সামগ্রী:
- প্রতিদিন আপনার পা পরীক্ষা করুন
- সব ক্ষত পরিষ্কার করুন
- ফুট চাপ চাপুন
- উপযুক্ত পাদুকা ব্যবহার করুন
- সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ
ডায়াবেটিকসের পাদদেশে সংঘটিত আঘাতগুলি সাধারণত আরও কঠিন এবং আরোগ্য করা আর দীর্ঘস্থায়ী সংক্রামক মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। যদিও ফুট পৃষ্ঠের ক্ষত এবং কলসগুলি কারো দ্বারা অভিজ্ঞ হতে পারে তবে ডায়াবেটিসগুলিতে আরও গভীর চিকিত্সা প্রয়োজন। এই পায়ে সামগ্রিক টিস্যু ক্ষতি কারণে বিচ্ছেদ এর ঝুঁকি কমাতে লক্ষ্য।
ডায়াবেটিক ফুট চামড়া সংক্রমণ এবং ফুসকুড়ি প্রায়ই একটি স্নায়বিক ভাঙ্গন কারণে প্রাথমিকভাবে চিকিত্সা করা হয় না, যাতে ডায়াবেটিস পায়ের উপর ব্যথা বা চাপ অনুভব না। এই অবস্থায় অনিয়ন্ত্রিত রক্ত শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়, যা টিস্যু মৃত্যুর কারণ হতে পারে (পচন)। এখানে ডায়াবেটিকসের ব্যাধি রয়েছে এমন পাদদেশের অবস্থার সাথে মোকাবিলা করতে কিছু জিনিস দরকার।
প্রতিদিন আপনার পা পরীক্ষা করুন
বিশেষত পায়ের উপর উভয় ফুট প্রতিটি পৃষ্ঠ মনোযোগ দিতে। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি হ'ল আঘাতের এড়ানোর জন্য অবিলম্বে ঠিক করা উচিত:
- ত্বকের তাপ অনুভূতির সাথে ত্বকটি লালচে লাল হয়ে যায় - ত্বকে ছত্রাক সংক্রমণের সম্ভাব্য লক্ষণ, ততক্ষণ চিকিত্সার জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- টেনেলগুলি বাদামী এবং ভঙ্গুর হলুদ দেখায় - এটি একটি ফাঙ্গাল সংক্রমণের কারণে হতে পারে এবং এন্টি-ফাঙ্গাল পিল ড্রাগ ব্যবহার করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। নখের ছত্রাক সংক্রমণের চিকিত্সা এছাড়াও সংক্রামিত পেরেক টিস্যু অপসারণ করে সম্পন্ন করা হয়।
- Toenails নিম্নগামী হত্তয়া - পায়ের আঙ্গুল আঘাত করতে পারে যে একটি অস্বাভাবিক পেরেক বৃদ্ধি। যদি তা হয়, নখের আঘাত এড়ানোর জন্য পেরেক খুব কঠিন না হলে স্নান করার পরে ধীরে ধীরে পেরেক কাটা।
- হাড়ের পাশে পাম এবং পা এলাকায় চামড়া তৈরি - একটি অলস চিহ্ন। কলাকাসহ এলাকার চাপের কারণে স্ট্যাকিং কঠোর ত্বকের উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ধারালো বস্তুর সঙ্গে ত্বক কেটে না। চামড়া স্তর মুছে ফেলার জন্য Pumice ব্যবহার করুন। চিকিত্সা কঠোর ত্বকে নরম করার জন্য মৃত্তিকা ব্যবহার করেও করা যেতে পারে।
- ভঙ্গুর পায়ের আঙ্গুল ভিতরে - একটি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ ব্যবহার করুন যা পায়ের ডগা একটি প্রশস্ত পৃষ্ঠ আছে। কিছু ক্ষেত্রে এটি পায়ের আঙ্গুল পুনরায় সোজা করার জন্য সার্জারি প্রয়োজন।
- তরল বুদবুদ সঙ্গে ফোসকা - ক্রমাগত পা ঘর্ষণ এবং চাপ কারণে। তরল বুদ্বুদ ভাঙতে এবং সংক্রমণ এড়াতে একটি বিরোধী ব্যাকটেরিয়াল মরিচ ব্যবহার করুন।
- তীব্রতা বা খোলা ক্ষত - যদি পায়ের আঘাত ঘটে তবে সর্বদা প্রাথমিক সহায়তা দিন। ক্ষত সরাসরি চাপ এড়িয়ে চলুন। আপনার পায়ের উপর খোলা ফুসফুস থাকলে ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
সব ক্ষত পরিষ্কার করুন
সংক্রমণ এড়াতে এবং পৃষ্ঠ থেকে জীবাণু এন্ট্রি করার জন্য এটি করা প্রয়োজন। ক্ষত পরিষ্কার করার সময় এখানে কিছু বিষয় বিবেচনা করা হল:
- মৃত চামড়া টিস্যু এবং কলাস অপসারণ করে ক্ষত পরিষ্কার করুন।
- ক্ষত আলোর আকারে থাকলে, এটি দূষণ এড়ানোর জন্য গজ দিয়ে আচ্ছাদিত করা উচিত। সক্রিয় উপাদান সঙ্গে গজ চামড়া বৃদ্ধির ত্বরান্বিত হবে যাতে এটি নিরাময় ত্বরান্বিত করা।
- নিরাময় চলাকালীন, ক্ষত প্রায় ফোলা বা ফুসফুস হতে পারে, তাই এন্টিবায়োটিক ওষুধ ফোলা পৃষ্ঠের হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি প্রয়োজন হয়, অবিরত থেকে সংক্রমণ প্রতিরোধ Pus স্তন্যপান।
- উষ্ণ পানি দিয়ে ধুয়ে গরম পানি পান করুন।
- আর্দ্র ক্ষতগুলি পুনরুদ্ধারের জন্য বেশি সময় নেয়, কারণ আপনার ফুট খুব দীর্ঘ ভিজা এড়িয়ে চলুন।
ফুট চাপ চাপুন
সরাসরি ডায়াবেটিকস ফুট উপর চাপ চাপুন যারা ulceration বা Calluses অভিজ্ঞতা। ফুট উপর চাপ এড়ানো হাঁটা যখন একটি হুইলচেয়ার এবং crutch ব্যবহার করুন। প্রয়োজন হলে, এটি ব্যবহার করুন মোট যোগাযোগ কাস্ট (টিসিসি) যা হৃৎপিণ্ড থেকে পায়ের পায়ের গোড়ায় হাঁটতে ব্যান্ডেজের মতো আকৃতির, যাতে পায়ে ফুসফুসের চাপ থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।
উপযুক্ত পাদুকা ব্যবহার করুন
এখানে কিছু জিনিস ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য পাদুকা চয়ন বিবেচনা করা হয় ডায়াবেটিক পা:
- পাদুকা ব্যবহার করে বাড়ি ছেড়ে না।
- পাতার মোজাবিশেষের মোটা স্তর দিয়ে পাদুকা ব্যবহার করুন এবং ফুটগুলি আর্দ্র এবং ঠান্ডা আবহাওয়ার অবস্থার থেকে রক্ষা করতে পারে।
- উচ্চ হিল এবং জুতাগুলি একটি তীক্ষ্ণ টিপ দিয়ে এবং খুব শক্ত করে ব্যবহার করা যাতে এটি পৃষ্ঠের পৃষ্ঠকে চাপিয়ে দেয়।
- খোলা শেষ সঙ্গে স্যান্ডেল ব্যবহার করবেন না।
- দিনে একবার আপনার মোজা পরিবর্তন করুন এবং টাইট মোজা না আলগা / নির্বাচন করুন।
সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ
ডায়াবেটিকসের পা সংক্রমণ সাধারণত বিভিন্ন জীবাণু দ্বারা সৃষ্ট হয়। অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহার চলমান সংক্রমণ এড়াতে পারে। সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ কার্যকর হওয়ার জন্য, আপনার ডাক্তারের সাথে এন্টিবায়োটিক ব্যবহার করুন যা গ্র্যাম ইতিবাচক এবং গ্র্যাম নেতিবাচক সঙ্গে জীবাণুগুলি পরাস্ত করতে পারে। মৃদু থেকে গুরুতর সংক্রমণগুলি বেশ কয়েকটি অ্যান্টিবায়োটিক যেমন সিফ্লেক্সিন, আমক্সিসিলিন, মক্সিফ্লক্সাসিন, অথবা ক্লিনডামাইকিনের সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
সর্বদা রক্তের চিনির মাত্রাগুলি নিয়ন্ত্রণ করুন যাতে পায়ে নিউরোপ্যাথির বিকাশ হ্রাস করা যায় এবং রক্তচাপ প্রতিরোধ করা যায়। সর্বদা পায়ে শারীরিক পরিবর্তন তত্ত্বাবধান এবং অবিলম্বে যত্ন নিতে। আপনার পায়ের শুষ্ক এবং উষ্ণ অবস্থার মধ্যে পরিষ্কার করে সংক্রমণের ঝুঁকি কমিয়ে আনুন।
আরও পড়ুন:
- ডায়াবেটিস সঙ্গে মানুষের মধ্যে পা আলসার জন্য যত্নের জন্য টিপস
- ডায়াবেটিস সঙ্গে মানুষ দুধ আছে?
- ডায়াবেটিস ফুট জানতে: ডায়াবেটিস-প্রবর্তিত লেগ জটিলতা
