সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Suspense: Man Who Couldn't Lose / Dateline Lisbon / The Merry Widow
- একটি ফ্যান ব্যবহার করে ঘুমন্ত একটি ঠান্ডা করতে পারেন?
- কোন ফ্যান ব্যবহার করে ঘুমের আগে বিবেচনা করা আবশ্যক
মেডিকেল ভিডিও: Suspense: Man Who Couldn't Lose / Dateline Lisbon / The Merry Widow
আপনি ভক্তদের সঙ্গে ঘুমানোর জন্য ব্যবহৃত হয় যারা অনেক এক হতে পারে। হ্যাঁ, অবশ্যই আপনি এটি করেন তাই আপনি খুব গরম পান না, আরামদায়ক বোধ করেন এবং ঘুমানোর সময় ঘাম পান না। যাইহোক, অনেক মানুষ বলে যে এটি আসলে আপনাকে ঠান্ডা ধরতে পারে। এটা কি ঠিক?
একটি ফ্যান ব্যবহার করে ঘুমন্ত একটি ঠান্ডা করতে পারেন?
ডাঃ ওহাইওর ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের হেড অ্যান্ড নেক ইন্সটিটিউটের মাইকেল বেনঞ্জার চিকিৎসা বিজ্ঞানীকে জানিয়েছেন যে একজন ফ্যানের উপর ঘুমাতে ঘুম আরও বেশি আরামদায়ক হতে পারে কারণ এটি তাপ ও তাপ বহন করে। আসলে, শব্দ সাদা শব্দফ্যান থেকে এটি একটি ঘুমের সুর হতে পারে, তাই ঘুম ভাল হয়ে যায়।
অন্য দিকে, একটি ফ্যান ব্যবহার করে ঘুমের ফ্রিকোয়েন্সি আসলে স্বাস্থ্যের জন্য সবসময় ভাল নয়। যদিও এটি শরীরকে শীতল করে তোলে, পাখা থেকে বাতাস পেতে শরীরের পেশীগুলি তীব্র এবং তীব্র হয়ে যায়।
এই সমস্যাটি প্রায়শই মুখ এবং ঘাড়ে ফ্যানকে নির্দেশ করে এমন লোকদের ক্ষেত্রে খুবই সাধারণ। যখন আপনি জেগে উঠবেন তখন একটি নতুন শরীর তৈরি করার পরিবর্তে, এটি আপনাকে সকালে ঘাড় এবং শরীরের ব্যথা নিয়ে জাগিয়ে তোলে।
উপরন্তু, একটি ফ্যান সঙ্গে ঘুমানো এছাড়াও আপনি সকালে ঠান্ডা ঝুঁকিপূর্ণ করতে পারেন। অ্যালার্জি আমেরিকান অ্যালার্জি, অ্যাস্থমা এবং ইমিউনোলজি (AAAAI) অনুসারে, ধুলো মাইট এলার্জিগুলির জন্য সবচেয়ে সাধারণ ট্রিগার। আচ্ছা, পাখা দ্রুত ঘূর্ণন সহজেই ধুলো মাইট সংগ্রহ করতে পারেন।
প্রায়ই পাখা ব্যবহার করা হয়, আরো ধুলো এবং ময়লা ফ্যান পাশে accumulates। যদি পরিষ্কার না করে ঘুমানোর সময় এই ফ্যানটি ক্রমাগত ব্যবহার করা হয় তবে ধুলো উড়ে যাবে এবং অজানাভাবে আপনার দ্বারা শ্বাস ফেলা হবে।
ফলস্বরূপ, আপনি যখন জাগ্রত হন তখন শরীরের ব্যথা, ফুলে নাক বা ছিঁচকে চিংড়ি অনুভব করতে পারেন।
কোন ফ্যান ব্যবহার করে ঘুমের আগে বিবেচনা করা আবশ্যক
আসলে, একটি পাখা দিয়ে ঘুমানো করা যেতে পারে। কীভাবে ব্যবহৃত পাখা সবসময় পরিষ্কার এবং ধুলো মুক্ত যা নিশ্চিত করে এটি বায়ুচলাচল সংক্রমণ করতে পারে।
এছাড়াও, ঘুমের সময় আপনার শরীরের ডান পাখা নির্দেশনা এড়াতে। বাতাসে ফ্যানটিকে নির্দেশ করা ভাল যে বাতাসটি ঘরের চারপাশে ঘুরে বেড়ায়, কিন্তু এখনও আপনার শরীর সম্পর্কে। এই ভাবে, আপনি ঠান্ডা হওয়ার ভয় ছাড়াই এখনও ফ্যানের সাথে ঘুমাতে পারেন।
