সামগ্রী:
- মাসিক সময় ব্যাথা ব্যাথা স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়
- স্বাস্থ্য সমস্যা দ্বারা মাসিক সময় ব্যাথা ব্যাথা
- 1. Endometriosis
- 2. Irritable আন্ত্রিক সিন্ড্রোম (IBS)
- কিভাবে মাসিকের সময় ব্যাথা ব্যাথা সঙ্গে সামলাতে
ঋতুস্রাবকালে, পেটে ব্যথা সাধারণ হয়ে যাবে। কিন্তু, যদি আপনি মাসিকের সময় ব্যাথা অনুভব করেন, তা স্বাভাবিক? নীচের ব্যাখ্যা দেখুন।
মাসিক সময় ব্যাথা ব্যাথা স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়
মূলত, ঋতুস্রাবকালে ব্যথা মোটামুটি স্বাভাবিক, কারণ মাসিক সময়কালে, মহিলা prostaglandin ক্লাইম্যাক্স উত্পাদন করবে। প্রোস্টাগাল্যান্ডিন হরমোনের এস্ট্রোজেন এবং প্রোগেস্টেরোন দ্বারা উত্পাদিত হয়, যাতে শরীরের রাসায়নিক পদার্থগুলি অন্ত্রের মধ্যে ক্র্যা্যাম্প সৃষ্টি করে।
আচ্ছা, অন্ত্রের এই ক্রমগুলি মাসিকের সময় ব্যাথা করে। ঋতুস্রাব আগে এবং সময় মহিলাদের প্রায়ই ডায়রিয়া, এমনকি কোষ্ঠকাঠিন্য অভিজ্ঞতা।
স্বাস্থ্য সমস্যা দ্বারা মাসিক সময় ব্যাথা ব্যাথা
কিন্তু কিছু মহিলাদের মধ্যে, ঋতুস্রাবের সময় অভিজ্ঞতার ব্যথাও আপনার শরীরের কিছু অংশে সমস্যা হতে পারে। এখানে দুটি রোগ যা প্রায়ই ঋতুস্রাবের সময় বেদনাদায়ক আন্ত্রিক আন্দোলনকে সৃষ্টি করে।
1. Endometriosis
এন্ডোমেট্রিয়াসিস একটি সমস্যা যা আপনি শিশু জন্মের বয়সে যখন অভিজ্ঞতা পেতে পারেন, যেখানে টিস্যু যা আপনার গর্ভধারণকে কোট করতে অনুমিত হয়, গর্তের বাইরে বেড়ে উঠতে পারে, যেমন আপনার ফেলপিয়ান নল। এই নেটওয়ার্কটি এখনও স্বাভাবিক জরায়ু টিস্যু মত কাজ করে, এবং মাসিক সময় রক্তে ক্ষয় হবে।
যাইহোক, কারণ টিস্যু গর্ভধারণের বাইরে বেড়ে যায়, রক্ত শরীরের বাইরে প্রবাহিত হতে পারে না এবং এর পরিবর্তে ভিতরে আটকা পড়ে। এই অভ্যন্তরীণ রক্তপাত এবং প্রদাহ ফলে, অন্ত্র আন্দোলনের সময় ব্যথা সহ নির্দিষ্ট উপসর্গ হতে পারে, যা।
এন্ডোমেট্রিয়াসিস সাধারণত ফ্যালোপিয়ান টিউব, ডিম্বাশয়, অন্ত্র বা টিস্যু যা পেলভি লাইনগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে। পার্শ্ববর্তী টিস্যু জ্বালাময় এবং বেদনাদায়ক হতে পারে, ক্ষত টিস্যু বা একটি ব্যাগ ভরাট ব্যাগ যা গর্ভাবস্থাকে বাধা দিতে পারে।
2. Irritable আন্ত্রিক সিন্ড্রোম (IBS)
Irritable Bowel সিন্ড্রোম (আইবিএস) একটি পাচক রোগ যা বড় অন্ত্রের কাজকে প্রভাবিত করে।
বড় অন্ত্রের প্রধান ফাংশন পানি শোষণ করা হয়। বড় অন্ত্র পেশী সাধারণত ময়লা ধাক্কা যা চুক্তি করবে।
আইবিএস সহ মানুষের এই পেশী সংকোচন অস্বাভাবিক হতে পারে। অনেক সংকোচন ডায়রিয়া হতে পারে। ধীর বা কম সংকোচন কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে। অনিয়মিত বা অন্তর্বর্তী পেশী সংকোচন বাথরুমে যেতে চাপ বা ব্যথা হতে পারে।
ঋতুস্রাবের সময় উত্পাদিত প্রোস্ট্যাগল্যান্ডিনগুলি আপনার অন্ত্রের সংকোচন সৃষ্টি করে এবং যখন আপনি পরাজিত হন তখন আপনাকে ব্যথা অনুভব করে।
কিভাবে মাসিকের সময় ব্যাথা ব্যাথা সঙ্গে সামলাতে
ঋতুস্রাব যখন ব্যথা ব্যথা হয় তখন তা সহজেই অদৃশ্য হয়ে যায় না। খুব কম সময়ে, আপনাকে প্রায় এক সপ্তাহ ব্যথা সহ্য করতে হবে (মাসিক সময়ের সময়)।
আপনি পরাজিত যখন ব্যথা অনুভব যখন আপনি করতে পারেন অনেক কিছু আছে। প্রথমে, আরও খনিজ পানি পান করার চেষ্টা করুন, কারণ পানি অভাব অন্ত্রের কার্যকারিতা হ্রাস করবে, যাতে অন্ত্রের আন্দোলনের সময় এটি আঘাত করবে।
দ্বিতীয়, দুধ বা দই ব্যবহার যা পাচক বিপাককে সহজতর করতে পারে, দ্রুত খাবার খেতে এড়ায়। তারপরে, আপনি উষ্ণ পানি সংকোচগুলি ব্যবহার করতে পারেন যা মাসিকতার সময় ব্যথা এবং হৃদরোগকে উপশম করতে পারে।
তৃতীয়, যখন উপরের দুইটি পয়েন্ট আপনার মাসিকতার সময় ক্ষয় নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে না, দয়া করে কিছু ব্যথা ঔষধ নিন। কয়েক মাস আগে এবং যখন ঋতুস্রাব হয় তখন আপনি ibuprofen ঔষধ গ্রহণ করতে পারেন। আইবুপ্রোফেন শরীরের ব্যথা উপশম করতে কাজ করে, যার মধ্যে মাসিকের সময় ব্যাথা ব্যাথা। ড্রাগ প্যাকেজিং নির্দেশিত ডোজ ব্যবহার করুন।
যদি আপনি আরও ব্যথা অনুভব করেন, তবে আরও চিকিত্সা পেতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
