খাদ্যশস্য ও পানীয়গুলির তালিকা যা দুর্ভিক্ষের কারণ হতে পারে

সামগ্রী:

• মেডিকেল ভিডিও: The Great Gildersleeve: Flashback: Gildy Meets Leila / Gildy Plays Cyrano / Jolly Boys 4th of July
  
• খাদ্য কেন গর্ভপাত হতে পারে?
  
• গর্ভবতী নারীদের গর্ভপাতের জন্য খাদ্য ট্রিগারগুলির তালিকা দেখার প্রয়োজন
  
• 1. পারা উচ্চ যে মাছ
  
• 2. সীফুড অসিদ্ধ
  
• 3. কাঁচা মাংস
  
• 4. কাঁচা এবং অর্ধেক রান্না করা ডিম
  
• 5. ভিসেরা
  
• 6. অ্যালকোহল
  

মেডিকেল ভিডিও: The Great Gildersleeve: Flashback: Gildy Meets Leila / Gildy Plays Cyrano / Jolly Boys 4th of July

গর্ভাবস্থা গর্ভধারণের হঠাৎ শেষ হওয়ার অবস্থা যখন গর্ভাবস্থার বয়স খুব তাড়াতাড়ি হয়। সাধারণত, গর্ভপাত ঘটতে প্রবণ হয় 20 সপ্তাহের মধ্যে, বা যখন ভ্রূণ 400 গ্রামের চেয়ে কম হয়। গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে অনেকগুলি কারণ রয়েছে, যার মধ্যে একটি অস্থির জীবনধারা। অতএব গর্ভবতী মহিলাদের তাদের গর্ভাবস্থায় খাদ্য এবং পানীয় নির্বাচন সঙ্গে সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক। আপনি গর্ভপাতের জন্য নিম্নোক্ত খাদ্য ট্রিগারগুলির বিষয়ে সচেতন হতে হবে।

খাদ্য কেন গর্ভপাত হতে পারে?

মূলত, খাদ্য এবং পানীয় সরাসরি গর্ভপাত হয় না। কি একটি গর্ভপাত ট্রিগার করতে পারেন নির্দিষ্ট খাবার, যা বিষাক্ত প্রভাবব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাল দূষণ, বা নির্দিষ্ট পদার্থ যা গর্ভ বা গর্ভবতী মহিলাদের শরীরের দ্বারা গ্রহণ করা যাবে না থেকে আসে।

উদাহরণস্বরূপ, listeria ব্যাকটেরিয়া unpasteurized দুগ্ধজাত পণ্য, টক্সোপ্লাজমা পরজীবী পাওয়া যেতে পারে যা কাঁচা বা আন্ডারকাউটে মাংস (সাধারণত মেষশাবক এবং শুয়োরের মাংস), এবং salmonella ব্যাকটেরিয়া খরচ থেকে পাওয়া যেতে পারে যা কাঁচা বা আকাঙ্ক্ষিত ডিম পাওয়া যাবে।

গর্ভবতী নারীদের গর্ভপাতের জন্য খাদ্য ট্রিগারগুলির তালিকা দেখার প্রয়োজন

1. পারা উচ্চ যে মাছ

আসলে গর্ভাবস্থায় সীফুড খাওয়া জরিমানা। গর্ভাবস্থায় আপনি বিভিন্ন ধরণের মাছ ব্যবহার করতে পারেন কারণ এতে পুষ্টিগত উন্নতির জন্য পুষ্টি রয়েছে। যাইহোক, বিভিন্ন ধরনের মাছ আছে যা আপনাকে এড়িয়ে চলতে হবে। একটি হাঙ্গর মত, সোর্ড ফিস বা তলোয়ারফিশ, রাজা ম্যাকেরেল মাছ, এবং টুনা।

এই মাছ বুধ উচ্চ মাত্রা ধারণ করে। বুধ শরীরের একটি বিষাক্ত পদার্থ। বুধের উচ্চ মাত্রা স্নায়ুতন্ত্র, প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা এবং কিডনিতে বিষাক্ত হবে।

2. সীফুড অসিদ্ধ

বিভিন্ন ধরনের সীফুড বা সীফুড, যথা মাছ, স্কুইড, চিংড়ি এবং তাই যদি খাওয়া কাঁচামাল গর্ভবতী মহিলাদের জন্য খুব ঝুঁকিপূর্ণ। বিশেষ করে শেল।সীফুড Norovirus, vibro, salmonella, listeria, এবং অন্যান্য পরজীবী হিসাবে ক্ষতিকর পরজীবীদের একটি সংখ্যা ধারণকারী কাঁচা ঝুঁকি।

ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া শরীরের বিভিন্ন সংক্রমণ হতে হবে। মায়েদের আক্রমণকারী কিছু ধরনের সংক্রমণ স্বাস্থ্যের অবস্থাকে দুর্বল করে তুলতে পারে। ইনফেকশনটি গর্ভের শিশুর কাছে যেতে পারে যা মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, কাঁচা মাছের listeria ব্যাকটেরিয়া মায়ের প্লেসেন্টার মাধ্যমে ভ্রূণে এবং ঝুঁকি বাড়াতে পারে অকাল জন্ম, গর্ভপাত, বা অবিবাহিত জন্ম।

3. কাঁচা মাংস

গর্ভবতী যখন কাঁচা বা undercooked মাংস খাওয়া এড়িয়ে চলুন। এনএইচএস ইউকে ওয়েবসাইটে প্রকাশিত, কাঁচা মাংস টক্সোপ্লাজোসিস সংক্রমণ সৃষ্টি করার সম্ভাবনা রয়েছে। সাধারণ টক্সোপ্ল্যামোসিস কাঁচা মাংসের প্যারাসাইট, অপ্রচলিত ছাগল দুধ, মাটি, বিড়ালের মল এবং দূষিত পানি দ্বারা সৃষ্ট হয়।

টক্সোপ্লাজমোসিস ভ্রূণের বিকাশের উপর প্রভাব ফেলবে। তবুও খারাপ, সাধারণত এই সংক্রমণ গর্ভবতী মহিলাদের কোনো উপসর্গ হতে পারে না।

উপরন্তু, কাঁচা মাটি ব্যাকটেরিয়া, ই। কোলি, লিস্টারিয়া এবং সালমেনেলা আরেকটি বাসা। এই ব্যাকটেরিয়া বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ সৃষ্টি করতে পারে যা মা এবং ভ্রূণের অবস্থার মধ্যে হস্তক্ষেপ করে।

গর্ভবতী মহিলাদের কোন বিপজ্জনক দূষণ এড়াতে পুরোপুরি রান্না করা মাংস খেতে পরামর্শ দেওয়া হয়। উপরন্তু, গর্ভবতী মহিলাদের পরিপক্ক হওয়া সত্ত্বেও, গর্ভবতী মহিলাদের বাইরে থেকে প্রক্রিয়াজাত মাংস কেনার সময় সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। মাংসের অপ্রয়োজনীয় স্টোরেজ মাংসে দূষণের পরিমাণও ট্রিগার করতে পারে যদিও এটি পরে রান্না করা হবে।

4. কাঁচা এবং অর্ধেক রান্না করা ডিম

কাঁচা, অর্ধেক রান্না করা মুরগীর মাংস, হাঁস এবং কোয়েলের ডিম উচ্চ সালমোনে ব্যাকটেরিয়া থাকে।

সালোমেলা গর্ভবতী মহিলাদের স্বাস্থ্যের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে, যেমন বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, পাকস্থলী, এবং গুরুতর ডায়রিয়া। হেলথলাইন থেকে রিপোর্ট, কিছু ক্ষেত্রে সালমানেলা সংক্রমণ একটি মৃত শিশুর জন্ম ট্রিগার করতে পারে।

5. ভিসেরা

গর্ভবতী নারীদের দ্বারা কিছু ধরনের অপহরণ করা যায় না। উদাহরণস্বরূপ, হৃদয়, কিনা এটি মুরগির লিভার, গরুর মাংস, ছাগল। শুকনো প্রাণী লিভারে উচ্চ লোহা, ভিটামিন বি 1২, তামা (তামা) এবং ভিটামিন এ রয়েছে যা মা এবং গর্ভের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। যাইহোক, বেশিরভাগই অন্তঃসত্ত্বা খাওয়া খাওয়া শরীরের ভিটামিন এ এবং তামার খনিজগুলির একটি বিল্ডআপ হতে পারে। অতিরিক্ত ভিটামিন এ এবং তামা বিষাক্ত বিকাশ এবং বৃদ্ধিতে হস্তক্ষেপ করে বিষ হতে পারে।

6. অ্যালকোহল

গর্ভবতী নারীদের জন্য অ্যালকোহল কঠোরভাবে নিষিদ্ধ কারণ প্রভাবটি সরাসরি গর্ভপাত বা মৃত ভ্রূণের জন্মকে প্রভাবিত করে। এমনকি ছোট পরিমাণে গর্ভের শিশুর কোষের বিকাশের উপর খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।