লিভার ট্রান্সপ্লান্ট পরে স্বাস্থ্যকর খাওয়া গাইড

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy
  
• আপনার প্রতিস্থাপন পরে পুষ্টি টিপস
  
• একটি লিভার ট্রান্সপ্লান্ট পরে এড়িয়ে যাওয়া উচিত যে খাবার
  

মেডিকেল ভিডিও: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy

লিভার ট্রান্সপ্লান্টের পরে, লিভার ট্রান্সপ্লান্টের পরে সফল পুনরুদ্ধারের জন্য ভাল খাওয়ার অভ্যাস গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি। এখন আপনার একটি নতুন হৃদয় আছে এবং আপনি এটি সুস্থ রাখা নিশ্চিত করতে হবে। সর্বোত্তম উপায় হল আপনার খাদ্যের জন্য হৃদয়-বান্ধব খাবার যোগ করা। এখানে লিভার প্রতিস্থাপন করার পরে কিছু ভাল পুষ্টি টিপস:

আপনার প্রতিস্থাপন পরে পুষ্টি টিপস

আপনার হৃদয় পরবর্তী 4-6 সপ্তাহের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হবে। আপনার শরীরের এখনও নতুন হৃদয় সামঞ্জস্য করার জন্য সময় প্রয়োজন। এটি আপনার শক্তি এবং ক্ষুধা পুনরুদ্ধার করার জন্য কিছু সময় লাগে। এখানে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য কিছু টিপস:

• আপনি খাওয়ার আগে এবং পরে 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য বিশ্রাম।
• আপনি যদি ডায়াবেটিস না হন বা আপনাকে উচ্চ রক্তের শর্করা থাকে বলে সতর্ক করা হয় তবে প্রতিদিন 1/2 কাপের বেশি রস পান করবেন না।
• চর্বিযুক্ত মাংস, হাঁস-মুরগি ও মাছের মতো সুস্থ প্রোটিন খাবার খান। প্রোটিন আপনাকে দ্রুত অস্ত্রোপচার থেকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে।
• ছোট খাওয়ার মধ্যে আপনার খাদ্য অংশ বিভক্ত। 6 - প্রতিদিন 8 ছোট খাবার আপনার জন্য সেরা।
• আপনার দৈনন্দিন খাদ্য যথেষ্ট ফাইবার আছে।
• পুরো গম রুটি এবং অন্যান্য শস্য খান।
• আপনার হাড়ের জন্য পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম সরবরাহ করতে কম চর্বিযুক্ত দুধ পান করুন বা অন্যান্য কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার খান।
• কম লবণ এবং কম চর্বি ডায়েট বজায় রাখা।
• প্রতিদিন যথেষ্ট পরিমাণে পানি এবং অন্যান্য তরল পান করে হাইড্রেটেড থাকুন।

আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলীর পাশাপাশি আপনাকে এই নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে। যদিও আপনার দৈনিক ডায়েট কঠোর হবে এবং প্রয়োগের প্রাথমিক পর্যায়ে এটি আপনার পক্ষে কঠিন হবে তবে এটি লিভার ট্রান্সপ্লান্টের পরে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে যদি আপনি এটি অনুসরণ করতে থাকেন। আপনি সাহায্য করতে আপনার পরিবারের জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

একটি লিভার ট্রান্সপ্লান্ট পরে এড়িয়ে যাওয়া উচিত যে খাবার

এমন কিছু খাবার রয়েছে যা আপনাকে এড়ানো উচিত কারণ এটি আপনার নতুন লিভারের নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। যদি আপনি ভুলে যান বা তারা নিরাপদে আপনার খাদ্য প্রস্তুত করতে পারে তবে আপনাকে স্মরণ করতে পারে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে এই বিধিনিষেধগুলি সম্পর্কে আপনার পরিবারকে বলতে হবে।

• লাল বালি অরেঞ্জ (জাম্বুরা): আপনি এই ফল ধারণকারী grapefruit এবং সব পণ্য এড়াতে হবে। দ্রাক্ষারসের মধ্যে এমন পদার্থ রয়েছে যা CYP3A4 এনজাইমতে হস্তক্ষেপ করে, যা ড্রাগকে ভেঙে দেয়। উপরন্তু, কমলাগুলি ট্যাক্রোলিমাস এবং সাইক্লসপোরিন সহ বিভিন্ন বিরোধী-প্রত্যাখ্যানের ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। সিওয়াইপি 3 এ 4 এনজাইমের অভাবের কারণে আপনি এই ড্রাগটি শোষণ করতে সক্ষম হবেন না।
• মিষ্টি খাদ্য: লিভার ট্রান্সপ্লান্টের পরে প্রথম কয়েক সপ্তাহে বেশিরভাগ রোগীকে অবশ্যই নতুন কোষে কোটিকোস্টেরয়েডগুলি গ্রহণ করতে হবে যাতে নতুন লিভার আক্রমণ না করাতে ইমিউন সিস্টেম দমন করা যায়। এই ওষুধগুলির মধ্যে একটি হল কর্টিকোস্টেরয়েড। আপনি যদি উচ্চ মাত্রায় এটি ব্যবহার করেন তবে কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি আপনার রক্তের চিনি বাড়িয়ে তুলতে পারে। ২003 সালের জুনে ফরাসি গবেষণায় প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন অনুসারে, লিভার ট্রান্সপ্লান্টের পর 31 শতাংশ রোগী ডায়াবেটিস বিকাশ করতে পারে। "প্রতিস্থাপন প্রক্রিয়া।" তাই মিষ্টি খাবার খাওয়া এবং আপনার চিনি খাওয়ার খাওয়া সীমিত আপনি আপনার রক্ত ​​শর্করার মাত্রা কম রাখতে সাহায্য করবে এবং আপনার পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া ভাল সমর্থন।
• নরম বা unpasteurized পনির, এবং কাঁচা খাদ্য: এই খাবার listeria নামে ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে। লিস্টারিয়া ২6.7 শতাংশ হারে মস্তিষ্কের সংক্রমণ এবং কখনও কখনও গর্ভাশয় সংক্রমণ সৃষ্টি করতে পারে (সেপ্টেম্বর ২009 এ সংস্করণে প্রকাশিত একটি সংস্করণে প্রকাশিত "ক্লিনিকাল সংক্রামক রোগ")। লিভার ট্রান্সপ্লান্টের পরে, আপনাকে উচ্চ মাত্রায় বিরোধী-প্রত্যাখ্যান ওষুধ গ্রহণ করতে হবে, যা আপনার ইমিউন সিস্টেমকে দমন করে এবং আপনি সহজেই সংক্রমণ পেতে পারেন।
• এলকোহল: আপনাকে সর্বদা মনে রাখতে হবে যে অ্যালকোহলটি লিভার রোগের শত্রু। বিশেষত যদি আপনার লিভার ট্রান্সপ্লান্ট দরকার হয় কারণ অ্যালকোহলের কারণে সিরোসিস থাকে তবে আপনার বাকি জীবনের জন্য অ্যালকোহল এড়ানো উচিত। এটি সত্যিই আপনার নতুন হৃদয়কে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।

একটি লিভার ট্রান্সপ্লান্টের পরে একটি সুস্থ খাদ্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে আপনি যদি আপনার ডায়েট প্ল্যানটি অনুসরণ ও প্রয়োগ করতে ধৈর্য ধরতে পারেন। মূলত, ধীরে ধীরে চেষ্টা চালিয়ে যান এবং আপনার জন্য একটি সুস্থ জীবনধারা প্রয়োগ।