চিকন চিন্তা একটি খারাপ জিনিস আপনি তার অবস্থা বৃদ্ধি করতে পারেন

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: এক সপ্তাহে নিজেকে স্বাস্থ্যবান দেখাতে ও অনুভব করাতে - According to পুষ্টিবিজ্ঞানী
  
• ব্রণ সম্পর্কে নেতিবাচক উপলব্ধি একটি নেতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে
  
• অনেকে এখনও মুখের উপর ব্রণ ভুল বুঝেছেন
  
• 1. ব্রণ শুধুমাত্র দরিদ্র স্বাস্থ্যবিধি কারণ নয়
  
• 2. ব্রণ প্রেরণ করা যাবে না
  
• 3. ব্রণ এছাড়াও খাদ্য থেকে হয় না
  

মেডিকেল ভিডিও: এক সপ্তাহে নিজেকে স্বাস্থ্যবান দেখাতে ও অনুভব করাতে - According to পুষ্টিবিজ্ঞানী

আপনারা কিছু লোককে ঈর্ষান্বিত করতে পারেন যার মুখ মসৃণ, পরিষ্কার, এবং কোনও পাম্প নেই। হ্যাঁ, ব্রণ সব মহিলাদের জন্য একটি শত্রু হিসাবে বিবেচিত হয়। এমনকি ব্রণ পছন্দ না এমন মহিলাদেরও, পুরুষ একই প্রতিক্রিয়া জানায়।তবে, আপনি কি জানেন যে ব্রণের খুব বেশি নেতিবাচক প্রভাব আসলে স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে? উপরন্তু, আপনি এবং অধিকাংশ মানুষ এখনও ব্রণ সম্পর্কে কিছু জিনিস ভুল বুঝে।

ব্রণ আসলে খুব খারাপ না। ব্রণ একটি চামড়া রোগ যা সমস্ত মানুষের মধ্যে ঘটতে পারে এবং বিভিন্ন জিনিসের কারণে হতে পারে। তারপর ব্রণ কি ধরনের স্বাস্থ্যের উপর প্রতিকূল প্রভাব হতে পারে বুঝতে?

ব্রণ সম্পর্কে নেতিবাচক উপলব্ধি একটি নেতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে

ব্রণ যে কেউ ঘটতে পারে এবং বিভিন্ন জিনিস দ্বারা সৃষ্ট হয়। কিন্তু এখন অনেকগুলি ধারণা এবং ধারণা রয়েছে যা ব্রণ সম্পর্কে ছড়িয়ে পড়ে যা আসলে মানুষকে ভুল বুঝে দেয়, যাতে এটি ব্যক্তির স্বাস্থ্যের উপর প্রতিকূল প্রভাব ফেলতে পারে।

এটি আমেরিকান একাডেমী অফ ডার্মাটোলজি দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যা ব্রণের উপলব্ধি এবং বোঝার সাথে সম্পর্কিত একটি জরিপ পরিচালনা করেছিল। এই গবেষণায় অংশগ্রহণকারী স্বেচ্ছাসেবকদের ব্রণের একটি ছবি দেওয়া হয়েছিল এবং তারা ছবিটি দেখে তাদের অনুভূতিগুলি রেট এবং প্রকাশ করার জন্য বলা হয়েছিল। এই গবেষণায় দেখা গেছে যে ব্রণ ছবি দেখে প্রায় 62% স্বেচ্ছাসেবকরা হতাশ এবং দু: খিত বোধ করেছিল। বাকিরা যখন, এই zits অভিজ্ঞতা যারা জন্য দুঃখিত।

অন্য জরিপে দেখা গেছে যে 41% গবেষণা উত্তরদাতারা বলেছিলেন যে মুখের মুখের পাম্পগুলির সাথে জনসাধারণের মধ্যে উপস্থিত হওয়ার জন্য তারা আরামদায়ক ছিল না। 44.6% উত্তরদাতারা - বিভিন্ন সার্ভেগুলিতে - যদি তাদের মুখে ব্রণ হয় এমন কাউকে স্পর্শ করতে হয় তবে তারা অস্বস্তিকর ছিল।

অবশ্যই এই উপলব্ধিটি এমন কারো কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে যে তার মুখের উপর ব্রণ হচ্ছে অনিরাপদ, বিব্রতকর, এবং তার মুখের উপর ব্রণ নিরাময়ের জন্য ক্রমাগত চেষ্টা করছে। এদিকে, ব্রণ চিকিত্সা একটি দীর্ঘ সময় লাগে। এই অবস্থাটি নিজের আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করবে এবং এমনকী কেউ হতাশ এবং বিষণ্ণ বোধ করতে পারে কারণ তাদের মুখে মুখের পাম্প রয়েছে।

অনেকে এখনও মুখের উপর ব্রণ ভুল বুঝেছেন

সম্প্রদায়ের মধ্যে উদ্ভূত নেতিবাচক উপলব্ধি ছাড়াও, ব্রণ একটি ভুল বোঝা ব্রণ নিজেই অবস্থা খারাপ হতে পারে। এখানে ব্রণ সম্পর্কে আপনার কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে।

1. ব্রণ শুধুমাত্র দরিদ্র স্বাস্থ্যবিধি কারণ নয়

পরিচালিত জরিপ থেকে জানা যায় যে প্রায় 55.4% উত্তরদাতারা মনে করেন যে মুখের উপর ব্রণ মুখ পরিষ্কার করার অভ্যাসের কারণে পরিষ্কার হয় না। আসলে, মুখের ধোয়ার অভ্যাস ব্রণ জন্য প্রধান কারণ নয়।

কারণ অনেক লোক এইরকম মনে করে, অনেক সময় তারা প্রায়ই তাদের মুখ ধুয়ে রাখে। অথবা ব্যক্তি প্রায়ই তার মুখ ধোয়া হবে। আসলে, এই আসলে ব্রণ অবস্থা বাড়াতে পারে এবং মুখের ফুসকুড়ি হতে পারে।

2. ব্রণ প্রেরণ করা যাবে না

সভায় অংশগ্রহণকারী মোট স্বেচ্ছাসেবীদের মধ্যে, 50% স্বেচ্ছাসেবকরা উত্তর দিয়েছেন যে মুখের ফুটোগুলি সংক্রামক এবং প্রেরিত হওয়ার কারণে ঘটতে পারে। সংক্রামক রোগ বিপরীত, ব্রণ প্রেরণ করা যাবে না। ব্রণ একটি ত্বক রোগ যা হরমোন এবং বিভিন্ন অন্যান্য জিনিসের কারণে খুবই সাধারণ। সুতরাং, যদি আপনার ব্রণ হয় তবে চিন্তা করবেন না বা সামাজিক জীবন থেকে দূরে থাকবেন না।

3. ব্রণ এছাড়াও খাদ্য থেকে হয় না

ব্রণ প্রধান কারণ খাবার নয়। কিন্তু 37.5% স্বেচ্ছাসেবকরা উত্তর দিয়েছেন যে মুখের পাম্পগুলি দেখা দেয় কারণ খাবার খাওয়া হয়। প্রকৃতপক্ষে আপনি যে খাবার খান তা আপনার মুখে ব্রণের অবস্থা বাড়িয়ে তুলতে পারে। কিন্তু এখনও প্রধান কারণ নয়। কেউ যদি ব্রণকে খাবারের কারণে বিবেচনা করে, তবে সে তার খাদ্য পরিবর্তন করতে অসম্ভব নয়। আসলে, ভাল পদ এবং নীতি বুদ্ধিমান ছাড়া আপনার ডায়েট পরিবর্তন আসলে আপনার স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে।