সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: মায়ের গর্ভে এইসব আজব কাণ্ডকারখানা করে থাকে বাচ্চা
- জন্ম দেওয়ার পরে চুল পরিবর্তন
- জন্ম দেওয়ার পরে চামড়া পরিবর্তন
- জন্ম দেওয়ার পরে স্তন পরিবর্তন
- জন্ম দেওয়ার পরে পেট পরিবর্তন
মেডিকেল ভিডিও: মায়ের গর্ভে এইসব আজব কাণ্ডকারখানা করে থাকে বাচ্চা
গর্ভাবস্থায়, আপনার শরীরের অনেক পরিবর্তন রয়েছে, সেইসাথে আপনি জন্ম দেন। আশ্চর্যের বিষয় নয় যে, অনেক মায়েরা গর্ভাবস্থা ও সন্তান হওয়ার পরে শরীরের পরিবর্তন সম্পর্কে অভিযোগ করে এবং গর্ভাবস্থার আগে আবার তার দেহের আকার পুনরুদ্ধার করা কঠিন।
কিন্তু, প্রকৃতপক্ষে স্বাস্থ্যকর খাবার বজায় রাখা, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং যথেষ্ট ঘুম পাওয়ার মাধ্যমে মা আবার তার শরীরের আকার পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করতে পারে। তারপর, গর্ভাবস্থার পরে শরীরের পরিবর্তন কি ঘটতে পারে?
জন্ম দেওয়ার পরে চুল পরিবর্তন
আপনি গর্ভবতী যখন, আপনার চুল পরিবর্তন হতে পারে। একইভাবে, যখন আপনি জন্ম দিয়েছেন, আপনার চুল আবার পরিবর্তিত হতে পারে। জন্ম দেওয়ার পরে প্রথম কয়েক মাসে এই নতুন মায়েদের ঘটতে পারে।
গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন আপনার চুল জন্ম দেওয়ার পরে ধীরে ধীরে পড়া শুরু করতে পারে। এটি হরমোন এস্ট্রোজেনের পরিবর্তনের দ্বারা প্রভাবিত হয় যা জন্ম দেওয়ার পরে হ্রাস পায়। গর্ভাবস্থায় উচ্চ এস্ট্রোজেন হরমোনগুলি আপনার চুলকে হ্রাস হতে পারে।
গর্ভাবস্থা পরে চুল ক্ষতি দীর্ঘ স্থায়ী হবে না এবং আপনি baldness অভিজ্ঞতা হবে না। সুতরাং, আপনি চিন্তা করতে হবে না। সময়ের সাথে সাথে, আপনার চুলের বৃদ্ধি এবং ক্ষতি স্বাভাবিক হয়ে যাবে।
জন্ম দেওয়ার পরে চামড়া পরিবর্তন
হরমোন পরিবর্তন এছাড়াও আপনার ত্বকের পরিবর্তন প্রভাবিত করে। চুলের পরিবর্তনের মতো, যদি গর্ভাবস্থায় আপনার ক্লিনার ত্বক থাকে তবে গর্ভাবস্থার পরে আপনার ব্রণ থাকতে পারে। বিপরীতভাবে, যদি গর্ভাবস্থায় আপনার প্রচুর পরিমাণে পিম্পল থাকে, তবে আপনার জন্মের পরে আপনার ব্রণ অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে এবং আপনার ত্বক পরিষ্কার হবে। গর্ভাবস্থায় আপনার ত্বক রঙ পরিবর্তন করলে, আপনার জন্মের পরে এই বিবর্ণতা অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে।
গর্ভাবস্থায় প্রদর্শিত আপনার পেটে বাদামী রেখা ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যাবে। যখন প্রসারিত চিহ্ন এবং পেট উপর saggy ত্বক হ্রাস করা যেতে পারে কিন্তু সম্পূর্ণ অদৃশ্য হতে পারে না। আপনার ত্বকের জন্ম এবং আপনার বয়স বরাবর তার স্থিতিস্থাপকতা হারাতে পারে।
জন্ম দেওয়ার পরে স্তন পরিবর্তন
গর্ভধারণের পরে দেহ পরিবর্তন করলে বুকের পরিবর্তন হয়। গর্ভাবস্থার সময়, আপনার স্তনগুলি বাড়বে কারণ তারা আপনার শিশুর জন্য দুধ উৎপাদন শুরু করে। জন্ম দেওয়ার পরে, আপনার স্তনবৃদ্ধি হ্রাস হতে পারে, প্রায় তিন থেকে চার দিন বা আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত। এটি আপনার স্তন তারপর শিথিল করে তোলে এবং ছোট চেহারা। বর্তমানে, আপনার স্তনের আকার অনুযায়ী আপনার ব্রাটিকে নতুন করে প্রতিস্থাপন করতে হবে।
সাধারণত, আপনার সন্তানদের বেশি, আপনার স্তনগুলি শিথিল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। যাইহোক, মনে হয় না কারণ দুধ খাওয়ানো। 2008 এর একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বুকের দুধ খাওয়ানো স্তনগুলি স্তনবৃন্ত স্তনগুলির সাথে যুক্ত ছিল না। গর্ভধারণের সময় আপনার স্তনগুলি বৃদ্ধি পায় কারণ গর্ভধারণের সময় আপনার স্তন বড় হয়ে যায়, কারণ আপনার শরীরটি গর্ভাবস্থায় বড়, আপনার বেশি গর্ভধারণ, গর্ভাবস্থার আগে আপনার স্তনের আকার, ধূমপান ইতিহাস এবং বৃদ্ধ বয়স।
জন্ম দেওয়ার পরে পেট পরিবর্তন
গর্ভধারণের পরে শারীরিক পরিবর্তন, যা অধিকাংশ মায়েদের অভিযোগ হতে পারে পেট পরিবর্তন। আপনার পেট জন্ম দেওয়ার পরে অবিলম্বে স্বাভাবিক ফিরে আসতে পারে না। গর্ভাবস্থায়, আপনার পেট পেশী প্রসারিত এবং জন্ম দেওয়ার পরে আপনার পেট সঙ্কুচিত হবে।
যদিও আপনি জন্ম দেওয়ার পরে গর্ভাবস্থায় একটি শিশুর, প্লেসেন্টা, এবং দ্রবীভূত তরলকে জন্ম দিয়েছেন, তবুও আপনার গর্ভবতী হওয়ার আগে আপনার পেটের আকার বেশি হবে। আপনি গর্ভাবস্থার আগে এটি পুনরুদ্ধার করার জন্য অতিরিক্ত প্রচেষ্টা প্রয়োজন। Kegel ব্যায়াম এবং পেট ব্যায়াম করতে চেষ্টা করুন (মত সংকোচন) পেট পেশী শক্তি পুনরুদ্ধার এবং আপনার পেট পেশী আবার শক্ত করা।
