সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: ওজন কমানোর সহজ উপায়: ওজন কমানোর ১৩ আয়ুর্বেদিক/ঘরোয়া উপায় বা পদ্ধতি - Bangla Health Tips
- শক্তি পানীয় মধ্যে ক্যাফিন কন্টেন্ট
- মদ্যপ পানীয় নেতিবাচক প্রভাব
- মদ্যপ পানীয় এবং ক্যাফিন মেশানোর বিপদ
মেডিকেল ভিডিও: ওজন কমানোর সহজ উপায়: ওজন কমানোর ১৩ আয়ুর্বেদিক/ঘরোয়া উপায় বা পদ্ধতি - Bangla Health Tips
অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন দুই ধরনের উদ্দীপক পদার্থ বা ওষুধ যা সর্বাধিক জনসাধারণের দ্বারা অবাধে খাওয়া হয়। অ্যালকোহল বিয়ার, হুইস্কি, ভদকা, এবং অন্যান্য মদ পাওয়া যাবে। যদিও অনেক শক্তি পানীয় বা কফি পাওয়া যায় ক্যাফিন।
সাধারণত মিশ্রিত পানীয় পানীয় যা ক্যাফিন ধারণ করে কিছু মিশ্রিত হয়। যাইহোক, কখনও কখনও এই পানীয় মিশ্রিত এবং মদ্যপ পানীয় সঙ্গে মাতাল করা যাবে। উদাহরণস্বরূপ যদি আপনি হয় হ্যাং আউট বার এ, অনস্বীকার্য পানীয় বিভিন্ন ধরণের বার পাওয়া যায় না। উদাহরণস্বরূপ, জেজারবম্ব, যা জগার্মিস্টার ব্র্যান্ডের মিশ্রণ এবং বিখ্যাত শক্তি পানীয় ব্র্যান্ডগুলির নাম রেডবুল।
কিন্তু মদ্যপ পানীয় এবং ক্যাফিন পানীয় মিশ্রণের প্রতিকূল প্রভাব সম্পর্কে জনসাধারণের দ্বারা বেশি পরিচিত হয় না। অ্যালকোহল বিষাক্তকরণ এবং অন্যান্য দুর্ঘটনার অনেক ক্ষেত্রে বয়ঃসন্ধিকাল এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একই সময়ে অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন খাওয়া হয়। অতএব, এই দুই পানীয় মেশানো বর্তমানে সুপারিশ করা হয় না।
শক্তি পানীয় মধ্যে ক্যাফিন কন্টেন্ট
বিভিন্ন ধরনের শক্তি পানীয় বিভিন্ন রচনা আছে। যাইহোক, বেশিরভাগ শক্তি পানীয়গুলিতে ক্যাফিনের উচ্চ মাত্রা থাকে এবং এটি পানকারীদের কাছে উদ্দীপক বা শক্তির প্রভাব যোগ করার জন্য টরাইন, জিনসেন এবং ভিটামিন বি হিসাবে বিভিন্ন পদ যুক্ত করতে পারে। যদিও প্রচুর পরিমাণে যুক্ত থাকে, উত্পাদিত শক্তির বেশিরভাগই ক্যাফিন থেকে আসে।
অ্যালকোহল ছাড়া খাওয়া যখন একা ক্যাফিন প্রায়ই পদার্থ ব্যবহার করা হয় এবং অপেক্ষাকৃত নিরাপদ। ক্যাফিনের ব্যবহার নিজেই মানুষের স্মৃতি ও কার্যকলাপের বৃদ্ধি এবং বাড়তি মেমরি বৃদ্ধির সাথে জড়িত।
তবে, অতিরিক্ত পরিমাণে ক্যাফিন খাওয়া শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে যেমন উদ্বেগ, প্যানিক আক্রমণ, বর্ধিত রক্তচাপ, পেট অ্যাসিড বৃদ্ধি এবং অনিদ্রা। বিশেষত যদি আপনি আলসার বা উচ্চ রক্তচাপ হিসাবে স্বাস্থ্য সমস্যা আছে।
মদ্যপ পানীয় নেতিবাচক প্রভাব
ঘটতে পারে যে মদ্যপ পানীয় অনেক নেতিবাচক প্রভাব আছে। স্বল্পমেয়াদী প্রভাবগুলির মধ্যে একটি রোগ, সহিংসতা, বিপজ্জনক যৌন আচরণ এবং অ্যালকোহল বিষক্রিয়া চালনা করছে। অ্যালকোহল বিষক্রিয়া বিপজ্জনক কারণ এটি হ্রাস চেতনা, বমি বমি ভাব এবং বমিভাব, এবং শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা যেমন লক্ষণ দেখাতে পারে।
অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলির দীর্ঘমেয়াদি প্রভাবগুলি যখন আসক্তি, ক্যান্সার, যকৃতের রোগে পরিণত হয়। গর্ভবতী মহিলারা মদ খাওয়ায় ভ্রূণের অস্বাভাবিকতা সৃষ্টি করবে।
মদ্যপ পানীয় এবং ক্যাফিন মেশানোর বিপদ
অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন মিশ্রিত করার প্রভাবগুলি সম্পর্কে সবচেয়ে বিপজ্জনক বিষয় হল ব্যবহারকারীরা অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার প্রভাবগুলিকে উপেক্ষা করবে। ক্যাফিন একটি পদার্থ যা বিভিন্ন শরীরের প্রতিক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করতে পারে, তাই যারা এটি উপভোগ করে তারা মাতাল অসুস্থতা, মাথা ঘোরা, উল্টানো, দুর্বলতা এবং শ্বাস প্রশ্বাসের মতো নেতিবাচক প্রভাবগুলি অনুভব করে না।
একা ক্যাফিন অ্যালকোহলের নেতিবাচক প্রভাব মোকাবেলা বা চিকিত্সা করতে পারে না। উপরের দুটি কারণ অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন খাওয়া যারা শরীরের উপর প্রভাব আছে কি না বুঝতে ছাড়া আরো মদ পান ঝোঁক। এটি অ্যালকোহল বিষাক্ত, আক্রমনাত্মক এবং ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ এবং ড্রাইভিং ডিসঅর্ডারগুলির মত অ্যালকোহল ব্যবহারের নেতিবাচক ঝুঁকি বাড়ায়।
