সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: ০-১ বছর বয়সী শিশুদের সুষম খাদ্য তালিকা ও পূর্ণাঙ্গ খাদ্য ব্যবস্থা | 0-1 year baby full diet control
- শিশুরা কখন চিনাবাদাম মাখন খাওয়া উচিত?
- শিশুদের চিনাবাদাম মাখন পরিচয় করানোর সেরা উপায় কি?
- চিনাবাদাম এলার্জি উপসর্গ সতর্ক থাকুন
মেডিকেল ভিডিও: ০-১ বছর বয়সী শিশুদের সুষম খাদ্য তালিকা ও পূর্ণাঙ্গ খাদ্য ব্যবস্থা | 0-1 year baby full diet control
বেড়ে উঠছে, আপনি শিশুদের জন্য বিভিন্ন ধরণের খাদ্য প্রবর্তন শুরু করা উচিত। আপনি চিনাবাদাম মাখন পরিচয় চেষ্টা করতে পারেন যে এক। সুস্বাদু মিষ্টি স্বাদ আপনার সামান্য এক মনোযোগ আকর্ষণ করতে পারে। প্রোটিন কন্টেন্ট এছাড়াও পেট পূরণ যথেষ্ট উচ্চ। যাইহোক, ছোট শিশুদের চিনাবাদাম মাখন ইচ্ছাকৃত হতে হবে না। চিনাবাদাম মাখন এর চটচটে জমিন বাচ্চাদের যারা চকচকে যথেষ্ট পুরানো করতে পারেন। তাই, কোন বয়সে বাবা মাতাল মাখন খাওয়াতে পারবেন?
শিশুরা কখন চিনাবাদাম মাখন খাওয়া উচিত?
হেলথলাইন থেকে জানা যায়, আমেরিকান একাডেমী অফ অ্যালার্জি, হাঁপানি, এবং ইমিউনোলজি মাতাপিতা মুরগীর মাখন পরিচয় দিতে চাইলে তা দেওয়ার পরামর্শ দেয় শিশুর 6-8 মাস বয়সী.
তবে, চিনাবাদাম মাখনের সাথে পরিচিত হওয়ার আগে আপনার সন্তানের অন্যান্য কঠিন খাবার খাওয়ার জন্য ব্যবহৃত হয় তা নিশ্চিত করুন। এছাড়াও শিশুর চিনাবাদাম এলার্জি প্রদর্শন না নিশ্চিত করুন।
শিশুদের চিনাবাদাম মাখন পরিচয় করানোর সেরা উপায় কি?
শিশুদের জন্য চিনাবাদাম মাখন পরিচয় শুরু করার আগে, আপনি জ্যাম ধরনের নির্বাচন করতে হবে। একটি মসৃণ চিনাবাদাম মাখন চয়ন করুন, মিলিং না, একা চিনাবাদাম শস্য থাকার আছে। তথ্যের জন্য পণ্য লেবেল চেক করুন "মসৃণ“.
জ্যাম মিশ্রিত মটরশুটি শিশুদের choke কারণ তারা সঠিকভাবে চর্বণ করতে পারে না কারণ হতে পারে। বীজ, সম্পূর্ণ বা টুকরা, শুধুমাত্র 4 বছর বয়সী শিশুদের দেওয়া হতে পারে।
যখন আপনি প্রথমে আপনার শিশুকে চিনাবাদাম মাখন খেতে দেন, তখন ভাল চিনাবাদাম মাখনের আধা চা চামচ দিয়ে শুরু করা ভাল। বা, আপনি শিশুর গেলা সহজতর করার জন্য গরম জল দিয়ে সামান্য টেক্সচারকে পাতলা করতে পারেন।
বিকল্পভাবে, আপনি একটি গন্ধ বর্ধনকারী হিসাবে সিরিয়াল porridge বা শিশু বিস্কুট porridge উপর diluted চিনাবাদাম মাখন মিশ্রিত করতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে সজ্জা জমিন সমানভাবে মসৃণ যাতে এটি বাচ্চা ঠাট্টা করা হয় না।
যদি আপনার সন্তান একটি কঠিন বস্তু ধারণ করতে সক্ষম হয়, আপনি চালানো চিনাবাদাম মাখন মধ্যে dipped হয়েছে যে শিশুর বিস্কুট পরিবেশন করতে পারেন।
চিনাবাদাম এলার্জি উপসর্গ সতর্ক থাকুন
ফুড অ্যালার্জি রিসার্চ অ্যান্ড এডুকেশনের (ফারেই) মতে, চিনাবাদাম আটটি প্রধান খাদ্য যা প্রায়ই খাদ্য এলার্জি সৃষ্টি করে। যেহেতু বাচ্চা বড় না হওয়া পর্যন্ত, অনেক বাবা-মা এলার্জি খাদ্যের ধরন প্রবর্তন বিলম্ব করতে পছন্দ করে।
আসলে, এই পদ্ধতি এখনও আপনার সন্তানের এলার্জি ঝুঁকি প্রতিরোধ করতে পারবেন না। বিপরীতভাবে, যদি আপনি খাদ্য এলার্জিগুলির ঝুঁকি হ্রাস করতে চান, তবে আপনাকে তাদের বয়স শুরুতে কিছু নতুন খাবারের সাথে তাদের পরিচয় করিয়ে দিতে হবে।
তাহলে কীভাবে আপনার বাচ্চার চিনাবাদামের মাখনের এলার্জিগুলির ঝুঁকি বাড়ে? আচ্ছা, আপনার ছোট্ট খাবারে নতুন খাবার দেওয়ার পরে এটি সর্বোত্তম, আপনি যদি অন্য ধরণের খাবারে স্যুইচ করতে চান তবে প্রায় দুই থেকে তিন দিন অপেক্ষা করুন। এটি শুধুমাত্র চিনাবাদামের মাখনের জন্যই নয়, আপনার বাচ্চার কাছে যেকোনো নতুন খাবারের জন্যও।
প্রতিবার যখন আপনি আপনার সন্তানের নতুন খাবার দেন, তখন তার অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া যেমন, জ্বালা, ললা, বা ডায়রিয়া। যদি তা হয়, আপনি কিছুক্ষণের জন্য খাবার দেওয়া বন্ধ করা উচিত, এবং অবিলম্বে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞ পরামর্শ।
