সামগ্রী:
- মেডিকেল ভিডিও: ডায়াবেটিস পুরোপুরি সারিয়ে তোলা যাবে বিশেষ পদ্ধতিতে,জানুন বিস্তারিত।
- ডায়াবেটিস কারণ প্রায়ই ঘাম
- 1. হাইপারহিড্রোসিস
- 2. নার্ভ ক্ষতি
- 3. খাবার দ্বারা সৃষ্ট ঘাম
- 4. ঘুমের রাতে
- অতিরিক্ত ঘাম মোকাবেলা কিভাবে
মেডিকেল ভিডিও: ডায়াবেটিস পুরোপুরি সারিয়ে তোলা যাবে বিশেষ পদ্ধতিতে,জানুন বিস্তারিত।
প্রায়শই ঘাম, এবং বড় পরিমাণে, ডায়াবেটিসযুক্ত মানুষের জন্য একটি সাধারণ সমস্যা। অনেক ডায়াবেটিস অস্বাভাবিক সময়ে অত্যধিক ঘাম, খুব অল্প ঘাম, বা ঘাম অভিযোগ। ডায়াবেটিস এবং নিম্ন রক্তচাপ সম্পর্কিত নার্ভ সিস্টেমের ক্ষতি ডায়াবেটিসগুলি ঘাম ঘন ঘন হতে পারে। ডায়াবেটিস অন্যান্য কারণ প্রায়ই ঘাম উপর খুঁজে বের করতে পড়ুন।
ডায়াবেটিস কারণ প্রায়ই ঘাম
ডায়াবেটিসগুলির কয়েকটি কারণ প্রায়ই ঘামানো নিম্নলিখিত:
1. হাইপারহিড্রোসিস
এই অবস্থাটি ডায়াবেটিসগুলি সাধারণত তাপ বা ব্যায়াম থেকে আসে না যদিও অত্যধিক ঘাম উত্পাদন করে তোলে। রোগীরা ঘাম ঘষতে পারে এবং তাদের হাতে শুকিয়ে যায় যে বিন্দু, খুব ঘাম করতে পারেন। চিকিৎসা শর্তাবলী এই অবস্থার hyperhidrosis বলা হয়।
আপনার রক্ত শর্করার মাত্রা খুব কম হলে (হাইপোগ্লাইসিমিয়া) এই অবস্থাটি ঘটতে পারে। কিন্তু যখন আপনার রক্তের শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক হয়, শরীর অতিরিক্ত ঘাম উৎপাদন বন্ধ করে দেয়।
2. নার্ভ ক্ষতি
হাইপারহিড্রোসিসের সমস্যা ছাড়াও, ঘন ঘন ঘনতাও আপনাকে স্বায়ত্তশাসিত নিউরোপ্যাথিতে সমস্যা দেখাতে পারে। এই স্নায়ু ক্ষতি দ্বারা সৃষ্ট হয় যে মূত্রাশয় ফাংশন, রক্তচাপ, এবং ঘাম টিস্যু নিয়ন্ত্রণ করে। অতিরিক্ত ঘাম সাধারণত ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বেশি সাধারণ, যা মোটা বা অতিরিক্ত ওজনযুক্ত।
3. খাবার দ্বারা সৃষ্ট ঘাম
ভেজানো খাদ্য বা সাধারণত বলা হয় জ্বর ঘাম হাইপারহিড্রোসিস থেকে ভিন্ন। এটা প্রত্যেকের জন্য সত্যিই সাধারণ। যাইহোক, যারা ডায়াবেটিক স্বায়ত্তশাসিত নিউরোপ্যাথি ভোগ করেন তাদের স্নায়ু ক্ষতির সম্মুখীন না হওয়াগুলির তুলনায় এটির অভিজ্ঞতা বেশি।
খাবার সময় ভয়াবহ কিছু মানুষের জন্য একটি সমস্যা হতে পারে। সমস্ত খাবার বা এমনকি খাদ্য সম্পর্কে চিন্তা তাদের ঘাম করতে পারেন। লালা বা স্বাদ কুঁড়ি উৎপাদনে ত্রুটিমুক্ত হওয়ার কারণে এটি ঘটে। ঘাম গ্রন্থিগুলিতে নার্ভ লালা এবং স্নায়ু নিয়ন্ত্রন বিভ্রান্ত হয়ে যায়। লালা উৎপাদনের পরিবর্তে, আপনার শরীর আসলে ঘাম সৃষ্টি করে। সৌভাগ্যক্রমে এই অবস্থা সহজে স্বীকৃত।
4. ঘুমের রাতে
নাইট ঘাম প্রায়ই রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা দ্বারা সৃষ্ট হয়। তবে, রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা কমতে পারে এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- ঘুমের সময় ব্যায়াম করছেন
- রাতে insulini নিন
- রাতে মদ পান করুন
রক্তের গ্লুকোজ মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা রক্তের গ্লুকোজ দ্বারা সৃষ্ট রাতের ঘাম মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায়। শুধু তা নয়, রাতে ঘাম ঘামানোর জন্য আপনি রাতে আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং খাবার খাওয়ার সামঞ্জস্যও করতে পারেন।
অতিরিক্ত ঘাম মোকাবেলা কিভাবে
অত্যধিক ঘাম পরাভূত করতে পারে যে কিছু চিকিত্সা, যথা:
- antiperspirants - স্প্রে এবং লোশন আকারে পাওয়া যায়। এই antiperspirants অত্যধিক ঘাম, বিশেষ করে কাঁটাচামচ মধ্যে উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারেন।
- iontophoresis - অস্থায়ী ঘাম গ্রন্থি হ্রাস বা নিষ্ক্রিয় করার জন্য বিদ্যুতের নিম্ন স্তরের ব্যবহার করে এমন চিকিত্সা।
- Botox ইনজেকশন - সাধারণত বোটক্স সৌন্দর্যের জন্য ব্যবহার করা হয়, কিছু ক্ষেত্রে বোটক্স ইনজেকশনগুলি অত্যধিক আন্ডারামাম ঘামের উত্পাদন করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
- নার্ভ সার্জারি- উপরে উল্লিখিত পদ্ধতি অতিরিক্ত ঘাম পরাস্ত করার জন্য কাজ করে না, একটি স্নায়ুতন্ত্র প্রক্রিয়া সঞ্চালিত হতে পারে। এই পদ্ধতিটি বুকে বা ঘাম গ্রন্থিগুলির স্নায়ু অপসারণ করে যা অতিরিক্ত ঘাম বাড়ে।
উপরন্তু, কিছু জীবনধারা পরিবর্তন এছাড়াও অত্যধিক ঘাম পরাভূত, যেমন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা আছে:
- ঘন ঘন মোজা পরিবর্তন করুন এবং আপনার ফুট শুষ্ক রাখা চেষ্টা করুন
- আপনার কার্যক্রম অনুসারে কাপড় যে চয়ন করুন
- স্ট্রেস-সম্পর্কিত চর্বি হ্রাস করতে পারে যে বিনোদন কৌশল চেষ্টা করুন
অধিকাংশ ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত ঘাম বিপজ্জনক নয়। অত্যধিক ঘাম উদ্বেগ অবস্থা এবং আপনার কার্যকলাপ প্রভাবিত শুরু হয়েছে, আপনি একটি স্বাস্থ্য পরীক্ষা জন্য আপনার ডাক্তারের পরীক্ষা করা উচিত।
অত্যধিক ঘাম প্রায়ই উপেক্ষা করা হয়। কিন্তু প্রতিরোধের জন্য, এটি পরীক্ষা করা উচিত এবং এটি হতাশার আগে চিকিত্সা করা আবশ্যক। কারণ, অতিরিক্ত ঘাম গুরুতর কিছু একটি উপসর্গ হতে পারে। এছাড়াও একটি স্নায়বিক সমস্যা একটি ইঙ্গিত হতে পারে। অতএব, একটি ডাক্তার পরিদর্শন সেরা উপদেশ।
