সামগ্রী:
সাধারণভাবে, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং ফ্যাটের মত পুষ্টির বিপাকের পরিবর্তনের কারণে ক্যান্সারের ক্ষতিগ্রস্থরা খাদ্য পরিবর্তনগুলি অনুভব করে। উপরন্তু, কেমোথেরাপির পদ্ধতির মতো ক্যান্সারের চিকিত্সার ফলে পাচক ট্র্যাক্ট অঙ্গের কার্যকলাপ প্রভাবিত হবে, বিশেষত পেট এবং অন্ত্র খাদ্য পুষ্টি শোষণ করবে। এটি শরীরকে পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণযোগ্যতা পূরণে সমস্যার সম্মুখীন করে এবং যে ব্যক্তিগুলি কেমোথেরাপির মাধ্যমে অপুষ্ট হয়ে যায় সেগুলি সৃষ্টি করে।
খাদ্য এবং পানি থেকে বিভিন্ন পুষ্টির চাহিদা মেটাতে ক্যান্সারের চিকিত্সার সাফল্যের মূল চাবিকাঠি। বিশেষ করে কেমোথেরাপির রোগীদের ক্ষেত্রে, অসুস্থতা ও নিরাময়কালীন সময়ে ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু এবং কোষগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করতে পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা প্রয়োজন। পুষ্টি ক্যান্সারের রোগীদের নিরাময় ও চিকিৎসা করার বাধাগুলির মধ্যে একটি কারণ এটি রোগীর শরীরকে প্রয়োজনীয় খাবার গ্রহণ থেকে আটকায় এবং রোগীর শরীরকে দুর্বল করে এবং সংক্রামক রোগগুলির জন্য এটি আরো সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।
এখানে কিছু পুষ্টিকর রোগ যা প্রায়ই কেমোথেরাপির রোগীদের মধ্যে ঘটে
1. অ্যানোরেক্সিয়া ও কহেকিয়া
উভয় রোগের পাশাপাশি পুষ্টির অসুস্থতা খাচ্ছে যা কেমোথেরাপির রোগীদের অন্যান্য পুষ্টিকর রোগগুলিকে ট্রিগার করতে পারে। অ্যানোরেক্সিয়া বা ক্ষুধা হ্রাসকারী রোগীদের কেমোথেরাপির কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন জিহ্বা ব্যাধি, যার ফলে স্বাদে পরিবর্তন এবং খাদ্যের সুবাস কদর হতে পারে। ফলস্বরূপ, কেমোথেরাপির রোগীরা বিভিন্ন খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকে এবং তাদের দেহকে নিরাময়ের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন পুষ্টির অভাব দেখা দেয়।
যে কেউ কেমোথেরাপির আওতায় পড়ছে তারও অ্যানোরেক্সিয়া প্রায়শই কেহেকিয়া দ্বারা প্রযোজ্য, যা শক্তসমর্থ ওজন হ্রাস এবং পেশী ভর হ্রাস করে। ফুসফুস, অগ্নিকুণ্ড এবং উপরের পাচক ট্র্যাক্ট ক্যান্সারের ক্ষেত্রে কেমোথেরাপির রোগীদের এই অবস্থা আরও সাধারণ। এই অবস্থার উন্নতি করা কঠিন, অতএব এই অবস্থায় রোগীদের হ্যান্ডলিং প্রাথমিকভাবে করা প্রয়োজন।
ক্যান্সার রোগীদের অ্যানোরেক্সিয়া ও কহেক্সিয়ার অবস্থার সাথে মোকাবিলা করার টিপস
- মরিচ গুঁড়া, লাল ও সাদা পেঁয়াজ, সয়া সস, হার্বাল সস এবং অরগানো এবং পুদিনা যেমন পাতাগুলি যুক্ত করে কিছু প্রাকৃতিক মশাল যোগ করে খাবারের স্বাদ পরিবর্তন করুন।
- দাঁত ব্রাশ করে এবং নিয়মিত আপনার জিহ্বা পরিষ্কার করে খাদ্য খাওয়ার সময় অস্বস্তি হ্রাস করার জন্য মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি রাখুন।
- এটি সহজে উপভোগ করতে ঘরের তাপমাত্রায় খাদ্য পরিবেশন করুন।
- আঙ্গুর, কমলা এবং তরমুজ হিসাবে প্রচুর পানি রয়েছে এবং তা ঠান্ডা অবস্থানে পরিবেশন করে তাজা ফল ব্যবহার করুন।
- কেমোথেরাপির রোগীরা বড় খাওয়াতে চায় না, সারা দিন জুড়ে খাবার বা খাবারের জন্য খাবার সরবরাহ করে।
- প্রক্রিয়াজাত তীরে, চিনাবাদাম মাখন, পনির, টুনা এবং মুরগির সাথে খাবার সরবরাহ করে এবং আইসক্রিম, পুডিং এবং তরল পুষ্টির সম্পূরকগুলির মতো বিভিন্ন ধরণের পানীয় সরবরাহ করে ক্যালোরি এবং প্রোটিন প্রয়োজন পূরণ করুন।
- অতিরিক্ত ওজন হ্রাস অতিক্রম করতে, বমি ভাব, ডায়রিয়া, এবং কোষ্ঠকাঠিন্য, এবং ডিহাইড্রেশন আচরণ হিসাবে পাচক রোগের চিকিত্সার চিকিত্সা।
2. বমি ভাব
বুকে এবং পেট এলাকায় কেমোথেরাপির বিকিরণে এক্সপোজারের সাথে কেমোথেরাপি চলাকালীন অতিরিক্ত বমিভাব ঘটতে পারে। বমি বমি থেরাপি এক থেকে তিন দিনের জন্য স্থায়ী হতে পারে। যদিও মাঝে মাঝে বমি বমি ভাবের অনুভূতি না থাকে তবে বমি বমি ভাবের অবস্থা ক্ষুধা কমবে।
কেমোথেরাপির রোগীদের মধ্যে বমিভাবের উপসর্গগুলি উপশম করতে নিম্নলিখিত হ্যান্ডলিং টিপস:
- বমি ভাব কমাতে ওষুধ নিন।
- একটি তীব্র গন্ধ, খুব গরম এবং মশলা সঙ্গে খাবার এড়ান।
- খাদ্যশস্য মত শুকনো খাবার খাওয়া, বাদাম কাটিবার যন্ত্র, সামান্য কয়েক ঘন্টা সামান্য দ্বারা।
- ডিহাইড্রেশন এবং বমি বমি ভাব প্রতিরোধে খনিজ জলের ব্যবহার।
- উষ্ণ তাপমাত্রা বা খাদ্য গন্ধ সঙ্গে কক্ষ এড়িয়ে চলুন।
- মুখের মধ্যে একটি অপ্রীতিকর স্বাদ আছে এবং এটি বিরক্তিকর তোলে, পুদিনা বা লেবু নির্গত।
3. জেরোস্টোমিয়া এবং গলা গলা
উভয় প্রায়ই উপরের শরীরের অংশে কেমোথেরাপি এক্সপোজার দ্বারা সৃষ্ট হয়। জেরোস্টোমিয়াকে তরল লালা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা পুরু হয়ে যায় যাতে মুখের সহজেই শুষ্ক হয়ে যায় এবং প্রায়ই গলাতে ব্যথা হয়। এই অবস্থা দাঁত এবং মুখের স্বাস্থ্য হ্রাস করবে যাতে মুখ সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল হয়। জেরোস্টোমিয়া এবং গলা গলা সঙ্গে ডিল করার জন্য নিম্নলিখিত টিপস:
- প্রতিদিন 8 থেকে 10 চশমা খাওয়ার মাধ্যমে আপনার মুখকে ভেজা রাখুন। লবণাক্ত তরল অভাব যখন তরল মৌখিক স্বাস্থ্য সাহায্য
- প্রতিটি খাবারের পরে মুখ দিয়ে পানি পরিষ্কার করুন এবং একটি নরম ব্রাশ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন।
- অ্যালকোহল সঙ্গে mouthwash সঙ্গে আপনার মুখ পরিষ্কার করা এড়িয়ে চলুন।
- কফি ব্যবহার এবং সিগারেট এবং সিগারেট ধোঁয়া এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন।
- লবণাক্ত তরল উদ্দীপিত সাহায্য করে মিষ্টি খাবার খান।
- ছোট মাপে খাদ্য চিনি চিবানো সহজ করতে।
- ঠান্ডা অবস্থানে ফল যেমন স্যুপ এবং খাবারের মত গ্র্যাভি এবং নরমের সাথে খাবার খান।
- শুকনো মুখ পেতে এড়ানোর জন্য ঘরটি শীতল এবং আর্দ্র।
4. ডায়রিয়া
ক্যান্সারের চিকিত্সার ফলে অন্ত্রগুলি ঘন ঘন এবং আরও বেশি সরল হয়ে যায় যাতে স্টুল গঠন ও ডায়রিয়া হওয়ার সময় তরল থাকে। ডায়রিয়ার অবস্থাও ডায়রিয়া, উল্লেখযোগ্য ওজন কমানো এবং শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ে। কেমোথেরাপি চলছে এমন রোগীদের মধ্যে ডায়রিয়ার চিকিৎসার জন্য এখানে কিছু উপায় রয়েছে:
- সারা দিন নিয়মিত খনিজ পানি খাওয়া।
- রুম তাপমাত্রা খুব ঠান্ডা না খুব গরম রাখুন।
- কয়েক ঘন্টা ছোট snacks এবং খাবার খাওয়া।
- প্রতিদিন মাত্র ২ কাপে প্রসেসযুক্ত দুধের ব্যবহার কমানো।
- নরম পানীয়, সবজি যা গন্ধ এবং মরিচ সোর্বিটল, ম্যাননিটল, বা এক্সাইলিটল দিয়ে তৈরি করে সেগুলি খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
- আইসোটোনিক পানীয় হিসাবে লবণ উপাদান সঙ্গে তরল খরচ বা ক্রীড়া পানীয় এবং স্যুপ স্যুপ।
- কলা, পশম এবং oatmeal হিসাবে দ্রবণীয় ফাইবার সঙ্গে খাবার খান।
- ডায়রিয়া অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা চালিয়ে যান, যদি মলের অস্বাভাবিক গন্ধ এবং রঙ থাকে, তা অবিলম্বে চিকিৎসার জন্য ডাক্তারকে রিপোর্ট করুন।
5. কোষ্ঠকাঠিন্য
ক্যান্সার রোগীদের ব্যথা কমাতে ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি চিকিত্সার সময়কালে এটি ঘটে। কোষ্ঠকাঠিন্য বা কোষ্ঠকাঠিন্য যখন অন্ত্র স্বাভাবিক এবং অনিয়মিতভাবে সরানো হয় না তখন মল বের হওয়ার জন্য আরো কঠিন হয়ে যায়। সাধারণভাবে কোষ্ঠকাঠিন্যের বিপরীতে, কেমোথেরাপি চলছে এমন রোগীদের মধ্যে, কোষ্ঠকাঠিন্য শুধুমাত্র মাদকের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। কোষ্ঠকাঠিন্য অবস্থার নিম্নলিখিত উপায়ে হ্রাস করা যেতে পারে:
- প্রতিদিন একই সময়ে নিয়মিত খাওয়া চেষ্টা করুন।
- প্রতিদিন 8 থেকে 10 গ্লাস পানি খাওয়া, উষ্ণ কমলা পানীয়ের মতো কিছু গরম পানীয় অন্ত্রের আন্দোলনের সাথে সাহায্য করতে পারে।
- আপনি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করা পর্যন্ত লেক্সেটিভ খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
- উচ্চ ফাইবার সঙ্গে গরম পানীয় সঙ্গে ব্রেকফাস্ট নিন।
- প্রয়োজন হলে, উচ্চ ক্যালরি, প্রোটিন এবং ফাইবার সঙ্গে সম্পূরক পানীয় পান
- কার্বনেটেড পানীয় এড়িয়ে চলুন এবং কোভপ্যাশন সময় পেট গ্যাস্ট্রিক, এভোকাডো, বাঁধাকপি, ব্রোকলি, কুমড়া, पालक, মাছ, ডিম এবং দুধের মতো বিভিন্ন খাবারের খরচ কমানো।
আরও পড়ুন:
- কেন কেমোথেরাপির চুল ক্ষতি ক্ষতি করে?
- স্তন ক্যান্সার কেমোথেরাপির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
- উন্নত পর্যায়ে ক্যান্সার সঙ্গে রোগীদের উত্সাহিত
