হাই হিল সঙ্গে আরামদায়ক হাঁটা থাকার 7 কৌশল

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: Michael Dalcoe The CEO How to Make Money with Karatbars Michael Dalcoe The CEO
  
• উচ্চ হিল পরা আরামদায়ক জন্য টিপস
  
• 1. এড়িয়ে চলুন ইঙ্গিত জুতা সরু নখদর্পণ সঙ্গে উর জুতা
  
• 2. সঠিক আকার কিনতে
  
• 3. রাউন্ড জুতা টিপস সেরা
  
• 4. খুব উচ্চ ব্যবহার করবেন না
  
• 5. আপনার পায়ের প্রস্থ পরিমাপ
  
• 6. প্যাড ব্যবহার করুন
  
• 7. বিকল্পভাবে এটি ব্যবহার করুন
  

মেডিকেল ভিডিও: Michael Dalcoe The CEO How to Make Money with Karatbars Michael Dalcoe The CEO

মহিলাদের জন্য ফ্যাশন সম্পর্কে কথা বলার সময়, কেউ কমনীয় উচ্চ হিল একটি জোড়া বীট করতে পারেন। হ্যাঁ, উচ্চ হিল বাউচ্চ হিল আপনার পা দীর্ঘতর চেহারা হবে, আপনার শরীরের পাতলা চেহারা, এবং আপনার সামগ্রিক চেহারা আরো সুস্বাদু হবে। দুর্ভাগ্যবশত কিছু মহিলাদের জন্য, এটি তাদের যন্ত্রণা করে তোলে। এই জুতাগুলি আরামদায়কভাবে পরিধান করার জন্য, আপনার পক্ষে হিলগুলি আপনার জন্য কাজ করার জন্য একটি কৌশল দরকার। তাই কিভাবে?

আপনি যে হাই হিলগুলি ব্যবহার করেন তা এখনও হৃদয় ব্যথাতে চিত্কারের প্রয়োজন ছাড়া ফ্যাশনেবল দেখায় তা নিশ্চিত করতে নিম্নলিখিত টিপসটি দেখুন।

উচ্চ হিল পরা আরামদায়ক জন্য টিপস

1. এড়িয়ে চলুন ইঙ্গিত জুতা সরু নখদর্পণ সঙ্গে উর জুতা

উচ্চ হিল এই ধরনের একসঙ্গে আপনার পায়ের আঙ্গুল টিপুন এবং আপনার ফুট বা এমনকি আঘাত বাড়াতে হবে।

এছাড়াও, খুব পাতলা হিল আছে জুতা এড়াতে কারণ এই জুতা আপনার ফুট এবং আপনার গোড়ালি মহান চাপ দিতে। আপনার পায়ের আঙ্গুল যথেষ্ট জায়গা আছে খুঁজে বের করার উপায় যদি আপনি সমস্যা ছাড়াই অবাধে ঝাঁকান।

2. সঠিক আকার কিনতে

এটা স্পষ্ট। কিন্তু জুতা কেনার সময় আপনার পায়ের পরিমাপ শেষ হওয়ার সময় কখন ছিল? বিশেষজ্ঞরা একমত যে বয়সের সাথে পা বাড়তে পারে, এমনকি গর্ভাবস্থার মতো অবস্থাগুলি আপনার জুতাগুলির আকারকেও প্রভাবিত করে।

যেহেতু আপনি নতুন জুতা কিনতে প্রত্যেক সময় আপনার ফুট পরিমাপ খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনার পায়ের আঙ্গুলের জন্য জায়গা করতে আপনার দীর্ঘতম আঙ্গুল এবং জুতা টিপ মধ্যে একটি দূরত্ব আছে তা নিশ্চিত করুন। উচ্চ হিল জন্য, এই আপনি আরামদায়ক করার জন্য একটি বড় আকার নিতে হবে মানে।

3. রাউন্ড জুতা টিপস সেরা

হ্যাঁ, উচ্চ হিল মডেল বৃত্তাকার বাঁকাপা, উল্কা বৃত্তাকার দিক জুতা একটি প্রাকৃতিক অবস্থান আপনার ফুট করতে আপনার পায়ের আঙ্গুলের জন্য যথেষ্ট স্থান প্রদান করে।

পায়ের পাতার মোজাবিশেষ ব্যথা এড়ানোর পাশাপাশি, বিশেষ করে থাম্ব, উচ্চ হিল জুতা এই মডেল দৈনন্দিন পরিধান জন্য আরামদায়ক। সৌভাগ্যবশত, বৃত্তাকার পায়ের আঙ্গুল সঙ্গে জুতা মডেল প্রতি ঋতু একটি প্রবণতা বলে মনে হয়। সুতরাং, আপনি এই ধরনের উচ্চ হিল মডেল খুঁজে পাওয়া কঠিন হবে না।

4. খুব উচ্চ ব্যবহার করবেন না

আপনি ব্যবহার করতে পারেন হিল 2-5 সেন্টিমিটার উচ্চতায় যা পরেও বেশ আরামদায়ক। 7-10 সেন্টিমিটার বা তারও বেশি উচ্চতার সাথে হিলগুলি এড়িয়ে চলুন, যা আপনার পায়ের সামনে গোড়ালি এবং হাড়ের উপর চাপ সৃষ্টি করবে।

5. আপনার পায়ের প্রস্থ পরিমাপ

আপনার পায়ের প্রস্থ তার দৈর্ঘ্যের চেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। অনেক জুতা স্ট্যান্ডার্ড লেগ প্রস্থ ব্যবহার। কিন্তু যদি আপনার প্রশস্ত পা থাকে তবে একটি স্ট্যান্ডার্ড প্রস্থের জুতা আপনাকে আরামদায়ক করবে না।

যখন আপনি জুতা জুড়ে একটি জুতা খুঁজে পেতে, তাদের যথেষ্ট জুতা প্রস্থ আছে কিনা দেখতে; অন্যথায়, জুতো সাধারণত পায়ে ঘরের জন্য জুতা বিস্তৃত করতে পারেন, আপনার পায়ের মধ্যে সান্ত্বনা বৃদ্ধি।

6. প্যাড ব্যবহার করুন

আপনার জুতা অস্বস্তিকর হয়, এটা প্যাড বিবেচনা করার সময়। অনেক জুতা কুশন প্রয়োজন অংশ জন্য যথেষ্ট কুশন প্রদান করে না, উদাহরণস্বরূপ শুধু আপনার গোড়ালি নীচের।

প্যাড পায়ে সমর্থন করে এবং তাদের আরো আরামদায়ক করতে পারে, বিশেষত যখন আপনি হাই হিল ব্যবহার করেন, যেখানে সমস্ত ওজন আপনার গোড়ালিগুলির নীচে থাকে। আপনি bearings বা কিনতে পারেন ইন-একমাত্র এই কিছু জুতা দোকানে বা জুতা মেরামতের দোকান হয়।

7. বিকল্পভাবে এটি ব্যবহার করুন

এক সপ্তাহের জন্য উচ্চ হিল ব্যবহার করে আপনার পায়ে আঘাত হতে পারে। আরাম একটি ধারনা দিতে, ফ্ল্যাট জুতা বা sneakers সঙ্গে এটি প্রতিস্থাপন।

স্কার্ট ব্যবহার করার সময় হিলগুলি আপনার পা প্রসারিত করে, তবুও যখন আপনি ট্রাউজারগুলি পরিধান করেন তখন সেগুলি আসলেই গুরুত্বপূর্ণ নয়, তাই আপনার পা কিছু বিশ্রাম দিন।