সামগ্রী:
- ডায়াবেটিস বিভিন্ন জটিলতা চোখের যে আপনি জানতে হবে
- 1. ডায়াবেটিক Retinopathy
- 2. ডায়াবেটিক ম্যাকুলার edema
- 3. গ্লুকোমা
- 4. ছত্রাক
- কিভাবে ডায়াবেটিস জটিলতা প্রতিরোধ করা যাতে চোখের প্রভাবিত না?
- 1. রুটিন চেক আপ সম্পর্কে ভুলবেন না
- 2. রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল বজায় রাখা
- 3. সর্বদা আপনার রক্ত শর্করার মাত্রা পরীক্ষা এবং নিয়ন্ত্রণ
ডায়াবেটিস একটি রোগ যা শরীরের অন্যান্য অংশে জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। প্রায়ই প্রভাবিত হয় যে অঙ্গ একটি চোখ। চোখের মধ্যে ডায়াবেটিস জটিলতা জটিলতা একটি ডায়াবেটিস সাধারণ যে। এটি অবিলম্বে চিকিত্সা করা হয় না এবং চিকিত্সা করা হলে, চোখের মধ্যে ডায়াবেটিস এই জটিলতা অন্ধত্ব হতে পারে। সুতরাং, আপনাকে জানতে হবে, ডায়াবেটিসগুলিতে চোখের জটিলতা এবং কীভাবে তাদের প্রতিরোধ করা যায়।
ডায়াবেটিস বিভিন্ন জটিলতা চোখের যে আপনি জানতে হবে
1. ডায়াবেটিক Retinopathy
ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি একটি জটিলতা যা ডায়াবেটিসের রেটিনা প্রভাবিত করতে পারে। এই যখন চোখের পিছনে কৈশিক বৃদ্ধি এবং একটি পকেট ফর্ম। রক্ত জাহাজ ব্লক হয়ে।
রটিনিপ্যাথির অন্যান্য প্রকারে, যখন রক্তবাহী পদার্থগুলি ব্লক করা হয়, তখন নতুন রক্তবাহী শাবকদের শাখা গঠন করা হয়। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত এই রক্তবাহী পদার্থগুলি ভঙ্গুর, তাই তারা সহজে ভেঙ্গে যায়। ভাঙা রক্তবাহী জাহাজ থেকে রক্ত বেরিয়ে আসতে পারে দৃষ্টি ব্লক। তারপর এটি রেটিনার উপর স্কয়ার টিস্যু (যেমন scars) গঠন করতে পারে। রেটিনা স্কয়ার টিস্যু তারপর সঙ্কুচিত এবং স্থান বাইরে রেটিনাল স্তর টানতে পারেন।
2. ডায়াবেটিক ম্যাকুলার edema
ডায়াবেটিক ম্যাকুলার এডমাটি হ'ল রেন্টিনোপ্যাটি দ্বারা উত্পন্ন একটি শর্ত। মাকুলোপতি হ'ল ম্যাকুলায় ক্ষতির কারণ যার অবস্থান চোখের পিছনে অবস্থিত। ম্যাকুলার একটি কেন্দ্র আছে যা আপনাকে কেন্দ্রীয়ভাবে দেখতে সক্ষম করার ক্ষমতা দেয় (উদাহরণস্বরূপ পড়ুন বা চালান)।
ডায়াবেটিক ম্যাকুলোপ্যাথি একটি সাধারণ ফর্ম ম্যাকুলার edema হয়। তরল ম্যাকুলা মধ্যে আপ করে যখন এই ঘটে। যখন রেটিনোপ্যাথি ঘটে তখন কৈশিক রক্তবাহী পদার্থ তরল এবং যৌগকে সংবহন করার জন্য সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না। এই অ-প্রবাহিত প্রবাহটি ম্যাকুলায় তরল অবরুদ্ধ হতে পারে যাতে ম্যাকুলা ফুলে যায়।
এই সূত্র সত্যিই প্রাথমিক দৃষ্টি প্রভাবিত করে না, তাই এই অজ্ঞাত যারা অনেক ডায়াবেটিস ঘটে। অবশেষে ম্যাকুলার এই সূত্র আপনার কেন্দ্রীয় দৃষ্টি হ্রাস করে তোলে।
3. গ্লুকোমা
গ্লুকোমা চোখের মধ্যে ডায়াবেটিস একটি জটিল যা বেশ সাধারণ। চোখের মধ্যে তরল সঠিকভাবে প্রবাহ না যখন এই ঘটে। এই তরল চোখের মধ্যে অত্যধিক চাপ সৃষ্টি করে আপনার দৃষ্টিভঙ্গির কাজের পদ্ধতিটি ব্যাহত করবে।
চোখে বেড়ে যাওয়া চাপ চোখের মধ্যে নার্ভ এবং রক্তবাহী জাহাজ ক্ষতি করতে পারে, যাতে আপনার দৃষ্টি ব্যাহত হতে পারে। গ্লুকোমা চোখের মধ্যে ডায়াবেটিসের জটিলতা যা অন্ধত্ব সৃষ্টি করতে পারে।
4. ছত্রাক
ম্যাটেরাক্ট ডায়াবেটিসের সাথে জড়িত চোখের জটিলতাগুলির মধ্যে একটি, যেখানে এই অবস্থাটি জলীয় চোখ বা আপনার দৃষ্টি নষ্ট করে। ছায়াপথগুলি চোখের লেন্সের মেঘলা বা অস্বাভাবিক অবস্থা যা একজন ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গিকে ব্যাহত করে।
মনে রাখবেন, যখন ছিদ্র একটি বিল্ডআপ গঠন করে এমন অতিরিক্ত মাত্রা sorbitol (গ্লুকোজ থেকে তৈরি চিনি) থাকে তখন ম্যাটেরিয়াগুলি ডায়াবেটিসের জটিলতা। যদি ক্যাটেপ্যাক্ট আপনার দৃষ্টিভঙ্গির সাথে হস্তক্ষেপ শুরু করে, তাহলে আপনি প্রভাবিত লেন্সগুলি অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন এবং এটি একটি ইমপ্লান্ট লেন্স দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
ডায়াবেটিক হওয়ার পাশাপাশি, আপনি যদি ছত্রাকের বিকাশের ঝুঁকিতে থাকেন তবে:
- ধোঁয়া
- Opium বা প্রায়ই মদ্যপ পানীয় পান
- প্রায়ই একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সূর্যালোক উন্মুক্ত
ঋতু ছত্রাকের জন্য প্রধান ট্রিগার, কিন্তু আপনি ছত্রাক পেতে পুরানো বৃদ্ধির প্রয়োজন নেই। আসলে, 40-50 বছর বয়সে মানুষ ছত্রভঙ্গ করতে পারে। যাইহোক, মধ্যযুগে, যা ঘটে তা সবচেয়ে ছোট ছায়াছবি এবং দৃষ্টি প্রভাবিত করে না। সাধারণত ছায়াছবি 60 বছর বয়সের পরে দৃষ্টি ক্ষমতা মুছে ফেলতে পারে।
কিভাবে ডায়াবেটিস জটিলতা প্রতিরোধ করা যাতে চোখের প্রভাবিত না?
1. রুটিন চেক আপ সম্পর্কে ভুলবেন না
চোখে যেকোনো জটিলতা প্রতিরোধ করতে, আপনার ঘরে ডায়াবেটিস অবস্থা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে নিয়মিত পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে হবে।
দুই থেকে তিনটি ডায়াবেটিস একটি সময়সূচী একটি বছর চেক করুন। উপরন্তু, আপনি আপনার জন্য ডায়াবেটিস প্রথম নির্ণয়ের পরে আপনার চোখ একটি প্রাথমিক পরীক্ষা করতে পারেন।
একটি শারীরিক পরীক্ষা চলাকালীন, ডাক্তার পুষ্টি এবং কার্যকলাপের মাত্রা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবে এবং ডায়াবেটিস সম্পর্কিত জটিলতা কিনা তা পরীক্ষা করবে। চক্ষু বিশেষজ্ঞ, রেটিনাল ক্ষতি, ছত্রাক, এবং glaucoma লক্ষণ আছে কিনা তা পরীক্ষা করবে।
2. রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল বজায় রাখা
ডায়াবেটিসের মতো, উচ্চ রক্তচাপ আপনার রক্তবাহী জাহাজগুলিকে ক্ষতি করতে পারে। উচ্চ কলেস্টেরল এছাড়াও দেখা হবে। কারণ, ডায়াবেটিস থাকলে যতক্ষন না এটি মারাত্মক হতে পারে ততক্ষণ চোখ ও অন্যান্য রোগের জটিলতা সহজ এবং দ্রুত হতে পারে।
সুস্থ খাবার খেতে এবং কম চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার মাধ্যমে আপনার খাদ্য বজায় রাখার চেষ্টা করুন। আপনি মিষ্টি খেতে বা পান করতে চান, একটি কম ক্যালোরি মিষ্টি ব্যবহার করুন। এই গ্লুকোজ মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে কাজ করে। উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করার উপায় হিসাবে নিয়মিত ব্যায়াম জন্য ভুলবেন না। আপনার রক্তচাপ বজায় রাখার জন্য আপনার ডাক্তার ঔষধও নির্ধারণ করতে পারেন।
3. সর্বদা আপনার রক্ত শর্করার মাত্রা পরীক্ষা এবং নিয়ন্ত্রণ
রক্তের শর্করার মাত্রা বেড়ে যায় যেমন গ্লুকোমা চোখের চোখে ডায়াবেটিসের জটিলতা সৃষ্টি করার ঝুঁকি বেশি। এই ঘটনার প্রতিরোধ করতে, সবসময় আপনার খাদ্য সুস্থ রাখা দ্বারা আপনার রক্ত শর্করার মাত্রা নিরীক্ষণ।
চাপ এড়িয়ে চলুন, কারণ অত্যধিক চাপ যদি রক্তের শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পায় তবে করটিসোল উর্দ্ধার স্ট্রেস হরমোন বাড়িয়ে দেয়। চাপ অনেক মানুষের জন্য একটি হরমোন চক্র ট্রিগার। এর ফলে রক্তের শর্করা বৃদ্ধি পায় না, বিশেষ করে মিষ্টি খাবার খাওয়া চালিয়ে যাওয়ার ইচ্ছাও বাড়ায়।
