সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011
- Possessiveness প্রিয়তম থেকে ভিন্ন
- কি কেউ মালিকানাধীন করে তোলে?
- 1. নিয়ন্ত্রণ যখন আরামদায়ক
- 2. অত্যন্ত নির্ভরশীল
- 3. লুকানো ভয়
- 4. বিশ্বাস অভাব
- কিভাবে আপনি possessiveness পরিত্রাণ পেতে পারি?
- 1. আবেগ মান্য করবেন না
- 2. আপনার অতীত ব্রাউজ করুন
- 3. আপনার possessiveness ট্রিগার ট্রিগার
মেডিকেল ভিডিও: Thorium: An energy solution - THORIUM REMIX 2011
আপনি একটি possessive দম্পতি? বিগ ইন্দোনেশিয়ান অভিধানের মতে, দখলদারি এমন প্রকৃতি যা মালিক হতে পারে। স্বাভাবিকভাবেই, যদি কোনো সম্পর্কের মধ্যে, আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়ই মালিকানা অনুভব করেন। কিন্তু যদি এই অনুভূতির অনুভূতি অত্যধিক হয় তবে আপনি অনুভব করেন যে আপনার নিজের জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করার অধিকার আছে, এটিই মালিকানা।
অত্যধিক possessiveness সম্পর্ক নিজেই ঘনিষ্ঠতা কমাতে হবে, এবং পরিবর্তে একটি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তুলতে। আপনি সম্পর্কের এই খুব স্বধীন প্রকৃতির পরাস্ত করবেন না?
Possessiveness প্রিয়তম থেকে ভিন্ন
সাধারণত, সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আপনার সঙ্গীকে মোট মনোযোগ ও স্নেহ প্রদান করে আপনার এটির অনুভূতি রয়েছে। মনোযোগ এবং স্নেহ প্রদান আপনি সাধারণত আপনার সঙ্গী বজায় রাখা এবং রক্ষা করে প্রদর্শন।
এই প্রচেষ্টাটি আসলেই ভাল, কিন্তু যখন আপনার কাছে অত্যধিক আনুগত্য থাকে, তখন আপনার দেওয়া যত্ন এবং সুরক্ষা পরিবর্তে আপনার সঙ্গীকে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে বাধা দেয়, এমনকি আপনার সঙ্গীকে আপনার অনুমতি ছাড়া কিছু করার জন্য কঠিন করে তোলে। আপনি আপনার সঙ্গী নিয়ন্ত্রণ করতে ঝোঁক।
কি কেউ মালিকানাধীন করে তোলে?
কিছু শর্ত যা আপনার মধ্যে নিরপেক্ষ চরিত্রের কারণ হতে পারে, তা হতে পারে:
1. নিয়ন্ত্রণ যখন আরামদায়ক
অন্যদের নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা আপনাকে নিরাপত্তার অনুভূতি দেয় কারণ আপনার কাছে সবকিছু স্থিতিশীল রাখতে শক্তি রয়েছে। কিন্তু এই সুবিধার আসক্তি হতে পারে, তাই আপনি নিয়ামক হতে চান অবিরত। আসলে, এই চরিত্রটি আসলে নিজেকে আত্মবিশ্বাসের অভাব বলতে পারে।
2. অত্যন্ত নির্ভরশীল
খুব বেশি সময় ব্যয় করার জন্য আপনার সঙ্গীর উপর খুব নির্ভরশীল এবং তার সম্পর্কে চিন্তাভাবনা আপনাকে একটি আপেক্ষিক প্রেমিকের আকারে পরিণত করবে। আপনি এই ট্রিগার অতিক্রম করতে একটি বন্ধুর সঙ্গে সময় কাটানোর মাধ্যমে আপনার মন পরিবর্তন করতে চেষ্টা করতে পারেন।
3. লুকানো ভয়
আপনার মন লুকানো ভয় আপনার possessive চরিত্র ট্রিগার করতে পারেন। অতীতের যে কারো ক্ষতি হ'ল আপনি আজকে যে কেউ ভালোবাসেন সেটি হারাতে চান না, উদাহরণস্বরূপ।
4. বিশ্বাস অভাব
একটি সম্পর্ক বিশ্বাসের অভাব আনুগত্য ট্রিগার হবে। আপনি এমনকি আপনার সঙ্গীর জন্য কোন আপাত কারণ জন্য সহজেই ঈর্ষা হতে পারে। যদিও বিশ্বাস এবং সমবেদনা দুটি বিষয় যা আন্তঃসংযোগ করা উচিত।
কিভাবে আপনি possessiveness পরিত্রাণ পেতে পারি?
সম্ভাব্যতা আপনার সম্পর্ক স্থায়ী করা হবে না, এটি এমনকি দম্পতি আপনার নিয়ন্ত্রণ থেকে "অব্যাহতি" করতে চাই। আপনার অংশীদারের জীবন পরিচালনার এবং অনেকগুলি বিধিনিষেধ তৈরির ফলে তাকে মনে হয় যে আপনি তাকে বিশ্বাস করেন না। পরিশেষে, যা অর্জন করা হয় তা স্থায়ী এবং সুখী সম্পর্ক নয়, সন্ত্রাসের (অংশীদারের পক্ষ থেকে) এবং উদ্বেগ এবং ঈর্ষা (আপনার পক্ষে) থেকে সম্পর্কযুক্ত, যা অবশ্যই আপনার সম্পর্কের ধরন নয়।
আপনি কিভাবে এই possessiveness পরিত্রাণ পেতে পারি?
1. আবেগ মান্য করবেন না
আপনার স্বধীনতা ট্রিগার যখন নিয়ন্ত্রণ এবং সফলভাবে আপনার আবেগ প্রভাবিত করে, উদাহরণস্বরূপ ঈর্ষা, আপনি একটি বিরতি নিতে এবং আপনার মধ্যে কি ঘটছে তা বুঝতে হবে। আপনার অনুগত পক্ষের বাধ্যতার দ্বারা জোরপূর্বক কাজ করা প্রকৃতপক্ষে আপনার যত্নশীলদের অনুভূতিতে আঘাত করবে।
এই বিরতি গ্রহণ করে, আপনি আপনার চরিত্র গভীর করতে পারেন। আপনি আপনার নেতিবাচক চিন্তা শান্ত করার জন্য ধ্যান করতে পারেন।
2. আপনার অতীত ব্রাউজ করুন
কিছু মানুষ অতীত শেখার যে বলে। আপনার অতীত ট্রেসিং আপনি আপনার possessiveness জন্য ট্রিগার খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারেন। হয়তো একটি প্রাক্তন আপনি একটি মিল তৈরি করার আবেদন অ্যাপ্লিকেশন থেকে একটি নতুন প্রেমিক পেয়ে কারণে আপনাকে ছেড়ে চলে গেছে, তাই আপনি সামাজিক মিডিয়া ব্যবহার করে আপনার বর্তমান সঙ্গী খুব সীমিত করা হয়।
যখন আপনি ট্রিগারটি খুঁজে পান, তখন আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করে সে আপনাকে আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করে।
3. আপনার possessiveness ট্রিগার ট্রিগার
আপনার স্বীকৃত ট্রিগার বুঝতে এবং বুঝতে, আপনি তাদের চেহারা আরও দ্রুত সনাক্ত করা হবে। সুতরাং, যখন এই স্বধীন প্রকৃতি আপনার মধ্যে উদ্ভূত হয়, তখন আপনি এটি বুঝতে সহজ এবং এটি যুদ্ধ করতে সক্ষম হবেন। যেভাবে, ধীরে ধীরে আপনি তার চেহারা হ্রাস করতে সক্ষম হবে।
আপনার নথিপত্রটি কীভাবে ট্রিগার করে তা আপনি নথিভুক্ত করতে সহায়তা করার জন্য প্রতিটি সময় এটি একটি নোটবইতে লিখেছেন।
