কেন সিহ ফিট এবং হাত টিংল করতে পারেন?

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: নিজের শরীরকে বিষ মুক্ত রাখুন সবসময় এই খাবার খেয়ে!! সবারই খাওয়া উচিত !! Dr Laila Shirin
  
• কারণ কি?
  
• আপনি কিভাবে এটা হ্যান্ডেল করবেন?
  
• কখন ডাক্তার দেখা হবে?
  

মেডিকেল ভিডিও: নিজের শরীরকে বিষ মুক্ত রাখুন সবসময় এই খাবার খেয়ে!! সবারই খাওয়া উচিত !! Dr Laila Shirin

প্রায় প্রত্যেক ব্যক্তির একটি হাতল বা পায়ে হঠাৎ আসে - একটি ছোট needling মত একটি tickling এবং ছিদ্র সংবেদন। আমরা সাধারণত এটি "টিংলিং" বলে ডাকি, কারণ অনুভূত অনুভূতিটি ত্বকের নীচে শত শত পিঁপড়ার আচ্ছাদনের মতো। এটা দুঃখিত মনে তাই বেদনাদায়ক না, কিন্তু এটা খুব অস্বস্তিকর মনে হয়। অদ্ভুতভাবে, শুধু কিছুক্ষণের জন্য আপনার পা কম্পন করে, tingling সংবেদন ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যাবে।

কি tingling হয়?

Tingling একটি শর্ত যা আপনি আপনার হাতে বা পায়ের স্নায়ু দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি ভারী চাপ পান যখন অভিজ্ঞতা। চিকিৎসা বিশ্বের মধ্যে, tingling paresthesia বলা হয়।

এই অস্বস্তিকর নমনীয়তা এবং টিংলিং সাধারণত শরীরের অংশগুলিতে ঘটে থাকে যা নিয়মিত দৈনিক ক্রিয়াকলাপ, যেমন পা, অস্ত্র বা হাত হিসাবে ব্যবহৃত হয়। কান্নাকাটি, ক্রস লেজ বসা, বা খুব দীর্ঘ জন্য অস্ত্র ঘুমানো এই গর্জন গর্জন হতে পারে।

কারণ কি?

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ একটি pinched নার্ভ হয়। মানব শরীরের কোটি কোটি স্নায়ু রয়েছে যা মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ড থেকে সমগ্র শরীরের যোগাযোগ চ্যানেল হিসাবে কাজ করে। আপনার হাত বা ফুট দীর্ঘ সময়ের জন্য এত চাপ পান যখন, ভিতরে প্রসারিত স্নায়ু pinched করা হবে।

পিন্ড স্নায়ু আপনার মস্তিষ্কের স্নায়ু সংগ্রহ থেকে আসা আশা করা হয় যে স্পর্শ সংবেদনশীল সংজ্ঞা সম্পর্কে তথ্য অভাব হবে। চাপ স্নায়ু বান্ডিল কাজ সমর্থন করে যে রক্তবাহী জাহাজ সঙ্কুচিত করা হবে। ফলে, স্নায়বিক হৃদয় থেকে রক্ত ​​ও অক্সিজেন গ্রহণ করতে পারে না। এই স্নায়ু সংবেদনশীল বার্তা ব্লক করা হবে যাতে সমস্যাযুক্ত অঙ্গ "numb" হতে হবে।

চুনযুক্ত স্নায়ু ছাড়াও, উদাহরণস্বরূপ কারপল টানেল সিন্ড্রোম / সিটিএসের কারণে, আরও অনেক শর্ত রয়েছে যা আপনাকে টিংলিংয়ের অভিজ্ঞতা দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, পোকামাকড় বা পশু কামড়, সীফুডতে বিষাক্ত এলার্জি, মাইগ্রেন মাথাব্যাথা বা বিকিরণ থেরাপি। শরীরের ভিটামিন বি -12, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং সোডিয়ামের মতো পুষ্টির অভাবের অতিরিক্ত পরিমাণে অ্যালকোহল ব্যবহারও এটির কারণ হতে পারে।

কখনও কখনও, নির্দিষ্ট আঘাতের একটি গলা বা tickle সংবেদন, যেমন একটি গলা স্নায়বিক আঘাত বা মেরুদণ্ডের hernia (হারনিয়েটেড ডিস্ক / নিউক্লিয়াস pulposus বা স্লিপ ডিস্ক) উত্পাদন করতে পারে। অনুরূপভাবে মেরুদণ্ড বা মস্তিষ্কের প্রদাহ বা ফুসকুড়ি। উভয় একটি স্নায়বিক বা আরো চাপ রাখতে পারেন।

Tingling তিন পর্যায়ে

Tingling আসলে তিন পর্যায়ে ঘটে। হাত বা পায়ের এক-চার মিনিট পরে ভারী চাপ পায় "টিক্লিং কম্প্রেশন" নামক প্রথম পর্যায়। এই পর্যায়ে যে সংবেদনটি প্রদর্শিত হয় সেটি ফোয়িং সোডা পানীয় হিসাবে বর্ণনা করা হয় যা অস্বস্তিকর, বা হিমের মতো।

দ্বিতীয় পর্যায় সাধারণত দশ মিনিট পরে শুরু হয়, বলা হয় "নষ্টতা"। যতক্ষণ না স্নায়ু এবং লেগ এর রক্তবাহী জাহাজের চাপ এখনও চলছে তেমনি নমনীয়তা অনুভূতি স্থায়ী হবে।

অবশেষে, চাপ সরিয়ে দেওয়ার পরে, তৃতীয় পর্যায়টি এই প্রক্রিয়াটি গ্রহণ করতে শুরু করে: tingling। আমাদের সান্নিধ্যের সাথে খুব পরিচিত ইতিমধ্যেই - চিকন এবং চিত্তাকর্ষক যে ছিদ্র। এই tingling সংবেদন একটি পেরিফেরাল স্নায়ু প্রক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয় যা মস্তিষ্কের ব্যথা একটি বার্তা পাঠাতে কাজ ফিরে। শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে যে স্নায়ু হিসাবে অন্যান্য স্নায়ুর একটি সংগ্রহ, পুনরুদ্ধার করতে আর সময় লাগবে।

Tingling সাধারণত এটি অনুসরণ করে দুটি পর্যায়ে বেশী বেদনাদায়ক মনে হয়, কিন্তু তারপর ধীরে ধীরে হ্রাস করা হবে। সংবেদন সাধারণত স্বাভাবিক ফিরে আসবে যখন আমরা সাধারণত জানি না।

আপনি কিভাবে এটা হ্যান্ডেল করবেন?

শরীরের ক্ষতিগ্রস্ত অংশ থেকে চাপ উত্তোলনের মাধ্যমে টিংলিং সেন্সেশনটি অতিক্রম করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ দাঁড়িয়ে দাঁড়ানো এবং দীর্ঘ সময় ধরে ক্রস লেগে থাকা বা আপনার হাতকে কম্পন করার পরে কিছুক্ষণ হাঁটা। এই রক্ত ​​সরবরাহ স্বাভাবিক ফিরে আসতে অনুমতি দেবে, এইভাবে নমনীয়তা এবং আপনার জন্য কঠিন যে tickling সংবেদন sens elimination। পরে, পা এবং হাত স্বাভাবিক হিসাবে সাধারণত কাজ করবে।

ঝাঁকুনি করা প্রয়োজন যে tingling

Tingling সাধারণত অস্থায়ী। কিন্তু অনেক ক্ষেত্রে, ঝলসানি একটি গুরুতর, দীর্ঘস্থায়ী, বা দীর্ঘস্থায়ী মেডিকেল অবস্থা হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী tingling সাধারণত অন্যান্য উপসর্গ, যেমন ব্যথা, খিটখিটে, এবং পেশী দুর্বলতা / দুর্বলতা দ্বারা অনুসরণ করা হবে।

এই ক্ষেত্রে, জীবাণুগুলি হ'ল মস্তিষ্কে ক্ষতির একটি চিহ্ন হতে পারে যেমন আতঙ্ক, আক্রমনাত্মক বা পুনরাবৃত্তিমূলক আঘাত, ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণ, ধমনীর শক্তকরণ এবং স্ট্রোক, ডায়াবেটিস, লিভার ডিজিজ, কিডনি রোগ, ব্যাধি থাইরয়েড, ক্যান্সার। এই ধরনের স্নায়ু ক্ষতি পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি বলা হয়। পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথির 100 টিরও বেশি বিভিন্ন ধরণের আছে এবং সময়ের সাথে সাথে এই অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে এবং শরীরের গতিশীলতা হ্রাসে হ্রাস পেতে পারে।

টিংলিংটি বেশ কয়েকটি অটোইমুন এবং গিলিন-বারে সিনড্রোম, লুপাস, রিমুটিয়েড আর্থথ্রিটিস, রাইনুডস সিন্ড্রোম এবং চারকোট-মারি-টুথ সিন্ড্রোমের বংশগত রোগগুলির প্রাথমিক চিহ্ন হতে পারে।

কখন ডাক্তার দেখা হবে?

অন্যান্য লক্ষণগুলি আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে যাতে বিভ্রান্ত ও জঘন্য অনুভূতি, মনোযোগ নিবদ্ধ করা, বিব্রত হওয়া বক্তৃতা, অস্পষ্ট দৃষ্টি, দুর্বল বা গুরুতর অসুস্থতা অনুভব করা, এবং আপনার পাচক ট্র্যাক্ট বা মূত্রাশয়ের নিয়ন্ত্রণ হারানো অন্তর্ভুক্ত।

যদি আপনি অস্বাভাবিক উত্তেজনাপূর্ণ উত্তেজনা অনুভব করেন বা পিছনে, ঘাড় বা মাথা আঘাত করে যা আপনাকে হাঁটতে বা সরানো না করে তবে উপরের পরিস্থিতিগুলি অনুভব করে তাত্ক্ষণিক চিকিৎসা সহায়তা সন্ধান করুন।

চিংড়ি সম্মুখীন হওয়ার পরে চেতনা হারানো এছাড়াও একটি সতর্কবার্তা চিহ্ন যে আপনি অবিলম্বে চিকিৎসা সাহায্য চাইতে হবে।