কেন কিছু মহিলার মাসিক ব্যথা অনুভব করেন?

সামগ্রী:

মেডিকেল ভিডিও: মাসিকের সময় নারীদের তলপেটে ব্যথা হওয়ার কারণ ও সমাধান
অতিরিক্ত মাসিক ব্যথা কি কারণ?
ঋতুস্রাব দ্বারা সৃষ্ট হয় না যে পেটের বিপর্যয়ের কারণ
কি লক্ষণ মাসিক ব্যথা বরাবর অভিজ্ঞ হতে পারে?
আপনি মাসিক ব্যথা কিভাবে মোকাবেলা করবেন?

মেডিকেল ভিডিও: মাসিকের সময় নারীদের তলপেটে ব্যথা হওয়ার কারণ ও সমাধান

ঋতু আগে বা সময় প্রায়ই লক্ষণ মহিলাদের অস্বস্তিকর করা। ঋতুস্রাবকালে হরমোন পরিবর্তন শরীরকে মেজাজ swings এবং ব্যথা অভিজ্ঞতা করতে পারে। ব্যথা অনুভব করা যেতে পারে স্তন ব্যথা, সাধারণত স্তন পরিবর্তন বা swells আকৃতি। উপরন্তু, মহিলাদের পেট ব্যাথা বা পেট ব্যাথা অভিজ্ঞতা হবে। এই ব্যথা ভারী বোধ করতে পারে, এটি হালকা অনুভব করতে পারে।

আপনি হয়তো ডেসমেনেরিয়া শব্দ শুনেছেন। হ্যাঁ, এই ঋতু কারণে ব্যথা জন্য একটি মেডিকেল শব্দ। দুই ধরনের ডাইসমেনরিয়া আছে; প্রাথমিক ডিসসেনেরিয়া এবং সেকেন্ডারি ডাইসমেনরিয়া।

প্রাথমিক dysmenorrhea সাধারণত মাসিক cramps হয় সম্মুখীন। ব্যথা নিম্ন পেটে বা ফিরে ঘটে। তিন দিনের জন্য সংক্ষিপ্ত বা শেষ হতে পারে যে ক্র্যাম্প। এই ব্যথা মহিলার বয়স এবং যখন আপনি প্রথম সন্তানের জন্ম দেওয়া হয়েছে সঙ্গে হ্রাস করা হবে। যদিও দ্বিতীয় প্রজনন অঙ্গের ক্ষেত্রে ডায়মনোমেরিয়া ব্যথা হয়। সেকেন্ডারি ডাইসমেনরিয়ায়, ব্যথা মাসিক চক্রের প্রথম দিকে ঘটে এবং দীর্ঘকাল ধরে থাকে।

অতিরিক্ত মাসিক ব্যথা কি কারণ?

মাসিক ব্যথা অত্যধিক গর্ভাশয় সংকোচন দ্বারা সৃষ্ট হয়, যার মধ্যে গর্ভাবস্থা এমন একটি অবস্থা অনুভব করে যা শক্ত করে এবং শিথিল করে যাতে রক্তের গর্ভপাত হয়। গর্ভাবস্থার আস্তরণের একটি বিশেষ রাসায়নিক প্রোস্ট্যাগল্যান্ডিন নামে প্রকাশ করে। এই রাসায়নিক গর্ত থেকে মুক্তি হয় যখন, সংকোচন শক্তি বৃদ্ধি পায়। এই সাধারণত ঋতুস্রাব সময় জন্য ঘটে। উচ্চ prostaglandin মাত্রা গুরুতর পেট ব্যথা এবং cramping হতে পারে। ঋতুস্রাব সময় ব্যথা কখনও কখনও চিহ্নিত করা হয় না। যাইহোক, কিছু জিনিস যা আপনাকে মাসিক ব্যথা অনুভব করার ঝুঁকিতে আরও বেশি করে তোলে, যেমন:

20 বছরের কম বয়সী নারী; হিসাবে উপরে ব্যাখ্যা, বৃদ্ধি বয়স, ব্যথা কম ব্যথা
মাসিক সময় ব্যথা সম্মুখীন ইতিহাস সঙ্গে একটি পরিবার আছে
ধোঁয়া
মাসিক সময় ভারী রক্তপাত
অনিয়মিত চক্র থাকার
না বা না শিশুদের আছে
প্রারম্ভিক বয়ঃসন্ধিকাল অভিজ্ঞতা (বয়স 11 আগে বয়ঃসন্ধি)

ঋতুস্রাব দ্বারা সৃষ্ট হয় না যে পেটের বিপর্যয়ের কারণ

সেকেন্ডারি ডিসসেনেরিয়া ক্ষেত্রে, মাসিক ব্যথা আসলেই একটি মেডিকেল অবস্থার একটি লক্ষণ হতে পারে, যেমন:

Premenstrual সিন্ড্রোম (পিএমএস)
এন্ডোমেট্রিয়াসিস (একটি শর্ত যেখানে গর্ভনিরোধক আস্তরণের শরীরের অন্যান্য অংশে বৃদ্ধি পায়)
জরায়ুতে ফাইব্রোড (বেনগিন টিউমার)
পেলেভিক ইনফ্লেমেটরি রোগ (যৌন সংক্রামিত রোগ সহ গর্ভধারণ, ফ্যালোপিয়ান টিউব, ডিম্বাশয় সংক্রমণ)
যৌন সংক্রমণ সংক্রমণ
অ্যাডেনোমিওসোসিস (একটি শর্ত যেখানে গর্ভপাতের আস্তরণের গর্ভের পেশী প্রাচীরের মধ্যে বৃদ্ধি পায়)
সার্ভিকাল স্টেনোসিস (ছোট সার্ভিক্স যা মাসিক প্রবাহকে ধীর করে)

কি লক্ষণ মাসিক ব্যথা বরাবর অভিজ্ঞ হতে পারে?

পেট ব্যথা, উভয় গুরুতর এবং হালকা, নিম্নলিখিত উপসর্গ দ্বারা অনুসরণ করা যেতে পারে:

বমি বমি ভাব
ঠাট্টা
ঘাম
মাথা ঘোরা
অতিসার
কোষ্ঠবদ্ধতা
ফাঁপ
মাথা ব্যাথা
ভাসমান মত অনুভব করছি

আপনি মাসিক ব্যথা কিভাবে মোকাবেলা করবেন?

ঋতুস্রাবের সময় ব্যথা কখনও কখনও নারীর ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করতে পারে। অত্যধিক পেট ব্যথা হ্রাস করার জন্য আপনি কয়েকটি উপায় করতে পারেন:

যথেষ্ট বিশ্রাম পান
ক্যাফিন এবং লবণ ধারণকারী খাবার এড়িয়ে চলুন। ক্যাফিন একটি ভাসোকোনস্ট্রিকর হিসাবে কাজ করতে পারে (ব্যথা ট্রিগার করে রক্ত প্রবাহকে সংহত করতে পারে) এবং একটি ভাসোডিলেটর হিসাবে (রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করতে পারে)। ক্যাফিনের প্রভাব আসলেই অস্থায়ী এবং কখনও কখনও এটি আপনাকে প্রভাবিত করবে না যদি আপনি একটি ক্যাফিন আসক্ত হন। উপরন্তু, ক্যাফিন এছাড়াও মেজাজ এবং উদ্বেগ পরিবর্তন হতে পারে।
ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান। অধ্যাপক ড। রাইটার্সের উদ্ধৃতি দিয়ে নিউইয়র্ক সিটির লেনক্স হিল হাসপাতালে জেনিফার লেগডন উ, একজন অস্থিবিজ্ঞানী / স্ত্রীরোগবিজ্ঞানী, এছাড়াও ভাসকোনস্টিকর হিসাবে কাজ করতে পারেন।
আপনি আস্তে আস্তে আপনার পেট ম্যাসেজ করতে পারেন
ব্যায়াম অত্যধিক ব্যথা প্রতিরোধ করতে পারেন
উষ্ণ জল দিয়ে গোসল
পুষ্টিকর খাবার খান
যোগব্যায়াম মত, শিথিল করবেন
ভিটামিন বি 6, বি 1, ভিটামিন ই এবং ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড নিন
আপনার ফুট আপ করুন
চাপ এড়িয়ে চলুন

ব্যথা নিরাময় না করলে, স্বাভাবিক প্রস্তাবিত চিকিত্সা আইবুপ্রোফেন এবং জন্ম নিয়ন্ত্রণের ঔষধ। সাধারণত জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলগুলি গ্রহণকারী মহিলাদের গুরুতর মাসিক ব্যথা অনুভব করবে না।

আরও পড়ুন: