বুকের দুধ দেওয়া ভবিষ্যতে শিশুদের খাওয়ার অভ্যাস প্রভাবিত করে

সামগ্রী:

মেডিকেল ভিডিও: শিশুর খাবারে অরুচি ও প্রতিকার MD Elias16
একটি শিশুর খাওয়ার অভ্যাস গঠন প্রক্রিয়া কি?
স্তন দুধ শিশুদের বিভিন্ন স্বাদ গঠন করে
বাচ্চাদের যারা একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানো হয় তারা সবজি ও ফলমূল পছন্দ করে

মেডিকেল ভিডিও: শিশুর খাবারে অরুচি ও প্রতিকার MD Elias16

আপনি কি জানেন যে, এটি এখনও দেখা যাচ্ছে যে গর্ভের মধ্যে এখনও শিশুর থেকে একটি শিশুর খাদ্য তৈরি করা হয়েছে, এবং নবজাতক সন্তানের যখন তার মায়ের দ্বারা এএসআই দেওয়া হয় তখনই চলতে থাকে? এএসআই দেওয়া শিশুটির পাচক সিস্টেমের জন্য শুধুমাত্র ভাল নয় কারণ এটি শরীরের দ্বারা সহজেই পজিশন করা হয়, তবে শিশুরা খাদ্য বাছাই এবং ভাল খাদ্য তৈরি করতেও পারে না। অথচ গর্ভবতী এবং ছোট্ট দুধ খাওয়ানোর সময় মায়ের এই ডায়েটের উপর নির্ভর করে। তাহলে কীভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুকে ভাল ও সুস্থ খাদ্য তৈরি করতে পারে?

একটি শিশুর খাওয়ার অভ্যাস গঠন প্রক্রিয়া কি?

বাচ্চার আচরণ বা খাওয়ার ধরনগুলি জন্ম থেকে তৈরি হওয়া অভ্যাসগুলি খাওয়াচ্ছে, এমনকি যখন গর্ভের মধ্যেও তখনও বাচ্চারা পরিপক্ক হয় যতক্ষণ না শিশুটি পরিপক্ক হয়। জন্মের পর প্রথম বছরে শিশুরা দ্রুত বৃদ্ধি পাবে এবং বিকাশ করবে এবং বিভিন্ন পরিবর্তন করবে। প্রথম বছরে প্রাপ্ত বিকাশের মধ্যে একটি শিশুর নিদর্শন এবং অভ্যাস আকৃতি।

সন্তানের খাওয়ার অভ্যাসগুলি মূলত পিতামাতার খাওয়ার অভ্যাসের উপর নির্ভর করবে, বিশেষ করে মায়ের। যখন একমাত্র গর্ভের মধ্যে, সন্তানের মা খাওয়া খাবার থেকে বিভিন্ন স্বাদ অনুভব করে এবং পরে শিশুর খাওয়ার অভ্যাসের অগ্রদূত হবে। বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে গর্ভাবস্থায় মায়েদের দ্বারা খাওয়া খাবারটি মায়ের অ্যামনিওটিক পানির স্বাদকে প্রভাবিত করতে পারে যা ভ্রূণের স্বাদের ধারণা তৈরি করে।

জন্মের সময় শিশুটির খাদ্যাভ্যাস ক্রমবর্ধমান হয়ে উঠবে এবং তার মায়ের বুকের দুধ দেওয়া হবে। এই শিশুদের উপর পরিচালিত বিভিন্ন গবেষণা দ্বারা প্রমাণিত হয় Picky ভোটার বা খাদ্য সম্পর্কে খুব picky যারা শিশু। এক গবেষণায় বলা হয়েছে যে 6 মাস কম বয়সে শিশুদের পরিপূরক খাদ্য বা নরম খাবার দেওয়া হয়েছে, খাদ্যের অতিরিক্ত পছন্দ করার মতো খাবার খাওয়ার অভ্যাস থাকা 2.5 গুণ বেশি। ২005 সালে পরিচালিত আরেকটি গবেষণায় আরও বলা হয়েছে যে, শিশুরা বুকের দুধ খাওয়ানো হয় না, তাদের খাদ্যদ্রব্যের মতো দুর্বল খাবার খাওয়ার অভ্যাস থাকে, যেমন শাকসব্জ এবং বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য উৎস।

স্তন দুধ শিশুদের বিভিন্ন স্বাদ গঠন করে

প্রতি নবজাত শিশু আসলে মিষ্টিতা জানেন এবং এটি পছন্দ করে। নতুন কিছু খাওয়া বা পান করা শিশুদের স্বাদের জ্ঞান বাড়িয়ে তুলতে পারে। তবে, নবজাতক সন্তানের অবশ্যই তার মায়ের দুধের দ্বারা খাওয়ানো ভাল, এবং বুকের দুধ থেকে এই শিশুর বিভিন্ন ধরণের নতুন স্বাদ অনুভব করেন যা তিনি আগে কখনও চেষ্টা করেননি।

উদাহরণস্বরূপ, এমন একটি গবেষণায় দেখা যায় যে মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানো এবং তারপর গরুর মাংসের তুলনায় পার্থক্য দেখায় নার্সিং মায়ের তুলনায় যারা কেবল সাধারণ জল পান করে। ফলস্বরূপ, এটি জানা যায় যে গরুর রস খাওয়ার মায়েরা বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়াতে পারে বলে বলা যেতে পারে যে শিশুটি গরুর আসল স্বাদ অনুভব করেছে। আমেরিকায় আট বছর ধরে পরিচালিত আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে, কোন কারণগুলি শিশুদের অভ্যাস এবং খাওয়ার ধরণকে প্রভাবিত করে। এই গবেষণায় স্কুলে বয়স্ক বাচ্চাদের একটি গ্রুপ পাওয়া যায় যারা সবজি ও ফল খেতে পছন্দ করে, এটি জানা যায় যে শিশুরা যখন শিশু এবং ফলমূল পছন্দ করে না এমন শিশুদের তুলনায় একচেটিয়া বুকের দুধ পান করে।

বাচ্চাদের যারা একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানো হয় তারা সবজি ও ফলমূল পছন্দ করে

ফরমুলা দুধের তুলনায়, বুকের দুধের বিভিন্ন স্বাদ রয়েছে কারণ এটি বুকের দুধ খাওয়ানোর মায়েরা দ্বারা খাওয়া খাওয়া এবং খাদ্য দ্বারা প্রভাবিত হয়। স্তন দুধের স্বাদ শিশুর মধ্যে স্বীকৃতি অনুভব করার একটি অভিজ্ঞতা যা পরবর্তীতে শিশুর প্রাপ্ত খাবারের অভ্যাস তৈরি করবে। এএসআই দ্বারা স্বাদিত বিভিন্ন স্বাদগুলি অল্প বয়সের থেকে বিভিন্ন ধরণের স্বাদ গ্রহণ করতে সহায়তা করে, যাতে তারা বড় হয়ে গেলে তারা ইতিমধ্যেই এই স্বাদটি জানে এবং তারপর শিশুদের বাছাই না করে খাবার পছন্দ করে।

শিশুরা সবজি এবং ফল খেতে সাধারণত খুব কঠিন, যদিও এই খাবারগুলি ভিটামিন এবং বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় খনিজগুলির মূল উত্স। মা যখন বুকের দুধ খাওয়ায় বিভিন্ন ফল এবং সবজি খায়, তখন সন্তানের ফল ও উদ্ভিজ্জ স্বাদ স্বাদে অংশ নেওয়া হবে যা মা খায়। সুতরাং, যখন বাচ্চা বড় হয়ে উঠল, তখন ফল ও সবজির স্বাদ দেখে সে আর হতাশ হয়ে ওঠে না কারণ সে শিশু ছিলো। অতএব, যারা শিশুকে একচেটিয়া দুধ খাওয়ানো হয় তাদের খেতে অসুবিধা হয় না কারণ তারা কেবল কিছু খাবার খেতে চায়।

আরো পড়ুন