার জন্য সমস্ত প্রচেষ্টা সমর্থন করে। উদাহরণস্বরূপ, যারা তাদের ডায়েট এবং ব্যায়াম নিয়মিত পরিবর্তন করেছেন তাদের জন্য কিন্তু তাদের ওজন পরিবর্তন হয় না।
শরীরের অংশ যা পরে সুই দ্বারা punctured এলাকায় প্রয়োজন উপর নির্ভর করে। ওজন কমানোর জন্য আকুপাংচার প্রোগ্রামে 4 টি পয়েন্ট রয়েছে যা সূঁচ দ্বারা অনুপ্রবিষ্ট করা হবে, যেমন কান, শেন মেন পয়েন্ট, পেট পয়েন্ট এবং অন্ত্রের বিন্দু। কিছু ছোট বায়ুচক্রের সূঁচ এই পয়েন্টগুলিতে ঢোকানো হবে এবং তারপর শরীরকে নিউরোকেমিক্যালস এবং হরমোন মুক্ত করার জন্য উত্সাহিত করবে। রোগী যখন বিদ্ধ হয়ে ব্যথা এবং ব্যাথা সামান্য সংবেদন অনুভব করবে। কিন্তু শান্ত, এই সংবেদন স্বাভাবিক। উপরন্তু, ফুসফুসের সুচটি সঠিক সময়ে থাকলে শরীরের একটি বেদনাদায়ক সংবেদনও দেখা যায়।
Eits, ওজন কমানোর জন্য একিউপচার উপর নির্ভর করে না
মূলত, আকুপাংচারটি একটি "অতিরিক্ত প্রচেষ্টা" হিসাবে অভিহিত করা হয় যা শরীরের কার্যগুলিকে আপনার প্রধান প্রচেষ্টায় আরও প্রতিক্রিয়া জানাতে উৎসাহ দেয় - খাদ্য এবং ব্যায়াম। যদি এই শরীরের ফাংশনটি আবার আকুপাংচারের মাধ্যমে স্বাভাবিক এবং সুষম হয়ে যায়, তাহলে ওজন হ্রাসে হরমোন কাজটি আরও বেশি কার্যকর হবে।
মনে রাখবেন শরীরের ওজন হ্রাস পাবে, শরীরের ক্যালোরিগুলি ব্যতীত কম ক্যালোরি খাওয়ার পরিমাণ থাকলে তা হ্রাস পাবে। উপরে বর্ণিত হিসাবে, আকুপাংচার শরীরের ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার একমাত্র উপায় যা চরমভাবে ওজন বাড়ানোর জন্য ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।
প্রকৃতপক্ষে, এটি ওজন হ্রাস প্রক্রিয়ার সবচেয়ে বেশি লোকের ভুলগুলির একটি। শারীরিক ওজন হ্রাস পাবে না, এমনকি বাড়তি বৃদ্ধি আগের চেয়ে বেশি হতে পারে, যদি আপনি শুধুমাত্র ওজন কমানোর জন্য একিউপঞ্চার উপর নির্ভর করেন তবে খাওয়ার নিদর্শনগুলি এখনও নোংরা এবং ব্যায়াম অলস।পরিণামে, এখন পর্যন্ত ওজন কমানোর জন্য খাদ্য ও ব্যায়ামের উন্নতি ছাড়া অন্য কোনো প্রতিশ্রুতিশীল উপায় নেই।
