সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: Words at War: Apartment in Athens / They Left the Back Door Open / Brave Men
- গর্ভবতী যখন রিফ্লেক্সোলজি করতে নিরাপদ?
- আপনি গর্ভাবস্থায় প্রতিফলিত যদি কোন পয়েন্ট সংকোচনের উদ্দীপিত করতে পারেন?
মেডিকেল ভিডিও: Words at War: Apartment in Athens / They Left the Back Door Open / Brave Men
রিফ্লেক্সোলজি শরীরের স্বাস্থ্যকর, চাপের মাত্রা কমাতে এবং রক্ত প্রবাহকে সহজতর করার জন্য অনেকেই বিশ্বাস করে। রিফ্লেক্সোলজি শরীরের সমস্ত অঙ্গগুলির সাথে সম্পর্কিত বলে মনে করা হয় এমন পায়ে ও পায়ের উপর নির্ভর করে। এই পয়েন্টগুলি চাপানোর উদ্দেশ্য অঙ্গগুলির কাজকে সর্বোচ্চ করা যাতে শরীর স্বাস্থ্যকর হয়। কিন্তু গর্ভবতী মহিলারা যদি তা করেন তবে কী হবে? এটা এখনও অন্যান্য স্বাভাবিক মহিলাদের হিসাবে দরকারী? অথবা গর্ভাবস্থায় প্রতিবন্ধকতা প্রতিকূল প্রভাব কারণ?
গর্ভবতী যখন রিফ্লেক্সোলজি করতে নিরাপদ?
হয়তো এই সময়ে গর্ভবতী যারা আপনার জন্য একটি বড় প্রশ্ন হয়ে গেছে। আপনি reflexology সঙ্গে বিবেচনা শরীরের আরো স্বচ্ছন্দ, কম চাপ, এবং স্বাস্থ্যকর হবে। এখন পর্যন্ত, বৈজ্ঞানিক গবেষণা যে গর্ভবতী মহিলাদের প্রতিফলন প্রভাব পরীক্ষা করে এখনও খুব সীমিত। যাইহোক, কিছু বিশেষজ্ঞ দাবি করেন যে গর্ভাবস্থায় প্রতিফলন সংকোচনের কারণ হতে পারে।
প্রতিফলনের মৌলিক তত্ত্ব অঙ্গ, গ্রন্থি, এবং শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলির সাথে সরাসরি সম্পর্কিত পাখি এবং ফুটগুলির উপর টিপে চাপ দিচ্ছে। সেই সময়ে চাপ শরীরের সমস্ত অংশকে উদ্দীপ্ত এবং উদ্দীপিত করতে পারে, যেমন গ্রন্থিগুলিতে হরমোন উৎপাদন বৃদ্ধি, রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি, অঙ্গগুলিকে আরও ভালোভাবে কাজ করা এবং মেজাজ আরও স্থিতিশীল করা।
যাইহোক, চিনি চিকিত্সকের মতে, প্রতিফলন গর্ভাবস্থায় সংকোচন হতে পারে, তাই 38 সপ্তাহের কম বয়সী গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রতিফলন করা উচিত নয়। কারণ আপনি 38 সপ্তাহের কম বয়সী যখন প্রতিফলিত হন, তখন তাকে অকাল জন্ম এবং গর্ভপাতের ঝুঁকি থাকে।
এছাড়াও, আপনি গর্ভবতী হলে প্রতিফলিত হন, আপনি একজন পেশাদার ব্যক্তির সাথে নন, তারপরে 'ভুল চাপ' ঘটতে পারে এবং এমনকি প্রতিকূল স্বাস্থ্যের প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে। সুতরাং, আপনি গর্ভবতী হওয়ার সময় প্রতিফলিত হওয়া উচিত নয় কারণ আপনি গর্ভপাতের ঝুঁকি নিয়েছেন।
আপনি গর্ভাবস্থায় প্রতিফলিত যদি কোন পয়েন্ট সংকোচনের উদ্দীপিত করতে পারেন?
এমনকি, গর্ভধারণের সময় প্রতিফলন এখনও করা যেতে পারে তবে গর্ভবতী মহিলাকে সংকোচনের অসুবিধা হয়। প্রতিফলন সংকোচন ত্বরান্বিত এবং শ্রম সহজতর বলে মনে করা হয়। এই থেরাপি কী যে পয়েন্ট হয়:
পায়ের গোড়ালি, এই বিন্দু চাপলে, ব্যথা উঠবে। ব্যথা হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত এই বিন্দুটি টিপে রাখা ভাল।
পায়ের আঙ্গুল কাছাকাছি এলাকা, থাম্ব এবং forefinger মধ্যে পা টিপে গর্ভবতী মহিলাদের দ্রুত চুক্তি সাহায্য করতে পারেন। অধ্যায় উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করুন এবং আস্তে আস্তে চাপুন। জন্মের প্রক্রিয়ায়ও এই এলাকা চাপাও মা দ্বারা অভিজ্ঞ ব্যথা উপশম করা বলে মনে করা হয়।
বড় পায়ের আঙ্গুলআমিএই অংশ শ্রম সংকোচনের কারণ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। প্রকৃতপক্ষে বড় পায়ের পাতার মোজাবিশেষ গ্রন্থি সরাসরি হরমোন অক্সিটোকিন secrete কাজ করে যা সংযুক্ত হয়। হরমোন অক্সিটোসিন একটি হরমোন যা শিশুর জন্মের জন্য প্রস্তুত হলে প্রাকৃতিকভাবে প্রদর্শিত হয়। এই হরমোন উত্পাদিত হয়, শরীর স্বয়ংক্রিয়ভাবে গর্ভাবস্থা চুক্তি করতে হবে।
