আপনি কি চেতনা পরিবর্তন করতে পারেন? এই মানসিক ব্যাখ্যা

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: তৃতীয় নেত্রকে সক্রিয় করুন এই ভাবে | Third Eye Meditation - Science of Pineal Gland | Melatonin
  
• কেউ প্রতারণার কারণ
  
• 1. একটি অংশীদার দ্বারা ভীত
  
• 2. অনুপস্থিত কিছু মনে হয়
  
• 3. যৌন maniacs
  
• প্রতারণা ভালবাসেন যারা পরিবর্তন এবং তাদের অভ্যাস বিরতি করতে পারেন?
  
• কিভাবে পরিবর্তন এবং প্রতারণার বন্ধ
  

মেডিকেল ভিডিও: তৃতীয় নেত্রকে সক্রিয় করুন এই ভাবে | Third Eye Meditation - Science of Pineal Gland | Melatonin

কারণ অবিশ্বাস একটি সাধারণ দুর্যোগ হয়ে উঠেছে, আপনি হয়ত প্রতারণার শিকার হতে পারেন বা এমনকি এটিও শিকার হয়েছেন। যখন আপনি এমন অংশীদারের সাথে আপনার সম্পর্ক উন্নত করতে চান, যিনি আপনাকে অনেকবার বিশ্বাসঘাতকতা করেছেন, তবে আপনি হয়তো ভাবছেন যে প্রতারণার লোকেরা আসলেই পরিবর্তন এবং উন্নতি করতে পারে কিনা।

উত্তর নির্ভর করে, এটি সব একে অপরের ফিরে আসে। তবে, মনস্তাত্ত্বিক ব্যাখ্যা এবং বিভিন্ন কারণগুলি যা আত্ম-প্রতারণার পরিবর্তনকে প্রভাবিত করে।

কেউ প্রতারণার কারণ

যারা একই ব্যক্তির দ্বারা বহুবার প্রতারিত হয়েছে - অথবা হয়ত আপনার নিজের প্রতারণার শখ - আপনাকে বুঝতে হবে যে ক্ষমাপ্রার্থী বা শুধুমাত্র অনুতাপের নিশ্চয়তা দেওয়া যাবে না যে ব্যক্তি আবার প্রতারণা করবে না।

কারণ, মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে দেখে প্রতারণা একাধিক কারণের উপর ভিত্তি করে জটিল আচরণ। একা অংশীদার দ্বারা ধরা হচ্ছে তাকে নিরাময় করা হবে না। তিনি কি আছে যে তিনি তার কর্ম আচ্ছাদন এমনকি আরও দক্ষ। এর জন্য, আপনাকে প্রতারণার ব্যক্তির মনের মধ্যে কী বোঝা দরকার তা বুঝতে হবে। এখানে কারও কারও কারন আছে।

1. একটি অংশীদার দ্বারা ভীত

আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল এসোসিয়েশনের ক্লিনিকাল মনোবৈজ্ঞানিক এবং সদস্য লিন্ডা হ্যাচ, পিএইচডি অনুসারে, আপনি প্রতারণা করতে পারেন কারণ আপনি আপনার সঙ্গীকে ভয় পান। উদাহরণস্বরূপ, আপনার অংশীদার একটি নিখুঁত ব্যক্তি বা আপনার চেয়ে অনেক বেশি সফল। সময়ের সাথে সাথে আপনি নিকৃষ্ট বোধ করেন এবং অবশেষে এমন একজন ব্যক্তির সন্ধান করেন যা আপনাকে আরও ভাল করে তুলতে পারে। এই কারণে কখনও কখনও লোকেরা তাদের সঙ্গীর চেয়ে ভাল বলে মনে হয় না এমন কাউকে প্রতারণা করে।

2. অনুপস্থিত কিছু মনে হয়

সাধারণ প্রতারণার কারণ আছে। যেমন দম্পতি চেয়ে কম কিছু মনে হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি মনে করেন আপনার সঙ্গী শুধুমাত্র আপনার সম্পদের কারণে আপনাকে ভালবাসেন। আপনি অন্য একজন ব্যক্তির সন্ধান করছেন যিনি আপনার পক্ষে অন্য দিকে প্রশংসা করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনার হাস্যকর প্রকৃতি।

আসলে, জোড়ার বিষয়ে আপনার মতামত এবং অনুমানগুলি সঠিক নয়। এটা হতে পারে যে আপনার সঙ্গী আপনাকে পুরোপুরি সম্মান করে, কিন্তু আপনি এটি উপলব্ধি করেন না। সুতরাং যে আপনি কি কখনও সন্তুষ্ট না মানে। এটা প্রতারণার মত যারা অবিকল সাধারণত আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি হয়।

3. যৌন maniacs

গ্রাহক প্রতারণা যারা অনেক মানুষ যৌন maniacs হয়। সুতরাং এখানে ব্যাপারটি একটি গুরুতর ব্যাধি একটি উপসর্গ, যেমন একটি ধৈর্য্য। এইরকম লোকেরা তাদের কামনা এবং যৌন ড্রাইভকে এত নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না, যদিও তাদের ইতিমধ্যেই একটি অংশীদার আছে। তারপর যদিও তিনি প্রতারণার শিকার হন, তবুও একজন যৌনকর্মী পরের বার আবার প্রতারণা করবেন।

প্রতারণা ভালবাসেন যারা পরিবর্তন এবং তাদের অভ্যাস বিরতি করতে পারেন?

প্রতারণা পরিবর্তন এবং অভ্যাস বিরতি হতে পারে। যাইহোক, আপনি প্রতারণার পক্ষপাত সম্পূর্ণরূপে অপসারণ সঠিক অধিকার পদ্ধতি এবং পদ্ধতি প্রয়োজন। আপনি যে অংশীদারকে আঘাত করেছেন তার জন্য দুঃখিত অনুভব করছেন কেবল পরে আপনাকে প্রতারণার হাত থেকে বাঁচাতে কাজ করে না। এই কারণে যারা প্রতারণা পছন্দ করে তা পরিবর্তন করা কঠিন।

পরিবর্তন করার জন্য, আপনার নিজের মধ্যে থাকা সমস্যাটির মূলটি অবশ্যই আপনার জানা উচিত। প্রতারণার আপনার নিজস্ব পছন্দ, আপনার অংশীদার আপনার আচরণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না। তাই যতক্ষণ না আপনি প্রতারণার কারণটি বুঝতে পারছেন না, পরিবর্তন প্রায় অসম্ভব মনে হয়।

কিভাবে পরিবর্তন এবং প্রতারণার বন্ধ

একটি ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞের ব্যাখ্যা এবং পরামর্শদানকারী জে কেন্ট-ফেরারো, পিএইচডি এর পরামর্শ থেকে সংক্ষিপ্ত করা, যা ফোকাস হওয়া উচিত তা কি প্রতারণা পরিবর্তন করতে পারে তা নয়। কিন্তু আপনার অংশীদারকে বিশ্বাসঘাতকতা করার কারণগুলি কী এবং কীভাবে প্রতারণার উপায়? এই প্রশ্নের উত্তর দিয়ে, আপনি শুধু পরিবর্তন প্রতি পদক্ষেপ প্রথম সেট করেছেন।

একটি চিত্রণ হিসাবে, আপনি জানেন যে আপনি আপনার সঙ্গীর চেয়ে নিকৃষ্ট বোধ করেন। এই কারণগুলি জানার মাধ্যমে, আপনি নিকৃষ্টতার অনুভূতি কাটিয়ে উঠতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার অংশীদারের সাথে আরও সৎ যোগাযোগের মাধ্যমে অথবা নিজেকে বিকাশ করে যাতে আপনি আরো আত্মবিশ্বাসী হন। এইভাবে, প্রতারনা করার ইচ্ছা হ্রাস করা হয়।

আপনার বা আপনার সঙ্গীকে প্রতারণার কারণটি বোঝা সহজ নয়। আপনি গভীর সংবেদনশীলতা এবং স্ব-বুদ্ধি প্রয়োজন। যে জন্য, আপনি একটি থেরাপিস্ট সঙ্গে মানসিক পরামর্শ করতে পারেন। থেরাপিস্ট আপনার মানসিকতা বিশ্লেষণ করতে সাহায্য করবে এবং এ ক্ষেত্রে আবার ফাঁদে আটকাতে কীভাবে এড়ানো যায়। একজন পেশাদার মনোবৈজ্ঞানিকের সাহায্যে, কোন ব্যাপারটি বদলাতে ও তার খারাপ অভ্যাসগুলি শেষ করা খুব কঠিন।