সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: যে ১০টি লক্ষণ দেখা দিলে বুঝবেন কিডনী রোগ হয়েছে আপনার || 10 Signs You May Have Kidney Disease
- কেন ঠান্ডা বাতাস ঘন প্রস্রাব করতে না?
- উচ্চ রক্তচাপ
- জল স্তর সুষম নয়
- ঘাম না
- শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখার জন্য কি করা যেতে পারে
মেডিকেল ভিডিও: যে ১০টি লক্ষণ দেখা দিলে বুঝবেন কিডনী রোগ হয়েছে আপনার || 10 Signs You May Have Kidney Disease
যখন আপনি ঠান্ডা বোধ করেন, আপনি সাধারণত প্রস্রাব করার জন্য বাথরুমে খুব ঘন ঘন হয়ে যান। এটি কখনও কখনও খুব বিরক্তিকর হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি ব্যস্ত থাকেন, পরীক্ষা করেন, বাইরে থাকেন, বা ড্রাইভিং করেন। যাইহোক, আপনি নিজেকে গরম করার বা কম পান করার চেষ্টা করলেও আপনি এটি নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম বলে মনে হচ্ছে না। তারপর, কি আসলে ঠান্ডা বায়ু ঘন ঘন প্রস্রাব? নিচের ব্যাখ্যাটি দেখুন এবং ঠান্ডা প্রতিরোধের বিভিন্ন সহজ উপায়গুলি মিস করবেন না।
কেন ঠান্ডা বাতাস ঘন প্রস্রাব করতে না?
তাপমাত্রা খুব কম যখন ঘন বা ঘন ঘন প্রস্রাব ঘটনা এছাড়াও হিসাবে উল্লেখ করা হয় ঠান্ডা diuresis, আপনার বয়স, লিঙ্গ, শরীরের ধরন, এবং খাদ্য নির্বিশেষে এটি যে কেউ ঘটতে পারে। এখানে ঠান্ডা বাতাস ঘন প্রস্রাব কেন কারণ একটি ব্যাখ্যা।
উচ্চ রক্তচাপ
উপরে বর্ণিত হিসাবে, আপনি ঠান্ডা যখন রক্ত চাপ বৃদ্ধি হবে। কারণ রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়, শরীর শরীরের অতিরিক্ত তরল পরিত্রাণ পেতে কিডনিগুলিতে সংকেত পাঠায়। ফলস্বরূপ, প্রস্রাবের পরিমাণ বৃদ্ধি পাবে এবং শরীর থেকে প্রস্রাব অপসারণের জন্য কিডনিগুলি কঠোর পরিশ্রম করবে।
জল স্তর সুষম নয়
আপনার শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস পায়, শরীরের নির্দিষ্ট প্রোটিন ফাংশন aquaporin নামে পরিচিত হবে ব্যাহত হবে। Aquaporin শরীরের কোষে আউটলেট এবং জল এন্ট্রি হিসাবে দায়ী। ঠান্ডা হলে, অ্যাকুইপরিন কোষে পানি প্রবেশের পিছনে ফিরে যায়। এটি শরীরের দ্বারা একটি চিহ্ন হিসাবে পড়তে পারে যে রক্ত প্রবাহে অত্যধিক পানি রয়েছে। কারণ শরীরের কোষের পানি এবং রক্ত প্রবাহ সুষম হয় না, কারণ কিডনিগুলি বেশি ঘন ঘন প্রস্রাবকে প্রস্রাবের মাধ্যমে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে।
ঘাম না
ঠান্ডা বায়ু ঘন ঘন প্রস্রাব করে তোলে আরেকটি কারণ শরীরের চর্বি সিস্টেমের অবসান হয়। প্রজনন ঘাম গ্রন্থি থেকে yawning বা স্রাব প্রক্রিয়া। যখন ঠান্ডা হয়, তখন শরীর গরম হয় যখন আপনি গরম হন। ফলস্বরূপ, প্রস্রাবের চেয়ে শরীর থেকে পানি অপসারণের অন্য কোন উপায় নেই।
শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখার জন্য কি করা যেতে পারে
যাতে ঠান্ডা অবস্থায় বাথরুমে যেতে না হয়, এমন কিছু কৌশল আছে যা করতে পারে। তাদের মধ্যে একটি শরীরের পেশী যেমন হাত বা পা হিসাবে চলন্ত হয়। যখন আপনি কম্পন বা shivering হয় আপনি চেয়ে আন্দোলন আরো তাপ উত্পাদন করবে। উষ্ণ তাপমাত্রা সঙ্গে, শরীর স্বাভাবিক হিসাবে আবার কাজ করার প্রত্যাশিত হয়।
আরেকটি উপায় হল ক্যালোরি উচ্চ যে মসলাযুক্ত খাবার খেতে হয়। গরম খাবার এবং পানীয়ের পাশাপাশি, উচ্চ ক্যালোরি সামগ্রী সহ মসলাযুক্ত খাবার খেতে আপনার শরীরের তাপমাত্রাকে গরম রাখতে সহায়তা করবে। আপনি আপনার খাবারে ফ্যাটিযুক্ত খাবারের সাথে মরিচ বা মরিচ সস যোগ করতে পারেন।
