সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: 3000+ Common English Words with Pronunciation
- সাইনাস সংক্ষিপ্ত বিবরণ
- Sinusitis চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন অপরিহার্য তেল
- 1. চা গাছ তেল (Melaleuca Alternifolia)
- 2. ইউক্যালিপটাস তেল (ইউক্যালিপটাস গ্লবুলাস এবং রাদিটা)
- 3. মিন্ট পাতার তেল (মেন্থা পাইপারিতা)
- 4. Rosemary তেল (Rosmarinus অফিসিনালিস সিটি Verbenon)
- কিভাবে চিকিত্সার জন্য অপরিহার্য তেল ব্যবহার করতে
মেডিকেল ভিডিও: 3000+ Common English Words with Pronunciation
সাইনাসের সংক্রমণ সাধারণত বাধা সৃষ্টি করে এবং এটি শ্বাস বা ঘুম কঠিন করে তোলে। এই অবস্থায় সাধারণত চোখের পিছনে ব্যাথাজনক চাপ কারণ। কিছু অপরিহার্য তেল সংক্রমণ উপশম এবং নিষ্কাশন করতে প্রাকৃতিক sinusitis ওষুধ হতে পারে।
সাইনাস সংক্ষিপ্ত বিবরণ
সাইনাস শরীরের কোন অঙ্গ বা টিস্যু একটি স্যাক বা গহ্বর। যাইহোক, সাইনাস শব্দটি প্রায়শই প্যারানসাল সাইনাসের উল্লেখ করার জন্য ব্যবহৃত হয়, অর্থাৎ কপালে (কুল), বিশেষ করে নাকের চারদিকে বায়ু গহ্বর।
নাক এবং সিনাস প্রতিদিন এক লিটার শর্করা এবং স্রোত উত্পাদন করে। এই শ্বসনটি নাকের মধ্য দিয়ে যায়, ধুলো কণা, ব্যাকটেরিয়া এবং বায়ু দূষণকারী থেকে ঝিল্লি ধোয়া এবং পরিষ্কার করে। সানাস এছাড়াও ব্যাপকভাবে স্বন এবং শব্দ মানের প্রভাবিত করে। যাইহোক, এটির প্রধান ফাংশন হল মকুমুল তৈরি করা যা আপনার নাকে ভেতরকে পরিষ্কার করে এবং ময়শ্চারাইজ করে।
এই এক অঙ্গ প্রকৃতপক্ষে প্রদাহ বা সংক্রমণ প্রবণ হয়। আচ্ছা, প্রদাহ বা সংক্রমণের সংক্রমণ সাইনাসাইটিস হিসাবে পরিচিত (তবে উল্লেখটি প্রায়শই সাইনাসের জন্য ছোট হয়)।
Sinusitis চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন অপরিহার্য তেল
কিছু গবেষণায় দেখা যায় যে কিছু অপরিহার্য তেল রয়েছে যা সানুসাইটিসের উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে। এখানে কিছু অপরিহার্য তেল রয়েছে যা প্রাকৃতিক সাইনাসাইটিস ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে:
1. চা গাছ তেল (Melaleuca Alternifolia)
2006 সালে একটি গবেষণায় যে পাওয়া যায় চা গাছ তেল বা চা গাছ তেল antiseptic, ব্যাকটেরিয়া এবং বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য আছে। কারণ সাইনাস টিস্যুতে প্রদাহ এবং ব্যাকটেরিয়া প্রায়ই বাধাগুলির কারণ হয়, এই তেলটি উপসর্গগুলি উপশম করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়।
অস্ট্রেলিয়া থেকে উদ্ভিদের পাতন এবং বাষ্পীভবন মাধ্যমে তৈলাক্ত তেল সুবাস তাজা, উষ্ণ এবং সামান্য stinging মনে হবে। অতএব, এই তেল প্রাকৃতিক sinusitis জন্য একটি ঔষধ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
2. ইউক্যালিপটাস তেল (ইউক্যালিপটাস গ্লবুলাস এবং রাদিটা)
ইউক্যালিপটাস তেলটি তার শক্তিশালী জীবাণুমুক্ত এবং অ্যান্টিভাইরাল সামগ্রীর কারণে ভাল দ্রবণীয় ড্রাগ (রিলিভার নাসাল কনজেশন এবং উচ্চ শ্বাসযন্ত্রের কষ্ট) হিসাবে পরিচিত। সুগন্ধি মিষ্টি, তাজা এবং দীর্ঘ দীর্ঘস্থায়ী কারণ সাধারণত এই তেল অ্যারোমাথেরাপির হিসাবে ব্যবহার করা হয়।
২009 সালের একটি গবেষণায় পাওয়া গেছে যে, এই তেলের মূল উপাদান যা সিনেওল, সিনাসাইটিসের জন্য কার্যকর এবং নিরাপদ চিকিত্সা যা এন্টিবায়োটিক ধারণ করে না।
ন্যাশনাল এসোসিয়েশন ফর হোলিস্টিক অ্যারোমাথেরাপির (NAHA) অনুসারে, 1.8 সিনেলে ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য মাইক্রোব্লাসগুলির বাতাসকে পরিচ্ছন্ন করে তুলতে সহায়তা করে। এটি পাতলা airway পরিষ্কার এবং একটি প্রাকৃতিক কাশি suppressant হয়ে সাহায্য করতে পারেন। আসলে, অনেকগুলি ওষুধ যা ইউক্যালিপটাস ধারণ করে কারণ এটিতে সামগ্রী খুবই উপকারী।
এই তেল ফ্লু লক্ষণ, sinusitis, এবং ব্রঙ্কাইটিস প্রতিরোধ এবং অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারেন। তার বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য কার্যকরভাবে জীবনের অভ্যন্তরস্থ ফুসফুসে উপশম এবং শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা আচরণ।
3. মিন্ট পাতার তেল (মেন্থা পাইপারিতা)
মিন্ট লিফ তেল প্রধান যৌগ মিন্থল হয়। মেন্থল একটি ঠান্ডা সংবেদন উৎপন্ন করে এবং শ্বাস প্রশ্বাস সাহায্য করে। আমেরিকান গাছপালা থেকে এই তেল একটি ধারালো এবং ক্ষুদ্র সুবাস যে বেশ ধারালো। Decongestant বৈশিষ্ট্য এই তেল সাইনাস সহ শ্বাসরুদ্ধকর বাধা, উপশম একটি বিকল্প।
যাইহোক, ঠান্ডা দৃঢ় সংবেদন কারণে, এই তেল তিন বছরের কম বয়সী শিশুদের ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না।
4. Rosemary তেল (Rosmarinus অফিসিনালিস সিটি Verbenon)
Rosemary তেল একটি তেল যা সব অপরিহার্য তেলের উচ্চ হাইড্রোজেন কন্টেন্ট আছে যা এটি খুব গরম করে তোলে। এই তেল শরীরের অনাক্রম্যতা জন্য একটি উদ্দীপক হিসাবে ব্যবহার করা হয়। এর শক্তিশালী, তাজা এবং উষ্ণ সুগন্ধি ব্রঙ্কাইটিস, সিনাসাইটিস এবং ফ্লু যেমন শ্বাসযন্ত্রের সমস্যাগুলি উপশম করতে এটি কার্যকরী করে।
এর mucolytic, decongestant এবং প্রত্যাশার বৈশিষ্ট্য এই তেল অতিরিক্ত শসা মুক্ত করতে সক্ষম। আপনার মধ্যে যারা গর্ভবতী এবং হাইপারটেনশন (উচ্চ রক্তচাপ) বা জীবাণুমুক্ত রোগ আছে তাদের জন্য, এই তেলটি ব্যবহার করা এড়ানো এড়িয়ে চলুন কারণ এতে অবাঞ্ছিত প্রভাব রয়েছে।
কিভাবে চিকিত্সার জন্য অপরিহার্য তেল ব্যবহার করতে
একটি সাইনাস সংক্রমণের কারণে একটি বাধা বাঁচানোর জন্য প্রয়োজনীয় তেলগুলি ব্যবহার করার সেরা উপায় এটি শ্বাস ফেলা। আপনি বিভিন্ন উপায়ে তেল শ্বাস নিতে পারেন, সহ:
- গরম পানি মধ্যে অপরিহার্য তেল ঝাঁকনি দ্বারা বাষ্প ইনহেল। এই পদ্ধতি অত্যন্ত সর্বোচ্চ সুবিধা পেতে সুপারিশ করা হয়। NAHA একটি ছোট প্যান ব্যবহার করে একটি বড় প্যান মধ্যে বাষ্পীভূত জল থেকে তিন থেকে সাত ড্রপ যোগ বা 1-3 ড্রপ যোগ করার সুপারিশ। আপনার মাথা আবরণ করার জন্য একটি তোয়ালে ব্যবহার করুন, এবং আপনার নাক দিয়ে সর্বাধিক দুই মিনিটের জন্য শ্বাস নিতে চেষ্টা করুন। এই পদ্ধতিটি করার সময় আপনার চোখ বন্ধ করতে ভুলবেন না যাতে অপরিহার্য তেল থেকে সুগন্ধযুক্ত বাষ্প আপনার চোখ প্রবেশ করে না যা জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
- সরাসরি বোতল থেকে ইনহেল অপরিহার্য তেল। আপনি একটি রুম, তুলো বা নল তেল একটি ড্রপ যোগ করতে পারেন ইনহেলার শ্বাস ফেলা হবে।
- আপনি অ্যারোমাথেরাপির হিসাবে এটি ব্যবহার করার পরিকল্পনা যদি আপনার বাথটব অপরিহার্য তেল কয়েক ড্রপ যোগ করুন।
- অ্যারোমাথেরাপির ম্যাসেজের জন্য প্রয়োজনীয় তেলের কয়েকটি ড্রপ যোগ করুন লোশন অথবা আপনার প্রিয় ম্যাসেজ তেল।
মনে রাখবেন, স্বাভাবিক সাইনাসাইটিস ড্রাগ হিসাবে অপরিহার্য তেল আপনার ত্বকে সরাসরি প্রয়োগ করা উচিত নয়। আপনি অন্যান্য উপাদান যেমন জলপাই তেল, joboba তেল, জল বা সঙ্গে এটি দ্রবীভূত করতে হবে লোশন, ত্বকে সরাসরি এটি ব্যবহার করে পোড়া, দাগ, এবং খিটখিটে হতে পারে।
কম মাত্রায় এবং স্বল্প সময়ের মধ্যে ইনহেল যখন অপরিহার্য তেল নিরাপদ। আপনি উচ্চ মাত্রায় শ্বাস প্রশ্বাস এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য, আপনি মাথা ঘোরা, মাথা ব্যাথা, এবং বমি বমি ভাব সম্মুখীন হতে পারে। উপরন্তু, অপরিহার্য তেলগুলি গ্রাস করা উচিত নয় কারণ এতে শক্তিশালী যৌগ রয়েছে যা বিষাক্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। পছন্দসইভাবে, প্রথমে আপনার ডাক্তার বা থেরাপিস্টের জন্য প্রাকৃতিক সাইনাসাইটিস ঔষধ হিসাবে অপরিহার্য তেল ব্যবহারের পরামর্শ নিন।
