সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Our Miss Brooks: Board of Education Day / Cure That Habit / Professorship at State University
- একটি nosebleed কি?
- Nosebleeds এর ধরন
- 1. পূর্ববর্তী nosebleeds
- 2. পরবর্তী nosebleeds
- Nosebleeds কারণ বিভিন্ন কারণ
- হঠাৎ nosebleeds সাধারণ কারণ
- শিশুদের মধ্যে nosebleeds কারণ
- যখন চিকিৎসা সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন?
- কিভাবে অনুনাসিক রক্তপাত মোকাবেলা করতে
- একটি ডাক্তার থেকে nosebleed যত্ন
- প্রাকৃতিক nosebleeds
- নাক রক্তের জন্য হোম যত্ন
- Nosebleeds প্রতিরোধ করার বিভিন্ন উপায়
- Nosebleeds প্রতিরোধ করার জন্য পুষ্টি গুরুত্বপূর্ণ
মেডিকেল ভিডিও: Our Miss Brooks: Board of Education Day / Cure That Habit / Professorship at State University
নাক থেকে রক্ত বের করে বা নাকবিলে বলা হয় তা আপনাকে আতঙ্কিত করে তোলে। আকস্মিক nosebleeds পরিচিত কারণ ছাড়া ঘটতে বিশেষ করে যদি। এপিস্ট্যাক্সিস নামক মেডিক্যাল পদগুলির অবস্থা শিশুদের থেকে পিতামাতার যে কোনো বয়সে হতে পারে। নাকেলেডস এর কারণগুলি খুবই বৈচিত্র্যময়, তাই নাকব্লিডস এবং তাদের চিকিত্সাগুলি তাদের চেহারার উত্সের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়।
যদিও এটি সর্বদা একটি বিপজ্জনক স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্দেশ করে না, তবে শিশুদের মধ্যে নাক রক্তপাত এবং প্রাপ্তবয়স্কদের উভয় ডাক্তার এবং স্বাভাবিকভাবেই যত্নের প্রয়োজন। এখানে সম্পূর্ণ পর্যালোচনা।
একটি nosebleed কি?
নাকটি শরীরের এক অংশ যা সহজেই ভাঙ্গা যায় এমন অনেক ছোট রক্তবাহী পদার্থ থাকে। যখন রক্তবাহী পদার্থ ভেঙে যায়, তখন নাক রক্ত হয়ে যায়। সুতরাং, নাক থেকে রক্তপাত আকিবা ঘটেছেনাক মধ্যে রক্তবাহী জাহাজ ভাঙ্গা। তবে, এই অবস্থা সাধারণত শুধুমাত্র একটি নাস্তিক মধ্যে ঘটে।
রক্তপাত যথেষ্ট পরিমাণে থাকলে রক্তটি প্রভাবিত পার্শ্বের নাস্তিকগুলি এবং নাসোফারিএনক্স (স্নায়ু গহ্বরের পিছনে এলাকা এবং গলার পিছনের উপরের অংশে) প্রবাহিত হতে পারে।রক্ত গলাতে ঢুকে যায় অথবা পেটের নিচে যেতে পারে, যার ফলে একজন ব্যক্তি থুতু বা এমনকি রক্ত বমি করতে পারে।
লক্ষণীয় নাক সব বয়সের মধ্যে বেশ সাধারণ যা লক্ষণ সহ। তবে সাধারণত, বাচ্চাদের প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে দ্বিগুণ রক্তপাত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
কিছু লোকের মধ্যে রক্তাক্ততা কেবল নাক চাপিয়েই থামবে তবে অন্যদের ক্ষেত্রে আরও চিকিৎসা প্রয়োজন। অতএব, যদি আপনার বা আপনার সামান্য একের সাথে এটি ঘটে তবে এটি কম মূল্যায়ন করার চেষ্টা করবেন না।
Nosebleeds এর ধরন
নাকেলেডসের কারণ খুঁজে বের করার আগে, এখানে বিভিন্ন ধরনের নাক রক্তপাত হয় যা আপনাকে জানতে হবে:
নাসাল রক্তপাত নাটকীয় এবং ভীতিজনক হতে পারে, সৌভাগ্যবশত এই অবস্থার অধিকাংশ গুরুতর নয় এবং খুব সহজে পরিচালনা করা যেতে পারে। রক্তক্ষরণের উত্সের উপর নির্ভর করে নাকেলেডস দুটি ভাগে ভাগ করা হয়, যথা:
1. পূর্ববর্তী nosebleeds
পূর্বের নাকেলেড নাকের খুব সামনের দিকে শিরা থেকে রক্তপাত হয় যার ফলে 90% এর বেশি epipaxis হয়। ডাক্তারের যত্নের সাথে বা শুধুমাত্র হোম কেয়ারের সাথে হ্যান্ডেল করার পক্ষে এই ধরনের সহজতম উপায়।
2. পরবর্তী nosebleeds
এই ধরনের পূর্বের নাকব্লিডস তুলনায় কম সাধারণ এক। এই অবস্থা প্রায়ই বৃদ্ধ বয়সে ঘটে। রক্তক্ষরণ নাকের পিছনে ধমনী থেকে আসে। সুতরাং একা হ্যান্ডেল করা কঠিন এবং সাধারণত একটি ইএনটি ডাক্তারের চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।
Nosebleeds কারণ বিভিন্ন কারণ
হঠাৎ nosebleeds সাধারণ কারণ
Nosebleeds কারণ ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। এক ব্যক্তি এবং অন্য ব্যক্তির মধ্যে বিভিন্ন কারণে সৃষ্ট হতে পারে। এখানে কিছু সাধারণ জিনিস রয়েছে যা নাক রক্তের কারণ হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা
নাকলেডস প্রথম কারণ কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা কারণে। যদি আপনি কারণটি জানার পরে হঠাৎ নাকবলেডগুলি অনুভব করেন তবে এটি লিভার, কিডনি রোগ, বা অত্যধিক অ্যালকোহল ব্যবহারের ফলে হতে পারে।
এই অবস্থার অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির কারণেও হতে পারে যা শরীরকে রক্ত জমা করার ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ এবং উদাহরণস্বরূপ কনজেস্টিভ হার্ট ফেইল হঠাৎ করে নাকবলেস হতে পারে। এমনকি ঠান্ডা এবং এলার্জি এছাড়াও ক্ষতিকারক নাকীয় আস্তরণের কারণে হঠাৎ নাকব্লিডস হতে পারে।
শুকনো বাতাস
স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়ার পাশাপাশি, নাকেলেডসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হ'ল শুষ্ক বাতাসের কারণে। বেশিরভাগ উচ্চ শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট সংক্রমণ ঘটে এবং যখন তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা বৃদ্ধি পায় এবং নাটকীয়ভাবে পতিত হয় তখন সাধারণত এই অবস্থাটি ঠান্ডা আবহাওয়ার ক্ষেত্রে বেশি সাধারণ হবে।
ঠান্ডা বাইরের পরিবেশ থেকে উষ্ণ ও শুষ্ক ঘরে তাপমাত্রা পরিবর্তিত হলে রক্তের ক্ষতিকারক নাককে আরও বেশি সংবেদনশীল করে তুলবে।
ঠান্ডা জলবায়ুতে নয়, হঠাৎ নাকীলাগুলি কম আর্দ্রতা সহ মৌসুমী পরিবর্তনের সাথে গরম এবং শুষ্ক জলবায়ুতেও ঘটতে পারে। এই অবস্থার স্কেল এবং রক্তপাত না হওয়া পর্যন্ত নাকীয় আস্তরণের শুকনো হতে পারে।
রক্ত thinning ড্রাগ ব্যবহার
অ্যাসপিরিন, কুমডিন বা জান্তোভেন (ওয়ারফারিন), যেমন রক্তের বিভিন্ন থালা, প্ল্যাভিক্স এন্টি-প্লেটলেট ড্রাগ (ক্লপিডোগেল বিসফুলেট)এবং nonsteroidal বিরোধী প্রদাহজনক ওষুধ আসলে আপনি আকস্মিক nosebleeds অভিজ্ঞতা করতে পারেন।
এই নাকবিলের কারণ রক্তের পাতলা মস্তিষ্কে রক্তে ক্লোজ এবং স্থির হওয়ার ক্ষমতা পরিবর্তিত হবে। ফলস্বরূপ, নাকে রক্তপাত এড়ানো যায় না এবং এটি বন্ধ করা কঠিন।
সাধারণত এই ঔষধটি এমন লোকেদের জন্য ব্যবহার করা হয় যাদের হৃদস্পন্দন এরিয়েল ফাইব্রিলেশন বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন যা রক্তের ক্লট প্রতিরোধে সহায়তা করে। কারণ, রক্তের ক্লট আসলে স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাক সৃষ্টি করতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, এই clotting প্রভাব রক্তপাত ঝুঁকি বাড়ে।
নাকের আঘাত
নাকের অচেনা আঘাতের ফলে রক্তের নালীগুলি রক্তাক্ত না হওয়া পর্যন্ত ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এই নাকোলেডের কারণ প্রায়ই শিশুদের মধ্যে তাদের স্ক্র্যাচিং এবং স্ক্র্যাপ করার সময় ঘটে। যাইহোক, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একটি খিটখিটে নাক স্ক্র্যাচিং অভ্যাস এছাড়াও নাক আঘাত করতে পারে। যাতে নাক অচেনা রক্তপাত করা হবে।
গর্ভাবস্থায় হরমোন পরিবর্তন
গর্ভাবস্থার সময় হঠাৎ করে নাকিসল্ডগুলি অতিরিক্ত পরিমাণে চিন্তা করার বিষয় নয়। সাধারণত গর্ভাবস্থায় হঠাত্ নাকোলাগুলির কারণ হরমোন পরিবর্তনের কারণে হয়।
গর্ভাবস্থায় হরমোনের উচ্চ মাত্রা নাক সহ শরীরের সমস্ত শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিগুলিতে এস্ট্রোজেন এবং প্রজেসেরোনের রক্ত প্রবাহ বাড়ায়। এই ঝিল্লি তারপর রক্তবাহী জাহাজ দমন এবং প্রশস্ত করা হবে। ফলস্বরূপ, গর্ভাবস্থায় রক্তবাহী জাহাজ ভেঙ্গে যায় এবং নাক রক্তে পরিণত হয়।
শিশুদের মধ্যে nosebleeds কারণ
সাধারণভাবে নাকের রক্তাক্ততার কারণ থেকে অনেক বেশি ভিন্ন, শিশুদের মধ্যে নাকেলেডগুলিও শুষ্ক বাতাস এবং কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন বিভিন্ন জিনিসের কারণে ঘটে। কিন্তু বিস্তৃতভাবে বলা যায়, শিশুদের আরো অনেকগুলি কারণ রয়েছে, যেমন:
নাক মধ্যে বিদেশী বস্তু ঢোকান
শিশু যথেষ্ট কৌতূহল দ্বারা overwhelmed হয়। বিশেষত একটি বাচ্চা বয়সে, সাধারণত শিশুদের কী করা যেতে পারে এবং কী না তা পার্থক্য করতে পারে না।
প্রায়শই বাচ্চাদের কাছে তার চারপাশের বস্তুর সম্পর্কে কৌতুহল অনুভূতি নেই এবং যা না হওয়া উচিত তার জন্য এটি ব্যবহার করে। উদাহরণস্বরূপ, নাকের মধ্যে একটি নুড়ি বস্তু ঢোকানো যা শিশুদের মধ্যে নাকেলেডসের কারণ হতে পারে।
এ ছাড়া, বেশিরভাগ শিশুদের সতর্কতার সাথে না হলে বিপদ জেনে নাস্তিকগুলি খনন করার অভ্যাস রয়েছে। বিশেষ করে যদি আপনার সন্তানের নখ দীর্ঘস্থায়ী অবস্থায় থাকে, তবে সেই ক্ষত বাড়ানো যা শিশুদের মধ্যে নাক্যবলে পরিণত হয়। ফলস্বরূপ, অবশেষে শিশুকে নাকচ করে দেওয়া না হওয়া পর্যন্ত নাকীয় ঝিল্লি আহত হতে পারে।
অবসাদ
যখন আপনার শিশুর কিছু নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপের কারণে খুব ক্লান্ত হয়, তখন নাকেলেডগুলি ঘটতে পারে। এই এক সন্তানের নাকেলেডসের কারণ দেখা উচিত কারণ এটি কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার পটভূমির পক্ষে ঝুঁকিপূর্ণ।
যখন শিশু ক্লান্তি অনুভব করে, তখন অবশেষে রক্তাক্তরা সহজেই বিরক্ত হয়ে যায় যতক্ষণ না তারা অবশেষে ভেঙ্গে যায় এবং হঠাৎ করে নাকচ করে তোলে। আপনার সন্তানের প্রায়ই ক্লান্তি কারণে নাক রক্তপাত অভিজ্ঞতা যদি একটি ডাক্তার দেখতে চেষ্টা করুন।
যখন চিকিৎসা সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন?
আপনি অবিলম্বে একটি ডাক্তার সাথে যোগাযোগ করা উচিত যদি:
- সংলগ্ন সময় বেশ প্রায়ই এবং বারবার ঘটে।
- আপনি নাক ছাড়া অন্যান্য জায়গায় থেকে প্রস্রাব বা মলের মত অতিরিক্ত রক্তপাত অভিজ্ঞতা।
- মারাত্মক অভিজ্ঞতা সহজ।
- যখন রক্তের চর্বিহীন প্রভাব যেমন অ্যাসপিরিন বা ওয়ারফারিন (কুমমিন)।
- লিভার, কিডনি, বা হিমোফিলিয়া (রক্তে ক্লান্ত হওয়ার অক্ষমতা) যেমন রক্তের ক্লট সম্পর্কিত রোগ রয়েছে।
- শুধু কেমোথেরাপি ছিল।
- এখনও 10 মিনিটের জন্য নাক pinching পরে রক্তপাত।
- আতঙ্ক বোধ বা বিবর্ণ অনুপস্থিত মত।
- দ্রুত হার্টবিট বা শ্বাস কষ্ট আছে।
- কাশি বা উল্টানো রক্তের অভিজ্ঞতা।
- 38.5 ডিগ্রি সেলসিয়াস বেশি জ্বর
কিভাবে অনুনাসিক রক্তপাত মোকাবেলা করতে
ডাক্তারের যত্ন থেকে প্রাকৃতিক নাকেলেডস এবং হোম প্রতিকারগুলি থেকে রক্তাক্ত নাক মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।
একটি ডাক্তার থেকে nosebleed যত্ন
যদি আপনি ক্রমাগত নাক রক্তপাতের অভিজ্ঞতা পান এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেন, রক্তক্ষরণের উত্স নির্ধারণ করতে ডাক্তার নাকের অবস্থা পরীক্ষা করবে।
মূলত, নেওয়া চিকিত্সা পদক্ষেপ কারণ উপর নির্ভর করে। নাকীয় আস্তরণের অনাবৃত্তিকে এবং রক্তবাহী জাহাজকে সংকোচনের জন্য ডাক্তার সামান্য নাকেলেডস ব্যবহার করবে। উপরন্তু, ডাক্তার সাধারণত আপনার নাক ভেতরে clots এবং কপাট পরিষ্কার করা হবে।
বিভিন্ন অন্যান্য চিকিত্সা যেমন কাজ করা যেতে পারে:
- কষ্টিক দ্বারা দহন, অর্থাৎ বিদ্যুৎ বা তাপের সাথে রক্তবাহী জাহাজগুলি জ্বালিয়ে রৌপ্য নাইট্রেট বা তাপ শক্তি (ইলেক্ট্রোকৌটরি) ব্যবহার করে রক্তপাত বন্ধ করার কৌশল।
- নাক প্যাকিং, রক্তক্ষরণ উৎস দমন করতে স্নায়ু গহ্বর মধ্যে গজ এর রেখাচিত্রমালা প্লেসমেন্ট।
- শর্ত অনুযায়ী ঔষধ। উদাহরণস্বরূপ, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ এবং রক্ত পাতলা ব্যবহার করে কমাতে বা থামাতে ওষুধ সরবরাহ করা।
- সার্জারি এবং প্রয়োজন হলে নাক মেরামত।
প্রাকৃতিক nosebleeds
ডাক্তারের বিভিন্ন চিকিত্সার পাশাপাশি, বিভিন্ন ধরনের প্রাকৃতিক নাকবিশেষ রয়েছে যা আপনি বাড়িতে যেমন খুঁজে পেতে পারেন:
বরফ কিউব
নাকেলেডস জন্য প্রথম প্রাকৃতিক ঔষধ বরফ cubes হয়। নাক মধ্যে রক্তবাহী জাহাজ সংকোচন দ্বারা রক্তপাত বন্ধ করতে আইস কিউব ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি বরফের কয়েকটি ব্লক নিতে পারেন এবং একটি নরম কাপড় বা টোয়েল দিয়ে ঢেকে রাখতে পারেন।
বরফের ঘনকগুলি সরাসরি নাকের উপর না লাগানোর চেষ্টা করুন কারণ এটি টিস্যু ক্ষতির কারণ হতে পারে। তারপরে, রক্তাক্ততা হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত কয়েক মিনিটের জন্য এই প্রাকৃতিক নোকেলেড দিয়ে নাকের বাইরে সঙ্কুচিত করুন।
লাল পেঁয়াজ
বরফ কিউব ছাড়াও, লাল পেঁয়াজও স্বাভাবিক নাকীযুক্ত প্রতিকার হতে পারে যা আপনি বাড়িতে খুঁজে পেতে পারেন। অগ্নিকুণ্ড ধারণকারী সালফার যৌগ উপস্থিতি স্বাভাবিকভাবেই রক্ত নিশ্চিন্ত করতে সাহায্য করতে পারেন।
শুধু এটিই নয়, ভিটামিন সি এবং বায়োফ্ল্যাভোনিয়েডস সমৃদ্ধ সমৃদ্ধ কৈশিক রক্তবাহী জাহাজগুলিকে শক্তিশালী করতে কাজ করে। এইভাবে, ভাজা রক্তবাহী পদার্থের কারণে লাল পেঁয়াজ রক্তপাত বন্ধ করতে পারে।
পেঁয়াজ ঔষধি সুবিধা পেতে, আপনি পাতলা পেঁয়াজ কাটা এবং নাক অধীনে তাদের লাঠি প্রয়োজন। রক্তপাত বন্ধ সাহায্য করতে কয়েক মিনিটের জন্য সুবাস শ্বাস।
লবণ জল
তৃতীয় প্রাকৃতিক nosebleed প্রতিকার লবণ জল। ঠান্ডা এবং শুষ্ক বাতাসের কারণে রক্তপাত প্রতিরোধে লবণাক্ত পানি ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই জল নাক ভেতরের আস্তরণের moisturize সাহায্য করে এবং ঝিল্লি জ্বালা কমানো। লবণ রক্তচাপ থামবে যতক্ষণ না নাক পর্যন্ত রক্ত নালীগুলির প্রবাহ সংকীর্ণ করতে পারে।
কৌশলটি উষ্ণ পানির এক গ্লাসে দ্রবীভূত করে। তারপর, তুলা নিন এবং লবণ জল দিয়ে ভিজা। সামান্য আপনার উত্থিত সামান্য মাথা সঙ্গে আস্তে আস্তে nostrils মাধ্যমে তুলো থেকে যথেষ্ট গ্যাস পানি রাখুন।
লেবু রস
লেবু একটি উচ্চ অম্লতা আছে এবং একটি nosebleed ঔষধ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে যে ফল এক। এই রক্তপাত বন্ধ করার জন্য দরকারী।
এ ছাড়া, নাকে ক্ষতিগ্রস্ত রক্তবাহী জাহাজগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য লেবুতে ভিটামিন সি এর বিষয়বস্তুও খুব ভাল। লেবু ব্যবহার করে নাকীয় রক্তপাতের কাজটি নাকের অভ্যন্তরীণ গহ্বরের মধ্যে লেবু রস টুকরা করে করা যায়।
নাক রক্তের জন্য হোম যত্ন
যখন নাক রক্তাক্ত হয়, ভয় পান না। ডাক্তারের নাকেলেডসের পাশাপাশি, শিশুদের মধ্যে নাকেলেডদের মোকাবেলা করতে সক্ষম হওয়ায় আপনি স্বতন্ত্রভাবে হ্যান্ডেল করতে বিভিন্ন পদক্ষেপ নিতে পারেন। নিম্নলিখিত ধাপগুলি অনুসরণ করা হয়:
- থাম্ব এবং forefinger ব্যবহার করে bleeding যে নাক সব অংশ চিম্টি।
- আপনার মুখে হাড় বরাবর বহন করে মুখের দিকে দৃঢ়ভাবে চাপুন।
- মাথা সামান্য নম সঙ্গে অগ্রসর। আপনি যদি আপনার মাথার পিছন দিকে ঝাঁপিয়ে পড়েন, তবে রক্ত আপনার গলায় ফিরে যেতে পারে এবং রক্তকে ঘিরে বা শ্বাস নিতে পারে।
- অন্তত পাঁচ মিনিটের জন্য আপনার নাক ধরে রাখুন।
- নাক রক্তপাত হওয়া পর্যন্ত প্রয়োজন হিসাবে পুনরাবৃত্তি করুন।
- শান্তভাবে বসুন, আপনার মাথা হৃদয় চেয়ে উচ্চ রাখা।
- রক্তচাপ উপশম করার জন্য বিভিন্ন প্রাকৃতিক ঔষধ বিকল্পগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করুন।
Nosebleeds প্রতিরোধ করার বিভিন্ন উপায়
স্নায়ু রক্তপাত প্রতিরোধ করতে, আপনাকে বিভিন্ন পদক্ষেপ নিতে হবে যেমন:
- পেট্রল জেলি বা অ্যান্টিবায়োটিক মৃত্তিকা পাতলা স্তর প্রয়োগ করে তিনবার একটি দিন প্রয়োগ করে নাক স্তরকে আর্দ্র এবং নরম রাখুন। সাধারণত ব্যবহৃত পণ্য মত Bacitracin, এ এবং ডি মৃৎশিল্প, ইউক্রেন, Polysporin, এবং Vaseline।
- শিশুদের মধ্যে nosebleeds প্রতিরোধ করতে আপনার সন্তানের নখ নিয়মিতভাবে কাটা।
- একটি humidifier ব্যবহার করে বায়ু moisturizing দ্বারা শুষ্ক বায়ু প্রতিরোধ করুন।
- শুষ্ক নাকী ঝিল্লি ময়শ্চারাইজ করার জন্য লবণাক্ত নাক স্প্রে ব্যবহার করুন।
- ধূমপান বন্ধ করা কারণ সিগারেট নাকের শুকিয়ে যায়, রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়ায়।
Nosebleeds প্রতিরোধ করার জন্য পুষ্টি গুরুত্বপূর্ণ
উপরের ধাপগুলি ব্যবহার করার পাশাপাশি, বিভিন্ন পুষ্টি রয়েছে যা নাকেলেডস প্রতিরোধ করতে পারে। নিম্নোক্ত বিভিন্ন পুষ্টি যা আপনি প্রতিদিনের ক্ষতিকারক রক্তচাপ প্রতিরোধ করতে পারেন, যেমন:
1. মাল্টি ভিটামিন এবং খনিজ পরিপূরক, এবং শিশুদের সূত্র
ভিটামিন ই, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, তামা, ম্যাঙ্গানিজ, সেলেনিয়াম, এবং দস্তা গ্রহণ করা ব্যাপকভাবে চিকিত্সা এবং স্নায়ু রক্তচাপ এবং সামগ্রিক শরীরের স্বাস্থ্য প্রতিরোধে সহায়তা করে।
সন্তানের খাদ্য খুব খারাপ যা স্নায়ু রক্তপাত এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা ফলাফল। অতএব, খাদ্য এবং সম্পূরক থেকে শিশুদের ভিটামিন এবং খনিজ চাহিদা পূরণ করার চেষ্টা করুন।
তবে, আপনি যদি সঠিক পরিপূরকটি বেছে নিতে চান তবে আপনার ডাক্তারকে শিশুর শারীরিক অবস্থা অনুসারে এটি নির্ধারণ করতে সাহায্য করুন।
2. Bioflavonoids
Bioflavonoids প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ এবং বিনামূল্যে radicals ধ্বংসকারী হয়। এই এক যৌগ টিস্যু ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারেন। যদি আপনি bioflavonoids অভাব, এই আপনার স্নায়ু রক্তপাত এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা ঝুঁকি আপনার সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করতে পারে।
3. ভিটামিন সি
মানব শরীরের নিরাময়ের জন্য ভিটামিন সি বায়োফ্লাভোনিয়েডস দিয়ে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস হিসাবে কাজ করে। ডায়েটের ভিটামিন সিয়ের অভাবে নাক রক্তের ঝুঁকি বাড়বে।
উপরন্তু, ভিটামিন সি শিশুর প্রতিরোধ ব্যবস্থায় উন্নতি করতে সহায়তা করে। একটি সুস্থ ও শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম শিশুদের জন্য সংক্রমণ পেতে সহজ করে তোলে, যা স্নায়ু রক্তপাতের কারণ হতে পারে।
