পজিশনিযুক্ত রোগ প্রতিরোধের 7 উপায়

সামগ্রী:

মেডিকেল ভিডিও: কিভাবে ধানের পরিচর্যা করবেন, ধানের রোগ, পোকা, আগাছা দমন এবং প্রতিরোধের উপায়, Rice cultivation.

লক্ষণগুলির কারণ এবং তীব্রতা উপর নির্ভর করে, পাচক রোগের জন্য অনেক চিকিত্সা আছে। কখনও কখনও আপনি অশান্তি আছে, আপনি চিকিত্সার জন্য একটি ডাক্তার দেখা প্রয়োজন হতে পারে না। আপনি আপনার লাইফস্টাইল ডায়েট কিছু সহজ পরিবর্তন করে আপনার উপসর্গ হ্রাস করতে পারেন। আতঙ্ক একটি গুরুতর সমস্যা নয় এবং একা পরিচালিত হতে পারে। আমরা আপনাকে লক্ষণ এবং উপসর্গ সনাক্ত করতে এবং আপনার পাচন পরিচালনা করার প্রাকৃতিক উপায় খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারি।

লক্ষণ এবং লক্ষণ লক্ষণ কি কি?

ডিজিপিসিয়া নামে পরিচিত আন্ডিজিস্টন, অনেক কারণ থাকতে পারে। গ্যাস্ট্রিক এসিড রিফ্লক্স (জিইআরডি), পেপটিক আলসার, ক্যান্সার, বা অগ্নিকুণ্ড অস্বাভাবিকতা বা গলস্টোন আলসার সর্বাধিক সাধারণ কারণ। পাচক রোগের কিছু সাধারণ লক্ষণ এবং উপসর্গ যেমন:

  • খেতে মাঝখানে পূর্ণ মনে, আপনি খাবার সময় পূর্ণ মনে করতে পারেন এবং আপনার খাদ্য শেষ করতে পারে না।
  • পূর্ণতা একটি অনুভূতি খাওয়ার পর আরামদায়ক নয়। এই একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য পূর্ণতা একটি অনুভূতি।
  • উপরের পেট মধ্যে তাপ ব্যথা। আপনি নাভি উপরে এবং বুকপোস্ট নীচে একটি জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করতে পারে।
  • উপরের পেটে অস্বস্তি, আপনি নাভি উপরে এবং বুকপোস্ট নীচে গুরুতর ব্যথা মৃদু ব্যথা অনুভব করতে পারেন।

আপনি ফুসকুড়ি, বমি বমি ভাব এবং বমি ভাব যেমন কিছু উপসর্গ অনুভব করতে পারে, কিন্তু কম প্রায়ই। এই লক্ষণগুলি হৃদরোগ সম্পর্কিত, যা একটি ভিন্ন অবস্থা। আপনার যদি হৃদরোগ থাকে তবে ব্যথা সাধারণত বুকের মধ্যে অনুভূত হয় এবং কখনও কখনও পিছনে বা ঘাড়ে ছড়িয়ে পড়ে। একটি আলসার সম্মুখীন যখন আপনি অস্থিরতা এবং heartburn থাকতে পারে। ক্ষতিকারক পেটের সিন্ড্রোম, প্যানক্রিটাইটিস (প্যানক্রিরিয়াগুলির প্রদাহ) বা থাইরয়েড রোগের সাথে রয়েছে পাচক রোগ।

পাচক রোগের জন্য কিছু হোম প্রতিকার কি কি?

আদা চা তৈরি করা

আদা পেট রোগ, বমি ভাব এবং পাচক রোগের জন্য সবচেয়ে সাধারণ প্রাকৃতিক প্রতিকার। আদা পানীয় পাচন সাহায্য এবং লালা উত্পাদন উদ্দীপিত করতে পারেন। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে আদা সোজাসুজি কমাতে পারে, কলেস্টেরল এবং রক্তের শর্করা কমায়। যদিও কিছু বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দেন যে আদা গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভপাত হতে পারে।

চিউইং গাম

চিউইং গাম শরীরের আরো লালা উত্পাদন করে তোলে। কিছু গাম xylitol যা cavities প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। উপরন্তু, গাম এর পুদিনা গন্ধ শ্বাস গন্ধ কমাতে পারেন। আপনি খাওয়া পরে চিউইং গাম একটি ভাল ধারণা। যদি আপনি গাম গেলা, চিন্তা করবেন না। যদিও এটি সত্য যে আপনার পেট গামে পজিশন করতে পারে না, গাম শুধুমাত্র আপনার পচনশীল সিস্টেম এবং আপনার শরীরের বাইরে সরানোর ঝোঁক হবে। তবে, এটি এখনও সম্ভব যে গাম আপনার প্রচুর পরিমাণে গাম গলে গেলে আপনার পেটে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।

মুরগি vera রস পান

অ্যালো একটি বিরোধী প্রদাহজনক যে চামড়া মসৃণ এবং আপনার পেট ভাল করতে পারেন। অ্যালো Vera রস আপনার পেটে প্রদাহ হ্রাস দ্বারা হৃদরোগ এবং GERD উপশম সাহায্য করতে পারেন। মৌমাছি vera বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আছে। এটি হঠাৎ এবং গুরুতর পেট ব্যথা, এপেন্ডেন্টিসিস, অন্ত্রের বাধা, fecal impaction, কিডনি রোগ, যকৃতের রোগ, বা জিহ্বা এড়ানো বিষাক্ত পদার্থ ব্যবহার যারা জিহ্বা এড়াতে জন্য সুপারিশ করা হয়। নিরাপদ থাকার জন্য, আপনাকে জীবাণুর রস খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তার বা হারবালস্টকে জিজ্ঞাসা করতে হবে।

বেকিং সোডা ব্যবহার করুন

আপনার অ্যালসার বা অ্যাসিড রিফ্লাক্স থাকলে পাকস্থলী অ্যাসিডের ভারসাম্য বেকিং সোডা খুব সহায়ক। বেকিং সোডা একটি ক্ষারযুক্ত পাউডার যা আপনার রিফ্লাক্সকে সাহায্য করতে পারে এবং এটি হ'ল হৃদরোগকে উপশম করে কারণ এটি একটি ক্ষারীয় পদার্থ। সবসময় হিসাবে, আপনি খুব বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়। বেকিং সোডা উচ্চ মাত্রায় নিরাপদ নয় এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য এটি ব্যবহার করা যাবে না।

ক্যামোমিল

ক্যামোমিক, গ্যাস, ডায়রিয়া, পাকস্থলীর পেট, এবং অশ্রদ্ধা হিসাবে পাচনীয় অবস্থা চিকিত্সা করতে পারেন। এন্টিস্পাজমডিক বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে যা মসৃণ পেশীগুলি শিথিল করতে সহায়তা করে, বিশেষ করে জ্বলন্ত পেটের সিন্ড্রোমে। কামোমাইলের মস্তিষ্কের উপর একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা রোগীদের ব্যথা উপশম করতে পারে।

খাওয়ার পর নিচে থাকা না

আপনি আপনার অভ্যাস কিছু পরিবর্তন করে পচন সাহায্য করতে পারেন। আপনি খাওয়া পরে, অবিলম্বে মিথ্যা না। বারকান মাধ্যাকর্ষণটি আপনার কাজ করে এবং আপনার পাচক সিস্টেম বরাবর পেট বিষয়বস্তু নিচে pulls। আপনার যদি রাতে জ্বলজ্বলে থাকে, আপনার গলা উত্তোলন করতে একটি বালিশ লাগাতে চেষ্টা করুন, অথবা যদি এটি কাজ না করে তবে রাতে হৃদরোগ প্রতিরোধে আপনার উপরের শরীরটি উত্তোলন করুন।

যদি আপনি খাদ্য হজম অসুবিধা হয়, আপনি এই ঘর চিকিত্সা চেষ্টা করতে পারেন। আপনার পছন্দের ভাল না হলে, ডাক্তারের কাছে চিকিৎসা করার সময় যেতে হবে

পজিশনিযুক্ত রোগ প্রতিরোধের 7 উপায়
Rated 5/5 based on 2102 reviews
💖 show ads