সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: ডায়াবেটিক: মাত্রা পরিমাপ করার উপায়
- ধোঁয়া
- অ্যালকোহল ও ঔষধ
- এলকোহল
- Cannabis এবং অন্যান্য ওষুধ
মেডিকেল ভিডিও: ডায়াবেটিক: মাত্রা পরিমাপ করার উপায়
কিছু কিশোর-কিশোরেরা সাধারণত ঝুঁকিপূর্ণ আচরণের চেষ্টা করে না, যেমন ধূমপান, মাদকদ্রব্য ব্যবহার করা, মদ খাওয়া বা অনিরাপদ যৌন হওয়া। যেমন আচরণ ডায়াবেটিস আছে কিশোরীদের স্বাস্থ্যের জন্য অতিরিক্ত বিপদ হতে পারে।
অ্যালকোহল খাওয়া, উদাহরণস্বরূপ, গুরুতর কম রক্ত চিনি ঝুঁকি বাড়াতে পারে। ধূমপান হ'ল প্রাথমিক স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, এবং অন্যান্য ডায়াবেটিস সম্পর্কিত জটিলতাগুলির ঝুঁকি বাড়ায়। এই আচরণের সাথে যুক্ত ঝুঁকি সম্পর্কে কিশোরীদের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক তথ্য ব্যতীত বিজ্ঞাপনের পক্ষে তাদের পক্ষে অসম্ভব।
মাতাপিতা এছাড়াও বুঝতে প্রয়োজন যে ডায়াবেটিস সঙ্গে একটি ব্যক্তির রুটিন এটি বিদ্রোহী হতে পারে। কিশোরীরা রক্তের চিনির চেক বা খেতে অস্বীকার করতে অস্বীকার করতে পারেন। তারা তাদের চিকিৎসা অ্যালার্ম ব্রেসলেটগুলি পরিধান করতে পারে না, যা কিছু খারাপ হলে কোনও সাহায্য হতে পারে।
বয়ঃসন্ধিকালে সমস্ত পরিবর্তন, সহচর চাপ এবং স্কুল চাপের চাপ বাড়তে পারে। তের থেকে ঊনিশ বছর জন্য একটি ইতিবাচক মনোভাব, এবং চাপ চাপ আছে চেষ্টা করার জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
ইনসুলিন ইনজেকশন যারা তেরশোর জন্য, এই বিদ্রোহী আচরণ ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ প্রভাবিত করতে পারে। ফলাফল স্কুল, হাসপাতালে ভর্তি (কেটোসিডোসিসের কারণে), বৃদ্ধি বা দরিদ্র ওজন হস্তক্ষেপ করে। এই ক্ষেত্রে, বাবামারা কত বয়সী তা নির্বিশেষে, বাবা-মা ইঞ্জেকশন দিতে শুরু করে এবং রক্ত চিনির পরীক্ষা চালায়। বাবা-মায়েরা অবশ্যই এই কাজ চালিয়ে যাব যতক্ষণ না বাস্তব প্রমাণ থাকে যা তেরোদের নিজেদের যত্ন নিতে দেয়।
ধোঁয়া
ডায়াবেটিস কাটিয়ে উঠতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য আপনার কিশোররা সবচেয়ে ভাল জিনিসগুলি ধূমপান শুরু করতে পারে না। অথবা, যদি তিনি শুরু করেন, ধূমপান বন্ধ করতে আমন্ত্রণ জানান। আমরা সবাই জানি যে ধূমপান বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের সম্ভাবনা বাড়ায়। তবে, ধূমপান রক্তের পাত্র, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়। ডায়াবেটিস সঙ্গে মানুষ ইতিমধ্যে প্রভাব বোধ।
আপনার কিশোর যদি ডায়াবেটিস এবং ধূমপান করে থাকেন, তবে প্রত্যেক সাকশন গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির ঝুঁকি বাড়ায়। কিন্তু আপনি ধূমপান না নিশ্চিত করুন। আপনি যদি ধূমপান করেন, আপনার সন্তানের ডায়াবেটিস আছে আপনি ধূমপান ধূমপান ধূমপান করবে। এখনই থামুন যাতে আপনি নিজের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারেন এবং আপনার সন্তানের শ্বাস নিতে স্বাস্থ্যকর স্থান সরবরাহ করতে পারেন।
ধূমপান ছেড়ে কঠিন হতে পারে। সত্যিই যারা প্রস্থান করতে চান তারা অন্যদের ইচ্ছা এবং সাহায্যের সাথে সফল হবে। আপনার ডাক্তার অভ্যাস বিরতি অন্যান্য তের তের সাহায্য করেছে। তাদের সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনার দুর্দশা নিতে পারে এমন একটি ধূমপান বন্ধকরণ প্রোগ্রাম থাকতে পারে। এখানে ধূমপান সম্পর্কে কিছু পয়েন্ট মনে রাখবেন।
- যদি আপনি একটি ধূমপায়ী হন, ধূমপান শুরু করবেন না!
- আপনি যদি ধূমপান করেন, এখন থামুন!
- আপনার মেডিকেল টিম বা নার্স থেকে সাহায্য পান। মানুষ থামাতে সাহায্য করার জন্য প্রমাণিত উপায় আছে।
- আপনার বাড়িতে অন্যান্য ধূমপায়ীদের আছে, একসঙ্গে থামুন যাতে আপনি একে অপরকে সমর্থন দিতে পারেন।
- আপনার বয়ঃসন্ধিকালের সাহায্যে সাহায্যকারী হতে এবং বন্ধু হতে পরিবার এবং বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করুন।
- ধূমপান থামাতে যুদ্ধ বন্ধ করবেন না! এটি বেশ কয়েকটি প্রচেষ্টা নিতে পারে, কিন্তু এটি করা চালিয়ে যেতে পারে।
যে দিন আপনার কিশোর ধূমপান বন্ধ করে দেয়, তার শরীর শরীরের ক্ষতি মেরামত শুরু করবে এবং সে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করবে।
অ্যালকোহল ও ঔষধ
আজকের দিনে অল্পবয়সী যুবককে মদ বা মাদকদ্রব্য দেওয়া উচিত, তাই তারা সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে তারা চেষ্টা করবে নাকি না। ডায়াবেটিস সঙ্গে কিশোরদের এই সিদ্ধান্ত অতিরিক্ত সতর্কতার সাথে চিন্তা করা উচিত, কারণ ডায়াবেটিস এবং এলকোহল ড্রাগ বা অন্যান্য ওষুধ তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের জন্য ভাল মিশ্রণ হয় না।
এলকোহল
অ্যালকোহল কোন পুষ্টির মান নেই (ক্যালোরি ছাড়া), কিন্তু রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণের উপর একটি শক্তিশালী প্রভাব আছে। অ্যালকোহল লিভার প্রক্রিয়া করা হয়। যকৃতের এই অংশ রক্ত প্রবাহে চিনি ছেড়ে দেওয়ার কাজ করে। এই কম রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা হতে পারে।
রক্তের গ্লুকোজ হ্রাস করার জন্য যদি আপনার শিশুও ইনসুলিন বা ওষুধ গ্রহণ করে তবে রক্তের গ্লুকোজের ঝুঁকি আরও গুরুতর হয়ে ওঠে। আপনার কিশোর যদি ডায়াবেটিস ঔষধ ব্যবহার করে তবে রক্তের গ্লুকোজ প্রতিরোধে অ্যালকোহল পান করলে তাদের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
উপরন্তু, অ্যালকোহলের প্রভাব অধীন একটি কিশোর হ'ল কম রক্ত শর্করার প্রথম সতর্কবার্তা লক্ষণ হারাতে পারে। এই দ্রুত, অন্য গুরুতর সমস্যা মধ্যে বিকাশ হতে পারে। আপনার শিশু যদি ক্ষুধার্ত হয় কারণ রক্তের চিনি খুব কম থাকে, মাতাল বন্ধুরা সমস্যাটিকে চিনতে পারে না। অন্যান্য লোকেরা যারা সাহায্য করার চেষ্টা করছে তারা আপনার সন্তানের শ্বাসে মদ পান করার পরে তাদের উদ্দেশ্যগুলি বাতিল করতে পারে এবং মনে করে সে কেবল হ্যাংওভার থেকে বিব্রত বোধ করে।
চিন্তা করার আরেকটি বিষয় হল পানীয় এবং ড্রাইভিং। আমরা সব জড়িত বিপদ জানি। অনেক তের এলকোহল সঙ্গে পরীক্ষা করা হয়। আপনার কিশোর যদি ডায়াবেটিস থাকে, সে অবশ্যই পান করতে সাবধান হতে হবে এবং নিরাপদ এবং দায়ী হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিতে হবে যদি সে তা পছন্দ করে।
Cannabis এবং অন্যান্য ওষুধ
Cannabis ক্ষুধা বৃদ্ধি এবং ওজন হারানোর প্রক্রিয়া ব্যাহত করতে পারেন। এটি কত খাবার খাওয়া, খাদ্য পছন্দ, এবং ঔষধের সাথে খাদ্য ভারসাম্য নিয়ে সিদ্ধান্তগুলি প্রভাবিত করতে পারে। উপরন্তু, মারিজুয়ানা প্রভাব অধীনে একটি কিশোর কম রক্ত শর্করা প্রথম সতর্কবার্তা উপসর্গ হারাতে পারে।
