ভাঙা হৃদয় ক্লান্ত? এই 5 উপায় সঙ্গে রোমান্স রক্ষা!

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: Film Laga - Film Aksi Terbaik - Film Action Terbaru - Monkey King 3 - Kera Sakti | Sub Indonesia
  
• বিভিন্ন টিপস যাতে আপনার হৃদয় বিরতি না
  
• 1. সাবধানে একটি অংশীদার নির্বাচন করুন
  
• 2. আন্তরিক এবং একে অপরের খোলা
  
• 3. একে অপরের মধ্যে বিশ্বাস স্থাপন করুন
  
• 4. সমস্যা লক্ষণ সংবেদনশীল
  
• 5. আরো কৃতজ্ঞ হতে শিখুন
  

মেডিকেল ভিডিও: Film Laga - Film Aksi Terbaik - Film Action Terbaru - Monkey King 3 - Kera Sakti | Sub Indonesia

কেউ ভাঙা হৃদয় অনুভব করতে চায় না। আপনি খেলে দুঃখিত না হয়েও, এটি খুব দীর্ঘস্থায়ী হলে হৃদরোগ আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এই কারণে, যেমন বলা যায়, এটি প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ করা ভাল। একটি সম্পর্ক প্রতিষ্ঠার মধ্যে, আপনার হৃদয় ভাঙ্গা না হিসাবে আপনি করতে পারেন বিভিন্ন কৌশল আছে।

বিভিন্ন টিপস যাতে আপনার হৃদয় বিরতি না

আপনার হৃদয় ভাঙ্গতে পারেন যে অনেক কিছু আছে। দুর্ভাগ্যবশত স্নেহময় সময় বিরতি ধরা প্রতারণার ধরা দম্পতি থেকে শুরু করে-দুর্ভাগ্যবশত। এর জন্য, হার্টব্রোক না করার জন্য, আপনি নিম্নলিখিত পদ্ধতি প্রয়োগ করতে পারেন।

1. সাবধানে একটি অংশীদার নির্বাচন করুন

ভালবাসার সময় একটি গভীর হৃদস্পন্দন রোধ করার একটি উপায় হল সাথি সাবধানে সন্ধান করা, কেবল একজন প্রেমিক পাবেন না। কেন যে? মানদণ্ডের সাথে মেলে এমন একজন অংশীদারের সন্ধানের মাধ্যমে, আপনি যা চান তা অনুসারে জোড়াটি পরিবর্তিত হওয়ার প্রয়োজন নেই। কারণ, একজনের চরিত্র এবং নীতি পরিবর্তন করা খুব কঠিন।

অতএব, পরিবর্তনের চেষ্টা করার পরিবর্তে, আপনি চান এমন অংশীদার খুঁজে বের করা ভাল। এই সত্যিই আপনি আশা হিসাবে সম্পর্ক বাস করতে সাহায্য করবে। যেভাবে, আপনার হৃদরোগের সম্ভাবনা হ্রাস করা হয়।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি সত্যিই এমন অংশীদার হতে চান যিনি বিয়ে করার জন্য প্রস্তুত। একটি অংশীদার খুঁজে বের করতে যার উদ্দেশ্য আপনার মত একই। আপনার প্রত্যাশা অনুযায়ী দীর্ঘমেয়াদী প্রত্যাশা করে এমন ব্যক্তিদের সাথে সময় নষ্ট করবেন না যারা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করার জন্য প্রস্তুত নয়। এই সাধারণত আপনি আঘাত করে তোলে কি।

2. আন্তরিক এবং একে অপরের খোলা

সততা এবং উন্মুক্ততা একটি সুস্থ সম্পর্ক গুরুত্বপূর্ণ কি। হৃদরোগ এড়ানোর জন্য, বসবাস করা প্রতিটি সম্পর্কের ইচ্ছা সম্পর্কে খোলা এবং সৎ হতে চেষ্টা করুন। আপনি এই সম্পর্ক থেকে কি আশা করেন এবং দম্পতি একই লক্ষ্য আছে কিনা তা নিয়ে কথা বলার চেষ্টা করুন। শুধু দম্পতি এর চিন্তা কি অনুমান করবেন না।

শুরু থেকেই যদি দর্শন ও দৃষ্টিভঙ্গি আলাদা হয়, তাহলে আপনি এবং আপনার সঙ্গী জানতে পারেন কোন পদক্ষেপ নিতে হবে। এটি বাস্তবতার সাথে মেলে না এমন প্রত্যাশাগুলির কারণে পরবর্তীতে হতাশার সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনাগুলি কমিয়ে তুলতে সহায়তা করে।

শুরু থেকে আপনি এবং আপনার সঙ্গী তাদের ইচ্ছা সম্পর্কে খোলাখুলিভাবে এবং সৎভাবে যোগাযোগ করেছেন, তাহলে সম্পর্কের ভিত্তি যথেষ্ট শক্তিশালী হবে। তবে, কেবল শুরুতেই নয়, যতক্ষণ এই সম্পর্ক চলতে থাকবে ততক্ষণ আপনাকে খোলাখুলিতা এবং সততা প্রয়োগ করতে হবে। একে অপরের সাথে শুভেচ্ছা এবং অভিযোগ যোগাযোগ চালিয়ে যাওয়ার মাধ্যমে, যে সমস্যাগুলি দেখা দেয় তা অবিলম্বে সমাধান করা যেতে পারে যাতে আপনি হতাশা এড়াতে পারেন।

3. একে অপরের মধ্যে বিশ্বাস স্থাপন করুন

আপনি এবং আপনার সঙ্গী সৎ এবং খোলা যোগাযোগ প্রয়োগ করার পরে, পরবর্তী পদক্ষেপ একে অপরের বিশ্বাস করা হয়। আপনি এবং আপনার সঙ্গী পারস্পরিক বিশ্বাস উত্থাপন প্রয়োজন যাতে সম্পর্ক ভাল যায়। আপনি যদি ইতিমধ্যেই দম্পতিটিকে গুরুতর বলে মনে করেন তবে আপনার বিশ্বাস প্রদর্শন করুন।

রাস্তার মাঝখানে নাও। আপনি সন্দেহ করছেন যে এটি শুধুমাত্র দীর্ঘ উত্তর দেওয়ার কারণে চ্যাট, যদিও হয়তো দম্পতি তার সঞ্চয়গুলিতে আরো খাজনা সংগ্রহের জন্য ওভারটাইম পর্যন্ত কাজ করতে ব্যস্ত। যদি আপনি এটিতে সন্দেহ পোষণ করেন তবে দম্পতি ছেড়ে যাওয়ার পক্ষে অসম্ভব নয় কারণ তারা মনে করে যে তারা আর বিশ্বস্ত এবং মূল্যবান নয়। পরিশেষে, আপনি কেবলমাত্র যে ব্যক্তির প্রতি আপনার যত্ন নেবেন তার ক্ষতির কারণে আপনি কেবল গভীর অনুতাপ এবং অনুভব করতে পারেন।

4. সমস্যা লক্ষণ সংবেদনশীল

যদিও আপনি সত্যিই আপনার সঙ্গীকে ভালোবাসেন এবং সম্পূর্ণরূপে বিশ্বাস করেন, তবুও আপনাকে এখনও সংবেদনশীল হতে হবে। আসন্ন সমস্যাগুলির লক্ষণগুলিতে আপনার চোখ বন্ধ করতে দেবেন না। উদাহরণস্বরূপ, যখন কোনও অংশীদার আপনাকে কখনই না বলার দ্বারা পরিবর্তন করতে শুরু করে, তাৎক্ষণিকভাবে সরাসরি তাকে জিজ্ঞাসা করার জন্য সঠিক সময়টি সন্ধান করুন। তাই আপনি শুধু আপনার হৃদয় রাগ অনুমান এবং harboring করছি না।

মনে রাখবেন, আপনার লক্ষ্য একটি ব্যাখ্যা পেতে এবং সম্পর্ক উন্নত, তারপর একটি ভাল উপায় জিজ্ঞাসা, অভিযুক্ত না। তার চেহারাটির শুরুতে সমস্যার লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকার মাধ্যমে, আপনি এটির পূর্বনির্ধারণ করতে পারেন, যাতে এটি বিশেষভাবে বিচ্ছেদ ঘটতে পারে না।

5. আরো কৃতজ্ঞ হতে শিখুন

কোন নিখুঁত প্রেম ব্যাপার আছে। অতএব, আপনার যা আছে এবং এখনই তার জন্য কৃতজ্ঞ হোন। যদিও এটি বেশ চমকপ্রদ মনে হচ্ছে তবে আপনার কাছে যা আছে তার জন্য যথেষ্ট অনুভব করতে সক্ষম হবার জন্য কৃতজ্ঞ।

এছাড়াও, কৃতজ্ঞ হওয়া আপনাকে আরও উন্নতি করতে চালিয়ে যেতে পারে। মনে রাখবেন, আপনার অংশীদার সহ এখন সবার অধিকার নেই। সুতরাং আপনি সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য কৃতজ্ঞ হওয়া উচিত যাতে তারা ভাল থাকে এবং সর্বদা আপনার সঙ্গীর সাথে খোলা যোগাযোগকে প্রচার করে।