সামগ্রী:
মেডিকেল ভিডিও: মাত্র ৫ মিনিটের মধ্যে অ্যাজমা / হাঁপানি / শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্তি পাওয়ার ৭ টি ঘরোয়া উপায়
Blackheads সাধারণত irritating যে অন্ধকার দাগ কারণে চামড়া উপর স্বীকৃত হয়। চেহারা সামান্য protruding হয়, কিন্তু এটি আঘাত না কারণ তারা zits মত inflammed হয় না। ব্যাকটেরিয়া চুল follicles মধ্যে বাধা বাধা, ব্রণ এবং প্রদাহ যার ফলে ব্রণ গঠন করা হয়।
কি blackheads কারণ?
Blackheads ব্রণ একটি বৈশিষ্ট্য, কিন্তু ত্বকের পৃষ্ঠে ময়লা খেতে ব্যাকটেরিয়া থেকে প্রতিক্রিয়া হিসাবে নয়। এই রোগটি যখন আপনার শরীরে অতিরিক্ত সেবুম (ত্বকের নিচে গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত তেল) এবং মৃত চামড়া ধ্বংসাবশেষ যা ত্বকের সাথে সংযুক্ত থাকে, তা ছিদ্রের মধ্যে ক্লট সৃষ্টি করে।
ব্ল্যাকহেডের দুটি ধরন রয়েছে: ব্ল্যাকহেড এবং হোয়াইটহেড। সহজভাবে বলুন, বিরক্তিকর দাগগুলির এই দুই ধরনের কী পার্থক্য তা কেবল খোলা পোর খোলা বা বন্ধ। বায়ুতে অক্সিজেনের মুখোমুখি হওয়ার পরে এবং কালো হয়ে যাওয়ার পরে তেলকে খোলা অবস্থায় ছিদ্রযুক্ত ছত্রাকের কারণে কালো কমেডোন তৈরি করা হয়। এদিকে, সাদা ব্ল্যাকহেডগুলি এমন একটি শর্ত যা অতিরিক্ত সেবুম বিল্ডআপ এখনও ত্বকে আবৃত থাকে এবং তা ভেঙ্গে যায় না, বরং পৃষ্ঠের উপরে সামান্য প্রস্থ থাকে যা পিউ গঠনের কারণে মাথার উপরে একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত সাদা বিন্দুগুলির সাথে থাকে।
যদিও উপরের ব্ল্যাকহেডগুলি তৈরি করার প্রক্রিয়া নির্দিষ্ট, তবে অতিরিক্ত সেবুম উত্পাদনগুলির কারণ এখনও অজানা।
Blackheads অপসারণের জন্য টিপস
সেখানে এমন অনেক মুখের যত্ন পণ্য রয়েছে যেগুলি ব্ল্যাকহেডগুলি সরিয়ে ফেলতে সক্ষম বলে দাবি করে যার মধ্যে কার্যকর কালো কালোগুলি জরুরি অবস্থানে এই কালো দাগগুলিকে উত্তোলন করে। কিন্তু কোনটা সেরা?
1. স্যালাইস্লিক অ্যাসিড এবং গ্লাইকোলিক এসিডের সমন্বয়
অনেক বিরোধী-ব্রণ ওষুধগুলি রেসিপিগুলি ব্যবহার না করে বাজারে পাওয়া যায়। এই ওষুধ ক্রিম, জেল, বা প্যাডের আকারে পাওয়া যায় যা সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
অ্যাক্টিভ যৌগ স্যালাইস্লিক এসিড, বেনজোয়েল পেরক্সাইড, এবং রিসোর্সিনলযুক্ত ব্রণ চিকিত্সা পণ্যগুলি চয়ন করুন। ব্যাকটিরিয়া মেরে তিনটি কাজ, অতিরিক্ত তেল মুছে ফেলুন, এবং আরও ভালভাবে মৃত চামড়ার মুক্তির উত্সাহিত করুন। আপনার মুখ ধুয়ে বা ড্রাগ ব্যবহার করার জন্য ঝরনা নেওয়ার প্রায় 15 মিনিট অপেক্ষা করুন, কারণ ভিজা ত্বক শোষণের পক্ষে বেশি সংবেদনশীল এবং আরও সহজেই জ্বালাতন করা হয়।
নিয়মিত ব্যবহার blackheads সত্যিই গঠন থেকে বিরতি এবং ছিদ্র পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে। উপরন্তু, আপনি অন্যান্য পণ্যগুলির সাথে আপনার স্যালিস্লিকিক এসিড মুখজাত দ্রব্যগুলি একত্রিত করতে পারেন যা গ্লাইকোলিক এসিড রয়েছে, যা উপরিভাগে থাকা মৃত চামড়া কোষগুলির অবশিষ্ট স্তরগুলি ভেঙ্গে ফেলার জন্য উপকারী। স্যালাইস্লিক এবং গ্লাইকোলিক এসিডের মুখের চিকিত্সা সমন্বয়গুলি জিটস এবং ব্ল্যাকহেড গঠনের নিয়ন্ত্রণে খুবই কার্যকরী।
2. বেকিং সোডা সঙ্গে exfoliate
বেকিং সোডা একটি উপাদান যা প্রায়ই মাইক্রোডার্মাব্রেশনে ব্যবহৃত হয়, মৃত চামড়া নির্গমন করার পদ্ধতি, এবং নিয়মিত ব্যবহৃত হলে ব্ল্যাকহেডগুলির গঠনকে কমিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে।
একটি পুরু পেস্ট তৈরি করতে একটু পানি দিয়ে মেশান, এটি সরাসরি সমস্যা এলাকায় প্রয়োগ করুন, এবং একটি বৃত্তাকার গতিতে এটি আস্তে আস্তে ঘষা। আপনি একটি নরম কাপড়, ব্রাশ, স্পঞ্জ বা আঙ্গুলের সাহায্য ব্যবহার করতে পারেন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে নিন এবং পরে আপনি ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ নিশ্চিত করুন।
অথবা, আপনি আপেল সাইডার ভিনগারের সাথে জলের পরিবর্তন করতে পারেন যা বিশৃঙ্খলা এবং জীবাণুমুক্ত বৈশিষ্ট্য ধারণ করে, এবং ছিদ্র পরিষ্কার করার পাশাপাশি কাজ করে।
3. ক্লে মাস্ক
গভীর cleansing জন্য কাদামাটি মুখ মাস্ক ফাংশন, clogged ছিদ্র পরিষ্কার এবং মসৃণ চামড়া চেহারা উত্পাদন করতে পারেন যা। আঠালো pastes, গুঁড়া এবং মাটি মাস্ক (যা kaolin সঙ্গে সজ্জিত করা হয়) আস্তে আস্তে মৃত চামড়া স্তর exfoliate এবং অতিরিক্ত তেল শোষণ করা হবে।
যাইহোক, এই প্রভাব শুধুমাত্র অস্থায়ী। একটি মাস্ক ব্যবহার করার পরে, চামড়া আবার পরে আবার sebum উত্পাদন হবে। Microdermabrasion হিসাবে, মুখের ফলাফল নিয়মিত এবং ভাল ফলাফল অর্জন নিয়মিত করা আবশ্যক।
4. Retinoids
Retinoids ভিটামিন এ এর ডেরিভেটিভস, যা clogged ছিদ্র পরিষ্কার এবং blackheads গঠন প্রতিরোধ করার জন্য সবচেয়ে নিশ্চিত উপায়।
ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত রেটিনাইড ফর্মুলেশনগুলি সর্বাধিক কার্যকরীভাবে কাজ করবে, তবে বেশিরভাগ অ-প্রেসক্রিপশন মুখের যত্নের পণ্য রয়েছে যা Retinoids ধারণ করে যা সমানভাবে ভালভাবে কাজ করে। চামড়া রিসেপ্টরগুলির উপর চামড়া রিসেপ্টরগুলিতে কাজ করে এবং ত্বকের বৃদ্ধি এবং ফ্লেক্সগুলি উন্নত করে যাতে এটি পাম্পগুলি বিকাশের সম্ভাবনা কম থাকে। বাইরের ত্বক স্তর (epidermis) retinoids কাজ কারণে flattened এবং thickened হবে, যখন মৃত চামড়া স্তর আরো দক্ষতার ছিদ্র হবে।
কখনও কখনও, এটি স্পষ্ট পিলিং (স্খলিত ত্বকের মত) প্রদর্শিত হবে তবে নিয়মিত ব্যবহারের পরে, 4-6 সপ্তাহের মধ্যে সাত দিনের মধ্যে 3-7 বার, এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস হতে শুরু করে এবং ত্বক আরও উজ্জ্বল এবং পরিষ্কার প্রদর্শিত হবে।
4. লেবু টোনার
স্যালাইস্লিক এবং গ্লাইকোলিক এসিডের সমন্বয়ে বাণিজ্যিক টোনার পণ্য ছাড়াও, আপনি আপনার রান্নাঘরের উপাদানগুলি থেকে প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক টোনার উপাদানগুলি তৈরি করতে পারেন।
Blackheads খোসা খোলা ছিদ্র দ্বারা সৃষ্ট এবং অক্সিজেন প্রতিক্রিয়া কারণ, toner ছিদ্র আকার সঙ্কুচিত করার জন্য একটি ভাল উপায়। লেবু রস সঙ্গে তাদের এক। লেবুর রস এই প্রাকৃতিক সমস্যাযুক্ত ত্বকের সমস্যাগুলি দূর করার জন্য কার্যকর, কিন্তু আপনি তাদের ব্যবহারে সতর্ক হবেন। লেবু রস এছাড়াও whitening বৈশিষ্ট্য যা সাময়িকভাবে চামড়া উজ্জ্বল করতে পারেন এবং ত্বক সংবেদনশীল সংবেদনশীল করতে পারেন, তাই আপনি বাড়িতে ছেড়ে আগে অবিলম্বে একটি এসপিএফ ময়শ্চারাইজার বা সানস্ক্রিন / sunblock প্রয়োগ। আপনার ত্বক যৌন সংবেদনশীল হয়, আপনি একটু জল দিয়ে লেবু রস পাতলা করতে পারেন।
শুধু আপনার লেবু টোনারের মধ্যে তুলো ডুবি এবং ঘুমের আগে সপ্তাহে 3-4 বার সমস্যা এলাকাটি পট করুন; শুষ্ক এবং পরিষ্কার চামড়া অবস্থা। সকালে, উষ্ণ পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন এবং সানস্ক্রীন এবং ময়শ্চারাইজার প্রয়োগ করুন।
5. আপেল ভিনেগার টোনার
আপেল ভিনেগার এবং কিছু চূর্ণ পুদিনা পাতা একত্রিত করা। অ্যাপল সাইডার ভিনেগার পোরের তেল তৈলাক্তকরণ ভেঙে সাহায্য করতে পারে, যখন পুদিনা পাতাগুলি ঠান্ডা সংবেদন তৈরি করে এবং আপনার ত্বকে শক্ত করে তোলে।
ব্ল্যাকহেডগুলির চারপাশে যদি ক্ষেত্রটি এক বা অন্য কারনে ফুলে যায় বা জ্বালিয়ে যায় তবে পুদিনা পাতাগুলিতে সক্রিয় মেথোল যৌগটি প্রদাহকে উপশম করতে সহায়তা করে। ইনফ্ল্যামেশন Pore বাধা অপসারণ করতে আরো কঠিন করতে পারেন।
6. একটি ডাক্তার সঙ্গে পরামর্শ
প্রাকৃতিক পদ্ধতি ব্যবহার করার পরে, কিন্তু blackheads এখনও প্রাণবন্ত, এই পেশাদার কৌশল সত্যিই আপনি বিরক্তিকর ত্বকের সমস্যা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করতে পারেন। একটি ডার্মাটোলজিস্ট আপনাকে একটি মাইক্রোডার্মব্রেসেশন রাসায়নিক ছিদ্র পদ্ধতি সরবরাহ করতে এবং ত্বকের চেহারা এবং চেহারা উন্নত করতে কার্যকর বলে পরিচিত ব্ল্যাকহেডগুলি সরবরাহ করতে পারে।
ব্ল্যাকহেডগুলি সরিয়ে ফেলার জন্য, ডাক্তার একটি বিশেষ নির্বীজন যন্ত্র ব্যবহার করবেন যা পোরের বাধা থেকে ছোট ছোট টুকরা তৈরি করতে পারে। প্লাগ ছিনতাই করার পর, এটি ছিদ্র ছিঁড়ে যে উপাদান উত্তোলন extractor উপর চাপ করা হবে।
Microdermabrasion সময়, ডাক্তার একটি হাতিয়ার ব্যবহার করে যা আপনার মুখের ত্বকের উপরের পৃষ্ঠটি ব্রাশ করার জন্য রুক্ষ অংশ রয়েছে যাতে ব্ল্যাকহেডগুলি যে বাধা সৃষ্টি করে তা পরিত্রাণ পেতে পারে। রাসায়নিক ছিদ্র এছাড়াও blockheads উত্তোলন এবং blackheads কারণ যে মৃত চামড়া স্তর বিরতি কাজ করে। ছিদ্র সময়, ডাক্তার শীতল পৃষ্ঠের একটি কঠিন রাসায়নিক সমাধান প্রয়োগ করা হবে। সময়ের সাথে সাথে, ত্বকের শীর্ষ স্তর ছিটিয়ে দেবে এবং ত্বকের নতুন স্তরগুলির জন্য পথ প্রস্তুত করবে।
আপনি যে কোনও পদ্ধতিটি চয়ন করেন, এক জিনিস নিশ্চিত: আপনার মুখটি অত্যধিক ধৌত করা হঠাৎ কালোহাতের পরিত্রাণ পেতে একটি ভাল উপায় নয়। এই অভ্যাস শুধুমাত্র কালো মাথাব্যথাগুলিকে আরও খারাপ করে তুলবে কারণ আপনি শুধুমাত্র সুপার শুষ্ক ত্বকের অবস্থা তৈরি করবেন যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ত্বকের ময়শ্চারাইজ করার জন্য আরও বেশি সেবাম তৈরির জন্য তেল গ্রন্থিগুলিতে সংকেত পাঠাবে। একইভাবে, আপনার আঙ্গুল দিয়ে blackheads সঙ্কুচিত, যা শুধুমাত্র সংক্রমণের কারণে আপনি ব্যথা এবং প্রদাহ দিতে হবে।
আরও পড়ুন:
- 8 প্রাকৃতিক উপায় blackheads পরিত্রাণ পেতে
- 10 টি জিনিস যা আপনাকে তৈলাক্ত তৈলাক্ত স্কিন সম্পর্কে জানা দরকার
- পরিপক্ক, কিভাবে এখনও এটি spotty হয়?
