আপনি সন্তানের জন্মের পরে ক্ষয়ক্ষতি সম্পর্কে জানতে চান কি

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: ছেলে বাচ্চা জন্ম দিতে হলে করণীয় কি শিখে নিন
  
• সন্তানের জন্মের পরে পেটের আন্দোলন কি সত্যিই আঘাত করে?
  
• শিশুর জন্মের পর পেটের আঘাত কেন আঘাত পায়?
  
• জন্ম দেবার পর আরো ক্ষতিকারক জন্য টিপস
  
• 1. ল্যাক্সটিক্স নিন
  
• 2. প্রচুর পানি পান করুন এবং ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খান
  
• 3. বিলম্ব করবেন না
  
• 4. Squatting
  
• 5. গরম পানি পাকান
  
• 6. ঠান্ডা সংকোচ
  
• কখন আমার ডাক্তার দেখা হবে?
  

মেডিকেল ভিডিও: ছেলে বাচ্চা জন্ম দিতে হলে করণীয় কি শিখে নিন

ছবি: ভেরিওয়েল

গর্ভধারণ সবসময় একটি মায়ের সৌন্দর্য সঙ্গে যুক্ত করা হয়। আপনি জন্ম দিতে বিশেষ করে পরে। মনে হচ্ছে সময়কালের সময় যে সমস্ত সমস্যা বা চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করা হয়েছে তা বন্ধ করা হয়েছে। আপনি স্বাভাবিক দিন ফিরে যেতে পারেন। একটি মিনিট অপেক্ষা করুন, যে দ্রুত না। যদিও সন্তানের জন্মের সবচেয়ে কঠিন ও কালক্ষেপণ মুহূর্ত অতিবাহিত হয়েছে, তবুও আপনার সংগ্রাম শেষ হয়নি।

জন্ম দেওয়ার পরে, এখনও আপনাকে বিভিন্ন পোস্ট-আংশিক অবস্থার সাথে লড়াই করতে হবে (পরে-অংশ)। তাদের মধ্যে একজন জন্ম দেওয়ার পর প্রথমবারের মতো ক্ষুধার্ত হয়। জন্ম দেওয়ার পর বাবাকে এমন কিছু না বলা যায় যা কমিয়ে আনা যায়। কিছু মানুষের জন্য, শিশুর জন্মের পরে বাব একটি দুঃস্বপ্ন হতে পারে। জন্ম দেয়ার পরে ক্ষুধা সম্পর্কে জানতে হবে এমন জিনিসগুলি এখানে।

সন্তানের জন্মের পরে পেটের আন্দোলন কি সত্যিই আঘাত করে?

আপনি সন্তানের জন্মের প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাবেন, সাধারণত আপনি প্রায় 2 বা 3 দিনের জন্য নষ্ট করবেন না। তারপরে, আপনি পরাজিত করার ইচ্ছা অনুভব করেন। কিছু লোকের জন্য, জন্ম দেওয়ার পর প্রথমবারের মতো মাতাল হওয়া সত্যিই বেদনাদায়ক বোধ করতে পারে। তবে জন্মের পরে প্রথমবারের মতো ক্ষুধা নেওয়ার সময় এমন কয়েকজনই ব্যথা অনুভব করেন বা এমনকি কোনও সমস্যা বোধ করেন না। এটি নির্ভর করে আপনার অন্ত্র কত বড় এবং আপনার পেট পেশী কতটা শক্তিশালী। যখন আপনি ক্ষয়ক্ষতির চেষ্টা করেন তখন আপনার সেলাই (যদি থাকে) টি টুকরো টুকরা করে ফেলার দরকার নেই। আপনি যে টুকরাগুলি পেয়েছেন তা দুর্দান্ত চাপ সহ্য করার জন্য এভাবে তৈরি করা হয়েছে।

শিশুর জন্মের পর পেটের আঘাত কেন আঘাত পায়?

আপনি স্বাভাবিকভাবে জন্ম দিলে, আপনি যোনি এবং অর্শ্বরোগে অশ্রু অনুভব করতে পারেন যা শিশু প্রসবের পরে অন্ত্রের আন্দোলন করতে পারে। আপনার শিশুর মাথা বা কাঁধ যখন যোনিের মধ্য দিয়ে যায় তখন যোনিঘরের অশ্রু আসতে পারে অথবা যখন আপনার ডাক্তারের প্রয়োজন মনে হয় তখন আপনার ডাক্তার একটি episiotomy, আপনার পেরিনিয়াম (মলদ্বার এবং কোষের মধ্যে এলাকা) একটি ছদ্মবেশ। পরে আপনি পেতে সেলাই এবং ক্ষত সত্যিই ব্যথা এবং অস্বস্তি হতে পারে।

উপরন্তু, মাতৃত্ব প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে কিছু লোকও কোষ্ঠকাঠিন্য বা আঙ্গুরের অভিজ্ঞতা ভোগ করে। এটি আপনাকে পরাস্ত করার জন্য এটি আরও কঠিন করে তুলবে। শিশু জন্মের পরে কোষ্ঠকাঠিন্য বা বীজ হ'ল শ্রমের সময় স্ট্রেনের কারণে চাপ সৃষ্টি হয়। যদি আপনার আগে কোষ্ঠকাঠিন্য বা হরমোরিসের ইতিহাস থাকে, তবে জন্ম দেওয়ার পরে ক্ষতিকারক অসুবিধা হওয়ার ঝুঁকিও বেশি হয়ে যায়।

জন্ম দেবার পর আরো ক্ষতিকারক জন্য টিপস

আপনি জন্ম দেওয়ার পর ক্ষতিকারক প্রক্রিয়ার সাথে খুব বেশি চিন্তা করতে হবে না। আরো তীব্র, আপনি প্যানিক এবং আরো defecating অসুবিধা হবে। কারণ এই অবস্থাটি খুবই সাধারণ, অনেকগুলি চিকিত্সা বা পদ্ধতি রয়েছে যা আপনার অন্ত্রের আন্দোলনকে আরও সহজে এবং আরামদায়কভাবে সহায়তা করতে পারে। এখানে টিপস।

1. ল্যাক্সটিক্স নিন

যাতে ক্ষতিকারক প্রক্রিয়াটি আরও মসৃণ, আপনি ল্যাক্সটিভ (ল্যাক্সটিভ) গ্রহণ করতে পারেন যা মলকে নরম করে তুলতে পারে। কেন্দ্রীয় ওষুধের মতো নার্সিং মায়েদের জন্য নিরাপদ একটি রেসিটিভ চয়ন করুন। অনিশ্চিত, প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

2. প্রচুর পানি পান করুন এবং ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খান

একটি প্রাকৃতিক রেখাচিত্র হিসাবে, আপনি প্রচুর পরিমাণে পানি এবং ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার ব্যবহার করতে হবে। সবুজ শাকসব্জির ব্যবহার প্রসারিত করুন, যার ত্বকে আপেল এবং আঙ্গুরের মত শুকিয়ে যাওয়া দরকার, এবং তরমুজ।

3. বিলম্ব করবেন না

আপনি যত বেশি বিলম্ব করবেন এবং আপনার অন্ত্রের আন্দোলনকে ধরে রাখবেন, তত বেশি বেদনাদায়ক হবে। উপরন্তু, মল কঠিন হয়ে যাবে। আপনি ধাক্কা বা আঘাত হতে পারে, কারণ ধাক্কা দেওয়া পরামর্শ দেওয়া হয় না। যদি এটি সত্যিই ব্যাথা করে তবে আপনি পেটের কাঁধের আগে ব্যথা নিতে পারেন (ibuprofen)।

4. Squatting

আপনার হাঁটু অবস্থান উত্থাপিত হলে অধ্যায় আরও মসৃণ হবে। তারপর আপনি একটি squatting অবস্থানে পরাজিত করা উচিত। যদি আপনি যে টয়লেটটি ব্যবহার করছেন তা হল টয়লেট সীট, আপনি আপনার পায়ের নীচে একটি ছোট স্টুল বা বইয়ের একটি দুল রেখে আপনার পা সমর্থন করতে পারেন।

5. গরম পানি পাকান

জন্মের পর হরমোরিগুলি থেকে যারা ভোগ করে তাদের জন্য 3-10 মিনিটের জন্য উষ্ণ পানিতে ভিজে নিন। এই যোনি ব্যথা কারণে ব্যথা কমাতে পারেন। উষ্ণ পানি Hemorrhoids উপশম সাহায্য করতে পারেন যাতে পোষাক আরো মসৃণ হতে পারে।

6. ঠান্ডা সংকোচ

যোনি অশ্রু কারণে ক্ষত বা সিউচু সংকোচন। আনুমানিক 10 মিনিটের একটি প্রতিচ্ছবি করবেন।

কখন আমার ডাক্তার দেখা হবে?

সময় দেওয়ার পর জন্ম দেওয়ার পরে পোষাক সহজ এবং মসৃণ বোধ করবে। যাইহোক, যদি সপ্তাহ হয়ে যায় এবং আপনি এখনও ব্যথা অনুভব করেন এবং ক্ষতিকারক অসুবিধা বোধ করেন তবে আপনার ডাক্তারের পরীক্ষা করার কোনো ক্ষতি নেই। কিছু বিরল ক্ষেত্রে, জন্মের সমস্যা নিয়ে সমস্যাযুক্ত একজন ব্যক্তির মলদ্বারে ক্ষতিকারক উপসর্গ দেখা দিতে পারে। ডাক্তার ওষুধের লিপিবদ্ধ করতে পারেন যাতে টান পেশীগুলি আরও লম্বা হতে পারে।

আরও পড়ুন:

• আপনার স্বামী সন্তানের জন্মের সময় একটি স্ত্রী সাহায্য করতে পারেন কি
• সন্তানের জন্মের পরে আপনার শরীরের কি ঘটে?
• নারীদের জানা উচিত যে ক্ষয়ক্ষতি সম্পর্কে 8 টি ঘটনা