সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: যক্ষার লক্ষণ ও উপসর্গসমূহ; যক্ষ্মা রোগ প্রতিরোধের উপায় - যক্ষ্মা রোগের চিকিৎসা
- কোন বয়সে একজন ব্যক্তির প্রথমবারের মত ডায়াবেটিস রোগ নির্ণয় করা হয়?
- কিভাবে ইন্দোনেশিয়া সম্পর্কে?
- টাইপ 2 ডায়াবেটিস থাকার একজন ব্যক্তির প্রভাবিত ঝুঁকি কারণ
- ডায়াবেটিস বিলম্বিত হতে পারে!
মেডিকেল ভিডিও: যক্ষার লক্ষণ ও উপসর্গসমূহ; যক্ষ্মা রোগ প্রতিরোধের উপায় - যক্ষ্মা রোগের চিকিৎসা
এখন ডায়াবেটিস আর বয়সের মানুষের রোগ হয় না। ডাব্লুএইচও জানিয়েছে, ডায়াবেটিস ২015 সালে বিশ্বব্যাপী 1.6 মিলিয়ন মৃত্যুর কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে এবং প্রায় অর্ধেক মৃত্যুর উৎপাদনশীল যুগে ঘটেছে।
খারাপ জীবনযাত্রার বিস্তৃত বিস্তারের কারণে অল্প বয়সে ডায়াবেটিস দ্বারা সর্বাধিক মানুষ প্রভাবিত হয়। সুতরাং, কোন বয়সে একজন ব্যক্তির সাধারণত প্রথমবারের মতো অফিসিয়াল ডায়াবেটিস রোগ নির্ণয় হয়? ডায়াবেটিসের গড় বয়স জানা গুরুত্বপূর্ণ, সুতরাং খুব দেরী হওয়ার আগে আপনি বিভিন্ন উপসর্গগুলির পূর্বাভাস দিতে পারেন।
কোন বয়সে একজন ব্যক্তির প্রথমবারের মত ডায়াবেটিস রোগ নির্ণয় করা হয়?
ডায়াবেটিসের সর্বোচ্চ সংখ্যা 40 থেকে 59 বছর বয়সী। 45 থেকে 64 বছর বয়সী ডায়াবেটিস দ্রুত বিকশিত হয় এবং 65 বছর এবং তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে।
তবুও, চর্বি এবং উচ্চ চিনির ক্রমবর্ধমান খাদ্য এবং সমস্ত জীবনযাত্রার উত্সাহী অলস অলস গতির কারণে, ডায়াবেটিসের গড় বয়স এখন ক্রমবর্ধমান ছোট হয়ে যাচ্ছে। কমপক্ষে 35২ মিলিয়ন তরুণের টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।
ডাব্লিউএইচও জানায় যে 18 বছর বয়সী এবিজি শিশুদের মধ্যে বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস ক্ষেত্রে সংখ্যা দ্রুত বৃদ্ধি পেয়েছে 1980 এর দশকে 4.7% থেকে 2014 সালে 8.5% থেকে। আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশনের মতে, ২0 বছরের কম বয়সী 5 হাজার লোকের মতে বছর প্রতি বছর টাইপ 2 ডায়াবেটিস একটি নির্ণয়ের পায়।
২01২ সালের "ডায়াবেটিস কেয়ার" প্রকাশিত এক গবেষণায় ২0 বছরের কম বয়সী মানুষের ভবিষ্যতে ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে সম্ভাব্য সংখ্যা বিবেচনায় নেওয়া হয়েছিল। গবেষণায় দেখা গেছে যে বর্তমানে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ২0 বছরের কম বয়সী মানুষের সংখ্যা ২050 সালের মধ্যে 49 শতাংশ বৃদ্ধি পাবে।
যদি এই সংখ্যাটি বাড়তে থাকে তবে ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সংখ্যা চারগুণ বাড়তে পারে। ডব্লিউএইচও রিপোর্ট করে যে ২030 সালে ডায়াবেটিস মৃত্যুর সপ্তম বৃহত্তম কারণ হবে।
কিভাবে ইন্দোনেশিয়া সম্পর্কে?
ইন্দোনেশিয়ায় ডায়াবেটিস ক্ষেত্রে বয়স পরিবর্তনের চিত্র বিশ্বব্যাপী অনুমানের সাথে এত দূরে নয়।
তথাপি, এই তথ্যটি টাইপ 1 ডায়াবেটিস ক্ষেত্রে রেকর্ড করে না যা সাধারণত জন্মগততার কারণে সন্তানদের জন্মের মালিকানাধীন। টাইপ 1 ডায়াবেটিস টাইপ 2 ডায়াবেটিস হতে পারে কারণ এটি খারাপ জীবনধারা অভ্যাস দ্বারা প্রভাবিত হয়।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস থাকার একজন ব্যক্তির প্রভাবিত ঝুঁকি কারণ
টাইপ 2 ডায়াবেটিস জীবনধারা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্য, এবং অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা দ্বারা সৃষ্ট হয়। নির্দিষ্ট কারণগুলি আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, কিন্তু অনেক ক্ষেত্রে একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা একটি প্রধান সমস্যা।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস বাড়াতে পারে এমন উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ওজন বা মোটা হচ্ছে
- একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা লাইভ
- ভাস্কুলার রোগ (নমনীয় রোগ)
- ডায়াবেটিস সঙ্গে পরিবারের সদস্যদের আছে (জেনেটিক / জেনেটিক)
- গর্ভাবস্থা ডায়াবেটিস একটি ইতিহাস আছে
- উচ্চ কলেস্টেরল
- পলিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (পিসিওএস)
প্রাইডিবিটি সঙ্গে নির্ণয় অন্য প্রধান ঝুঁকি ফ্যাক্টর। প্রাইডবিটিস ডায়াবেটিসের প্রাথমিক সতর্কতা। রক্তের শর্করার মাত্রাগুলি স্বাভাবিক সীমা অতিক্রম করতে শুরু করলে প্রাইডিবিটিস ঘটে, তবে ডায়াবেটিস হিসাবে আনুষ্ঠানিকীকরণ করা খুব বেশী নয়। অর্থাৎ, আপনি ডায়াবেটিসের প্রাথমিক উপসর্গগুলি উপভোগ করেছেন, কিন্তু আনুষ্ঠানিকভাবে নির্ণয় করা হয়নি এবং ডাক্তারের ওষুধের প্রয়োজন নেই।
প্রাইডবিটিস থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার টাইপ 2 ডায়াবেটিস আছে। তবে, যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকে তবে টাইপ 2 ডায়াবেটিস বিকাশের সম্ভাবনা রয়েছে।
ডায়াবেটিস বিলম্বিত হতে পারে!
যদিও ডায়াবেটিস বিশ্বের সবচেয়ে সাধারণ রোগগুলির মধ্যে একটি, তবে এই রোগটিও সম্পূর্ণরূপে আটকাতে বিলম্বিত হতে পারে। সেরা উপায় অন্তর্ভুক্ত:
- নিয়মিত ব্যায়াম
- একটি কম ক্যালোরি এবং কম চর্বি ডায়েট প্রয়োগ
- প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং খালি ক্যালোরি ভোজনের হ্রাস
নিউ ইংল্যান্ড জার্নাল প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে শরীরের ওজন মাত্র 5-7 শতাংশ হ্রাসের ফলে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হ্রাস হতে পারে। কিছু লোক ঝুঁকি নিয়ে ডায়াবেটিস ঔষধ গ্রহণ করে ডায়াবেটিসের সূত্রকেও বিলম্ব করতে পারে।
সেরা ফলাফলের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার সমস্ত চিকিত্সার বিকল্পগুলি আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডায়াবেটিস নির্ণয় করা ডায়াবেটিস সত্ত্বেও সংশ্লিষ্ট জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করতে এবং আপনার জীবনের মান উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।