সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: ফলের সুগার কি ডায়াবেটিসের জন্য ক্ষতিকর।। জেনে নিন !!
- একটি ডাক্তার যান
- প্রাক গর্ভাবস্থা কাউন্সেলিং, আপনি কি বোঝাতে চান?
- শারীরিক ওজন
- লাইফস্টাইল
মেডিকেল ভিডিও: ফলের সুগার কি ডায়াবেটিসের জন্য ক্ষতিকর।। জেনে নিন !!
সম্ভাব্য মায়ের ডায়াবেটিস থাকলে শিশুদের ভাল পরিকল্পনা প্রয়োজন। কিন্তু আমাদের মধ্যে আপনার জন্য কয়েকটি পদক্ষেপ এবং টিপস রয়েছে যারা আপনার সন্তানদের থাকার পরিকল্পনা করে যাতে আপনার গর্ভাবস্থা সবসময় সুস্থ থাকে।
একটি ডাক্তার যান
আপনি গর্ভাবস্থা প্রোগ্রাম শুরু করার প্রায় 3 থেকে 6 মাস আগে আপনার ডায়াবেটিস চিকিত্সা করে এমন একজন ডাক্তারের পরামর্শের ক্ষেত্রে পরিশ্রমী হওয়া উচিত। তারপর আপনার ডাক্তার কিছু বিশেষ প্রস্তুতি যেমন প্রদান করবে:
- আপনার রক্ত শর্করার মাত্রা পরিমাপ করতে একটি A1C পরীক্ষা নিন। ফলাফলগুলি নির্ধারণ করা হবে যে আপনি জন্ম নিয়ন্ত্রণ ট্যাবগুলি বন্ধ করতে নিরাপদ কিনা।
- আপনার ডায়াবেটিসকে প্রভাবিত করতে পারে এমন কীডনি জটিলতা আছে কিনা তা সনাক্ত করার জন্য রক্ত এবং প্রস্রাব পরীক্ষা
- রক্তচাপ পরিমাপ
- সম্ভাব্য থাইরয়েড রোগ সনাক্ত করুন (যদি আপনার টাইপ 1 ডায়াবেটিস থাকে)
- কোলেস্টেরল মাত্রা এবং রক্ত চর্বি মাত্রা ট্রাইগ্লিসারাইডস পরীক্ষা করে দেখুন
- গ্লুকোমা, ছত্রাক, এবং র্যাটিনোপ্যাথির জন্য পরীক্ষা করার জন্য চোখের পরীক্ষা
- প্রাক-গর্ভাবস্থা কাউন্সেলিং সুপারিশ
প্রাক গর্ভাবস্থা কাউন্সেলিং, আপনি কি বোঝাতে চান?
প্রাক-ধারণা বা প্রাক-গর্ভাবস্থার কাউন্সেলিং গর্ভাবস্থার আগে বাচ্চাদের বয়সী দম্পতির উপর পরামর্শ দেওয়া হয়। ডায়াবেটিস আছে এমন সম্ভাব্য মায়েদের জন্য, এই প্রক্রিয়াটি আপনাকে শারীরিক ও মানসিকভাবে প্রস্তুত করতে গুরুত্বপূর্ণ যা আপনাকে গর্ভাবস্থার সুস্থ পর্যায়ে পৌঁছে দেবে। আপনি একটি obstetrician সঙ্গে এই পরামর্শ মধ্যে আলোচনা হবে কি:
আপনি গর্ভবতী হওয়ার আগে আপনার ওজন আদর্শ সংখ্যা পৌঁছানোর চেষ্টা করুন। আপনি যদি স্বাভাবিক সংখ্যার উপরে একটু ওজন করেন তবে ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলি এড়ানোর জন্য এটি কমাতে হলে এটি আরও ভাল হবে। আপনি যদি ওজন কম, তবে ছোট বাচ্চাকে বা কম ওজন সহ শিশুর জন্ম দেওয়ার সম্ভাবনা কমিয়ে ওজন অর্জন করার চেষ্টা করুন।
আপনি অ্যালকোহল বা ধোঁয়া গ্রাস করেন, আপনি আপনার সব অভ্যাস বন্ধ করতে হবে। গর্ভাবস্থায় ধূমপান আপনার এবং শিশুর গর্ভাবস্থার আগে এবং পরে প্রভাবিত করতে পারে। যখন আপনি ধূমপান করেন, নিকোটিন, কার্বন মনোক্সাইড এবং অন্যান্য বিষক্রিয়া রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করতে পারে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার শিশুর উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এই পদার্থ ফলাফল হতে পারে:
- আপনার এবং শিশুর জন্য অক্সিজেন পাওয়া কঠিন
- আপনার শিশুর হার্ট রেট বাড়ান
- গর্ভের গর্ভপাত ও মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়
- অকালে জন্মগ্রহণ বাচ্চাদের সম্ভাবনা বৃদ্ধি এবং কম শরীরের ওজন আছে
- জন্মের সময় আপনার শিশুর শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা হওয়ার সুযোগ রয়েছে
গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল মদ্যপান মানসিক বিপর্যয় এবং শারীরিক সমস্যা যেমন অক্ষমতা হতে পারে।
