সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: মাত্র ১ বারে নাক থেকে সকল ধরনের সাদা ও কালো শাল দূর করার উপায়।ব্লাকহেডস ও হোয়াইটহেডস দূর করার টিপস।
- হোয়াইটহেড ব্রণ পরিত্রাণ পেতে বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপায় (সাদা blackheads)
- 1. স্টিম থেরাপি
- ২. মানুকা মধু
- 3. Oatmeal scrub
- 4. ক্লে মাস্ক
- একটি ত্বক বিশেষজ্ঞ মধ্যে প্রাণবন্ত whitehead ব্রণ overcoming
- 1. Mandelic অ্যাসিড
- 2. গ্লাইকোলিক অ্যাসিড
- নাক উপর হোয়াইটহেড ব্রণ রোধ প্রতিরোধ করতে কি করা যেতে পারে?
মেডিকেল ভিডিও: মাত্র ১ বারে নাক থেকে সকল ধরনের সাদা ও কালো শাল দূর করার উপায়।ব্লাকহেডস ও হোয়াইটহেডস দূর করার টিপস।
হোয়াইটহেড ব্রণ, যা প্রায়ই সাদা ব্ল্যাকহেড নামেও পরিচিত, তৈরি হয় কারণ ছিদ্র তেল, মৃত ত্বক কোষ, মেকআপ এবং ময়লা দ্বারা অবরুদ্ধ। ক্ষুদ্র সাদা পিম্পল যা সাধারণত নাকের উপর ঘটতে পারে, তীব্র ত্বক, প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-ব্রণ পণ্য ব্যবহারের কারণে ত্বকে শুকানোর জন্য জিটগুলিকে ঝিনুকের অভ্যাস দ্বারা বাড়িয়ে তুলতে পারে। উপরন্তু, সাদা blackheads বয়ঃসন্ধিকালীন বা ঋতুস্রাব মহিলাদের মধ্যে সাধারণ। সুতরাং, কিভাবে আপনি হোয়াইটহেড ব্রণ পরিত্রাণ পেতে পারি?
হোয়াইটহেড ব্রণ পরিত্রাণ পেতে বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপায় (সাদা blackheads)
হোয়াইটহেড ব্রণ ক্ষেত্রে এখনও হালকা পর্যায়ে রয়েছে বাষ্প থেরাপি, মধু মাস্ক এবং কাদামাটি মাস্ক হিসাবে বিভিন্ন বাড়িতে উপায়ে পরাভূত করা যেতে পারে। এখানে ব্যাখ্যা আছে।
1. স্টিম থেরাপি
উষ্ণ বাষ্প মুখর ছিদ্র খুলে সাহায্য করতে পারে যাতে সব ধরনের ময়লা বের হতে পারে। পদ্ধতিটি পাত্রের পানিতে উষ্ণ করার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে যথেষ্ট, যা একটি প্রশস্ত উপরিভাগে যথেষ্ট পরিমাণে ঢালা হয়। আপনার মাথা বাঁধুন এবং বেসিনের পৃষ্ঠার উপরে অন্তত 5-10 সেন্টিমিটার আপনার মুখ বন্ধ করুন, মাথাটি পাতলা তোয়ালে দিয়ে ঢেকে রাখুন যাতে আর্দ্রতা বের হয় না। 5-10 মিনিটের জন্য আপনার মুখ বাষ্প। আপনি এটি সপ্তাহে বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন।
২. মানুকা মধু
মনুকা মধু কম পিএইচ-এর পাশাপাশি একটি ব্যাকটেরিয়া ব্রণকে বাদ দিতে পারে। উপরন্তু, নিউ জিল্যান্ডের মধুতে এমিনো অ্যাসিড এবং অনেক ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে যা মৃত ত্বকের কোষগুলি তুলে ধরার এবং ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে কার্যকর।
কিভাবে এটি ব্যবহার করা সহজ। একটি পরিষ্কার চামচ দিয়ে একটু মধু নিন এবং অবশ্যই পরিষ্কারভাবে হাত দিয়ে নকশার ত্বকের পৃষ্ঠায় প্রয়োগ করুন। 15-30 মিনিটের জন্য দাঁড়ানো, এবং উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে। ফলাফল সুষম চেহারা পর্যন্ত একটি সপ্তাহে manuka মধু ব্যবহার করে পুনরাবৃত্তি করুন।
3. Oatmeal scrub
এই সময় আপনি oatmeal শুধুমাত্র ব্রেকফাস্ট জন্য হয় জানি। যাইহোক, গম এছাড়াও ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য অসংখ্য সুবিধা বহন করে, এতে নাকের উপর সাদা চুলের ব্রণ অপসারণ করা হয়।
চর্বি ও চিনির সামগ্রীর কারণে ওটমেলের ত্বকে অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে। পলিস্যাকারাইড চর্বি এবং ওটমিল থেকে চিনি শুষ্ক ত্বকে ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করতে পারে। এদিকে, ২010 সালে ডার্মাটোলজি জার্নাল অফ ড্রাগস-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ওটমেলে আভেন্যান্থ্রামাইডের বিষয়বস্তু ব্রণকে ট্রিগার করে এমন প্রদাহজনক যৌগকে বাধা দেয়। একই গবেষণায় আরও বলা হয়েছে যে গমের আভেন্যান্থ্রামাইডগুলি এন্টিস্টাস্টামাইনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে যাতে এটি ব্রণের কারণে ত্বকে চুলকানি কমিয়ে দেয়।
এখানে কিভাবে:
- 1: 1 এর অনুপাত সহ গম এবং দই মেশান।
- আপনার নাক একটি মাস্ক প্রয়োগ করুন।
- 10-15 মিনিটের জন্য দাঁড়ানো যাক
- উষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে নিন
- প্রতি সপ্তাহে অনেক বার oatmeal scrub ব্যবহার পুনরাবৃত্তি করুন।
4. ক্লে মাস্ক
আপনার ত্বক সাদা pimples প্রবণ হয়, একটি মাটি মাস্ক পণ্য ব্যবহার করার চেষ্টা করা ভাল। কাদামাটি মাস্কগুলি ছিদ্রযুক্ত ছিদ্রগুলিকে নরম করে কাজ করে, এমনকি ধুলো, তেল এবং জমায়েত ত্বকের কোষ থেকে চামড়া পরিষ্কার করে।
আপনার নাকের উপর প্রতি 2 সপ্তাহ অন্তত একবার একটি কাদামাটি মাস্ক ব্যবহার করে হোয়াইটহেড সময়ের সাথে সাথে কমাতে পারে।
একটি ত্বক বিশেষজ্ঞ মধ্যে প্রাণবন্ত whitehead ব্রণ overcoming
ঘনিষ্ঠ সাদা মাথাব্যথা নির্মূল করতে বাড়ির যত্ন যথেষ্ট না হলে, এটি একটি ত্বকের বিশেষজ্ঞ দেখতে যেতে আঘাত করবে না। আমেরিকান একাডেমী অফ ডার্মাটোলজির মতে, নিয়মিতভাবে ডার্মাটোলজিস্টের চিকিৎসার জন্য কার্যকর কার্যকর ফলাফল পেতে প্রায় এক থেকে দুই মাস সময় লাগতে পারে।
একটি ডার্মাটোলজিস্ট এ হোয়াইটহেড ব্রণ চিকিত্সা কি কি?
1. Mandelic অ্যাসিড
ম্যান্ডেলিক অ্যাসিড হল আলফা হাইড্রক্সি এসিড (AHA) যা ত্বকে অতিরিক্ত তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করার জন্য পিল বা মাস্ক আকারে থাকে। এই চিকিত্সা একটি শুষ্ক নাকের চারপাশে ত্বক উপর করা যাবে।
2. গ্লাইকোলিক অ্যাসিড
গ্লাইকোলিক এসিড আরেকটি আকৃতির AHA যা মৃত ত্বকের কোষগুলিকে নির্মূল করার জন্য কাজ করে এবং নাকের ছিদ্রগুলিতে ক্লোজড ময়লা অপসারণ করতে সাহায্য করে, যা সাদা ব্রণ ব্রণ করে।
গ্লাইকোলিক অ্যাসিড ধারণকারী স্কিন কেয়ার পণ্য প্রতিদিন ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না, তবে সপ্তাহে মাত্র কয়েক বার।
নাক উপর হোয়াইটহেড ব্রণ রোধ প্রতিরোধ করতে কি করা যেতে পারে?
- নিয়মিত আপনার মুখ ধোয়া, দিনে দুইবার
- ঘাম পরে মুখের cleansing টিস্যু সঙ্গে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন
- নিয়মিত চামড়া exfoliate
- নাক উপর খুব কর্কশ এড়িয়ে চলুন।
- অ comedogenic মেক আপ ব্যবহার করুন
- চলন্ত সময় নাক এলাকা অধিষ্ঠিত রাখা
