সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Words at War: Faith of Our Fighters: The Bid Was Four Hearts / The Rainbow / Can Do
- বাড়িতে কুকুর যত্ন সুবিধা
- 1. হৃদরোগ উন্নত করুন
- 2. মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত
- 3. এলার্জি ঝুঁকি কমানো
- 4. ওজন হারাতে সাহায্য করে
- 5. বয়ঃসন্ধিকালে ফিট এবং সক্রিয় রাখা
মেডিকেল ভিডিও: Words at War: Faith of Our Fighters: The Bid Was Four Hearts / The Rainbow / Can Do
বেশিরভাগ মানুষ কুকুর বা বিড়ালদের বিভিন্ন কারণে বাড়ীতে পোষা প্রাণী রাখতে অনিচ্ছুক। উদাহরণস্বরূপ, এটির যত্ন নেওয়ার অলসতা বা অ্যালার্জির মতো রোগের ঝুঁকিকে ভয় করুন। প্রকৃতপক্ষে, যখন উত্তেজনাপূর্ণ হয়ে উঠছে তখন বিনোদনকারী হওয়ার পাশাপাশি বাড়ীতে একটি পোষা প্রাণীও বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করতে পারে যা আপনি আগে ভাবিনি। সুতরাং, বাড়িতে একটি কুকুর রাখার সুবিধা কি? এই নিবন্ধটি উত্তর খুঁজে বের করুন।
বাড়িতে কুকুর যত্ন সুবিধা
1. হৃদরোগ উন্নত করুন
গবেষণা দেখায় যে বাড়ির কুকুরগুলি রক্তচাপ হ্রাস, কলেস্টেরলের হ্রাস এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত, যা সমস্ত হৃদয় এবং রক্তবাহী পদার্থের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অবদান রাখে।
শুধু তাই নয়, কুকুর বজায় রাখতে হৃদরোগের রোগীদের এছাড়াও তাদের পরিবারের কুকুর রাখতে না যারা একটি জীবন ভাল মানের হিসাবে পরিচিত হয়।
2. মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত
২011 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায়, যে কেউ বাড়িতে পোষা প্রাণী থাকে সেটি সুখী, স্বাস্থ্যকর, এবং যারা পোষা প্রাণী নেই তাদের চেয়ে ভাল বোধ করে।
কারণ, পোষা প্রাণীদের সাথে খেলতে কয়েক মিনিট সময় ব্যয় করতে পারে হরমোন সেরোটোনিন এবং ডোপামাইন, যা মস্তিষ্কের রাসায়নিক যৌগ যা নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী মেজাজ, এমনকি এই ক্রিয়াকলাপগুলির প্রভাবগুলি যখন একটি অংশীদারকে আকর্ষন করা, সুন্দর দৃশ্যাবলী দেখে, ইত্যাদি একই রকম।
3. এলার্জি ঝুঁকি কমানো
বেশিরভাগ মানুষ এলার্জি ঝুঁকির আশংকা হিসাবে ঘরে ঘরে পশু রাখতে অনিচ্ছুক। যাইহোক, জার্নাল অফ অ্যালার্জি এবং ক্লিনিকাল ইমিউনোলজি পত্রিকায় প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা যায় যে বাচ্চাদের বাচ্চাদের বাচ্চাদের মতো কুকুর এবং কুকুরের পোষা প্রাণীগুলি এলার্জি এবং হাঁপানি কম ঝুঁকিতে থাকে।
শিশুরা যখন প্রায় দুই বা ততোধিক কুকুর বা বিড়ালের শিশু থাকে তখন তারা সাধারণ ব্যাকটেরিয়াতে প্রাথমিক এক্সপোজারের কারণে সাধারণ এলার্জি বিকাশের সম্ভাবনা কম বলে পরিচিত। কারণ, এটি এলার্জিনের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা শক্তিশালী করে তোলে।
4. ওজন হারাতে সাহায্য করে
বিভিন্ন গবেষণায় বারবার দেখা গেছে যে প্রতিদিন কুকুর হাঁটতে আপনি ওজন কমানোর জন্য সাহায্য করতে পারেন। এই কারণগুলি আপনাকে কমপক্ষে 10, ২0, এমনকি 30 মিনিটেরও কম দৈনিক শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করতে বাধ্য করবে।
আপনি নিয়মিতভাবে হাঁটার জন্য আপনার পোষা প্রাণী নিতে যারা মধ্যে যারা, দ্রুত হাঁটা গতি সঙ্গে আপনার হাঁটা সময় আরো দীর্ঘতর বিবেচনা করুন।
5. বয়ঃসন্ধিকালে ফিট এবং সক্রিয় রাখা
জার্নাল অফ গেরোস্টোলজিস্টের প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে 60 বছরের বেশি বয়সী এবং বাড়িতে কুকুরদের যত্ন নেওয়ার আদর্শ শরীরের ওজন, স্থূলতার সমস্যা এড়াতে এবং অসুস্থতার কারণে ডাক্তারের কাছে কমপক্ষে যান।
60 বছর এবং তার বেশি বয়সী বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য কুকুরের উত্থান হরমোনের কর্টিসোল হ্রাসও করতে পারে। আচ্ছা, এই নিশ্চয়ই একাকীত্ব বা বিষণ্নতাকে অতিক্রম করতে সাহায্য করবে যা বয়স্কদের দ্বারা প্রায়ই অনুভূত হয়।
