সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: কিডনি সুস্থ রাখার কার্যকরী কিছু উপায়
- কিভাবে উচ্চ রক্তচাপ কিডনি প্রভাবিত করে?
- উচ্চ রক্তচাপ এবং কিডনি রোগের লক্ষণ কি?
- কিভাবে উচ্চ রক্তচাপ এবং কিডনি রোগ নির্ণয়?
- প্রস্রাব পরীক্ষা
- রক্ত পরীক্ষা
- কিভাবে আপনি উচ্চ রক্তচাপ থেকে কিডনি রোগের অগ্রগতি বা হ্রাস করবেন?
মেডিকেল ভিডিও: কিডনি সুস্থ রাখার কার্যকরী কিছু উপায়
কিভাবে উচ্চ রক্তচাপ কিডনি প্রভাবিত করে?
উচ্চ রক্তচাপ কিডনিতে রক্তবাহী পদার্থকে ক্ষতি করতে পারে, যা সঠিকভাবে কাজ করার ক্ষমতা হ্রাস করে। যখন রক্ত প্রবাহের শক্তি বেশি হয়, তখন রক্তের বাহক প্রসারিত হয় যাতে রক্ত আরও সহজে প্রবাহিত হয়। যাইহোক, এই প্রসারিত কিডনি সহ শরীর জুড়ে রক্তবাহী জাহাজ scars এবং দুর্বল পাতা।
যদি কিডনি রক্তের পাত্রগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তবে তারা শরীর থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত তরল অপসারণ বন্ধ করতে পারে। রক্তবাহী জাহাজের অতিরিক্ত তরল রক্তচাপ বাড়িয়ে একটি বিপজ্জনক চক্র তৈরি করতে পারে।
উচ্চ রক্তচাপ এবং কিডনি রোগের লক্ষণ কি?
উচ্চ রক্তচাপ সহ বেশিরভাগ লোকের কোনো উপসর্গ নেই। বিরল ক্ষেত্রে, উচ্চ রক্তচাপ মাথা ব্যাথা হতে পারে।
কিডনি রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে কোন লক্ষণ নেই। একজন ব্যক্তির এডমা নামক ফুসফুসের অভিজ্ঞতা থাকতে পারে, যা যখন কিডনি অতিরিক্ত তরল এবং লবণ পরিত্রাণ পেতে পারে না তখন ঘটে। এডমা পায়ে, বা গোড়ালি এবং কখনও কখনও হাত বা মুখের মধ্যে ঘটতে পারে। কিডনি ফাংশন আরও কমে গেলে, লক্ষণগুলি এতে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- ক্ষুধা ক্ষতি
- বমি বমি ভাব
- ঠাট্টা
- ঘুমের বা ক্লান্ত বোধ
- মনোযোগ অসুবিধা
- ঘুম সমস্যা
- বৃদ্ধি বা প্রস্রাব ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস
- খিটখিটে বা numbness
- শুষ্ক ত্বক
- মাথা ব্যাথা
- ওজন কমানোর
- চামড়া গাঢ় হয়ে যায়
- পেশী cramps
- শ্বাস কষ্ট
- বুকের ব্যথা
কিভাবে উচ্চ রক্তচাপ এবং কিডনি রোগ নির্ণয়?
ক্লিনিকে যাওয়ার সময় বেশ কয়েকবার বার বার রক্তচাপ পরীক্ষা করার সময় ডাক্তাররা উচ্চ রক্তচাপ পরীক্ষা করে দেখেন - 140 টির উপরে সিস্তলিক রক্তচাপ বা ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ নিয়মিত 90-এর বেশি দেখায়। ডাক্তাররা রক্তচাপ কফের সাথে রক্তচাপ পরিমাপ করে। আপনি বাড়ির রক্তচাপ পর্যবেক্ষণের জন্য ড্রাগ দোকানে দোকানে রক্তচাপ কফি কিনতে পারেন। কিডনি রোগের মূত্র এবং রক্ত পরীক্ষা নির্ণয় করা হয়।
প্রস্রাব পরীক্ষা
পরীক্ষা dipstick অ্যালবামিন জন্য। পরীক্ষা dipstick প্রস্রাব নমুনা মূত্র মধ্যে অ্যালবামিন উপস্থিতি সনাক্ত করতে পারেন। অ্যালবিন রক্তে একটি প্রোটিন যা মূত্রাশয় ক্ষতিগ্রস্ত হলে মূত্র প্রবেশ করতে পারে। একটি স্বাস্থ্য ক্লিনিকে একটি বিশেষ পাত্রে প্রস্রাবের নমুনা সংগ্রহ করতে বলা হবে। ক্লিনিক বিশ্লেষণের জন্য পরীক্ষাগার পাঠাতে হবে। এই পরীক্ষার সময়, নার্স বা প্রযুক্তিবিদ একটি রাসায়নিকভাবে চিকিত্সা কাগজ ফালা, বলা হবে dipstick, প্রস্রাব। রক্ত বা প্রোটিন প্রস্রাব হয় যখন ডিপস্টিক রঙ পরিবর্তন।
প্রস্রাব অ্যালবামিন এবং ক্রাইটিনাইন মধ্যে প্রস্রাব নির্ধারণ করতে অ্যালবামিন এবং ক্রিয়েটিনাইন পরিমাপ ব্যবহার করে। ক্রটিনইনিন কিডনিতে ফিল্টারকৃত রক্তে প্রস্রাব এবং মূত্রাশয় নির্গত হয়। মূত্র অ্যালবামিন-ক্রিয়েটিনাইন অনুপাত 30 মিগ্রি / গ্রামের উপরে কিডনি রোগের একটি চিহ্ন হতে পারে।
রক্ত পরীক্ষা
একটি রক্ত পরীক্ষার একটি স্বাস্থ্য ক্লিনিকে রক্ত গ্রহণ এবং বিশ্লেষণের জন্য পরীক্ষাগার নমুনা পাঠানো জড়িত। আপনার ডাক্তার রক্তনালয়ে পরীক্ষা করার জন্য আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে পারে যে কতটুকু কিডনি রক্ত প্রতি মিনিটে ফিল্টার করে, যা আনুমানিক গ্লোমারুলার পরিস্রাবণ হার (ইজিএফআর) বলা হয়। পরীক্ষার ফলাফল নিম্নলিখিত দেখায়:
- ইজিএফআর 60 বা তার বেশি একটি স্বাভাবিক পরিসীমা
- 60 এর নিচে ইজিএফআর কিডনি ক্ষতি নির্দেশ করে
- ইজিএফআর 15 বা তার কম কিডনি ব্যর্থতা দেখাতে পারে।
কিভাবে আপনি উচ্চ রক্তচাপ থেকে কিডনি রোগের অগ্রগতি বা হ্রাস করবেন?
কিডনি রোগকে ধীর করে বা প্রতিরোধের সবচেয়ে ভাল উপায় হল রক্তচাপ কমিয়ে উচ্চ রক্তচাপ। এই পদক্ষেপগুলিতে ড্রাগ সংমিশ্রণ এবং জীবনধারা পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যেমন:
- স্বাস্থ্যকর খাবার খাও
- শারীরিক কার্যকলাপ
- একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা
- ধূমপান বন্ধ করুন
- চাপ নিয়ন্ত্রণ
কোন ব্যাপার কি কিডনি রোগ, উচ্চ রক্তচাপ কিডনি ক্ষতি বৃদ্ধি করতে পারে। কিডনি রোগের রোগীদের 140/90 এর নিচে রক্তচাপ বজায় রাখতে হবে।
