জুতা নির্বাচন করার টিপস ক্রীড়া প্রকার অনুযায়ী

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999)
  
• ক্রীড়া Arena উপর ভিত্তি করে জুতা চয়ন করুন
  
• নির্দিষ্ট ক্রীড়া উপর ভিত্তি করে জুতা চয়ন করুন
  
• 1. মাউন্টেন আরোহণ জুতা
  
• 2. বাস্কেটবল জুতা
  
• 3. ফুটবল জুতা
  
• 4. জুতা চালানো
  
• 5. টেনিস জুতা
  
• 6. গলফ জুতা
  

মেডিকেল ভিডিও: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999)

সঠিক জুতো নির্বাচন করা, খেলাধুলায় আমাদের কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে, আঘাত কমানো। অতএব, বিভিন্ন ধরনের ক্রীড়া, জুতা বিভিন্ন ধরনের। ক্রীড়া জুতা insoles আপনার কর্মক্ষমতা সাহায্য করতে পারেন যে বিশেষ ক্রীড়া ফাংশন প্রস্তাব প্রধান বৈশিষ্ট্য এবং প্রধান শৈলী এছাড়াও প্রভাব, যেমন ধরুন, নমনীয়তা, ওজন, এবং এমনকি উপাদান রিলিজ।

ক্রীড়া Arena উপর ভিত্তি করে জুতা চয়ন করুন

ক্রীড়া আঙ্গিনা উপর ভিত্তি করে, জুতা ধরনের 5 ধরনের বিভক্ত করা হয়, যথা:

• অ্যাথলেটিক জুতা। এই চলমান, অনুশীলন, এবং হাঁটা বিভাগে গ্রুপ করা হয়। এই পর্বত আরোহণ, jogging এবং দ্রুত হাঁটার জন্য জুতা রয়েছে। আপনি যদি হাঁটার জন্য জুতা পছন্দ করেন, একটি নরম ব্যাক সেকশন, ভাল বায়ু শোষণ, নরম বেস এবং এমন একটি নকশা যা হাঁটার সময় পায়ের স্বাভাবিক গতিবেগকে প্রচার করে, তার জন্য সন্ধান করুন। যথাযথ জগিং জুতাগুলির জন্য বৈশিষ্ট্যগুলি, কুঠরি, নমনীয়তা, নিয়ন্ত্রণ এবং স্থিতিশীলতা সহ লাইটওয়েট হিল এলাকায় ভাল দৃঢ়তা।
• বন্ধ ক্ষেত্র ক্রীড়া জুতা। এই টেনিস, বাস্কেটবল এবং ভলিবল জন্য জুতা রয়েছে। সর্বাধিক মাঠের ক্রীড়াগুলির জন্য শরীরকে এগিয়ে, পশ্চাদপসরণ, এবং পাশ থেকে পাশে যেতে হবে। ফলস্বরূপ, এই ক্ষেত্র জুতাগুলির বেশিরভাগই তলে থাকে যা বেশ পুরু এবং ভারী।
• খোলা মাঠ ক্রীড়া জুতা। এই ফুটবল এবং বেসবল জন্য জুতা রয়েছে। এই জুতা spiked হয়, বোতাম বা পেরেক দিয়ে। কাঁটা এবং বাটন গঠন ক্রীড়া থেকে ক্রীড়া পরিবর্তিত হয়, কিন্তু সাধারণত প্রতিস্থাপিত বা নাইলন পাতার উপর যা অপসারণ করা যেতে পারে।
• বিশেষ ক্রীড়া জুতা। এই গলফ, নাচ এবং সাইক্লিং জন্য জুতা রয়েছে।
• প্রকৃতির ক্রীড়া জুতা। এই জুতা শিকার, মাছ ধরার নৌকা এবং নৌকা যেমন বিনোদনমূলক কার্যক্রম জন্য ব্যবহৃত জুতা অন্তর্ভুক্ত।

নির্দিষ্ট ক্রীড়া উপর ভিত্তি করে জুতা চয়ন করুন

1. মাউন্টেন আরোহণ জুতা

এই জুতা একমাত্র পাথুরে ভূখণ্ড পরাস্ত করা এবং কঠোরতা বিভিন্ন ডিগ্রী আছে। সাধারণত পৃষ্ঠতলগুলি রাবারের তৈরি হয়, বিভিন্ন প্যাটার্ন এবং গভীরতার সাথে রুক্ষ উপরিভাগে নিরাপদ পাদদেশ সরবরাহ করা হয়। গভীর গর্তের দৃঢ় দৃঢ় দৃঢ়তা থাকে এবং ক্ষুদ্রতর বা আরও বেশি ব্যবধানযুক্ত তলদেশগুলি স্থলকে দৃঢ়ভাবে দৃঢ় করে তোলে। জুতা টুকরা সাধারণত সবচেয়ে বলিষ্ঠ এবং ক্রীড়াবিদ জুতা হিসাবে নমনীয় নয়, কিন্তু সর্বোচ্চ প্রভাব শোষণ প্রস্তাব।

2. বাস্কেটবল জুতা

বাস্কেটবল সoles বেশ সমতল এবং রাবার তৈরি। সর্বাধিক বিস্তৃত এবং নিদর্শন আছে herringbone দ্রুত পরিবর্তন শুরু বা বন্ধ স্ট্যাটিবিলিটি এবং খপ্পর বৃদ্ধি। বাস্কেটবল শোল সাধারণত অ্যাথলেটিক জুতা তোলার অন্যান্য ধরনের তুলনায় মাঝারি নমনীয়তা সঙ্গে সর্বাধিক প্রভাব শোষণ প্রস্তাব।

3. ফুটবল জুতা

ঘাসের মাঠে চলাকালীন ফুটবল জুতাগুলির তালে কাঁটা বা বাটন বৃদ্ধি পায়। বাটন সাধারণত অপসারণযোগ্য এবং তিনটি উপকরণ, প্লাস্টিক, রাবার বা ধাতু গঠিত হয়। কিছু ফুটবল ক্লাব ধাতু বোতাম ব্যবহার নিষিদ্ধ। তিন ধরনের বাটন আছে, যেমন শঙ্কু, পয়েন্ট, এবং হার্ড নীচে। সকার তোলার মাঝারি নমনীয়তা এবং প্রভাব শোষণ প্রস্তাব।

4. জুতা চালানো

চলমান জন্য একটি minimalist জুতা একমাত্র ক্রীড়া বিশ্বের সর্বশেষ প্রবণতা। বেসটিতে রাবার মাত্র 3 মিমি পুরুত্ব এবং খুব নমনীয়। এই ধরনের জুতা টুকরা নমনীয়তা একটি উচ্চ ডিগ্রী আছে, কিন্তু সামান্য জন্মদান এবং প্রভাব শোষণ আছে। এই minimalist জুতা এর টুকরা একটি পুরু বেধ আছে, কিন্তু ঐতিহ্যগত চলমান জুতা চেয়ে এখনও আরও নমনীয়।

5. টেনিস জুতা

টেনিস জুতাগুলির সিলগুলি বাথরুম জুতা বা পর্বত আরোহনের জুতাগুলির তুলনায় মসৃণ এবং সমতল পৃষ্ঠের। এই জুতা একমাত্র ক্ষেত্রের ধরন উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হয়। মাটির জন্য জুতা কংক্রিট ক্ষেত্রের জন্য তৈরি হিসাবে টেকসই নয়। যে কারণে, সমস্ত টেনিস জুতা একটি হালকা ও নমনীয় ওজন সঙ্গে গৃহমধ্যস্থ আদালত জন্য তৈরি করা হয়। টুকরো খুব মসৃণ, তাই তারা মেঝে বিরুদ্ধে বা যখন মেঝে scratching বিরুদ্ধে মেঝেতে লাঠি না।

6. গলফ জুতা

গল্ফ জুতা তোলার একটি সর্বনিম্ন প্রভাব শোষণ আছে এবং বাস্কেটবল জুতা বা চলমান জুতা কম নমনীয় হয়। জুতা আছে যে ধাতু নখ, নরম নখ, না বা কোন নখ গঠিত। ধাতু পেরেকের টুকরা ধরনের সাধারণত নিষিদ্ধ কারণ এটি সবুজ জমির ক্ষতি করতে পারে। নরম নখের সাথে জুতাগুলি মাঝারি দৃঢ় থাকে, নখ ছাড়া জুতোগুলি নৈমিত্তিক জুতোগুলির তুলনায় একটু বেশি দৃঢ় থাকে।

আরও পড়ুন:

• খারাপ জুতা হতে পারে 10 টি রোগ
• জুতা বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ
• রান টাইপ দ্বারা রানিং জুতা নির্বাচন করুন