সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Age of Deceit: The Transagenda Breeding Program - CERN - NAZI BELL - baphonet - Multi Language
- আপনি আবার স্তন ক্যান্সার নির্ণয় করা হয় যখন আপনি কি মনে হতে পারে?
- আপনি এটি পরাস্ত করতে কি করতে পারেন
মেডিকেল ভিডিও: Age of Deceit: The Transagenda Breeding Program - CERN - NAZI BELL - baphonet - Multi Language
কিছু লোক মনে করে যে স্তন ক্যান্সার নিরাময় হওয়ার পরে আবার আসে, কখনও কখনও শাস্তি হিসাবে মনে হয়। তারা একবার স্তন ক্যান্সার এবং চিকিত্সা থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ভোগ করতে হয়েছে। এবং এখন, তারা দ্বিতীয় বার একই কষ্ট ভোগ করতে হবে। অতএব, নেতিবাচক অনুভূতি প্রাকৃতিক। দেখা যাক কি অনুভূতি উঠতে পারে।
আপনি আবার স্তন ক্যান্সার নির্ণয় করা হয় যখন আপনি কি মনে হতে পারে?
আপনি আবার স্তন ক্যান্সার আছে। এর অর্থ হল আপনি পূর্ববর্তী স্তন ক্যান্সারের পরে আপনি ভেবেছেন যে মানসিক অবস্থাটি পুনরায় অভিজ্ঞতা অর্জন করতে হবে। আপনি ভীত, রাগ, উদ্বিগ্ন, এবং বিষণ্ণ বোধ হতে পারে। ক্যান্সার চিকিত্সা কার্যকর হলে আপনি অবাক হতে পারে।
আপনি আপনার ডাক্তার বা অন্য স্বাস্থ্য পেশাদার, এবং নিজের জন্য রাগ করতে পারেন। আপনি হয়তো ভাবছেন যে আপনার ডাক্তারটি যতটা ভাল মনে করেন না তেমনি আপনি ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারবেন না।
ভবিষ্যতের জন্য আপনি ভয় পাবেন কারণ আপনি জানেন না আপনার জীবনের কী হবে।
আপনিও রাগ বোধ করতে পারেন এবং নিজেকে জিজ্ঞেস করতে পারেন: "কেন আমাকে? কেন আমাকে এটা দুবার উপভোগ করতে হবে? "অথবা, কিছু ক্ষেত্রে, আপনি বাস্তবতা গ্রহণ করতে এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনার সঙ্গে একটি রোগ গ্রহণ করতে সক্ষম হতে পারেন।
আপনি এটি পরাস্ত করতে কি করতে পারেন
যদিও আপনি স্তন ক্যান্সার আবারও অনুভূতি এবং নেতিবাচক চিন্তাভাবনা স্বাভাবিক হলেও, এটি যদি আপনার সাথে মোকাবিলা না করে তবে এটি আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, এই বিষণ্নতা এবং পরে ভয় হতে পারে। বিভিন্ন ধরণের কৌশল এবং থেরাপিরগুলি রয়েছে যা আপনাকে এই মানসিক সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে সহায়তা করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- কাউন্সেলিং: আপনি পেশাদার থেকে সাহায্য চাইতে পারেন। কাউন্সেলিং একটি পৃথক জায়গায়, উষ্ণ, আরামদায়ক, এবং নিরাপদ করা যাবে। কাউন্সেলর আপনাকে আপনার অনুভূতিগুলি অন্বেষণ করতে, কেন আপনি তাদের অনুভব করতে এবং কিভাবে তাদের পরাস্ত করতে সহায়তা করতে পারেন। বিব্রত বোধ করবেন না, আপনার সমস্যা সম্পর্কে পরামর্শদাতাকে জানান, তাই তিনি আপনাকে সাহায্য করতে পারেন।
- বিনোদন: চিন্তা করা বন্ধ করুন এবং ঘুমাতে যান, বা গরম পানির সাথে গোসল করুন। অথবা, আপনি একটি ম্যাসেজ করতে পারেন। এই জিনিস আপনি শিথিল করতে সাহায্য করতে পারেন।
- খোলা মনস্তত্ব: বর্তমান সম্পর্কে চিন্তা করুন, আপনার যা আছে তার সম্পর্কে, যা আপনাকে সুখী করে তোলে। গন্ধ, স্বাদ, শব্দ উপর ফোকাস। আপনার জীবন এখনও সুন্দর, তাই আপনি স্তন ক্যান্সার যুদ্ধ আপনার ভাল চেষ্টা করা উচিত।
যদি আপনার অনুভূতিগুলি ভাল না হয়, বা ক্ষুধা হ্রাস, জীবনের ক্ষতি, আগ্রহের ক্ষয়, ঘুমের অভাব, বা মনোযোগ দেওয়ার ক্ষেত্রে অন্যান্য সমস্যাগুলিও সৃষ্টি করে তবে আপনাকে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
দ্বিতীয়বারের মতো স্তন ক্যান্সার থাকলে আপনার দ্বিতীয়বার নেতিবাচক অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনা থেকে বিরত থাকতে হবে। এই প্রাকৃতিক কিছু। অসুস্থ হলে আপনি অসুখী হতে পারেন। যাইহোক, নেতিবাচক মেজাজ আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণ করবেন না।
হ্যালো স্বাস্থ্য গ্রুপ চিকিৎসা পরামর্শ, নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রদান করে না।
