সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: টিউমার বা ক্যান্সার হওয়ার কারন ও তার চিকিৎসা। bangla health tips
- ভিটামিন ডি স্তন ক্যান্সার সম্পর্কিত?
মেডিকেল ভিডিও: টিউমার বা ক্যান্সার হওয়ার কারন ও তার চিকিৎসা। bangla health tips
ভিটামিন ডি একটি গ্রুপ ফ্যাট দ্রবণীয় প্রোহরোমোন (এমন উপাদান যা সামান্য হরমোনাল ক্রিয়াকলাপ আছে কিন্তু শরীরটি হরমোনগুলিতে রূপান্তরিত করা যায়) ভিটামিন ডি শক্তিশালী হাড় এবং দাঁত তৈরি করতে শরীরকে ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস ব্যবহার করতে সহায়তা করে। সূর্যালোক থেকে উদ্ভূত চামড়া ভিটামিন ডি তৈরি করতে পারে। ভিটামিন ডি এছাড়াও কিছু খাবার থেকে প্রাপ্ত করা যেতে পারে। ভিটামিন ডি এর অভাব হ'ল প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে শিশুদের ও অস্টিওম্যালাসিয়ায় হাড়ের নমনীয়তা সৃষ্টি করে।
ভিটামিন ডি সূর্য এক্সপোজার থেকে প্রাপ্ত করা যেতে পারে। খাবারের উৎসগুলি ফ্যাটি মাছ, মাছের লিভার তেল এবং ডিম অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। তবে, ভিটামিন ডি সাধারণত দুধ, জুস, এবং সিরিয়াল পাওয়া যায়। ভিটামিন ডি এছাড়াও সম্পূরক থেকে প্রাপ্ত করা যাবে।
ভিটামিন ডি স্তন ক্যান্সার সম্পর্কিত?
গবেষণায় পাওয়া গেছে যে ভিটামিন ডি হৃৎপিণ্ড, ফাটল এবং এমনকি বিষণ্নতার ঝুঁকি কমাতে পারে। এখন, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে রক্তে ভিটামিন স্তরের বেশি স্তন ক্যান্সারের রোগী কম ভিটামিন স্তরের রোগীদের থেকে বেঁচে থাকে।
গবেষণা বিশেষজ্ঞরা দেখেন যে স্তন ক্যান্সার সহ মহিলাদের যাদের ভিটামিন ডি মাত্রা ছিল তাদের ক্যান্সারের ঝুঁকি দ্বিগুণ, এবং মহিলাদের ভিটামিন ডি মাত্রাগুলির তুলনায় প্রায় দ্বিগুণ ঝুঁকি ছিল।
স্তন ক্যান্সারের উন্নয়নে ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি-তে একটি সম্ভাব্য অ্যান্টিকার্কিনোজেনিক প্রভাব পাওয়া গেছে। উচ্চ ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি গ্রহণ মেনোপজ আগে স্তন ক্যান্সারের হ্রাস ঝুঁকি সঙ্গে যুক্ত করা যেতে পারে। অ মায়োপোজাল মহিলাদের জন্য সুরক্ষা আক্রমনাত্মক স্তন টিউমার আরো লক্ষ্য করা হয়।
বিশেষজ্ঞরা দেখেন যে কম ভিটামিন ডি মাত্রা মহিলাদের স্তন ক্যান্সারের জন্য বেশি সংবেদনশীল, যেখানে উচ্চ ভিটামিন ডি স্তরের স্তন ক্যান্সারের রোগীদের হারের হার 50% কম। ভিটামিন ডি বিপাক সেলিব্রিটি সক্রিয় করে কোষের মধ্যে যোগাযোগ বৃদ্ধি করে যা আক্রমনাত্মক কোষ বিভাগকে থামায়। ভিটামিন ডি রিসেপ্টরের উপস্থিতির সময়, রক্ত সরবরাহের বিস্তার থেকে টিউমার বৃদ্ধি রোধ করা যেতে পারে।
অতএব ভিটামিন ডি স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে বলে মনে করা হয়, যেখানে ভিটামিন ডি স্তনে কোষকে আরও বেশি "স্মার্ট" করে তোলে কারণ স্তন টিস্যুতে ভিটামিন ডি রিসেপ্টর থাকে এবং ভিটামিন ডি এই রিসেপ্টরের সাথে যুক্ত হতে পারে। এটি ক্যান্সারের মতো কোষগুলিকে মরতে বা ক্রমবর্ধমান বন্ধ করতে পারে। আরো কি, ক্যান্সার কোষ শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে দিতে পারে না।
অন্যান্য গবেষণায় ভিটামিন ডি মাত্রা এবং স্তন ক্যান্সার পুনরাবৃত্তি, টিউমার আকার, এবং স্তন ক্যান্সার থেকে মৃত্যু সম্পর্কিত একটি লিঙ্ক দেখানো হয়েছে। এই জিনিসগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন ডি থাকার কারণে ক্যান্সারের অবস্থাকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
যাইহোক, স্তন ক্যান্সার এবং ভিটামিন ডি এর মধ্যে সম্পর্ক খুবই জটিল, পুরোপুরি বোঝা যায় না এবং এখনও গবেষণা প্রক্রিয়ার মধ্যে। আরেকটি গবেষণায় ডোজ-প্রতিক্রিয়া সম্পর্কিত সম্পর্ক পাওয়া যায়, যেখানে শরীরের ভিটামিন ডি স্তরে প্রতি বৃদ্ধি, স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়। বেশিরভাগ গবেষণায় পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণা হয়, তাই গবেষকরা এটি নিশ্চিত করতে পারেন না যে ভিটামিন ডি স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে কিনা বা না।
যদিও অধিকাংশ লোক খুব কমই ভিটামিন ডি গ্রহণ করে থাকে তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ভিটামিন ডি সহ কোনও পুষ্টির অতিরিক্ত মাত্রা বিষাক্ত প্রভাব ফেলতে পারে। অনেক বেশি ভিটামিন ডি বিপজ্জনক হতে পারে কারণ এটি ক্যালসিয়ামের মাত্রা বাড়ায়, যা ক্যালসিনোসিস (কোষের লবন যেমন কিডনি, হৃদয় বা ফুসফুসের মতো নরম টিস্যুতে পরিণত হয়) এবং হাইপারকলেসমিয়া (রক্তে ক্যালসিয়ামের উচ্চ মাত্রা) হতে পারে। প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের জন্য সর্বাধিক ভিটামিন ডি ভোজনের সর্বাধিক স্তর প্রতিদিন প্রতি 100 μg (প্রতিদিন 4000 আইইউ)।
ভিটামিন ডি-এর খাবারের তুলনায় ভিটামিন ডি-এর প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ডি-এর সম্পৃক্ততার কারণে বেশি ভিটামিন ডি থেকে বিষাক্ততা বেশি সাধারণ। ভিটামিন ডি-এর বিষাক্ততার কারণে অত্যধিক সূর্যের এক্সপোজার ভিটামিন ডি বিষাক্ততা সৃষ্টি করে না। ত্বক ক্যান্সার ঝুঁকি। ভিটামিন ডি সম্পূরক গ্রহণের আগে সর্বদা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিৎসা পরামর্শ, নির্ণয়ের বা চিকিত্সা প্রদান করে না।
