সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Imaikkaa Nodigal Full Movie | Vijay Sethupathi | Nayanthara | Atharva | Anurag Kashyap
- মাথাব্যথা কারণ অনির্দেশ্য এবং প্রায়ই উপলব্ধি হয় না
- 1. শারীরিক অঙ্গবিন্যাস
- 2. খাদ্য
- 3. অনিয়মিত ঘুম সময়সূচী
- 4. বিবেচনা করা হচ্ছে যে সমস্যা আছে
- 5. গ্যাজেট পর্দায় তাকান
- 6. নির্দিষ্ট odors সংবেদনশীল
- 7. খুব টাইট চুল টাই
- 8. সূর্যের আলো
- 10. রাগ নিমজ্জন
- 11. চিউইং গাম
- 12. যৌন হচ্ছে
- 13. গরম ছাড়া ব্যায়াম
- 14. খারাপ আবহাওয়া উন্মুক্ত
- 15. ভুল ভাবে ফোনে কথা বলুন
- 16. অতিরিক্ত ওজন থাকার
- 17. আইসক্রিম খান
- 18. খুব ভারী যে একটি ব্যাগ ব্যবহার করুন
- কিভাবে মাথা ব্যাথা সঙ্গে মোকাবিলা করতে?
- 1. শিথিলকরণ
- 2. মাথা একটি হালকা ম্যাসেজ সঞ্চালন
- 3. প্রসারিত
- 4. কম্প্রেস
- 5. একটি অন্ধকার রুমে বিশ্রাম
- 6. প্রচুর পানি পান করুন
- 7. খাওয়া
- 8. কিছুক্ষণ জন্য গ্যাজেট রাখুন
- 9. ধারালো জিনিস এড়াতে
- 10. চুল টাই loosen
- আমি কখন একজন ডাক্তারের কাছে যাব?
- 1. সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয় না
- 2. হঠাৎ প্রদর্শিত এবং খুব বেদনাদায়ক মনে
- 3. অবস্থান পরিবর্তন যখন লক্ষণগুলি আরও খারাপ পেতে
মেডিকেল ভিডিও: Imaikkaa Nodigal Full Movie | Vijay Sethupathi | Nayanthara | Atharva | Anurag Kashyap
মাথাব্যাথা সাধারণত ফ্লু বা জ্বরের মতো অন্য রোগের কারণে হয়। আপনি ঘুম অভাব বা দেরী খেতে কারণ মাথা ব্যাথা ঘটতে পারে। তবুও, এটি দেখা দেয় যে মাথাব্যাথাগুলির বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে যা আপনি কখনও লক্ষ্য করতে পারেন নি। আপনি কি করছেন এখানে উত্তর দেখুন।
মাথাব্যথা কারণ অনির্দেশ্য এবং প্রায়ই উপলব্ধি হয় না
মাথা ব্যাথা একটি সাধারণ স্বাস্থ্য শর্ত। সাধারণত, এই অবস্থার একটি নির্দিষ্ট রোগ একটি লক্ষণ। কিন্তু নির্দিষ্ট রোগের সম্ভাবনা ছাড়াও, মাথাব্যাথাগুলি অপ্রত্যাশিত ট্রাইফলগুলি দ্বারাও হতে পারে। মাথাব্যাথাগুলির কয়েকটি কারণ এখানে আপনি প্রায়ই বুঝতে পারছেন না:
1. শারীরিক অঙ্গবিন্যাস
আমাকে ভুল না, খারাপ অঙ্গীকার একটি কারণ হতে পারে। খুব বেশি লম্বা বা একটি নির্দিষ্ট বসার অবস্থান যা আপনার উপরের ব্যাক, ঘাড় এবং কাঁধে উত্তেজনা সৃষ্টি করে, এটি আপনার মাথাব্যাথাগুলির কারণ হতে পারে।
2. খাদ্য
যেসব খাবার ধূমপান করা হয়, অ্যাসিডাইফড, শুকনো বা উত্তাপিত হয়, সেগুলি সালফাইট থাকে যা আপনার রক্তবাহী জাহাজগুলিকে প্রসারিত করতে পারে। এটি আপনার মাথাব্যাথাগুলির কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যারা খাওয়ার পরে সঠিকভাবে উপস্থিত হয়। পনির এছাড়াও সালফাইট কিছু মানুষের মধ্যে মাথাব্যাথা হতে পারে যা রয়েছে।
3. অনিয়মিত ঘুম সময়সূচী
অনেক লোক যারা সপ্তাহান্তে জেগে উঠার মাধ্যমে কর্মজীবনের সময় বেঁচে থাকার সময় "উত্তর" দেয়। গোপনে, এই আপনার মাথাব্যাথা ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি হতে পারে। উঠতে এবং অনিয়মিতভাবে বিছানায় যাওয়ার সময় শরীরের সার্ক্যাডিয়ান তাল ব্যাহত করতে পারে যা হঠাৎ মাথা ব্যাথা সৃষ্টি করে।.
সপ্তাহান্তে সহ, প্রতিদিন একই সময়ে থাকার জন্য সর্বোত্তম। আপনার চকচকে রীতি সামঞ্জস্যপূর্ণ রাখার এটি সর্বোত্তম উপায়। আপনি আরো ঘুমাতে চান, আপনার সপ্তাহান্তে একটি স্ন্যাপ যোগ করুন।
4. বিবেচনা করা হচ্ছে যে সমস্যা আছে
আপনার অংশীদারের সাথে লড়াই, অফিসে কাজের সমস্যাগুলি, বা অসুস্থ পিতামাতার সম্পর্কে দীর্ঘদিন ধরে চিন্তা করা আপনাকে উদ্বেগ ও চাপ দিতে পারে।
যখন আপনি চাপা হয়, আপনি আরো অগভীর এবং দ্রুত শ্বাস ঝোঁক। মস্তিষ্কের দ্বারা কম অক্সিজেন গ্রহণ করা হয়, সংকীর্ণ সংকোচনের জন্য আরও রক্তচাপ। এই হঠাৎ মাথা ব্যাথা পুনরাবৃত্তি হতে পারে কি। চাপ এছাড়াও মাথার পিছনে পেশী উত্তেজনা হতে পারে, একটি মাথা মাথা ব্যাথা ঘটাচ্ছে।
5. গ্যাজেট পর্দায় তাকান
একটি কম্পিউটার স্ক্রিনে সারা দিন ক্লান্তি আপনার চোখের উপর অত্যধিক চাপ দিতে পারে। একই আপনার স্মার্ট ফোন পর্দা জন্য যায়। আলোর এবং পর্দার উজ্জ্বলতা মধ্যে বৈচিত্র্য চোখের পিছনে রেটিনা এবং স্নায়ু সক্রিয় হবে। আচ্ছা, এই আপনার মাথা ব্যাথা হতে পারে কি।
6. নির্দিষ্ট odors সংবেদনশীল
কিছু লোক নির্দিষ্ট গন্ধের জন্য বেশি সংবেদনশীল, বিশেষ করে যারা গলোলিন, সিগারেট এবং সুগন্ধি হিসাবে শক্তিশালী গন্ধযুক্ত। এটি অনুধাবন ছাড়া, এই গন্ধ শ্বাসপ্রশ্বাস মাথা ব্যাথা হতে পারে।
7. খুব টাইট চুল টাই
অন্যান্য মাথা ব্যাথা কারণ প্রায়ই মহিলাদের দ্বারা লক্ষ্য করা যাবে না। হ্যাঁ, কিছু মহিলা মাথাব্যাথাও উপভোগ করতে পারে কারণ তারা চুলকে খুব শক্ত করে বা চুলকে এমনভাবে সাজিয়ে রাখে যে তাদের স্কাল্প আকৃষ্ট করে এবং উত্তেজনা সৃষ্টি করে।
8. সূর্যের আলো
সূর্যালোকের জ্বলজ্বলে বা এমনকি সূর্যের প্রতিফলন দেখেও মাথা ব্যাথা হতে পারে। সরাসরি চোখের মধ্যে হালকা প্রতিফলন থ্যালামাসের কাজকে উদ্দীপিত করতে পারে, যা মস্তিষ্কের অংশ যা আপনার শরীরের ব্যথা সংকেত পাঠায়।
10. রাগ নিমজ্জন
যখন আপনি রাগান্বিত হন, আপনার ঘাড় এবং স্কেল পিছনে পেশী শক্ত করা হবে। এটি একটি খুব টাইট মাথা টাই মত একটি সংবেদন অনুভব করবে। পেশী tighten যখন এই মাথাব্যথা একটি চিহ্ন।
11. চিউইং গাম
পুনরাবৃত্তি চিউইং আন্দোলন মাথা ব্যাথা হতে পারে। কিন্তু, আরো বিস্ময়করভাবে, অ্যাসামেমের মতো গামের মূল উপাদানগুলি হঠাৎ মাথা ব্যাথা সৃষ্টি করতে পারে।
এই কৃত্রিম মিষ্টি সাধারণত জনপ্রিয় চিনি মুক্ত গাম পাওয়া যায়। এই উপাদান গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা বিভিন্ন ট্রিগার করতে পারেন। অতএব, আমরা গুম নির্বাচন করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক।
12. যৌন হচ্ছে
যখন তারা আবেগের শিখরে থাকে তখন অনেক পুরুষ এবং মহিলা মাথাব্যাথা ভোগ করে। ডাক্তার মনে করেন যে যৌন মাথা ব্যাথা মাথা এবং ঘাড় পেশীগুলির চাপের কারণে হয়। যৌন মাথা ব্যাথা সময় ঘটতে পারেforeplay পর্ণ অথবা একটি মুহূর্ত এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা আগে। এটি 1 ঘন্টা পর্যন্ত কয়েক মিনিটের জন্য স্থায়ী হতে পারে।
13. গরম ছাড়া ব্যায়াম
ব্যায়াম করার আগে উষ্ণতা কেবল আপনার পেশীকে রক্ষা করতে সহায়তা করে না, বরং মস্তিষ্কের বর্ধিত অ্যাড্রেনালাইনের সাথে সমন্বয় করার সুযোগও দেয়। 5-10 মিনিটের জন্য stretching দ্বারা মাথাব্যাথা এড়ানো সঠিক সমাধান হতে পারে।
14. খারাপ আবহাওয়া উন্মুক্ত
আপনি মাথা ব্যাথা, উচ্চ আর্দ্রতা, বর্ধিত তাপমাত্রা, এবং ভারী বৃষ্টি এবং ঝড় আপনি মাথা ব্যাথা হতে পারে।
আবহাওয়া পরিবর্তনের ফলে চাপের পরিবর্তনগুলি রাসায়নিক যৌগ এবং মস্তিষ্কের বৈদ্যুতিক যৌগের পরিবর্তনগুলি ট্রিগার করে এবং মাথাব্যথাগুলির কারণে স্নায়ুতে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
15. ভুল ভাবে ফোনে কথা বলুন
লম্বা দীর্ঘস্থায়ী কথোপকথনগুলির জন্য কান এবং কাঁধের মধ্যবর্তী ফোন ধরে রাখা আপনার গলায় উত্তেজনা সৃষ্টি করে যার ফলে মাথা ব্যাথা হয়। এটা ব্যবহার করুন হেডসেট অথবা টুপির কান যদি সম্ভব হয়।
16. অতিরিক্ত ওজন থাকার
জনস হপকিন্স ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের গবেষকরা দেখেছেন যে স্থূল ওজনযুক্ত ব্যক্তিদের চেয়ে মোটা মানুষের মধ্যে 2 গুণ বেশি মাথা ব্যাথা রয়েছে।
17. আইসক্রিম খান
আইসক্রিম খেয়ে কে ভাববে যে আপনি যে মাথাব্যাথা অনুভব করেন তাও হ'ল আপনি জানেন। আইসক্রিম খাওয়ার সময় আপনি আপনার কপালের মধ্যে তীব্র ব্যথা অনুভব করেছেন, তবে আপনি ঠান্ডা খাবারের জন্য সংবেদনশীল।
মাথা ছাদে এবং গলায় ফিরে যাওয়া ঠান্ডা পদার্থের কারণে মাথা ব্যাথা ঘটতে পারে। আইসক্রিম ছাড়াও অন্যান্য ঠান্ডা খাবার এবং পানীয় একই প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে।
18. খুব ভারী যে একটি ব্যাগ ব্যবহার করুন
যদি আপনি যে ব্যাগটি বহন করেন তার ওজন 4 কেজি ছাড়িয়ে যায় তবে এটি ঘাড়ে উত্তেজনা বাড়িয়ে মাথা ব্যাথা সৃষ্টি করতে পারে। একটি ব্যাগ লোড বা দুটি লোড বিভক্ত করা একটি কার্যকর সমাধান হবে।
কিভাবে মাথা ব্যাথা সঙ্গে মোকাবিলা করতে?
উপরে বর্ণিত বিভিন্ন অভ্যাসের কারণে মাথাব্যাথা মোকাবেলা করতে আপনি কিছু করতে পারেন:
1. শিথিলকরণ
আপনি সাধারণত ধ্যান করেন, আপনি আপনার মাথা ব্যাথা উপশম করার জন্য ধ্যান কৌশল ব্যবহার করতে পারেন। আপনার চোখ বন্ধ করুন, আপনার শ্বাস সামঞ্জস্য। চার গুনে গভীর শ্বাস নিতে চেষ্টা করুন, 5-7 সেকেন্ডের জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখুন, তারপর বেরিয়ে নিন। অনেক বার পুনরাবৃত্তি করুন।
কল্পনা করুন যে আপনি আপনার পছন্দের জায়গায় আরামদায়ক এবং আপনার মাথা ব্যাথা ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়। আপনি উদ্বিগ্ন বোধ এবং অনেক চিন্তা আছে, স্বাভাবিক হিসাবে আপনার শ্বাস রাখা।
2. মাথা একটি হালকা ম্যাসেজ সঞ্চালন
যদি আপনি পিছনে মাথাব্যাথা অনুভব করেন তবে আপনি আপনার ইনডেক্স আঙুল বা আপনার অঙ্গুলি ব্যবহার করে প্রভাবিত অংশটি ম্যাসেজ করার চেষ্টা করতে পারেন। তারপর মুক্তি 7-15 সেকেন্ডের জন্য একটি হালকা ম্যাসেজ দিন। আপনি কম ব্যথা অনুভব না হওয়া পর্যন্ত আবার পুনরাবৃত্তি করুন।
অন্যদের থেকে আপনার মাথা, ঘাড় এবং কাঁধের এলাকা ম্যাসেজ করার জন্য সাহায্য চাইতে চেষ্টা করুন। সঠিক চাপ দিয়ে ম্যাসেজ করতে বলুন, কারণ এটি খুব ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে পেশীকে শিথিল করবে না, তবে খুব কঠিন হলে আপনার মাথা ব্যাথা যোগ হবে।
3. প্রসারিত
আপনার মাথা ব্যাথা কাঁধ এবং ঘাড় মধ্যে পেশী পেশী দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। এই উত্তেজনা খুব দীর্ঘ জন্য একই বসার অবস্থান দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে।
এটি যদি আপনার মাথাব্যথাটির কারণ হয় তবে একই অবস্থানের সাথে দীর্ঘ সময়ের জন্য বসা বা দাঁড়ানো এড়িয়ে চলুন। সরাসরি বসা আপনার মেরুদণ্ডকে স্থিতিশীল রাখতে সহায়তা করতে পারে যাতে এটি অনেক চাপ না পায়। মাঝে মাঝে, ব্যস্ত পেশী উপশম করার জন্য বসা এবং হাঁটা থেকে উঠে।
যদিও আপনার মাথাব্যথাটি ক্লান্তি বা চাপের কারণে হয় তবে আপনি সহজ প্রসারিত করতে পারেন। এটি সহজ, প্রথমে আপনার মাথার এক পাশে বাঁক এবং তারপরে ধীরে ধীরে ঘুরে ঘুরে সেমিকিসকুলার আন্দোলন গঠন করুন। তারপর, আপনার ঠাণ্ডা বুকে স্পর্শ করা যাক। আপনি বিপরীত দিকে ফিরে পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
4. কম্প্রেস
আপনি ঠান্ডা কম্প্রেস কৌশল এবং গরম সংকোচ করতে পারেন। একটি উষ্ণ কাপড় ব্যবহার করে আপনার কপাল এবং আপনার ঘাড়ের পিছনে কম্প্রেস করার চেষ্টা করুন, এটি রক্ত প্রবাহকে সহায়তা করবে এবং কঠোর পেশীগুলি শিথিল করবে।
তারপরে, ঠান্ডা সংকোচ সঙ্গে অধ্যায় সংকুচিত করে চালিয়ে যান। আপনি একটি রুমাল মধ্যে আবৃত কিছু বরফ কিউব ব্যবহার করতে পারেন। এই ঠান্ডা প্রভাব রক্তবাহী জাহাজ সঙ্কুচিত হবে। যখন রক্তবাহী পদার্থ সঙ্কুচিত হয়, তখন মাথাতে থাকা সংবেদনশীল স্নায়ুগুলির চাপ হ্রাস পাবে।
5. একটি অন্ধকার রুমে বিশ্রাম
আপনি যদি সরানো অবস্থায় একটি পেছনের মাথাব্যথা উঠেন তবে তাড়াতাড়ি বসতে বা বসতে একটি জায়গা সন্ধান করুন। একটি শান্ত এবং বরং অন্ধকার রুম বিশ্রাম করার চেষ্টা করুন। আশেপাশের পরিবেশ থেকে আসা শব্দ এড়িয়ে চলুন। নিজেকে শান্ত এবং আপনার মাথা এবং কাঁধ শিথিল করার চেষ্টা করুন।
6. প্রচুর পানি পান করুন
ডিহাইড্রেশন একটি চিহ্ন একটি বিরল ব্যাকache, একটি গ্লাস পানি পান করার চেষ্টা করুন। আপনার অবস্থা উন্নত করার পরে, এটি কি ঘটেছে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।
আপনি খাদ্যের জন্য দেরী, পানীয়, চাপের অভাব, অথবা আপনি একটি অস্বস্তিকর অবস্থানে খুব দীর্ঘ বসতে পারে। এই জিনিস সাধারণত কারণটেনশন মাথা ব্যাথা।এই অবস্থার কারণ জানতে, আপনি ভবিষ্যতে মাথাব্যাথা এড়াতে পারেন।
7. খাওয়া
মাথাব্যাথা যদি আপনার ব্যবহৃত খাদ্য ফ্যাক্টরের কারণে হয় তবে আপনি যে কোনও খাদ্য রেকর্ড করেন যা আপনি মাথাব্যাথা তৈরি করেন। আপনি এটি সংকুচিত করার পরে, আপনি মাথাব্যথা মুক্ত না হওয়া পর্যন্ত খাদ্য এড়ানোর চেষ্টা করুন।
উপরন্তু, রক্ত শর্করার মাত্রা হ্রাস পেছনে বা মাথাব্যথা উভয় পক্ষ হতে পারে। যদি এর কারণ হয়, প্রথমে একটি স্নেক খাওয়া বা গরম মিষ্টি চা পান করার চেষ্টা করুন। রক্তের শর্করার মাত্রা হ্রাসের কারণে মাথাব্যাথা এড়ানোর জন্য সবসময় সময় খেতে চেষ্টা করুন।
8. কিছুক্ষণ জন্য গ্যাজেট রাখুন
আপনার কাজের জন্য কম্পিউটার পর্দায় আরো একবার তাকিয়ে থাকা প্রয়োজন, আপনার চোখ ঘন্টা প্রতি 10 মিনিট বিরতি দিতে। আপনি হাঁটতে, বন্ধুদের সাথে চ্যাট করতে এবং পত্রিকা বা বই পড়তে পারেন।
আপনি কম্পিউটার স্ক্রিনের সামনে যখন বিরোধী বিকিরণ চশমা ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও, আপনার বসার অবস্থান মনোযোগ দিতে। বসতে বা সোজা অবস্থানে দাঁড়াও, তাই পর্দাটি দেখার জন্য আপনার ঘাড় বাঁধতে হবে নাhandphone.
9. ধারালো জিনিস এড়াতে
যদি আপনার মাথাব্যাথা নির্দিষ্ট কিছু গন্ধ শুকানোর কারণে হয়, তবে এমন জায়গাগুলি এড়িয়ে যান যা আপনাকে পছন্দ না করে এমন গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে। যাইহোক, সাধারণত আপনি আপনার চারপাশে arises যে গন্ধ নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না।
অতএব, আপনি ল্যাভেন্ডার বা peppermint যেমন অপরিহার্য তেল একটি ছোট বোতল আনতে হবে। উভয় মাথাব্যাথা হ্রাস করতে এবং আপনি আরামদায়ক এবং শান্ত বোধ করতে সাহায্য করতে পারেন।
10. চুল টাই loosen
একটি আরো বৈচিত্র্যময় চুল স্টাইলিং মডেল করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আজ একটি ঘোড়া লক করা হয়, আগামীকাল এটি স্থল হয়, আগামীকাল টানা হয়। কিন্তু আপনার চুল খুব শক্তিশালী টাই মনে রাখবেন না। চাপ এবং মাথা ব্যাথা হ্রাস করার জন্য আপনাকে কেবল চুল টাই বন্ধ করতে হবে।
এছাড়াও রাতে আপনার চুল আলগা করা নিশ্চিত করুন। আপনার মাথা মুকুট একটি মুহূর্ত জন্য শ্বাস যাক ঘুমের সময় আপনার চুল টাই করবেন না।
আমি কখন একজন ডাক্তারের কাছে যাব?
যদিও এই অবস্থার বেশিরভাগই বিশ্রাম ও বিশ্রামের সাথে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে তবে গুরুতর অধিকার বা সামগ্রিক মাথা ব্যথা একটি গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। অতএব, আপনি সম্মুখীন লক্ষণ মনোযোগ দিতে। এখানে কিছু শর্ত রয়েছে যা ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত:
1. সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয় না
Painkillers আপনার অবস্থা উন্নত করতে না, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এটি এমনভাবে করা হয় যাতে আপনি অবিলম্বে আপনার অবস্থার উপযুক্ত যে চিকিত্সা পেতে পারেন।
আপনার যদি ২4 ঘণ্টারও বেশি সময় ব্যতীত আক্রমণাত্মক ব্যাক বা পার্শ্ব মাথাব্যথাও হ্রাস না হয় তবে আপনাকে ডাক্তার দেখাতে পরামর্শ দেওয়া হয় এবং আপনি ব্যাথা গ্রহণ করেছেন।
2. হঠাৎ প্রদর্শিত এবং খুব বেদনাদায়ক মনে
যদি আপনি হঠাৎ একটি গুরুতর এবং অনিবার্য ব্যাক বা পার্শ্ব মাথাব্যথা দ্বারা আক্রান্ত হন তবে অবিলম্বে জরুরী স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলি সন্ধান করুন। এই অবস্থা আগে অভিজ্ঞতা হয়েছে না বিশেষ করে যদি।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে হার্টফোর্ড হেলথকেয়ার হেডache সেন্টারের নিউরোলজিস্টের মতে, ড। ব্রায়ান গ্রোসবার্গ, সাধারণত এই অবস্থায় আপনার মাথা হার্ড আঘাত করা হয় এবং ব্যথা মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে খারাপ হতে পারে মনে।
3. অবস্থান পরিবর্তন যখন লক্ষণগুলি আরও খারাপ পেতে
নোট, যদি আপনি অবস্থান পরিবর্তন যদি আক্রমণকারী মাথা ব্যথা আরো বেদনাদায়ক হয়ে? উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি বাঁক, আপ, বা বসতে।
যদি আপনি অবস্থার পরিবর্তন করেন তবে আপনার অবস্থা আরও গুরুতর মনে হয়, এটি মস্তিষ্কের মস্তিষ্কে প্রদাহের তরল লিকের লক্ষণগুলির একটি হতে পারে। কোন উপসর্গ আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
