সামগ্রী:
- কে এই মেডিকেল মাস্ক ব্যবহার করা উচিত?
- আপনি সঠিক নাক মাস্ক পরেন কিভাবে?
- কিভাবে আপনি সঠিকভাবে একটি মেডিকেল মাস্ক অপসারণ করবেন?
বায়ু দূষণ ইনহেলিং বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। একটি নাক মাস্ক পরা নিজেকে রক্ষা করার একটি শক্তিশালী যথেষ্ট উপায় হতে পারে। নাসাল মাস্ক এছাড়াও রোগের কারণ জীবাণু সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, এই মুখোশ পরা যখন এখনও অনেক মানুষ ভুল হচ্ছে। সুতরাং, কিভাবে আপনি সঠিক মাস্ক ব্যবহার করবেন?
কে এই মেডিকেল মাস্ক ব্যবহার করা উচিত?
বাইরে যাওয়ার সময় রাস্তার ধুলোতে এক্সপোজারের উচ্চ ঝুঁকি থাকা যে কেউ দৃঢ়ভাবে একটি নাক মাস্ক পরতে পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও পাবলিক পরিবহন দ্বারা ড্রাইভিং যখন অন্তর্ভুক্ত।
উপরন্তু, নাক মুখোশ এছাড়াও worn করা উচিত:
- শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের সাথে অসুস্থ ব্যক্তিরা (ফ্লু, নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস, ত্বক, ইত্যাদি)
- যারা শ্বাসযন্ত্র সংক্রমণ সঙ্গে রোগীদের চিকিত্সা।
- যারা ক্লিনিক বা হাসপাতাল পরিদর্শন করে সেখানে ডাক্তার ও নার্স রয়েছে।
- খাদ্য হ্যান্ডেল যারা শ্রমিক
এই মাস্কটি আপনাকে লার্ভা বা স্নাতকের ড্রপগুলি ছড়িয়ে দিতে পারে যা জীবাণু ধারণ করতে পারে। কাশি এবং ছিঁচকে যখন মুখের মুখোশগুলি আপনাকে অন্য লোকেদের তরল স্প্ল্যাশ থেকে রক্ষা করতে পারে।
আপনি সঠিক নাক মাস্ক পরেন কিভাবে?
যদিও এটি সহজ মনে হয়, একটি নাক মাস্ক ব্যবহার করা কিভাবে অবহেলা করার অনুমতি দেওয়া হয় না। ব্যবহার করার ভুল উপায় ব্যাপকভাবে সম্ভাব্য সমস্যার ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে। নিম্নলিখিত সঠিক নাক মাস্ক, উর ওরফে অস্ত্রোপচার মাস্ক ব্যবহার করার জন্য একটি নির্দেশিকা:
- মাস্কের আকার আপনার মুখের সাথে ফিট করে তা খুব বড় বা খুব ছোট নয় তা নিশ্চিত করুন।
- মাস্ক স্পর্শ এবং ইনস্টল করার আগে, সবসময় সাবান দিয়ে আপনার হাত ধোয়া বা হাত স্যানিটিজার ব্যবহার করুন।
- মাস্ক বাইরের দিকে তাকান। যদি আপনার মাস্কটিতে দুটি ভিন্ন রং থাকে (সাধারণত সবুজ এবং সাদা), মুখোশের বাইরের দিকে সবুজ। সুতরাং, সাদা দিকটি আপনার ত্বকে সরাসরি লাফ দেয় যখন সবুজ স্তর বাহ্যিক মুখোমুখি হয়।
- মাস্কের উপরের দিকে নির্ধারণ করুন, সাধারণত নাক তারের লাইনের উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত।
- থেকে স্ট্র্যাপ ব্যবহার করে মাস্ক: আপনার আঙ্গুল দিয়ে আপনার নাকের উপর নাক তারের অবস্থান করুন, তারপর মুকুট কাছাকাছি মাথা কাছে দড়ি দুই পক্ষের টাই। মুখোশ ঝুলতে পরে, ঠাণ্ডা মুখ ঢেকে মাস্ক টান। ঘাড় বা পিছনে আপনার ঘাড় পিছনে নীচে চাবুক টাই।
- থেকে রাবার মাস্ক: আপনি শুধুমাত্র কান পিছনে রাবার চাবুক হুক করতে হবে।
- মুখোশটি নিরাপদভাবে মুখের সাথে সংযুক্ত হওয়ার পরে, আপনার নাকের বক্ররেখা অনুসরণ করতে তারের চিমটি করুন যাতে মাস্ক আরো শক্তভাবে বন্ধ থাকে।
- বন্ধ করা বন্ধ করা হয়, যা নাক, মুখ, এবং ঠাণ্ডা সব অংশ আবরণ আবরণ মাস্ক folds প্রসারিত।
- মাস্ক সঠিকভাবে ইনস্টল করা পরে, হাত ধোয়া আগে বিশেষভাবে মাস্ক স্পর্শ এড়াতে।
ব্যবহার করা হয়েছে যে মাস্ক শুধুমাত্র একবার ব্যবহার করা যেতে পারে। এমনকি কিছু সূত্র বলে যে এই মাস্কটি শুধুমাত্র 3-4 ঘন্টা ব্যবহার বা সর্বাধিক 1 দিনের জন্য কার্যকর।
কিভাবে আপনি সঠিকভাবে একটি মেডিকেল মাস্ক অপসারণ করবেন?
- একইভাবে, মুখোশ ব্যবহার করার আগে, মুখোশ অপসারণের আগে আপনার হাত ধোয়া উচিত।
- মুখোশ সরানোর সময়, মুখোশের সামনে স্পর্শ করা এড়াতে কারণ এটি যে অংশটি বাইরে থেকে আটকে থাকে তার সাথে জীবাণুর ভরা। শুধু হুক চাবুক বা রাবার অংশ স্পর্শ।
- একটি রাবার মাস্ক মুক্তি, কানের সাথে সংযুক্ত দুটি রাবার ধরে রাখুন, কান থেকে এটি সরান এবং ট্র্যাশে ফেলে দিন।
- চাবুক মাস্ক মুছে ফেলার জন্য, প্রথমে নীচে চাবুক খুলুন, তারপর উপরের চাবুক মুছে ফেলুন।
- মুখোশ সামনে সরাসরি স্পর্শ ছাড়া ট্র্যাশ মধ্যে এটি নিক্ষেপ।
- মাস্কটি সরানোর পরে এবং ট্র্যাশে ফেলে দেওয়ার সময়, যতক্ষণ আপনি হাত ধুয়ে ফেলবেন বা হাত স্যানিটিজার ব্যবহার করবেন।
- মাস্ক ক্ষতিগ্রস্ত হয় বা মলিন দেখায়, অবিলম্বে মাস্ক প্রতিস্থাপন।
